Может ли быть понос от морской капусты

5 мифов и фактов о морской капусте, которые обязан знать каждый

Морская капуста — не только популярный продукт в азиатской кухне, но и настоящий кладезь питательных веществ. Однако как и с любым продуктом, вокруг морской капусты образовалось много мифов, которые могут запутать потребителя. Важно знать, что из себя представляет этот продукт на самом деле, чтобы максимально использовать его потенциал и избежать нежелательных последствий. ИА PrimaMedia развенчает пять наиболее распространенных мифов о морской капусте и расскажем вам о том, как она на самом деле влияет на ваше здоровье.

Миф 1: Морская капуста несет в себе только йод.

Факт: Йод, безусловно, присутствует в морской капусте в больших количествах, но это не единственный полезный элемент. Морская капуста также богата витаминами группы B, С и Е, минералами, такими как калий, кальций, магний, железо, и диетическими волокнами. Все эти элементы делают её очень полезной для здоровья.

Миф 2: Морская капуста подходит для всех без исключения.

Факт: Несмотря на свои пользу и богатый состав, морская капуста не рекомендуется некоторым группам людей. Людям с заболеваниями щитовидной железы и тем, кто страдает от гипертонии, следует ограничить употребление морской капусты, так как она содержит много йода и соли. Также её не рекомендуется употреблять в больших количествах при беременности и кормлении грудью.

Миф 3: Морская капуста — это всегда соленый салат.

Факт: Морская капуста действительно часто используется в качестве ингредиента для соленых салатов, но это лишь один из способов её использования. Она может быть использована в супах, соусах, в качестве гарнира, или даже в суши. Также существуют различные виды морской капусты, которые можно приготовить по-разному.

Миф 4: Морская капуста помогает похудеть.

Факт: Морская капуста богата диетическими волокнами и имеет низкую калорийность, что может помочь удовлетворить голод без излишнего употребления калорий. Однако употребление морской капусты само по себе не может вызвать потерю веса. Похудение — это результат сбалансированного питания и регулярной физической активности.

Миф 5: Все виды морской капусты одинаково полезны.

Факт: Существует множество видов морской капусты, и каждый из них имеет свои уникальные свойства. Например, фукус богат минералами и антиоксидантами, красная морская капуста содержит много кальция и железа, а вакаме высокая концентрация йода и омега-3 жирных кислот. Следовательно, каждый вид морской капусты обладает своим уникальным набором питательных веществ и может быть полезен для здоровья по-своему.

Источник

МОРСКАЯ КАПУСТА (LAMINARIA) ОПИСАНИЕ

Средство растительного происхождения. Оказывает слабительное действие, которое связано со способностью высокомолекулярных полисахаридов морской капусты сильно набухать в ЖКТ и, увеличиваясь в объеме, раздражать рецепторы слизистой оболочки кишечника, способствуя его опорожнению. Наряду с другими биологически активными веществами (витамины, каротиноиды, микроэлементы) ламинария содержит значительное количество йодистых солей.

Показания активного вещества МОРСКАЯ КАПУСТА

Хронические атонические запоры. Для профилактики атеросклероза, заболеваний щитовидной железы, связанных с дефицитом йода.

Режим дозирования

Побочное действие

Противопоказания к применению

Применение при нарушениях функции почек

Особые указания

Риск развития йодизма повышается при длительном применении растения и повышенной чувствительности к йоду.

Информация о препаратах, отпускаемых по рецепту, размещенная на сайте, предназначена только для специалистов. Информация, содержащаяся на сайте, не должна использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении представленных лекарственных препаратов и не может служить заменой очной консультации врача.

Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-79153 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 15 сентября 2020 года.

На нашем сайте используются файлы cookies для большего удобства использования и улучшения работы сайта, а также в маркетинговых активностях.
Продолжая, вы соглашаетесь с использованием cookies. Ok

Источник

Часто ли бывает понос от морской капусты?

Морская капуста — продукт, который прочно вошел в жизнь людей, соблюдающих правильное питание и тщательно следящих за своей фигурой. Ламинария, помимо богатого состава, отличается положительным действием на все системы организма. Продукт улучшает пищеварительные процессы, но в некоторых случаях он может стать причиной расстройства стула. Почему появляется понос после морской капусты и как прекратить неприятное проявление — лучше заранее найти подробные ответы на эти вопросы.

Причины диареи после ламинарии

Врачи предупреждают — морскую капусту рекомендуется употреблять далеко не всем. Продукт имеет ряд противопоказаний, небрежное отношение к которым может завершиться сильным поносом. Не рекомендуется употреблять ламинарию при следующих проблемах и заболеваниях:

1. при нарушениях работы пищеварительного тракта;
2. при переизбытке йода в организме;
3. при патологиях печени или почек.

Еще один запрет — индивидуальная непереносимость морского продукта. Организм может отреагировать на его употребление интенсивным поносом, высыпаниями на кожных покровах, болями в животе, даже сильной рвотой.

