Университет
Сбросить лишний вес, «выровнять» осанку, стать бодрее и энергичнее, улучшить настроение — приятных ожиданий от плавания в бассейне множество. В то же время многие желающие поплавать признаются, что боятся подхватить там какую-нибудь заразу. Как-никак, большую «ванну» приходится делить с десятками и сотнями незнакомых людей. Врачи рассказали GO.TUT.BY, оправданы ли эти опасения.
Фото носит иллюстративный характер
«Бойтесь не воды в бассейнах, а чужих полотенец»
Один из самых распространенных страхов обывателя связан с инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП). Мол, подхватить в бассейне запросто и бытовой сифилис, и гонорею, и хламидиоз. Доцент кафедры дерматовенерологии БГМУ кандидат медицинских наук Александр Навроцкий не согласен: в самом бассейне заразиться ИППП нереально. И шутит:
— Разве что если очень постараться и заняться в воде сексом. Дело в том, что вода в бассейнах обеззараживается хлором или другими методами, в ней возбудители ИППП быстро погибают. Кроме того, чтобы человек заразился, нужно, чтобы к нему попало определенное количество патогенных микроорганизмов. Точно сказать сколько, достаточно сложно, но это не один и не два возбудителя, а, скорее, сотни и тысячи. Когда вместе с выделениями больного человека микробы оказались в воде, их концентрация резко уменьшается, и даже если небольшое число попадет в организм здорового, в частности, на слизистые оболочки его половых органов, то иммунная система легко обезвредит «врага».
Куда более вероятен риск заражения ИППП, по мнению дерматовенеролога, если вы воспользуетесь общими с больным человеком предметами гигиены.
— Мочалка или полотенце с влажными выделениями, где возбудитель дольше сохраняет свою жизнеспособность, могут стать передатчиком какой угодно ИППП — от бытового сифилиса до хламидиоза, — утверждает доктор.
— Также большинство ИППП (кроме трихомониаза) реально заполучить при пользовании общей посудой или косметикой. Поэтому любителям попить минералки после бассейна не стоит демонстрировать свое дружелюбие, протягивая свою бутылку или стаканчик другу и тем более малознакомому человеку. А женщине, наводящей красоту после купания, не следует «выручать» кого-то своей помадой. Здоровая брезгливость в данном случае будет гарантией сохранения здоровья.
«Грибок стопы подцепить можно, если ходить по полу босиком»
Фото носит иллюстративный характер
Опасения по поводу грибковой патологии небеспочвенны, считает Александр Навроцкий. Сегодня микозы — это актуальная проблема: грибковым поражением стоп, которое сопровождается зудом и покраснением кожи, изменением цвета и деформацией ногтей, по статистике, страдает каждый третий человек после 50 лет. А для обитания и размножения патогенных грибов влажная и теплая среда бассейнов весьма благоприятна.
Возбудителя микоза стоп можно «подцепить» в зонах около бассейна, в душевых и раздевалках, соприкоснувшись босой ногой с полом, бортиком или другой поверхностью, загрязненной спорами грибов. Чтобы исключить это, в перечисленных зонах следует ходить только в резиновых или пластиковых тапочках, которые нужно почаще мыть.
— Некоторые посетители, чтобы не заразиться грибковыми заболеваниями, пользуются противогрибковой мазью. Что вы скажете о такой предосторожности? — интересуюсь у специалиста.
— Для профилактики грибковой инфекции достаточно соблюдения обычных мер личной гигиены, — говорит Александр Навроцкий. — Но если кто-то желает перестраховаться, то пусть пользуется. После бассейна нужно сполоснуть стопы, насухо их вытереть и обработать антигрибковым средством (как вариант — миконазол, тербинафин, раствор формидрона и др.). Особое внимание следует уделить межпальцевым промежуткам, где кожа сильнее потеет, создавая подходящие условия для размножения возбудителя.
«Бассейн не намного опаснее другого многолюдного места»
Фото носит иллюстративный характер
Врач-терапевт первой квалификационной категории лечебно-консультационного центра Sante Елена Поклад считает, что относиться к бассейну как к объекту повышенной опасности для здоровья — это перебор.
— Такими заболеваниями, как чесотка, педикулез, различные вирусные патологии, можно заразиться и в другом общественном месте — в метро, в школе, в магазине. Это же не значит, что нужно прекратить их посещать. В бассейне человек более уязвим разве что с той позиции, что практически вся его кожа открыта, и если на ней есть микроповреждения, возбудителю легче «зацепиться».
