Моют ли голову после бассейна

Влияет ли хлорка каким-нибудь особоопасным образом на волосы? С утра я отплавываю свои полчаса в бассейне, а голову опосля под душем шампунем не мою — нет времени, просто споласкиваю водой и иду по своим делам. Мытье головы происходит только на следующее утро. Не опасно ли это? Никто не замечал в схожей ситуации выпадения волос или ухудшения их качества?

estelia
2004-07-29 18:05:00 (ссылка)
Если хорошо споласкиваете — то, наверное, достаточно.

Хотя. когда я в детстве плаванием занималась, купальник практически растворялся за полгода.

milady_winter
2004-07-29 19:08:00 (ссылка)
Хлорка — это хлорка: отбеливатель, дезынфектант, растворитель (по-моему).
Соответственно, действие на волос. 🙂 Не говоря уже о том, как сушится скальп и образуется перхоть.

Существуют шампуни вроде Swimmer’s Solution, которые вымывают хлорку (и зеленоватый оттенок) из волос, а так же замещают утерянную в хлорированной воде влагу.
Еще варианты, это
1) шапочка
2) жирный кондиционер на волосах во время плавания
3) горячее масло «для душа» на волосы сразу после

Помимо шампуня, меня спасает маска для волос «Henna ‘n’ Placenta» и Infusium несмываемый кондиционер.

Источник

Моют ли голову после бассейна

Плавание — популярный вид спорта, который позволяет поддерживать тело в хорошей физической форме. Плавать полезно практически всем. Укрепляются мышцы и суставы, нормализуется давление, снимается стресс. Регулярное посещение бассейна положительно сказывается на состоянии всех групп мышц, внутренних органов и особенно позвоночника.

Но вот беда: занятия этим видом спорта грозят потерей таких драгоценных изюминок красоты, как блеск волос и гладкость кожи. В городских бассейнах воду хлорируют, это ни для кого не секрет. Хлорка пересушивает кожу и волосы, нарушая естественный баланс верхнего слоя эпидермиса. Поэтому, многие девушки при всей любви к плаванию обходят бассейны стороной, лишая себя порции здоровья и удовольствия. Что же следует предпринять, чтобы посещать бассейн без ущерба для своей красоты?

Процедуры перед бассейном

В каждом бассейне есть правила его посещения, и придуманы они не просто так. Некоторые из них позволяют сохранить общую чистоту и гигиену в месте общественного пользования, а благодаря другим Вы сможете поддерживать собственный комфорт и здоровье. Для начала подготовьте необходимые принадлежности для похода в бассейн. Резиновая шапочка нужна обязательно, причем, она должна полностью покрывать голову вместе с волосами и сидеть достаточно плотно.

Если у Вас длинная густая коса, то ее необходимо поместить под шапочкой, даже если это на первый взгляд неудобно. Волосы очень подвержены воздействию хлорки, и Ваша красивая коса при прямом контакте с водой бассейна быстро потеряет блеск и мягкость. Если Вы погружаете в воду лицо, в частности, глаза, то обязательно надевайте очки для плавания. Это предохранит Ваши глаза от воздействия все той же хлорки. Но даже если Вы не ныряете, и аккуратно держите голову над поверхностью воды, все равно смывайте полностью косметику.

Любая косметика в воде скатывается, забивает поры, а уж тем более может вступить в реакцию с хлоркой и натворить бед на Вашем лице. Кроме умывания не забудьте помыть все тело увлажняющим гелем для душа. Кроме очистки, гель поможет некоторое время поддерживать защитные функции кожи. Что же касается водоотталкивающих лосьонов и кремов, то перед бассейном ими пользоваться некомфортно, ведь любое средство нужно нанести на сухую кожу, и дать ему полностью впитаться хотя бы 15-20 минут, что не подходит для условий городских бассейнов.

