Можно купать малыша море

Малыш получит пользу от моря

Поездка на море — долгожданное мероприятие для всей семьи. Но часто после того, как в семье появляется малыш, родители отказываются от путешествий в теплые края, опасаясь за здоровье ребёнка. Сможет ли он перенести жаркий климат? Не навредят ли ему морские купания? На самом деле, морской климат и морская вода обладают целебными свойствами, и они только укрепят иммунитет крохи.

Первые дни после родов и роддома: что чувствует женщина?

Советы врача для здоровья нервной системы

Поездка на море, в первую очередь, дарит удовольствие и запас позитива для всей семьи — это уже мощный положительный фактор, воздействующий на иммунитет. Также иммунитет ребёнка не может не окрепнуть от лишней возможности провести время в теплом климате под ласковым солнышком. Но кроме этих очевидных фактов есть и то, что в глаза не бросается. Море — чрезвычайно активная развивающая среда. Малыш сталкивается со многими явлениями природы в первый раз, он изучает пространство вокруг, все это активирует работу нервных центров мозга и психомоторную деятельность крохи.

Кроме того, морской климат способен обогащать организм незаменимыми химическими элементами, которые усваиваются прямо из окружающей среды. Морская вода содержит 32 полезных элемента, таких, как, например, йод и бром, необходимые для нормализации работы нервной системы ребёнка. Йод обеспечивает здоровье щитовидной железы, которая в свою очередь стабилизирует общий тонус организма и предоставляет энергию для роста и развития, для нормализации интеллектуальной деятельности. При этом замечено, что йод усваивается из воздуха в морском климате в 12 раз проще, чем из воды. Бром также имеет непосредственное отношение к щитовидной железе, и он является природным успокоительным средством — родители гиперактивных детей сразу заметят такой эффект!

Здоровье ребёнка защищено селеном

Родители часто болеющих детей скорее всего не раз слышали советы врача отвезти ребёнка на море, и очень многие оздоровительные санатории находятся в прибрежной полосе. Это связано не только с удлиненным купальным сезоном и теплым периодом — именно в такой среде встречается и активно воздействует на организм такой редчайший и чрезвычайно полезный элемент селен. Его неоткуда получить в континентальном климате, этот элемент концентрируется только в солнечных прибрежных районах, особенно там, где поблизости есть объекты вулканического происхождения (это вовсе не такая уж редкость в приморских регионах). Если родители не имеют возможности регулярно возить ребёнка к морю и пополнять природные запасы селена, ему придется принимать этот элемент в виде витаминных добавок, чтобы поддержать свой иммунитет.

Селен в прямом смысле защищает иммунную систему, не позволяя свободным радикалам проявить свое вредоносное влияние и выводя их из организма. Кроме того, селен усиливает действие витаминов Е и С, которые стабилизируют работу половой сферы, отвечают за состояние кожи и волос и противодействуют развитию онкологических процессов в организме. Таким образом, укрепляются все системы организма, и малыш может более успешно противостоять вирусам и бактериям, его иммунитет становится все более сильным.

Иммунитет через здоровое дыхание

Также врачебное показание обязательно посещать морские побережья получат дети, склонные к астматическим реакциям и имеющие заболевания дыхательных путей. Их излечивает сам по себе морской воздух, так как в нем не задерживаются пыль, дым и прочие вредными примеси, которыми изобилует атмосфера в городах и в более сухих районах. Этот факт способствует снижению и аллергических реакций.

Но главное в морском воздухе — это, конечно, морская соль. Ее привкус можно физически ощутить во рту, когда родители и малыш сходят с трапа самолета или выходят из вагона поезда — специфика местного климата будет очень заметна! Согласно исследованиям, за день малыш на море вдохнет примерно 10 миллиардов микро-кристалликов соли, а ведь ее лечебные свойства переоценить сложно. Это природный антисептик, противостоящий воздействию агрессивной окружающей среды. Морская соль активизирует восстановительные процессы ткани, улучшая их общее состояние и повышая эластичность кожи. Кроме того, она способна накапливаться в тканях и пролонгировать таким образом свое действие и после того, как малыш вернется к родному месту жительства. Морская соль будет поддерживать иммунитет ребёнка и оздоровлять его еще почти 3 недели после прекращения купаний в море.