Тем, кто боится инфекций, специалист рекомендует сконцентрироваться на мерах личной безопасности — обязательно принимать душ до и после плавания, пользоваться только своими тапочками, шапочкой, мочалкой, пемзой. А также советует отказаться от плавания в период, когда ослаблен иммунитет.
— Если у вас даже банальный насморк без температуры, плавание в бассейне лучше отложить до полного выздоровления, — говорит доктор. — Из этих же соображений нельзя посещать бассейн при менструации. Некоторые женщины нарушают это правило, пользуясь тампонами, и зря: в критические дни шейка матки приоткрыта, слизистая матки представляет собой раневую поверхность, вероятность инфицирования значительно вырастает, да и организм в целом в период месячных более уязвим.
А можно ли «приобрести» в бассейне глистов, например, остриц? Елена Поклад говорит, что нет:
— Путь передачи гельминтов — пероральный, то есть через рот. Для того чтобы яйца паразитов попали внутрь, нужно, простите, напиться воды из бассейна. Безусловно, случайное заглатывание нельзя исключить, но поскольку гельминты и их личинки быстро погибают от хлора и других обеззараживающих средств, шансов на передачу практически не остается.
«Случаев заболеваний, связанных с качеством воды, не было»
Фото носит иллюстративный характер
В Республиканском центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровьяGO.TUT.BY заверили, что «комплекс профилактических мероприятий, проводимый в бассейнах в соответствии с требованиями санитарного законодательства, сводит риск заболеваний к минимуму».
— Администрации бассейнов проводят обеззараживание воды, ежедневные и генеральные уборки, дезинфекцию ванны бассейна, дезинфекцию обходных дорожек, пола, скамеек, ковриков, дверных ручек, поручней и другого оборудования, — рассказали в учреждении.
— Вода обеззараживается путем хлорирования, бромирования, озонирования, ультрафиолетового облучения, и результаты контролируются лабораторными пробами. За последние годы информации о случаях возникновения инфекционных и паразитарных заболеваний, связанных с качеством воды в бассейне, нет. Не зарегистрировано и случаев заражения чесоткой при использовании шкафов для одежды или общих скамеек.
Специалисты РЦГиОЗ напомнили, что посетителям бассейнов не нужно предоставлять медицинскую справку о состоянии здоровья. Эти требования исключены из Санитарных норм и правил постановлением Минздрава от 22.09.2009 № 105. И мотивировали: «Выполнение санитарно-гигиенических и противоэпидемических требований по эксплуатации бассейнов со стороны администрации данных сооружений обеспечивают надежную профилактику распространения инфекционных и паразитарных заболеваний».
Источник
Чем можно заразиться в бассейне
Занятия в бассейне способствуют исправлению неправильной осанки, делают фигуру стройной и снимают стресс. Но при посещении бассейна существует риск подхватить различные инфекционные заболевания или получить травму, если не соблюдать элементарных мер предосторожности.
Если очищение бассейна соответствует всем санитарным нормам, помещение содержится без нарушений, а посетителей осматривает штатный мед. работник, то заразиться чем-либо практически невозможно. Но, к сожалению, идеальный уход за бассейном осуществляется далеко не везде, кроме того, появление хотя бы одного носителя грибкового заболевания представляет опасность для других людей.
Именно поэтому перед посещением муниципального бассейна посетителю необходимо предъявить специальный документ, который подтверждает, что состояние его здоровья в порядке и не повредит окружающим. Этот документ не только разрешает заниматься плаваньем, но и подтверждает, что у владельца справки не выявили никаких кожных заболеваний.
Получить справку для бассейна вы в кратчайшие сроки можете в ЦМУ «Меридиан».
К слову, есть ряд заболеваний, при наличии которых справку вам не выдадут и запретят купаться в общественных местах. Например, это туберкулез, проблемы со зрением, большие гнойничковые поражения на всем теле.
К сожалению, некоторые справки выдают без анализов и осмотра, поэтому внимательно отнеситесь к выбору общественного заведения.
Жертвой болезни в бассейне можно стать в нескольких случаях:
Ваш иммунитет находится в ослабленном состоянии и не может противостоять инфекциям;
Бассейн не соответствует санитарным нормам;
На теле есть мозоли, царапины, в них может проникнуть зараза;
Вы не соблюдайте правила безопасности.
Какими болезнями можно заразиться?
