Мой любимый бассейн рисунки

Конкурс детских рисунков «Наш любимый бассейн» (подготовительная группа)
материал (подготовительная группа) на тему

Дети очень любят рисовать! В детских рисунках отражаются их мысли, желания, настроение. Ребятам подготовительной группы № 9 нашего детского сада было предложено по участвовать в конкурсе детского рисунка на тему «Наш любимый бассейн». И так как занятия в бассейне для детей — это радость, то они с большим воодушевлением начали рисовать свои картины. Рисунки получились яркими и содержательными. После подведения итогов дети полакомились конфетами. Настроение было у всех прекрасное!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Организация конкурсов в ДОУ.

Цель: повышение познавательно – речевого и художественно – эстетического развития у детей подготовительной к школе группы.Задачи конкурса: — создавать условия для познавательно- речевого и худож.

laquo;Ночь кино» посвящённой Году российского кино.

Сценарий конкурса чтецов на тему «Путешествие по любимым сказкам и мультфильмам&quot.

Фотоотчёт конкурса детского творчества «Осенняя фантазия»в группе №1.

ПОЛОЖЕНИЕ о конкурсе чтецов «Мой любимый детский сад» к юбилею детского сада.

Источник

Как нарисовать бассейн карандашом, красками поэтапно?

Есть такой, не сложный, но очень хороший рисунок бассейна.

Можно нарисовать бассейн так: сначала набросок, затем детали рисунка (границы бассейна, рябь воды, лестницу-спуск), дополнительно можно изобразить трамплин.

Также пошаговые видеоинструкции рисования бассейна помогут сделать изображение правильно.

Ну касаемо изображение скелета человека, это не такое уж простое занятие, ведь там все намного сложнее, че просто нарисовать человека. Очень много отдельных элементов – костей, которые обязательно нужно прорисовывать. Это кости, глазницы, челюсти и др.

Собственно на картинке показаны этапы прорисовки скелета и начинать все нужно с простого наброска, на котором будут показаны основные параметры рисунка и положение скелета.

После этого начинается прорисовка , начиная сверху и постепенно опускаясь с низ. В конце просто нужно удалить лишние линии и сделать растушёвку рисунка.

На рисунке подробно показаны этапы изображения:

Можно предложить вариант полегче, он более схематичен:

Можно нарисовать туман красками следующим образом. Сначала зарисовываем почти полностью фон сероватой краской (примерно пять шестых листа). Используя коричневую краску закрашиваем оставшеюся часть листа бумаги, это земля. Затем начинаем прорисовывать на заднем плане деревья.Затем рисуем листву деревьев в тумане. А также стволы передних деревьев. Как это лучше сделать смотрим видео:

Вот тут все очень подробно описано,с картинками >>> КАК НАРИСОВАТЬ ГЕЙШУ

В итоге должна получиться вот такая гейша.

Рисуем природное явление ветер:

1) Нарисуем линию горизонта, а немного ближе берег.

2) Рисуем задний фон, изобразим горы, деревья и небольшой домик.

3) Рисуем форму лодки. А на переднем фоне летят листья. Слева нарисуем образ лодки.

4) За ранее нарисованными горами изображаем еще несколько гор. Нарисуем более четко лодку.

5) Рисуем тени на лодке. Рисуем по середине рисунка кусты и деревья. Рисуем более четкие формы летящих листьев.

6) Закрашиваем правую гору, недалеко от неё рисуем лес. Лодка на рисунке плывет, покажем это несколькими линиями.

7) Затеняем большую гору и небо. На воде изобразим упавшие туда листья. Прорисовываем более детально ранее нарисованные листья. Нарисуем несколько маленьких листьев, которые кружатся от ветра.

Рисовать фазана начните с того, что нарисуйте небольшую окружность — это будет голова птицы. От этой окружности нарисуйте плавно изгибающуюся линию, направленную книзу. Длина этой линии должна быть равной размерам фазана, которые вам нужны. Пририсуйте клюв и глаз. На месте шеи нарисуйте трапецию и продолжите ту ее линию, которая приходится на грудку плавной линией, загибая ее к хвосту птицы. Над той линией, которую мы нарисовали первой, нарисуйте вогнутую линию и тоже доведите ее до хвостовой части.

Вот примерно так у вас должно получиться.

Треугольниками по спинке и хвостовой части нарисуйте крыло и сам хвост. Выведите на них перья. Нарисуйте лапки, как вам хотелось бы.

