Можно ли морскую капусту в пост
Так как во время поста действует ряд ограничений на употребляемые продукты, для людей, старающихся соблюдать предписания поста, важно обладать информацией относительно возможности использования тех или иных продуктов.
Учитывая, что без наличия специальных знаний не всегда можно определиться с возможностью употребления какого-либо продукта (примером может служить вопрос о том, можно ли зефир в пост), ниже рассмотрим возможность употребления морской капусты в пост.
Можно ли в пост морскую капусту
Сразу необходимо уточнить, что любой пост является скорее не средством истязания тела, а возможностью за счет отказа от мирских радостей (алкоголя, шумных застолий, мяса и прочего) приобщиться к духовным ценностям. Поэтому во время поста одной из важных задач является замена веществ, обычно получаемых из животной пищи, источниками растительного происхождения.
Одним из основных критериев отбора продуктов во время поста является их растительными аналогами. Существует ряд продуктов, характер происхождения которых является в определенном плане спорным. В частности, по ряду мнений морская капуста относится скорее к моллюскам, чем к водорослям, поэтому морскую капусту в пост употреблять нельзя.
В то же время, сколько – нибудь убедительных доводов относительно принадлежности морской капусты к животному миру сторонниками указанной теории не приводится. Таким образом, можно утверждать, что морскую капусту во время поста употреблять можно.
Стоит заметить, что повышение доли морепродуктов в рационе на время отказа от животной пищи является важным условием для поддержания защитных сил организма, а также обеспечения его нормального функционирования. В частности, требуется поиск источника кальция на время отказа от творога и других животных продуктов. В качестве такого заменителя на время поста можно использовать морскую капусту. Благодаря значительному содержанию кальция и йода такой продукт является важной частью рациона во время поста.
Учитывая приведенную выше информацию, напрашивается вывод, что морскую капусту во время поста употреблять можно и нужно. Благодаря значительному содержанию кальция данный продукт обеспечит восполнение потребностей организма в данном микроэлементе на время отказа от животной пищи. Содержащиеся в этом продукте витамины будут способствовать поддержанию защитных сил организма на время снижение общей калорийности рациона и отсутствия ряда продуктов животного происхождения.
Источник
Можно ли капусту морскую в пост
Сразу необходимо уточнить, что любой пост является скорее не средством истязания тела, а возможностью за счет отказа от мирских радостей (алкоголя, шумных застолий, мяса и прочего) приобщиться к духовным ценностям. Поэтому во время поста одной из важных задач является замена веществ, обычно получаемых из животной пищи, источниками растительного происхождения.
Одним из основных критериев отбора продуктов во время поста — их растительные аналоги. Существует ряд продуктов, характер происхождения которых является в определенном плане спорным. В частности, по ряду мнений морская капуста относится скорее к моллюскам, чем к водорослям, поэтому морскую капусту в пост употреблять нельзя. Однако, убедительных доводов относительно принадлежности морской капусты к животному миру сторонниками указанной теории не приводится.
Таким образом, можно утверждать, что морскую капусту во время поста употреблять можно.
Во время поста требуется заменить источник кальция (на время отказа от творога и других животных продуктов). В качестве такого заменителя на время поста можно использовать морскую капусту. Благодаря значительному содержанию кальция и йода такой продукт является важной частью рациона во время поста.
Морскую капусту во время поста употреблять можно и нужно. Благодаря значительному содержанию кальция данный продукт обеспечит восполнение потребностей организма в данном микроэлементе на время отказа от животной пищи. Содержащиеся в этом продукте витамины будут способствовать поддержанию защитных сил организма на время снижение общей калорийности рациона и отсутствия ряда продуктов животного происхождения.
Морскую капусту можно употреблять как самостоятельное блюдо, а можно приобрести уже готовый полезный салат — Салат «Натуральный», Салат «Витаминный» или Салат «По-корейски».
Источник
Можно ли в пост и Великий пост морскую капусту? Морская капуста постная?
Можно ли в Великий пост морскую капусту?
Обоснуйте ваш ответ развернуто.
Если морская капуста разрешена в пост, приведите вкусный постный рецепт с морской капустой.
Морская капуста это водоросль Ламинария. А водоросли это растения, живущие в воде. Ешьте на здоровье, и в постные и в скоромные дни, хотя по мне эта штука малосъедобная. Мало, кто любит морскую капусту. У нее не очень приятный привкус и, если вы с детства есть ее не приучены, то всегда запихиваете ее в себя с трудом. Но, она полезная. В ней много йода, а его у большинства из нас не хватает в организме, из-за чего страдает щитовидная железа. Поэтому многим есть ее приходится, как лекарство. Чтобы вкус как-то изменить и сделать ее более съедобной прибегают к различным приемам. Делают с ней салат, добавляя и другие овощи и пряности. Например, морковь по-корейски (фото ниже). Или салат из огурцов, помидоров лука и морской капусты. Таким образом эту самую капусту делают не такой противной и ее можно есть. Она реально полезна людям с проблемами щитовидной железы и как профилактика остальным, вполне здоровым людям.
Морская капуста или ламинария это род морских водорослей, а морские водоросли это растения. Соответственно морская капуста является растительной пищей. И в пост ее можно. К тому же она очень полезна. Китайские врачи рекомендуют ее есть каждый день. Вот что содержит ламинария:
Главная польза для жителей континентальных территорий это , конечно, содержание йода. Честно говоря, я морскую капусту не люблю, но зимой старательно в себя запихиваю. Морская капуста продается в виде консервов. Мы едим ее как салатик, добавляя в постные дни, когда разрешена рыба, крабовые палочки. А в остальные овощи: и перчик и морковку и огурчик.
Салат из морской капусты — растительная еда. Морская капуста — водоросль, растение. Ну, и не деликатес, вот на трюфелях сидеть, это сильно уж) Одна она, капуста, или с морковью, маслом, в пост допускается, если вы не собираетесь очень строго поститься, на воде и хлебе. К тому же, полезная, особенно тем, кто не живет у моря, и с получением йода в организм проблемы. Но нельзя сидеть весь пост на капусте-ламинарии! Потому что йод полезен только в меру, и не важно, вы ее из баночки употребляете, или сушеную размачиваете из аптеки, или свежую сами ловите. Два-три раза в неделю подойдет. И конечно, не надо брать те салаты, где еще добавлен майонез. Майонез — не постный, а еще и жирный. Для постящихся резкая добавка жира в виде майонеза будет сильно бить по здоровью, а майонез+ламинария, это еще и «привет, фаянс, в который раз!»
Если речь о Великом посте, то во время поста нельзя употреблять мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, сладости, алкоголь. Начало Великого поста — 4 дня и последняя страстная неделя, предшествующая Пасхе — это особенно строгий пост. В первый понедельник и последнюю пятницу поста совсем нельзя употреблять пищу.
Источник