Грибковые заболевания. онихомикоз — это достаточно частое заболевание, оно тяжело поддается лечению и может проявиться повторно. В большинстве случаев встречается грибок ногтей и стоп. Ногти начинают отслаиваться, возникают желтые пятна и ногтевая пластина постепенно отстает. Заболевание легко передается от одного человека к другому контактным путем или через обувь. Если в бассейне у вас открытые резиновые тапочки, то никто не дает гарантии, что вы не сможете заразиться. В таком случае лучше купить закрытые резиновые тапки. Самое главное, не вставайте босиком на коврики в бассейне и после его посещения всегда мойте ноги с мылом, затем смажьте их кремом.
Вирусная бородавка на подошве является вирусным доброкачественным новообразованием в виде узла. Исключить заражение помогут обычные резиновые тапочки. Однако если у вас нарушен кожный покров или на подошве или слабый иммунитет, то заразиться можно не только при контакте с больным человеком или предметами, но и наступив на место, где стоял больной.
Точно таким же образом, как и бородавки, можно получить контагиозный моллюск, который является еще одним кожным заболеванием и представляет собой узелки розового цвета, похожие на прыщи. Особенно уязвимы перед этой инфекцией дети от 1 до 10 лет.
Лямблиоз — инфекция или болезнь грязной воды, при которой поражается тонкая кишка и наступает аллергическая реакция. Характеризуется заболевание метеоризмом, спазмами в животе, диареей и возможной потерей веса.
Бактериальная дизентерия, возбудители которой бактерии рода Shigella, Salmonella или Campylobacter. Они могут попасть в желудок во время купания в бассейне, когда человек случайно глотнет воды. Симптомы заболевания: тошнота, рвота, жар, судороги, понос.
Синегнойный сепсис вызывается синегнойной палочкой, которая находится в воде. Эта бактерия является одной из самых подвижных и живучих микроорганизмов. В бассейне достаточно просто подхватить данную инфекцию. Самое опасное, что палочка вызывает другие различные заболевания, например, ветрянку или фолликулит. Лечение инфекции затруднительно из-за ее высокой устойчивости к антибиотикам.
Гепатит А является острым инфекционным заболеванием печени, который вызывается вирусом гепатита А ( HAV). Вирус хорошо передается через зараженную воду, например, в бассейне при заглатывании грязной воды, которая не отвечает санитарным требованиям. Кроме того, гепатит приобретается и через близкий контакт с зараженным. Симптомы болезни: тошнота, сыпь, желтуха, острая боль в печени. Соблюдайте санитарную гигиену и посещайте бассейны с хорошим очищением хлором, и лучше закрытого типа.
Астма. Вода, которая обработана хлором в санитарных целях может способствовать развитию астматического состояния. Продукты на основе хлора разъедают защитный покров в легких, что делает людей беззащитными перед аллергенами.
Хламидиоз. Если вода в бассейне очищена плохо, то хламидии могут жить там несколько дней. В особенности заболеть хламидиозом рискуют те люди, у кого ослаблен иммунитет. Хламидии вызывают бассейновый конъюнктивит (краснеет слизистая оболочка глаз, гнойные выделения).
Меры безопасности
Чтобы посещение общественного бассейна было безопасным, вам необходимо соблюдать определенные правила (это касается как взрослых, так и детей):
Ношение обуви, желательно закрытой резиновой т.к покрытие бассейна — благоприятная среда для размножения бактерий;
От раздевалки до бассейна ходите в тапочках. Перед плаваньем обязательно ополоснитесь в душе, даже если вы мылись дома перед выходом из дома;
В бассейне должны проводиться регулярные санитарные проблемы. Также узнайте, как часто меняется вода, как очищается бассейн.
Всегда пользуйтесь своим полотенцем, т.к нет никаких гарантий, что предложенное в бассейне полотенце прошло стирку по всем правилам с достаточной дезинфекцией.
Не глотайте воду при плавании;
После занятий примите душ с дезинфицирующим гелем;
Не посещайте бассейн в период болезни, т.к при ослабленном иммунитете есть риск заразиться инфекцией;
Не контактируйте физически с другими купальщиками и после каждого занятия обработайте все аксессуары, которые брали с собой.
Бассейны закрытого типа самые лучшие.
Популярные мифы о бассейнах
В бассейне можно подхватить венерические инфекции . Вам не стоит их бояться, если вода в бассейне достаточно хлорирована, т.к такие инфекции сразу погибают в продезинфицированной воде.
Заразиться грибком в воде может каждый. Это не всегда так, т.к если у человека хороший иммунитет, тем сложнее микроорганизмам поселиться на его коже.
Вода, которая очищена озоном, не такая вредная, как хлорированная. Несмотря на то, что озон действительно менее щадяще относится к коже, он тоже разрыхляет и сушит кожу.