Теперь можно четче обвести контур фазана, а лишние линии стереть ластиком. Можно оставить фазана в простом карандаше, а можно разукрасить его цветными карандашами. И вот таким он тогда получится:

Источник

Синхронное плавание
проект по физкультуре

Скачать:

Вложение	Размер
proekt_sinhronnoe_plavanie.docx	186.4 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 498 комбинированного вида

Долгосрочный педагогический проект

Срок реализации 2019-2021 учебный год

Реализуется с детьми группы «Медвежата»

Инструктор по физической

Тема : Синхронное плавание в ДОУ

Цель : Использование элементов синхронного плавания как средство развития физических и творческих способностей детей

Задачи профессиональной деятельности, обеспечивающие достижение цели:

• Знакомство с видом спорта синхронное плавание.

• Расширение и обогащение словарного запаса детей.

• знакомить с культурой поведения в бассейне.

• Развитие гибкости, красоты, пластики выполнения движений, умение слушать музыку при выполнении упражнений.

• Создание условий для личностного роста ребёнка и развития его творческого потенциала

• Отработка и развитие плавательных навыков через разучивание синхронных упражнений и композиций.

• Развитие навыков правильного дыхания.

• Способствование эмоциональному и двигательному раскрепощению, появлению чувства радости и удовольствия от движения в воде.

• Способствование проявлению творческой активности.

• Привить любовь к физическим упражнениям.

• Формирование навыков личной и общественной гигиены.

• Формирование привычки к водным процедурам.

• Оптимизация взаимоотношений между детьми, развитие умения организовывать деятельность в подгруппе сверстников.

Синхронное плавание – один из видов спорта, включающий в себя элементы художественной гимнастики, хореографии и плавания, развивающий гибкость, формирующий правильную осанку. Занятия по синхронному плаванию развивают правильное дыхание, воспитывают чувство красоты и ритма движений, детского коллективизма. Синхронное плавание достаточно сложно для дошкольников, поэтому мы используем только его элементы. Работу строим в тесном контакте с музыкальными работниками и инструкторами по физической культуре, что способствует не только физическому, но и эмоционально-художественному развитию ребенка.

При подготовке композиций у детей развивается двигательное воображение. Дошкольники самостоятельно придумывают упражнения с предметами и без них, выбирают движения, с помощью которых могут выразить услышанную мелодию или имитировать движения животных (тюлень, утка, лягушка и тд), рост цветка (поднимает бутон, распускается и тд). Иногда в процессе занятий дети придумывают целые связки новых упражнений. Для красоты и оригинальности самостоятельно группируются в пары, тройки; увлекаются выполнением разнообразных упражнений, несмотря на их сложность.

Для достижения результатов в синхронном плавании необходимо развивать плавательные навыки, умение действовать слажено, проявлять творчество в преобразовании и украшении композиций. Поэтому использование данной методики рекомендуется для детей старшего дошкольного возраста.

Длительность занятий не должна превышать 20-30 минут. Сюда входит: разминка на суше, вводная часть в воде, плавание и игры. Мной была разработана картотека разминок для занятий по плаванию

При разучивании композиций используется принцип этапности. Надо помнить, что композиции составляются с учетом умений и навыков детей. Задача инструктора по плаванию совместно с дошкольниками придумать композицию с учетом особенностей музыки, показать на собственном примере правильное выполнение комплекса упражнений и постепенно научить детей выполнять их красиво и непринужденно.

Работа по обучению детей элементам синхронного плавания включает в себя три этапа:

1.Знакомство с синхронным плаванием, как видом спорта. Эта часть включает в себя беседы, просмотр видео и презентаций о данном виде спорта. Детей очень поразила и вдохновила красота данного спорта. Разучивание простых упражнений и их выполнение одновременно.

2.Разучивание заданных композиций и придумывание своих под музыку. На втором этапе дети учатся слышать музыку при выполнении упражнений и одновременно следить за синхронностью движений. Разучивание композиций в парах, тройках, следят за дыханием при выполнении нескольких движений.

3.Отработка гибкости, красоты, пластики выполнения движений.

