Морской воздух при хобл

Реабилитация ХОБЛ

Для пациентов с заболеваниями бронхолегочной системы терапия лекарственными препаратами помогает улучшить состояние организма, уменьшить выраженность симптомов, предотвратить осложнения. Но для контроля заболевания необходимо подключать легочную реабилитацию.

Легочная реабилитация предусматривает применение специальных упражнений, обучение больного, изменение его поведения посредством психотерапии. Это необходимо для улучшения жизни пациентов с ХОБЛ и другими заболеваниями бронхолегочной системы. Легочная реабилитация позволяет добиться снижения одышки, способствует повышенной переносимости физической нагрузки, уменьшает частоту госпитализаций.

Легочную реабилитацию лучше начинать на начальных стадиях ХОБЛ. Но если у пациента поздняя стадия ХОБЛ, то реабилитация поможет свести к минимуму тяжесть заболевания, уменьшить выраженность симптоматики.

Программа реабилитации состоит из:

• физической подготовки пациента;
• подачи обучающего материала;
• корректировки питания;
• корректировки поведения и психосоциальных факторов.

Реабилитационные методы выполняются несколькими врачами – это врач-пульмонолог, терапевт, специалисты по дыханию, реабилитологи, психологи.

Физическая подготовка больных состоит из:

1. Обучение физической подготовки больных ХОБЛ состоит из аэробной нагрузки, изучение способов тренировки дыхательных мышц, подключение тренировок, направленных на развитие силовой нагрузки.
2. Тренировка инспираторных мышц (диафрагма, наружные межреберные мышцы) – помогает уменьшить выраженность одышки, увеличивает выносливость организма к длительным дистанциям.
3. Нейромускулярная электрическая стимуляция выполняется с помощью устройства, которое посылает электроимпульсы к мышечным волокнам. Выполняется методика для стимуляции сокращения мышц, повышения их функциональности. Этот метод подходит для пациентов со сниженной вентиляцией легких.

Образовательная функция – врач должен проводить консультирование пациента о необходимости отказа от курения. Необходимо прекратить или свести к минимуму воздействие негативных факторов на человека. К обучение относится специальная техника дыхания, правильное применение лекарственной терапии.

Психосоциальная терапия проводится психологом, психотерапевтом, включает помощь пациентам с симптомами депрессии, панических атак, тревожности. Корректировка поведения больного ХОБЛ и обучение самопомощи – это важные этапы в реабилитации.

Санаторный этап реабилитации ХОБЛ

В санаторной реабилитации используют климатотерапию, пешеходные прогулки в горной местности, гелиоталассотерапию, спелеотерапию, бальнеотерапию. Санаторные методики восстановления повышают сопротивляемость организма, улучшают тканевое дыхание.

В санаторных условиях может применяться методика воздействия переменным низкочастотным электростатическим полем от аппарата «Хивамат-200». Применение аппарата приводит к уменьшению выраженности симптомов ХОБЛ, повышает эффективность терапии.

После уменьшения воспалительного процесса могут назначать дыхательные практики (цигун, йога).

Климатические курорты

Одним из важных методов лечения при ХОБЛ является климатотерапия. Использование природно-климатических факторов направлено на восстановление вентиляционной функции легких, повышение резистентности организма, механизмов адаптации, стимулирование функции регенерации.

Климатические курорты могут включать зону леса, гор, моря либо сочетания нескольких зон. Из лесных зон наиболее полезными будут леса с хвоей, буком, вязом. При климатотерапии в горах необходимо учитывать то, что больной должен находиться на одной высоте, не выполнять спуски и подъемы на высоту, которая превышает 500-700 м.

Климатические курорты у моря вызывают гиперемию слизистой оболочки, восстанавливают трофику, дренажную функцию, стимулируют регенеративные процессы в бронхах и легких. При выборе морской курортной зоны необходимо учитывать влияние смены температуры. Резкая смена температурного режима может негативно повлиять на течение заболевания.

Самые известные курорты в России, где можно проводить климатолечебные, бальнеологические процедуры для больных с ХОБЛ – это Кисловодск и Пятигорск. Климат морского побережья Анапы, Геленджика, Сочи для больных ХОБЛ подходит с мая по сентябрь. Нужно учитывать сезон цветения, т.к. это может вызвать аллергические реакции у больного.

Поликлинический этап реабилитации ХОБЛ

В поликлинические мероприятия входит:

• психоэмоциональная поддержка;
• занятия кинезотерапией, вибрационно-перкуссионный массаж грудной области, аппаратная физиотерапия;
• тредмил, велоэргометр, тренажер для укрепления верхнего плечевого пояса, занятия гимнастикой;
• обучение больного носовому дыханию;
• лечебный массаж грудной клетки.

Лечебный массаж и физиотерапия

Массаж при ХОБЛ помогает повысить возможности бронхолегочной системы, восстанавливает вентиляцию и газообмен в легких, улучшает кровообращение, движение лимфы в органах грудной клетки. Классический и сегментарный массаж применяется во время приступа одышки, после него и в период ремиссии.

• магнитотерапию;
• гальванизацию;
• лекарственный электрофорез;
• светолечение;
• КВЧ-терапию.

Источник

Море, отдых и бронхиальная астма: регионы с самым благоприятным климатом для астматиков

Астматическими приступами сегодня страдает около 200 млн. человек в мире. И практически каждый больной из этого списка рано или поздно начинает интересоваться вопросом о том, возможен ли действительно комфортный отдых на море или в горах с таким заболеванием, как бронхиальная астма.

Первый критерий, на который стоит обращать внимание человеку с этим заболеванием при определении места отдыха, – это климатические условия в выбранном регионе. Именно от них в основном зависит то, как пройдет отдых для астматика и какие впечатления останутся у больного после поездки.