Процедуры после бассейна

Не менее тщательно следует подходить к процедурам после бассейна, чтобы уберечь свою кожу и волосы от вредного воздействия хлора. Сразу после бассейна необходимо тщательно помыться с помощью мочалки и геля для душа. Волосы нужно вымыть шампунем и воспользоваться бальзамом. То есть выполнить все обычные процедуры вечернего мытья. Волосы даже под плотной резиновой шапочкой немного намокают на затылке, а при нырянии и того больше, поэтому нейтрализовать попавший хлор необходимо.

Если Вы мерзнете при выходе из бассейна, и по пути в душ заворачиваетесь в полотенце, то Вам придется иметь при себе второе полотенце, которым Вы будете вытирать чистое тело. Пропитанное хлорированной водой полотенце вряд ли подойдет для этой цели. При выходе из душа обязательно нанесите на тело увлажняющее молочко легкой текстуры. Выбирайте такое, которое быстро впитывается, не оставляя следов, чтобы не испортить одежду. Сейчас при всем многообразии косметической продукции нужное молочко подобрать не сложно.

Есть даже специальные продукты для использования после бассейна с содержанием максимально увлажняющих компонентов. Лицо необходимо тоже увлажнить, и желательно, защитить, особенно, если Вы выходите на мороз. Волосы лучше сушить и укладывать сразу, чтобы не переделывать эту процедуру дома. Возьмите с собой средство для укладки, если Вы им пользуетесь. Так как высушить волосы после бассейна Вы сможете только с помощью фена, то желательно, чтобы Ваше стайлинг средство обладало должной степенью термозащиты . Обязательно полностью досушите волосы. Мокрая голова зимой даже под шапкой — это прямой путь к болезням, и красота волос тут ни причем.

Домашний уход вне бассейна

Но за пределами бассейна Ваш уход за собой не заканчивается! Дома продолжите увлажняющие процедуры. Нанесите на тело перед сном жирное молочко, крем, или масло. Можно обогатить готовое молочко для тела косметическими маслами. Добавьте масло зародышей пшеницы, или масло алоэ вера, и Ваша кожа будет достаточно нежной и увлажненной даже при регулярном занятии плаванием. Помогут ухаживать за телом эфирные масла розы и лаванды.

Сделайте себе уникальный крем для тела, добавив не только жирное, но и несколько капель эфирного масла. Ваше лицо также нуждается в дополнительном домашнем уходе на ночь. Удалите остатки увлажняющего или защитного крема с помощью лосьона, а затем очистите кожу с помощью жирных косметических сливок или косметического масла. Подойдет масло алоэ, тыквенных семечек, зародышей пшеницы. Нанесите масло, и снимите его вместе с остатками загрязнений влажным ватным диском.

Получите глубокое очищение плюс увлажнение кожи. Что же касается волос, то в этот вечер дополнительных домашних процедур для них уже не будет. Но вот в другие дни, когда Вы не посещаете бассейн, обязательно сделайте увлажняющую маску для волос. Можно воспользоваться для этой цели обычным кефиром, или яичным желтком. Они отлично питают и увлажняют волосы. Обязательно смажьте кончики волос любым косметическим маслом, или добавьте масло в маску.

Посещать бассейн — это приятно для тела и для души. Да, немного хлопотно следить за состоянием своей кожи и волос, но разве без бассейна Вы меньше ухаживаете за собой? Чтобы облегчить процесс сборов в бассейн, и уменьшить «груз» баночек, заведите себе дорожный набор с маленькими емкостями для всех необходимых средств по уходу. Не забудьте про резиновые тапочки и яркий красивый купальник! Удачного Вам плавания!

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Волосы после бассейна: спасаем локоны от хлорки

Последнее обновление: 11.11.2020

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Посещение бассейна помогает держать тело в хорошей форме и оказывает благотворное влияние на общее физическое самочувствие, чего, к сожалению, не скажешь про состояние волос и кожи головы. Это связано с системой очистки воды, для которой применяется хлор. Плавательная шапочка, которая отнюдь не делает нас неотразимыми красавицами, увы, не помогает спасти ситуацию. После нескольких посещений бассейна многие девушки замечают, что локоны стали сухими, жесткими, ломкими и тусклыми. Но это не должно становиться поводом бросать плавание. Сегодня поговорим о том, как защитить волосы от хлорки в бассейне.