В начале 2019-2020 учебного года я провела диагностику старших групп, которая показала низкую осведомлённость детей о таком виде спорта как синхронное плавание. При выполнении движений под музыку нет красоты и пластичности движений в воде. Детям старшей группы сложно выполнять действие синхронно в небольшой группе в воде. Поэтому я решила использовать методику синхронного плавания. Для реализации проекта была выбрана старшая группа «Медвежата»

Было проведено анкетирование для родителей данной группы. По результатам Мной составлена картотека разминок с элементами синхронного плавания. Совместно с воспитателями подготовили выставку детских рисунков на тему «Мой любимый бассейн» и фото- выставку «Я лучший пловец!», проведение открытого занятия и праздника на воде.

1. Каким видом физической активности (катание на лыжах, коньках, карате, футбол, танцы) дополнительно занимается ваш ребёнок.

2.Знает ли ваш ребёнок о таком виде спорта как синхронное плавание.

3. Хотели бы вы, чтобы ребёнок получил в детском саду навыки синхронного плавания. (да, нет, не знаю)

4.Какие способности, по вашему мнению, развивает синхронное плавание.

В рамках работы с родителями подготовила консультацию для родителей «Родителям о синхронном плавании».

Источник

Пожалуйста составьте сочинение про школьный бассейн!Очень надо!

Мини-сочинение на тему «Плавание — мой любимый спорт» (вариант 2)

Плавание – мой любимый вид спорта.

Все мы знаем, что заниматься спортом нужно каждому. Спорт помогает нам быть здоровее, сильнее, дисциплинированнее. В детстве многим из нас вид спорта выбирают родители. Они записывают нас на занятия, которые с их точки зрения, нам больше подходят. А позже мы сами начинаем понимать, нужны нам именно эти занятия, или хочется попробовать заняться чем-нибудь другим. Сначала я записался в футбольную секцию. Каждый мальчик должен уметь играть в футбол. Мне это нравилось, тренировки, игры, радость победы.

Но однажды родители взяли меня с собой в бассейн поплавать. Мне это сразу очень понравилось. И тогда меня записали в группу по плаванию, я начал ходить на тренировки с огромным удовольствием, стараясь не пропускать ни одной.

Вначале было немного трудно, но сдаваться я не собирался. У меня был хороший тренер, и благодаря ему, со временем я научился правильно плавать. Сегодня я не представляю себя без занятий в бассейне. Это для меня не только любимый спорт, но и отличный отдых, который позволяет расслабиться и отдохнуть после занятий в школе и домашних уроков.

Я люблю плавание потому что, когда погружаешься в воду, начинаешь ощущать неповторимое чувство легкости, желание двигаться, появляется хорошее настроение. В конце занятий очень не хочется выходить из воды. С нетерпением начинаешь ждать следующей тренировки.

Во время занятий плаванием задействованы все группы мышц, поэтому у тех, кто регулярно занимается плаванием красивая осанка, крепкие мышцы, широкие плечи. В отличие от других видов спорта в плавании получить травму практически невозможно.

Существует несколько стилей спортивного плавания – это баттерфляй, брасс и кроль на спине и на груди. Мне больше нравится плавать брассом. При плавании этим стилем производятся синхронные симметричные движения передними и задними конечностями, лежа на груди. При этом нужно следить за дыханием, чтобы оно было ритмичным.

Занимаясь плаванием, мы учимся правильно дышать, укрепляются легкие, сердце. У людей, которые регулярно занимаются плаванием, повышается иммунитет, поэтому они реже простужаются.

Плавание – очень популярный в мире вид спорта. Плавание включено в программу олимпийских игр. По плаванию проводятся мировые и европейские чемпионаты, соревнования внутри страны.

Возможно, я не стану чемпионом, но любить плавание и заниматься этим видом спорта буду всегда и с удовольствием.

Рассказ про плавание

Краткий рассказ про плавание содержит интересную информацию об этом виде спорта.

«Мое хобби плавание» сочинение

В мире существует много интересных увлечений и занятий. Но иногда найти что-то конкретное для себя — достаточно сложно. Так было со мной в восемь лет. Тогда я действительно будто стояла на каком перепутье. Рисовать не умела, в музыке не понималась. Ничего не могла с этим поделать.

Но однажды все изменилось. У нас в классе появился новенький, с которым мы очень быстро подружились. Он был интересным собеседником, имел много увлечений. Одним из которых было плавание. Тогда я еще не представляла, как это изменит мою жизнь. Но рискнула.