Не следует увлекаться употреблением ламинарии и женщинам, ожидающим рождения малыша. Организм в продолжение беременности значительно изменяется, и может отреагировать на морскую капусту раздражением и серьезным расстройством кишечника.

Последняя причина диареи — употребление испорченной ламинарии. Приобретать продукт только из холодильника, предварительно изучив информацию о капусте. Просрочка может вызвать серьезное отравление, которое потребует немедленного обращения к специалисту.

Лечение расстройства, первая помощь

При диарее после морской капусты, если отсутствуют более серьезные признаки (рвота и резкая боль в животе), можно попытаться избавиться от расстройства самостоятельно. Первый этап — изменение рациона. В продолжение нескольких дней рекомендуется питаться легкими, сбалансированными блюдами из продуктов, обладающих красящими свойствами. Свежие овощи или фрукты лучше временно не употреблять — они активируют брожение в пищеварительном тракте.

Врачи рекомендуют активно употреблять жидкость — это необходимая мера, позволяющая предотвратить интоксикацию. Кефир, сладкая газировка, сиропы — не лучшие помощники для восстановления водного баланса в организме. Лучше отдать предпочтение отварам трав, сладкому чаю. Обязательно употреблять большое количество обычной воды.

Медикаментозное лечение препаратами против диареи лучше не проводить. Соблюдения простых рекомендаций врачей достаточно, чтобы приступы поноса прекратились в продолжение 2-3 дней. Из лекарств в домашних условиях разрешено принимать только сорбирующие средства, которые очищают организм от токсических соединений и приводят в норму баланс микрофлоры.

Разрешено дополнить домашнее лечение приемом растительных средств. Есть немало трав, которые обладают крепящим качеством и способствуют устранению диареи. Рекомендуется употреблять отвар семян фенхеля или укропа, которые одновременно улучшают работу пищеварительных органов.

Профилактические меры — советы специалистов

Не допустить поноса после морской капусты поможет знание простых правил. Чтобы употребление ламинарии принесло организму только пользу, важно приобретать качественный продукт. Если он вызывает опасение внешним видом или имеет подозрительный запах, лучше отказаться от его дегустации.

Врачи также предупреждают, что перед тем, как ввести этот полезный продукт в меню, следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости ламинарии. Морскую капусту употреблять небольшими порциями — всего по 20-30 гр. за один прием. Если через несколько часов отсутствуют тревожные признаки и не ухудшается самочувствие, можно постепенно увеличивать порции.

Не рекомендуется также экспериментировать в приготовлении блюд, в которых морская капуста сочетается с другими ингредиентами. Лучше использовать проверенные рецепты. Желательно не добавлять в ламинарию много острых специй — при слабом кишечнике они в сочетании с основным ингредиентом неминуемо вызовут сильный понос.

Последний совет специалистов — правильно хранить ламинарию после покупки. Оптимальная температура для морской капусты — 3-10 градусов. Не следует хранить продукт более месяца — за это время необходимо его съесть.

Если тревожит диарея после морской капусты, врачи утверждают, что важно понаблюдать за общим самочувствием. Если появились тревожные признаки, лучше не заниматься самолечением — немедленный визит к специалисту поможет избежать опасных для здоровья последствий. Обследование у врача поможет точно определить, почему именно ламинария спровоцировала расстройство.

Источник

Ламинарии слоевища (Морская капуста) (Laminariae thalli)

Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.

Владелец регистрационного удостоверения:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Ламинарии слоевища (Морская капуста)

50 г — пакеты бумажные (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Оказывает слабительное действие, которое связано со способностью высокомолекулярных полисахаридов морской капусты сильно набухать в ЖКТ и, увеличиваясь в объеме, раздражать рецепторы слизистой оболочки кишечника, способствуя его опорожнению. Наряду с другими биологически активными веществами (витамины, каротиноиды, микроэлементы) ламинария содержит значительное количество йодистых солей.

Показания активных веществ препарата Ламинарии слоевища (Морская капуста)

Хронические атонические запоры. Для профилактики атеросклероза, заболеваний щитовидной железы, связанных с дефицитом йода.

Режим дозирования

Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.

Побочное действие

Противопоказания к применению

Применение при нарушениях функции почек

Особые указания

Риск развития йодизма повышается при длительном применении растения и повышенной чувствительности к йоду.

Ламинарии слоевища (. (ПЯТИГОРСКАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ ФАБРИКА, Россия)

Информация о препаратах, отпускаемых по рецепту, размещенная на сайте, предназначена только для специалистов. Информация, содержащаяся на сайте, не должна использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении представленных лекарственных препаратов и не может служить заменой очной консультации врача.

Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-79153 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 15 сентября 2020 года.

На нашем сайте используются файлы cookies для большего удобства использования и улучшения работы сайта, а также в маркетинговых активностях.
Продолжая, вы соглашаетесь с использованием cookies. Ok

Источник