Последствия воздействия хлора на волосы

Все мы знаем, как негативно хлорка влияет на волосы. В домашних условиях можно решить проблему, например, установив фильтры для очистки водопроводной воды. Но мы посещаем бассейн, аквапарк, и волосы все равно страдают.

Хлор высушивает волосы, они истончаются и становятся пористыми, выцветает натуральный пигмент, вследствие чего волосы тускнеют. Хлорированная вода также может привести к раздражению кожного покрова головы, что ведет к появлению перхоти. При этом хлор имеет свойство накапливаться в волосах.

Как защитить волосы от хлорки?

1) Эффективное средство для волос от хлора — растительные масла и силиконы

Перед посещением бассейна нанесите на кончики волос кокосовое или оливковое масло. Не стоит опасаться, что на воде появятся масляные пятна — часть масла впитается к тому времени, как вы погрузитесь в воду, а остатки задержит плавательная шапочка.

Как известно, косметические продукты для волос, содержащие силиконы, обволакивают волос и закрывают доступ влаге и питательным веществам, за что такую косметику часто ругают. Но в этом случае такое свойство силиконов будет на руку пловцам. Просто используйте перед посещением бассейна несмываемое средство на основе силиконов.

2) Перед заходом в воду и после тренировки примите душ

Перед тем, как попасть в зону с бассейном, обязательно посещение душевой кабинки, чтобы смыть пыль, пот и косметические средства. Не поленитесь и полностью намочите волосы. Дело в том, что сухие локоны более восприимчивы к хлору, в то время как в мокром виде они уже не впитают в себя столько хлорированной воды, поскольку будут заполнены влагой после душа.

После бассейна лучше как можно скорее смыть хлорированную воду с тела и волос, чтобы остатки хлора не продолжали реагировать с ними. Используйте шампунь, нейтрализующий хлор.

3) Витамин С для нейтрализации хлора

Раствор с витамином С для обработки волос после бассейна можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно купить в аптеке витамин С в виде порошка (аскорбат натрия). Смешайте 1 чайную ложку порошка со стаканом чистой воды и тщательно размешайте. После этого перелейте раствор в пустой флакон с пульверизатором. Кстати, можно добавить в раствор пару капель эфирного масла. Так вы решите проблему и с остаточным запахом хлора от волос.

Наносить раствор следует после выхода из бассейна, когда вы смоете хлорированную воду под душем. Обработайте волосы раствором витамина С и смойте все шампунем как обычно, например, шампунем ALERANA® для стимулирования роста и укрепления волос.

4) Шампунь для глубокой очистки волос

Один раз в 2 недели можно использовать шампунь для глубокой очистки волос. Он справляется не только с обычными поверхностными загрязнениями, но и удаляет накопившиеся в структуре волос элементы, такие как хлор.

Из этой статьи вы узнали, как посещать бассейн и не беспокоиться о состоянии своих волос после хлорированной воды. Надеемся, эти советы помогут вам уберечь ваши локоны от вредного воздействия хлора.

Грей. Д, Марш Д., Тости, А., Секреты здоровья волос: изд-во ГЭОТАР-Медиа, 2018 — 168 стр.
А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа: изд-во Издательские решения, 2017 – 4 стр.
Залкинд Е. С., Болезни волос: изд-во Государственное издательство медицинской литературы, 1959 – 180 стр.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

6 полезных советов по уходу за волосами при занятиях в бассейне

Плавание издавна принято считать самым полезным видом спорта для здоровья человека. Однако не следует забывать, что большую часть времени мы проводим занятия в бассейнах, в которых обеззараживание воды производится, в основном, при помощи хлора. А хлор, в свою очередь, крайне негативно воздействует на наши волосы, кожу головы и влечет разрушительные последствия для их красоты, силы и здоровья. При частых посещениях бассейна, наши волосы могут стать тусклыми, жесткими, начать выглядеть как солома и даже могут приобрести склонность к выпадению.