Почему туризм для больных астмой ограничен

Человек, страдающий астмой, будет себя чувствовать комфортно далеко не в каждом городе. И это объясняется в первую очередь особенностями течения имеющейся патологии дыхательных органов.

Как известно, к основным факторам, провоцирующим характерные приступы нехватки воздуха и нарушение дыхательного процесса вследствие этого, относятся: изменение температурного режима, интенсивная физическая нагрузка, непривычная для организма больного человека, и наличие всевозможных аллергенов в окружающей среде.

Кроме того, многие современные самолеты и гостиницы оборудованы мощнейшими системами кондиционирования, которые сильно сушат воздух и нередко являются местом размножения возбудителей вирусных заболеваний. ОРВИ также может привести к увеличению количества астматических приступов и вызвать определенный дискомфорт. Именно поэтому вопрос о том, где отдохнуть с бронхиальной астмой, для больного человека является особенно актуальным.

Какой климат полезен для легких и бронхов?

Климат при бронхиальной астме, как уже было отмечено выше, – это фактор, который играет немалую роль в плане контроля заболевания. Поэтому, собираясь в путешествие, астматику, прежде всего, всегда следует обращать особое внимание на такие моменты, как показатель средней температуры в выбранном регионе, уровень влажности воздуха и его загрязненность и не только.

Врачи рекомендуют выбирать людям, страдающим приступами удушья и кашля, в качестве места для отдыха горные курорты, теплые морские побережья или хвойные леса.

Климат горных регионов, например, примечателен тем, что воздух в таких местах достаточно разрежен, а давление понижено. Благодаря этому, больной человек будет чувствовать себя в таком месте значительно лучше, чем в привычных городских условиях, и частота приступов заметно сократится.

Приморские регионы тоже имеет свои плюсы: днем море прогревается до 25-30°С. Под воздействием повышенной температуры морская вода, насыщенная солью и йодом, испаряется и напитывает воздушное пространство своими испарениями. Вдыхание такого воздуха благотворно влияет на очищение дыхательных путей от мокроты и на расширение бронхов.

Длительное нахождение в хвойных лесах считается особенно полезным не только для взрослого астматика, но и для ребенка, подверженного астматическим приступам.

Хвойный воздух способен насытить организм человека кислородом, а вдыхание содержащихся в нем фитонцидов позволяет сократить количество обострений заболевания в несколько раз.

Нерекомендуемые климатические условия

Определяясь с местом для отпуска, больному стоит учитывать не только факторы, являющиеся причинами заболевания, и наличие аллергенов, провоцирующие кашель, но также понимать, какой климат однозначно не стоит выбирать для отдыха при бронхиальной астме.

К нерекомендуемым климатическим условиям относятся:

• низкая слоистая облачность;
• резкие перепады температуры и повышенная влажность;
• присутствие большого количества мелкозернистых осадочных пород в почве.

Кроме того, человеку, страдающему бронхиальной астмой, не стоит проводить свой отпуск в северных регионах, а также в тропиках или в городах, где наблюдается плохая экологическая обстановка.

Польза морского воздуха для больных астмой

Лучшим вариантом отпуска для любого астматика будет продолжительная поездка на море или каникулы на скалистом побережье. Морской и горный воздух положительно влияет на состояние верхних и нижних дыхательных путей больного, ускоряет транспортировку вдыхаемого кислорода в легкие, улучшает дренаж бронхов и повышает иммунитет.

Морской воздух также отличается высокой концентрацией йода и солей, которые, оседая на слизистой оболочке нижних дыхательных путей, при этом уменьшают образование мокроты.

Если верить статистическим данным, то количество приступов удушья на море у большинства астматиков, как правило, снижается, а вероятность обострения болезни в ближайший год в разы уменьшается.

Куда можно поехать на море астматикам

Человеку, страдающему таким недугом, как бронхиальная астма, стоит присматривать для проведения каникул те морские курорты, климат которых будет максимально благоприятно воздействовать на их общее самочувствие, улучшая состояние бронхов.

Однако, делая выбор в пользу какого-то определенного места, не стоит забывать, что побережье побережью рознь. Не рекомендуется, например, астматику ехать на северо-восточные пляжи Черного моря, поскольку влажный климат в этой зоне Краснодарского края может поспособствовать увеличению приступов удушья.

Если рассуждать о том, где лучше отдыхать человеку с подобной симптоматикой, то следует обратить внимание на такие регионы, как Анапа, Геленджик, Крым (в частности, Феодосия или Евпатория), и прочие курортные зоны со схожими погодными условиями.

Что касается зарубежных стран, то рекомендуется присматривать в качестве места для отдыха курорты Израиля, Болгарии, Черногории, Франции, Испании, Италии, а также Греции. Характерные для этих регионов погодные условия для астматиков идеальны: воздух сухой и достаточно теплый, а содержание в нем влаги не превышает допустимые показатели.

Отдельно можно выделить курорты Абхазии – это Батуми, Сухуми и Гагра. Больным астмой подходит климат данных мест не только для временного пребывания, но также и для постоянного проживания. То же самое можно сказать и об Алтае. В этом горном крае построено немало санаториев, специализирующихся именно на лечении астмы и иных патологий органов дыхательной системы.

В заключение

Подводя итоги, следует сказать, что, определяясь с местом отдыха, астматику необходимо акцентировать внимание на тех регионах, где отмечается умеренно теплый климат с невысокой влажностью и отсутствуют вредные вещества в воздухе.

Для качественного лечения и профилактики астмы в выбранном регионе больному нужно находиться не менее 30 дней.

Источник