Малыш у самого берега моря

Как же провести время у моря, чтобы оно обернулось максимальной пользой для ребёнка? Очень полезными для здоровья будут игры в нагретом песке. Он способен очень глубоко прогревать ткани и суставы, не обжигая при этом. Малыш хочет построить замок, или вырыть тоннель? Пусть родители в это время посыпают песочком ножки крохи, или вместе набирают песок в ладони. Соль, покрывающая прибрежный песок у моря, будет усваиваться организмом прямо через кожу.

Но главное, зачем нужно ехать к теплым берегам — это, конечно, само море! Малыш весело плещется в волнах, и это прекрасно само по себе, но кроме того морские купания можно превратить в оздоровительный массаж. Крохе пока нельзя заходить далеко на большую глубину, да это и не потребуется. Для благотворного массажа стоп можно будет зайти всего по колено, родители могут предложить крохе поиграть в аистов, которые важно шагают на длинных ногах, понимая их высоко над волной и опуская вниз в самый песок на дне. Перепад теплой температуры воздуха и более прохладной температуры воды стимулирует процессы внутри кожи, а струи воды и песчинки на дне при резком опускании ноги стимулируют рефлекторные точки на стопах. Более активным является массаж волнами — он воздействует сразу на все тело. Для того, чтобы испытать его действие, нужно просто лечь в полосе прибоя — все остальное волны сделают сами.

Родители, помните о безопасности

Несмотря на все полезные свойства моря, оно все-таки остается открытым природным водоемом, что означает условия повышенной опасности для ребёнка. Потому родители должны самым тщательным образом соблюдать правила безопасности, чтобы в погоне за укреплением иммунитета не навредить ребёнку. Главное правило — малыш всегда должен быть под пристальным контролем, он не должен находиться от любого из родителей дальше, чем на расстоянии вытянутой руки. Сеанс купания в море не должен превышать 15 минут за один заход — после этого малыш должен выйти на берег, обтереться полотенцем и согреться. Морскую воду нельзя набирать в рот и тем более глотать. Если малыш использует надувные плавательные средства, они должны точно подходить ребёнку по размеру.

Читайте далее

Причины нарушений сна у детей в разном возрасте

В детстве проблемы со сном существенно нарушают развитие малыша и влияют на его здоровье и поведение.

Корочки на коже головы у малыша: как устранить?

Нередко в раннем возрасте у детей на коже головы, в зоне роста волос, образуются себорейные корочки, которые нужно устранять.

Детская косметика: правила подбора

Детская косметика — особый вид продукции, предназначенный для ежедневного ухода за кожей новорожденного. Почему же коже детей нужно уделять особое внимание и почему нельзя использовать для этого косметическую продукцию рядового производства?

Интимная гигиена девочки: от младенца до подростка

Правильный уход за интимными местами девочки – тема деликатная, но важная. Поговорим о ней подробнее.

Первые дни после родов и роддома: что чувствует женщина?

Готовимся к школе: как выбрать безопасный школьный портфель

Выбираем портфель! Требования к качеству учебных принадлежностей направлены на охрану здоровья школьников и создание достойных условий для обучения.

Критерии выбора сменной обуви для дошколят и школьников: лайфхаки от экспертов

Как выбрать рюкзак для школьника: полезные лайфхаки

Собираем ребенка в школу

Ортопедическая обувь: реальная польза и возможный вред

Сегодня ортопедическая обувь часто воспринимается как панацея в лечении патологий стоп. Но так ли это?

Источник

Купание детей летом: в каком возрасте начинать?

Готовясь купаться с детьми в открытом водоеме, не стоит опиратьсяя на личные ощущения. У ребенка активнее протекает обмен веществ. Растущий организм выделяет больший объем тепла на единицу массы тела по сравнению с старшим поколением. Правильно подходя к вопросу, вы получите оздоровительный эффект от водных процедур.

С какого возраста детям можно купаться?