Свой первый день в бассейне я помню до сих пор. Ведь плавать никогда не умела. И благодаря замечательному тренеру быстро освоила нелегкое дело. С тех пор плавание стало моим хобби и смыслом жизни. Постепенно я развивалась и выигрывала одна за другой награды. Тренировалась, не жалея сил. Именно в воде я забываю обо всех проблемах, неудачи и переживания. Это стимулирует меня идти дальше и дальше.

Безусловно, плавание полезно для здоровья. Оно держит тело в тонусе, поддерживает физическое развитие. И взрослые, и дети любят плескаться в воде. Это улучшает настроение и даже обладает лечебными свойствами. В частности для детей.

Для меня этот вид спорта — смысл жизни. Оно делает меня сильнее, выносливее, помогает правильно дышать и развивает. Поэтому для себя я решила точно, что после окончания школы я буду развивать свои способности еще больше. Чтобы когда родители смогли гордиться своей маленькой рыбкой.

Сочинение на тему: «Плавание»

Я очень люблю плавать. Это мой любимый вид спорта! Я хожу в бассейн, занимаюсь там в секции плавания. Особенно мне нравиться такой стиль плавание, как баттерфляй, который очень похож на брасс, только руки выносишь из воды. Кстати, этот стиль и произошел от брасса.

Плавание очень хорошо укрепляет тело и развивает дыхание! Я хорошо скорректировала фигуру, приобрела ровную осанку с тех пор, как занялась плаванием всерьез. Я даже участвовала уже в районных соревнованиях по плаванию, правда, места никакого не заняла, но это и не важно — ведь я занимаюсь спортом не ради обязательных побед, а для здоровья.

Кроме того, что я укрепляю свое здоровье, я получаю еще и радость общения со своими друзьями, которые появились у меня с началом занятий в спортивной секции. Мы все ведем здоровый образ жизни, не курим, как другие наши одногодки, так как курение — главный враг пловца. Курить и хорошо плавать одновременно невозможно! Родители тоже рады, что можно не переживать за меня. А раньше они часто проводили со мной утомительные беседы о том, что курить — плохо. Теперь мы с ними беседуем о других, не менее важных вещах, ходим вместе на крупные соревнования по плаванию, когда они бывают в нашем бассейне. Мне кажется, что родители даже гордятся мною, моими успехами.

Написать сочинение «Мой любимый вид спорта плавание» Вы можете сами, и поделиться с другими читателями через форму комментариев.

Рассуждая о пользе и важности физической культуры в жизни каждого человека, необходимо, прежде всего, найти для себя такой вид спорта, который бы идеально соответствовал не только природным способностям, но и личным предпочтениям. Таким спортом для меня стало плавание, и, занимаясь им, я, наряду с приятной усталостью, всегда ощущаю неизъяснимое удовольствие.

Увлекаясь плаванием, человек становится сильнее и выносливее, его мускулы развиваются динамично и естественно, создавая тем самым красивый и привлекательный торс. Широкие плачи, гибкость, мощь и стройность делают фигуру по-настоящему мужской. Совершая сильные гребки, человек воспринимает нагрузку, значительно более серьезную, нежели любые упражнения на тренажерах. Плавание необычайно полезно для здоровья. Стараясь преодолеть сопротивление воды, пловец всячески развивает свои мышцы, его суставы становятся более подвижными, что помогает сохранить молодость тела на долгие годы. Совершая методичные вдохи и выдохи, чего требует каждый из современных стилей плавания, человек увеличивает объем легких, развивая выносливость дыхательной системы. Занимаясь плаванием, спортсмен вступает в единоборство с водной стихией, мощной и неподвластной человеку, и это ощущение по-особенному волнует и подстегивает, сподвигая на новые и новые спортивные достижения. Кроме того, плавание – это чрезвычайно зрелищный и красивый вид спорта. Зарываясь в белую пену, на долю секунды выныривая над поверхностью, гребок за гребком совершая плавные, но мощные движения, хороший пловец становится похожим на сильное и стремительное морское существо, преодолевающее бесконечные океанские просторы. Развивая и оттачивая свое мастерство, спортсмен-пловец тем самым усовершенствует и свое тело, и личностные качества, взрослея не только по годам, но и опытности.

Похожие материалы:

• Сочинение на тему: образ жизни — .
• Сочинение: студенческая жизнь — .
• Сочинение на тему: уроки жизни — .
• Мое село сочинение — .
• Сочинение на тему: ГИПЕРБОЛИЗАЦИЯ В «ПЕСНИ О РОЛАНДЕ» — .

