Мой малыш бассейн для беременных

Адрес: г. Москва, Зоологическая ул., д. 15

Проезд: м. Баррикадная, м. Краснопресненская, м. Белорусская, пешком 10-15минут.

Телефон: 8(915)245-65-21, 8(916)999-09-90

Адрес: г. Москва, Рублевское шоссе, д. 18 корп. 2 (в здании детского сада №2637)

Проезд: м. Молодежная, м. Кунцевская, пешком 10-15минут

Клуб успешно работает с 2002 года и это не просто бассейн для грудничков и беременных женщин — это акваклуб при поликлинике им. Филатова. В бассейне идет не только обучение плаванию, но и используется комплексная методика развития физического, психоэмоционального и интеллектуального развития детей. На занятиях малыши учатся различать цвета, формы, размеры, разучивают стишки, поют песенки, считают и конечно немного резвятся!

Работают высокопрофессиональные тренеры, врачи и педагоги которые проводят занятия по собственным (авторским) методикам обучения. Кто-то больше использует игровой метод, кто-то нацелен именно на обучение плаванию, некоторые тренера проводят занятие неторопливо, прорабатывая отдельные элементы, а некоторые задают высокий темп занятия. Для всех детей и их родителей найдется «свой» тренер.

Специализированный бассейн — для занятий только с грудничками, малышами и беременными женщинами.

Вода специально подобрана для «нежной» кожи как по температуре (это 32–33 °С), так и по системе очистки — это угольные фильтры с дополнительной обработкой воды ультрафиолетом.

Занятия длительностью 1,5 часа — за это время можно не торопясь и позаниматься и погреться в теплой сауне и попить травяного чаю, а дети получают за успешную работу награду в виде вкусной баранки.

В бассейне предусмотрены как групповые, так и индивидуальные занятия по плаванию с профессиональным тренером, для которых предоставляется весь бассейн.

Занятия аквааэробикой с беременными проводятся в уютной атмосфере — только группа и тренер, а после рождения малыша, бассейн предоставляет услуги патронажной службы, где профессиональные инструкторы научат Вас как правильно обращаться с малышом, плавать, заниматься разнообразными видами гимнастики.

Сауна со щадящим температурным режимом. Для малышей 60–70 °С, для детишек постарше и для беременных это 80 °С. При посещении сауны реакция организма ребенка отличается от реакции взрослого и связано это с особенностями анатомии и физиологии. Способность терморегуляции детского организма ограничена в связи с тонким жировым слоем и не особенной развитостью потовых желез. При этом обмен веществ в детском организме более интенсивный. Поэтому рекомендованный щадящий температурный режим дает поразительный результат: улучшается кровообращение, нормализуется дыхание, очищается и регенерируется кожа.

Источник

Акваклуб «Я и мой малыш»

Акваклуб «Я и мой малыш» работает на двух площадках — в бассейнах в Жуковке и Медведково. Это место, где помогут начать развивать малыша еще на этапе внутриутробной жизни. Все услуги клуба направлены как на физическое, так и на умственное развитие ребенка. Бассейн здесь специализированный — он предназначен для занятий только с грудничками, малышами и беременными женщинами.

Клубная жизнь в «Я и мой малыш» проходит по следующим направлениям – занятия для беременных (акваэробика и аквагимнастика, лекции для будущих родителей), услуги для новорожденных (детский патронаж и курсы массажа), водные занятия для грудничков и детей постарше, развивающие занятия для детей (хореография, творческие занятия, гимнастика, водное поло). Последние рассчитаны на детей от 9 месяцев до 6 лет.

Клуб «Я и мой малыш» предлагает патронаж новорожденных. В услугу входят консультации по массажу и гимнастике, обучение ребенка навыкам плавания, рассказ про грудное вскармливание, совместный быт с малышом и многое другое. Можно записаться на сеанс массажа у профессионального массажиста из акваклуба.

Плавание для малышей и детей до 6 лет проходит в бассейне с озонированной водой, вода прогревается до 33 градусов, глубина бассейна 50-110 сантиметров. Для посещения необходима справка от педиатра и терапевта. Стоимость разового посещения — 1200 руб., можно приобрести гибкий абонемент на 5 занятий за 4500 или строгий абонемент на 4 занятия за 2800 руб.