Водные процедуры в ванной стоит начинать с 6 месячного возраста. Если здоровье малыша не ослаблено сердечно сосудистыми заболеваниями, он с легкостью адаптируется под любые условия. В процессе адаптации у ребенка может наблюдаться снижение аппетита.

С морем или рекой ребенка лучше знакомить не раньше с 2-х летнего возраста. Не стоит резко заносить его в воду, поскольку он может испугаться больших объемов воды. Всего 10-15 минут на берегу помогут вам показать малышу, что отдых на воде — интересное занятие. В целом до 3-х лет у детей страх воды отсутствует, это позволяет закрепить навыки уверенно держаться на воде и хорошо плавать.

Сколько можно быть в воде?

Время купания тема, вызывающая жаркие споры родителей. Запрет на долгое нахождение в воде строго осуждается доктором Евгением Комаровским. Он утверждает, что именно запреты родителей приводят к плаванью до синевы. Без принуждения ребенок сам выработает внутренний таймер, по которому будет определять нужное количество времени в воде.

Купание малышей до 5 лет рекомендуется проводить поэтапно. Для начала совершите 2-3 кратковременных погружения. Вначале первые процедуры должны длиться не более 3 минут. Стоит избегать походов на водоем в периоды сильной солнечной активности. Риск теплового удара повышается в интервалы 10:00-12:00 и 16:00-19:00. Малышам до 5 лет не стоит находиться в воде дольше 5 минут за раз.

Выбор водоема

При выборе зон для отдыха на воде обращайте внимание на качество среды. Вода должна быть прозрачной и проточной. В районе пляжа не должно быть каких-либо производств, объектов пищевой или перерабатывающей промышленности. В противном случае вода будет заражена и переполнена органикой. Лучшим решением для первого знакомства будет выбор в пользу моря.

В качестве аналога летних водных процедур послужит надувной бассейн. Достаточно емкости 1 метра в диаметре. У изделия обязательно должен быть удобный бортик. Воду в емкости меняют по мере нагревания.

Допустимая высота бассейна:

• от 6 месяцев до 2 лет — до 15-20 см;
• период 2-3 года — около 50 см;
• с 3 до 7 лет — 50-70 см.

Рекомендуется отдавать предпочтение бассейнам-лягушатникам с надувным днищем. Оно обеспечивает прыгучесть, пружинит и создает теплую воздушную прослойку.

Допустимая температура воды и воздуха

На открытых пространствах купаться с малышом разрешается в сухую и безветренную погоду. Приемлемая температура воды 22-23°С. При этом воздух должен быть прогрет до 25-26°С. Стоит учесть, что между приемом пищи и купанием должно пройти не менее 1-1,5 часа.

Какие вирусы и инфекции в воде опасны детям?

Заболевания взрослых и детей связанные с водой в основном касаются простудных заболеваний. Переохлаждение может привести к сильной простуде. Попадание воды в ушные проходы не редко является причиной отита. Проглоченная сырая вода повлечет расстройство пищеварения. На водоросли и органику могут проявляться аллергические реакции.

Загрязненная вода — источник вредоносных одноклеточных, жгутиковых и грибковых микроорганизмов. При попадании на слизистую или в пищеварительный тракт они становятся возбудителями вирусного гепатита, гельминтоза и лептоспироза.

Техника безопасности

1. Не оставляйте без присмотра ребенка, даже если он уверенно держится на воде.
2. Уровень водоема не должен доходить малышу до подбородка.
3. Держите под контролем разницу температур, перегретому ребенку нельзя резко входить в холодную воду.
4. Выбирайте удобную одежду для плаванья, на берегу одевайте головной убор.
5. Пользуйтесь солнцезащитными кремами для детей.
6. Малышам до 3-х лет категорически запрещено оставаться на открытом солнце дольше 10 мин.
7. Проверяйте надувные изделия до похода на пляж, фиксаторы и затычки должны быть вне поля внимания ребенка.

Соблюдая осторожности и внимательно выбирая водоем, вы позаботитесь о счастливом знакомстве малыша с водой. Активный отдых на открытом воздухе укрепляет иммунитет и влияет на гармоничное развитие мышечной системы.

Источник