Популярные темы сообщений

• Воронежский заповедник
  Воронежский заповедник насчитывает площадь 31,1 тыс. га, и находится в грани Воронежской и Липецкой областей. Основан в 1927 г. с целью сбережения редких экосистем лесостепи и с целью исследования биологии и экологии наилучшего метода разведения
• Животные океана
  Мировой океан занимает огромную площадь и имеет большое значение для жизни на земле. Его сильные течения формируют климат на нашей планете. Благодаря ему выпадают осадки. Мировой океан состоит из четырёх океанов — Северного ледовитого,
• Город Волгоград
  Волгоград – город с населением более миллиона человек. Он находится на юге России на берегу реки Волги. Городские постройки тянутся вдоль берега на несколько десятков километров. Сейчас Волгоград — центр Волгоградской области.

Доклад Плавание сообщение

Плавание – это спортивная дисциплина, которая заключается в преодолении в подводном положении различных дистанций за определенное время.

Выделяют шесть видов плавания:

1. Спортивное плавание содержит в себе различные соревнования на дистанции по специальным правилам.
2. Игровое плавание состоит из развлечений и различных игр в воде.
3. Прикладное плавание содержит в себе уроки спасания утопающих на воде, приемы ныряния на глубину.
4. Фигурное – это художественная или синхронная гимнастика на воде.
5. Прыжки в воду.
6. Подводное – это погружение с аквалангом, стрельба под водой.
7. Оздоровительное – это специальный набор упражнений на воде или под водой, которые помогут человеку восстановить свое здоровье.

Любой вид плаванья может быть как групповым, так и индивидуальным.

Существуют несколько стилей плаванья, но выделяют в основном три:

1. Стиль “кроль” – это тип плавания на животе, когда левая и правая руки совершают захваты воды поочередно. Лицо человека при этом находится в воде, и только когда рука делает гребок воды, голова поворачивается, чтобы сделать воздуха вдох.
2. Стиль “брасс” – это тип плавания на груди человека, когда левая и правая руки выполняют симметричные гребки воды.
3. Стиль “баттерфляй” – это один из самых технически сложных видов плавания на животе, при котором правая и левая руки выполняют мощные симметричные гребки воды, тело человека приподнимается, а таз и ноги производят волнообразные движения.

Занятие плаванием способствует укреплению здоровья, улучшает психологическое и эмоциональное равновесие человека. Люди, которые с детства занимаются плаванием, имеют правильную фигуру. Способность уметь плавать сохранит человеку жизнь при несчастном случае на воде. Плавание является не только занятием, но и развлечением. Если человек хочет отдохнуть с пользой для здоровья, то можно просто поплавать в свое удовольствие.

Плавание – это одно из самых замечательных занятий на земле!

2, 3, 4, 5 класс, кратко по физкультуре

Составьте сочинение про школьный бассейн! надо!

недавно в нашем городе построили бассейн и назвали его красиво — «жемчужина». конечно в нашем городе есть речка северский донец, и я часто летом бываю на пляже. но купаться, нырять, плавать зимой- разве это не замечательно. когда галина михайловна объявила, что завтра мы идём всем классом в бассейн, мы все были в восторге. но оказалось, что для купания нужно столько разных принадлежностей. после уроков мы с мамой поехали за покупками. мы купили новый купальник, разноцветную резиновую шапочку и ещё много мелочей. весь вечер я училась надевать купальную шапочку так, чтобы косы не выглядывали. было весело.

и вот настал долгожданный день. как долго длились в этот день уроки. и вот они закончились. мы начали собираться. у всех были огромные пакеты. было интересно, какие шапочки лежат в этих пакетах, такие же они красивые, как моя? и вот мы подъезжаем к зданию с огромными окнами, нарисованными дельфинами и надписью «жемчужина». внутри бассейна тоже красиво. нас встретила девушка и сказала, что она наш тренер. сначала она с нами провела беседу, как правильно вести себя в воде, рассказала, какую пользу плаванье приносит для здоровья. было интересно, но хотелось увидеть воду. и вот она! оказалось в одном здании два бассейна – большой и маленький. вода в них синяя-синяя, совсем не похожа на воду в нашей речке. естественно нас повели купаться в маленький бассейн. но мы не расстроились, потому что большинство из нас не умели плавать. когда мы все вышли из раздевалок, произошло чудесное перевоплощение, все были в разноцветных шапочках, водных очках. мы выглядели так необычно, что долго смеялись друг над другом. было здорово!