На спортивную гимнастику в акваклуб «Я и мой малыш» приглашаются дети от 1 года. Для каждого возраста разработаны свои программы спортивного развития. В 1 год – преимущественно это бег и ходьба, в 3-5 лет — развитие физических качеств: выносливости, скорости выполнения движений. Стоимость занятий и варианты абонементов — такие же, как в бассейне.

Занятия по хореографии в клубе проходят в трех возрастных группах: младшей (от 2 до 3 лет), средней (от 3 до 4 лет) и старшей (от 4 до 6 лет). В группах занимаются по 10 человек. В комплекс уроков входят ритмические и разминочные упражнения, упражнения на пластику, аэробика, музыкальные игры. Творческие занятия проходят в мини-группах на 3-5 человек, их можно совмещать с посещением бассейна.

Практически все тренировки в зале и бассейне можно проводить индивидуально с тренером. Также в клубе «Я и мой малыш» могут учиться и взрослые: для родителей проводят авторские курсы, психологические консультации, курсы массажа. Кроме того, в клубе можно провести день рождения, заказать фотосессию и даже вместе с другими мамами и малышами отдохнуть в жарких странах.

Филиалы:

Бассейн в Жуковке
МО, Одинцовский район, Поселок дачного хозяйства Жуковка-1, коттедж 65
8 (915) 245-65-21

Бассейн в Медведково
Москва, улица Малыгина, дом 1 строение 2
8 (495) 642-49-79, 8 (495) 502-58-38, 8 (916) 754-53-35

Источник

Я и мой малыш

Москва, Малыгина ул., 1, стр.2

Услуги и цены

Косметология

Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.

Главное, на что необходимо обратить внимание, — это правильное питание. Пища должна содержать необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Второй путь к красоте тела — это физические нагрузки. Фитнес, групповые занятия, бассейн и даже просто утренняя зарядка в домашних условиях позволят вам избавиться от привычных болей в суставах, сделать тело более пластичным и гибким, меньше будет накапливаться усталость.
Третье хорошее средство — это бани и сауны. Пар, вода, массаж оказывают удивительное воздействие на кожу. Повышается тонус, ускоряется процесс обмена веществ, улучшается настроение.
Немаловажно для красоты тела, сделана ли эпиляция. Участки тела, где есть нежелательные волосы, после эпиляции становятся гладкими и приятными наощупь, меняется внешний вид в целом. Косметологи смогут предложить вам несколько вариантов эпиляции (сахарную, восковую, лазерную или фотоэпиляцию). .

Уточняйте по телефону

Цель СПА-процедур — очищение, омоложение и оздоровление всех систем организма натуральными природными методиками.

В хорошем салоне СПА есть всё, что необходимо для хорошего самочувствия и активного отдыха, а именно: программы реабилитации физического и психологического самочувствия, включающие в себя разнообразные физиопроцедуры с использованием витаминной и фитотерапии. Комплекс восстановительных водных процедур: бассейн с термальной водой, гидромассаж, индивидуальная паровая кабина, сауна, массаж, обертывания для тела, ароматерапия. После СПА-сеанса, как правило, следуют косметические СПА-процедуры: уход за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Главные этапы восстановительной косметологии — отшелушивание отмерших клеток рогового слоя кожи, чистка и увлажнение. .

Уточняйте по телефону

Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:

Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи. .

Лечебно-оздоровительный массаж Длительность сеанса — 30 минут, в помещении бассейна

Антицеллюлитный массаж — это специализированная методика, которая является эффективным и безопасным средством борьбы с целлюлитом начальных стадий (1 и 2 степени).

Массаж значительно улучшает состояние кожи и подкожной жировой клетчатки. За счет стимуляции обмена веществ и улучшения кровообращения достигается похудание. .

Источник

Расписание занятий

Бассейн в Жуковке

МО, Одинцовский район, поселок дачного хозяйства Жуковка-1, коттедж 65 • 8 (915) 245-65-21 • Подробнее

Запись на занятия проводится лично в бассейне, или по телефону администратора.