Надеемся, что прочитав эту статью, вы будете внимательней относиться к своему здоровью и примите все меры предосторожности.
Источник
Враг не пройдет
Экспер Игорь Старицын, врач-дерматовенеролог
Очевидно, что самый прямой путь для всех инфекций интимной сферы – это половой акт. Бактерии и вирусы моментально попадают в слизистые оболочки и в кровь. Но это не единственный способ заразиться. И не всегда источник заражения нужно искать в постели. Несоблюдение элементарных правил гигиены может стать причиной инфицирования.
Все ЗППП страшны не столько сами по себе, сколько последствиями, которые они могут вызывать. Многие из них иногда протекают бессимптомно.
Общественные места
В общественных местах и транспорте заразиться ЗППП маловероятно, так как большинство бактерий и инфекций половой сферы живут исключительно во влажной среде и воздушно-капельным путем не передаются. А вот общественные туалеты могут представлять опасность. Через сиденья в организм могут попасть возбудители трихомониаза и всех видов молочницы. Присев на сидение в автобусе или на скамейку, можно подхватить грибок и молочницу, а при рукопожатии (если есть микротрещинки на коже или открытые порезы и произошел контакт «кровь-кровь») – даже сифилис.
Кругом вода
В бассейне хлорка убивает практически все бактерии, но риск «подхватить» что-либо тем не менее остается (около 5%). Но, всеми грибковыми заболеваниями можно заразиться в раздевалке, бане или сауне, это касается также пляжей. Мокрый песок, особенно теплый, – благоприятная среда для существования этих микроорганизмов.
Безобидный поцелуй
Во рту у каждого человека достаточно микробов и бактерий. При поцелуе люди как бы обмениваются слюной, из-за чего микрофлора во рту тоже меняется.. Хотя слюна и обладает защитными свойствами, она не спасает от ЗППП. Через безобидный, казалось бы, поцелуй можно заразиться герпесом, гепатитом и даже сифилисом (если у зараженного активная стадия заболевания). Наиболее опасен в этом плане оральный секс. При таком контакте в организм помимо вышеперечисленных инфекций могут попасть папилломавирус человека и все виды молочницы. Эти заболевания также передаются через сексуальные игрушки, если не соблюдать правила гигиены.
Никаких гарантий
Многие уверены, что презерватив защитит от всего. Но это не так. По мнению врачей, презервативы спасают в основном только от нежелательной беременности, так как не пропускают сперматозоиды. А вот инфекция пройдет такой барьер без труда. При натяжении презерватива через его поры и микротрещинки могут проникнуть и другие опасные бактерии и вирусы.
Не примеряй
В некоторых магазинах нижнего белья разрешают мерить купальники, плавки и т. д., но ни в коем случае нельзя примерять на голое тело белье даже с защитной пленкой. Если до вас их надевал инфицированный человек, то есть вероятность заразиться. Процент инфицирования через брюки, штаны, джинсы очень мал, а через футболки, кофты и др. венерические заболевания не передаются.
Жертвы красоты
Пробники в косметических магазинах, помада подруги, макияж у стилиста – все это также увеличивает шансы приобрести неприятную болезнь. Особую опасность представляют средства для губ: через них в слизистую рта могут проникнуть вирус герпеса и папилломавирус человека. В маникюрных салонах есть вероятность подхватить только грибок (микоз ногтей).
Мой дом – моя крепость
Если кто-то из домашних является носителем ЗППП, крепостью дом быть перестает. Нужно предельно внимательно относиться к своим близким и соблюдать гигиену. В основном вирусы и бактерии обитают в ванной комнате и туалете, то есть во влажной среде. Ни в коем случае нельзя пользоваться чужими полотенцами, мочалками. Дома близкие могут также заразиться через ванну, туалет и общую постель.
Абсолютной защиты от ЗППП, к сожалению, не существует. Точный процент риска никто не назовет – все зависит от стадии заболевания партнера и вашего иммунитета. Есть множество примеров, когда даже при прямом половом контакте с инфицированным человеком заражения не происходило. В любом случае только личный контроль за своим здоровьем, соблюдение гигиены, отсутствие беспорядочных половых связей могут хоть как-то оградить вас от инфекций.
Специальные антисептики и спреи уменьшают риск заражения ЗППП при условии, что половые органы и рот (при оральном сексе) были обработаны в течение 2 часов после акта. Но следует помнить, что при чрезмерном увлечении антисептиками нарушается микрофлора, что может привести к дисбактериозу.
Источник