в бассейн мы спустились по лесенкам. вода оказалась прозрачной и тёплой. купались мы под присмотром тренера. в воде играли в мяч и ныряли, поднимая со дна мелкие игрушки. в общем, веселились от души.

отведённый нам час пролетел незаметно, и мы уставшие, но счастливые поехали в школу. в автобусе многие уснули. а некоторые заглянувшие в буфет бассейна жевали, потому что проголодались. потом уже, в школе выяснилось, что катя взяла не своё полотенце, гриша надел чужие тапочки, а данил перепутал носки, в общем, всё как всегда. да, всё-таки этот день был незабываемым.

теперь мы регулярно посещаем бассейн, чему несказанно рады! не зря говорят в здоровом теле — здоровый дух!

наш класс в этом году был номинирован как самый здоровый, спортивный класс года!

My Hobby is Swimming

If you like activities same like me, I am sure you are the person who wants to be healthy and wealthy. I never do things that I don’t like. I never do sport if I don’t want. That’s why I enjoy and I love everything I am doing. I have many different hobbies. My friends say that some of them are useless and boring, but all of them are so much important and interesting for me.

My most favorite hobby is swimming. I know it’s actually a kind of sport, but I am so much dependent on it. In general I respect all kind of sport and games, but swimming is the best. My family says in my previous life I used to be a fish. Well I think it’s really so.

My mom told me I liked to swim when I was a baby. Only water could calm me down. Later on I spent all my summer vacations in the village with my grandparents and we have a river there. So almost every day we went to swim. Even if it was no sun, even if it was cold, I wanted to go to the river.

At the age of 10 I went to the swimming pool for the first time and I felt wonderful. After 1 hour of swimming I felt so energized and fresh.

When we go for vacation to the see with my family I never stay on the beach. I spend my time in the water, playing volleyball or just swimming.

That’s why I have such a strong body and even muscles. If you swim regularly your body will become fit and nice. Swimming helps us to burn calories. Basically you don’t need to do any other sport. All your muscles will work out.

But I love swimming just because I feel it’s my kind of sport. In the water I feel freedom and relax. Swimming is good for people of all ages. And the earlier you start the better you will feel. I think it’s gonna be my hobby for all my life. It makes me healthy, happy, free and so much active.

Проек на тему «Мой любимый вид спорта плаванье»»

Описание слайда: Влияние плаванья на организм человека Плаванье способствует укреплению здоровья, развитию выносливости, ощущения смелости и многому другому, оказывает невероятно положительное воздействие на организм человека: Респирация кожи. При плавании кожный покров промывается и очищается. Массирующее действие на человеческое тело, вследствие чего улучшается кровообращение в кожных сосудах. Дыхательная тренировка Для того, чтобы вдохнуть воздух, человек преодолевает сильное противодействие воды, давящее на грудную клетку. И напротив, напор воды способствует выдоху. Такая респираторная зарядка тренирует дыхательные мышцы, привлекает в работу все ткани легких. Усиливается устойчивость человека против действия микроорганизмов, попадающих при дыхании в легкие и развития респираторных заболеваний. Закаливание. Температура воды озера или бассейна намного ниже, чем температура тела человека, поэтому считается холодным раздражителем, что приведет к улучшению теплорегуляции, адаптации к резким перепадам температуры, вследствие чего снизится риск развития простудных заболеваний. Регуляция обмена веществ. После напряженного двухчасового занятия человек может потерять от 2 и более кг массы тела. Часть энергии уходит на согрев тела, а другая энергия на совершение плавательного движения. Затраты потраченной энергии восполняются благодаря повышенному правильному питанию. Это приводит к стимулированию обмена веществ в организме. Улучшается работа сердца и сосудов, стимулируется обмен веществ. При нахождении пловца в состоянии полувесомости на все его тело оказывают действие раздражители, которые образовались в новой среде. Изменяются и ответные реакции мозга человека. Вследствие этого растет объем потребляемого воздуха. Кардиотренировка и укрепление сосудов. При плавании работают все группы мышц, движения человека, находящегося в воде, приводят к улучшению циркуляции крови, укреплению работы сердца и сосудов. Недостаток статического напряжения приводит к улучшению работоспособности сердца и правильному кровообращению.

Источник