Понедельник

Воскресенье

Ирина Петрова

9:00

Ирина Петрова

10:00

Самостоятельные занятия

Нина Казило

18:00

Самостоятельные занятия

Бассейн в Медведково

Москва, улица Малыгина, дом 1 строение 2 • 8 (495) 642-49-79 • Подробнее

Запись на занятия проводится лично в бассейне, или по телефону администратора.

Гимнастика для детей

МО, Одинцовский район, поселок дачного хозяйства Жуковка-1, коттедж 65 • 8 (915) 245-65-21 • Подробнее

Занятия гимнастикой проводятся в основном помещении клуба . Запись на занятия по телефону администратора.

Понедельник

Воскресенье Расписание уточняется Актуальная информация о занятиях по телефону 8 (915) 245-65-21

Хореография для детей

МО, Одинцовский район, поселок дачного хозяйства Жуковка-1, коттедж 65 • 8 (915) 245-65-21 • Подробнее

Занятия гимнастикой проводятся в основном помещении клуба . Запись на занятия по телефону администратора.

Понедельник

Воскресенье Расписание уточняется Актуальная информация о занятиях по телефону 8 (915) 245-65-21

Развивающие занятия

МО, Одинцовский район, поселок дачного хозяйства Жуковка-1, коттедж 65 • 8 (915) 245-65-21 • Подробнее

Занятия гимнастикой проводятся в основном помещении клуба . Запись на занятия по телефону администратора.

Понедельник

Воскресенье Расписание уточняется Актуальная информация о занятиях по телефону 8 (915) 245-65-21

Обучение

Справки и запись на занятия: 8 (91 6 ) 999-09-90

Ближайшее начало занятий

Курсы грудничкового плавания для инструкторов

Источник

Как связаться?

Занятия в бассейне в Медведково

Занятия в бассейне в Жуковке

@ babyswim_ru

Твиттер

Страничка клуба на FaceBook
Оставайтесь в курсе клубной жизни, не покидая любимый Фейсбук

Группа клуба ВКонтакте
Живете ВКонтакте — контактируйте с нами теснее

Я и мой малыш в Instagram
Жизнь клуба в картинках

Я и мой малыш в Живом Журнале
Все новости и события клуба

Сообщество клуба в Живом Журнале
Обсуждения интересных вопросов и мнения соклубников

Клубная группа на «Одноклассниках»
Обсуждайте жизнь клуба!

Клуб в «Моем мире»
Клубная страничка на сервисе Мой мир @ mail.ru

Как нас найти?

Бассейн в Медведково → Москва, улица Малыгина, дом 1 строение 2

Разнообразные форматы занятий: индивидуальные, групповые, самостоятельные и, конечно, семейное плавание. Занимайтесь в любое удобное время: вы можете тренироваться с 9 утра до 9 вечера всю неделю, с понедельника до воскресенья. У нас работают отличные тренеры, психологи и медики.

Общественным транспортом:
● Отрадное — автобус 605 до остановки «Улица Малыгина», далее 300 метров пешком.
● Бабушкинская — автобус 696 до остановки «Улица Малыгина, дом 1».
● Медведково, ● Алтуфьево — автобус 774 до остановки «Улица Малыгина, дом 1».
● Свиблово — автобусы 185 и 176.
● Ботанический сад — автобус 185 до остановки «Улица Малыгина», далее 300 метров пешком.

Электричкой: электропоезд Ярославского направления до станции «Лось», далее 10 минут пешком. Можно также воспользоваться автобусом 605, 181 или 50 до остановки «Улица Малыгина, дом 1».

Бассейн в Жуковке → Московская область, Одинцовский район, поселок дачного хозяйства Жуковка-1, коттедж 65

Просторное помещение, чистая теплая вода, щадящая сауна и лучший инструкторский состав в экологически чистом районе Подмосковья.

Общественным транспортом:
● Станция метро «Молодёжная», далее автобус №121 или маршрутки №121, №150, №536 до поворота на Ильинское. Далее 100 м. пешком

Электричкой: до платформы Ильинское с Белорусского вокзала, далее 400 метров пешком.

На машине: 10 км от МКАД по Рублево-Успенскому шоссе до поселка Жуковка. Удобно также ехать через Новорижское шоссе. Схема проезда.

Источник

Мой малыш бассейн для беременных