Валентина Иванова, парикмахер, стилист, специалист по уходу за волосами с опытом работы более 15 лет, предлагает 6 простых советов, которые помогут нам правильно защитить свои волосы, кожу головы, восстановить их после похода в бассейн и получить максимум удовольствия от плавания при наименьшем вреде своему здоровью!

Обязательно носите шапочку для бассейна!

Есть множество различных типов шапочек для бассейна. В магазинах вы легко найдете силиконовые, латексные, текстильные или же комбинированные шапочки. Для максимального комфорта при использовании я рекомендую выбирать текстильные или комбинированные. Все они удобны тем, что в них легко «спрятать» длинные волосы. А преимущество комбинированных шапочек заключается в их защитном верхнем слое, который препятствует попаданию воды под шапочку и сохраняет волосы относительно сухими.

Смочите волосы перед походом в бассейн

Прежде чем начать тренировку или просто поплавать в бассейне, постарайтесь смочить волосы водой, а также, по возможности, нанести несмываемый кондиционер или лосьоны на основе термальной воды. Эта процедура поможет насытить волосы влагой и воспрепятствовать проникновению большинства вредных радикалов в их структуру. Вы можете выбрать подходящий для вас лосьон в любом магазине или аптеке, а я, как профессионал, советую использовать лосьоны компании Lebel: пробуждающий термальный лосьон «Wake Watering», увлажняющий термальный лосьон «Oasis Watering» или энергетический термальный лосьон «Energy Watering».

Используйте резинку для волос

Если у вас длинные волосы и вы не завязали их, они могут легко запутаться, что затем создаст трудности при расчесывании и приведет к их повреждению. Старайтесь завязывать их и правильно укладывать под шапочку перед каждым походом в бассейн.

Обязательно мойте голову после похода в бассейн

Таким образом, вы очистите волосы и кожу головы от хлора и других микроэлементов, которые попали на них вместе с водой. Для этих целей лучше всего подойдут специальные шампуни, которые глубоко очищают волосы и оказывают положительное влияние на процессы регенерации клеток. Данные шампуни прекрасно очистят волосы, придадут им объем и сделают их мягкими и послушными. Мой совет как профессионала – это шампуни «IAU Cleansing Clearerment» и шампуни серии «IAU Infinity Aurim».

Используйте масла и маски после мытья головы

Для усиления регенерации клеток кожи головы и восстановления структуры волос, я рекомендую использовать специальные масла и маски после их мытья шампунем. Это обеспечит кожу и волосы дополнительной защитой и позволит им быстрее восстановиться к следующей тренировке или походу в бассейн. Подобрать подходящие специальные масла и маски вы можете в любом магазине или аптеке. Я же, рекомендую использовать маски из той же серии, что и шампунь.

Обратитесь в салон за дополнительными процедурами

Если всех перечисленных методов защиты и восстановления волос при занятиях в бассейне вам недостаточно, и вы чувствуете, что волосы теряют здоровье, силу и красоту, вы можете прибегнуть к регулярным походам в салон для проведения дополнительных процедур. Частота и интенсивность таких походов должна подбираться индивидуально по мере ухудшения или улучшения состояния ваших волос.

Правильный подбор средств для ухода за волосами и соблюдение этих простых правил позволят вам забыть о проблемах с кожей головы и волосами и обеспечат их дополнительной защитой при любых занятиях в бассейне, будь то частые и длительные тренировки по плаванию или же редкие, разовые посещения.

Валентина Иванова — парикмахер, стилист, специалист по уходу за волосами

Филипп Кизин — PR Менеджер компании Mad Wave

Источник