Морской климат чем хорош

Жизнь на море — плюсы и минусы жизни у моря, польза и вред

Жить у моря — мечта многих. Морские курорты привлекают большинство из нас, так как это приносит удовольствие и пользу для физического и психического здоровья. Солнце, море, песок — релакс, который ждут миллионы во время отпуска. Ведь не зря ещё в Советском Союзе людей отправляли лечиться на море, выписывали специальные путёвки, аргументируя это целебными свойствами воды и влажного солёного воздуха.

Но что если морское побережье будет постоянным местом жительства? Действительно ли это так полезно? Или у моря есть и обратная сторона?

Плюсы жизни у моря

Лечение кожных заболеваний

Морская вода обладает обеззараживающими свойствами за счёт йода и серы. Также в ней содержится огромное количество других минералов, которые также помогают бороться с кожными заболеваниями. Этому способствует и УФ-излучение. У людей, проживающих около моря и часто в нём купающихся, дерматологические заболевания встречаются намного реже.

Талассотерапия (лечение морской водой и воздушными ваннами) рекомендуется и при таком заболевании, как псориаз. Большинство пациентов чувствуют улучшения. Причём сохраняются они на долгое время.

Уменьшение воспаления в дыхательных путях

Путёвки на море раньше были стандартным решением при лечении туберкулёза. А всё потому что микро- и макроэлементный состав воды (повышенная концентрация бикарбонатов, кальция, магния) и влажность солёного воздуха улучшают состояние слизистых в дыхательных путях.

Бронхиальная астма, синуситы, хроническая обструктивная болезнь лёгких, хронические бронхиты — заболевания, которые у жителей морского побережья протекают намного мягче и вообще встречаются крайне редко.

Оптимизация уровня витамина Д

Уже никого не удивишь тем, что витамин Д играет огромную роль в поддержании здоровья. Его дефицит может проявляться по-разному: от отсутствия энергичности (только встал — уже устал) до тяжёлых сердечно-сосудистых и неврологических расстройств.

Солнечный климат прибрежных районов положительно влияет на уровень витамина Д, так как для его выработки нужны УФ-лучи. Те, кто живёт у моря, хорошо обеспечены витамином. Как следствие, это помогает избежать множества различных заболеваний.

Подробнее о том, чем опасен дефицит витамина Д, читайте в материале по ссылке.

Другие плюсы жизни у моря

• Положительное влияние на психическое здоровье и сон. Морской воздух намного чище и содержит больше кислорода, звук волн расслабляет, успокаивает. Созерцание безбрежности моря помогает справиться со стрессом.
• Активный образ жизни. Возможность заниматься интересными видами спорта — сёрфингом, дайвингом, парусным спортом, плаванием. Это способствует развитию физической выносливости, оптимизации веса и снижению рисков заболеваний, в частности сердечно-сосудистой системы.

Минусы жизни у моря

Инфекционные заболевания

Люди, живущие в прибрежных районах, вероятно, больше подвержены заразным болезням. Особенно тем, которые передаются через воду. Помимо богатого микро- и макроэлементного состава, морская вода содержит вредоносные бактерии, вирусы, грибки. Человек может заразиться, как плавая, так и употребляя рыбу, моллюсков из загрязнённой воды.

Токсины, выделяемые водорослями

Большинство водорослей безобидны для человека, но всё же встречаются и такие, которые способны «подпортить» жизнь пловцов.

Например, цианобактерии (сине-зелёные водоросли) выделяют биотоксины, способные проникать в организм при заглатывании воды, через кожу и при вдыхании паров. Эффект проявляется в виде сыпи, раздражения, отёков, язв, расстройства желудка, повышенной температуры и др.

Вред от загрязнённых вод

Загрязнение представляет опасность не только для морских обитателей, но и для людей. Слив вредных и ядовитых веществ вроде нефти и нефтепродуктов, отходы жизнедеятельности животных, мусор, оставляемый на пляжах, приводят к тому, что плавать в море чревато развитием сильных отравлений, аллергии и нарушений в различных системах организма.

Другие минусы жизни у моря

• Влажный и жаркий климат способствует размножению опасных для человека грибков. Их токсины подавляют иммунитет и вызывают разнообразные расстройства нервной, пищеварительной и других систем.
• Выше мы говорили, что солнечный свет и вид моря благоприятствуют хорошему настроению. Но чрезмерное нахождение под солнцем, как показали недавние исследования, наоборот, может способствовать депрессивным расстройствам.
• Помимо депрессии, чрезмерное облучение солнечным светом может приводить к повреждению глаз.
• Повышенная влажность воздуха поддерживает активность и быстрое распространение вирусных инфекций. В том числе коронавируса.

Подробнее о том, как не заболеть на море, читайте в статье по ссылке.

Источник

Польза морского воздуха и моря

Ласковые лучи солнышка, теплые волны лазурного моря, золотой песок, свежий бриз и чистый воздух – уникальный лечебный коктейль, который является частью жизни всех жителей приморских городов. Так, покупая апартаменты на побережье Средиземноморья в Турции, вы можете стать частью той исцеляющей атмосферы, которая положительно влияет не только на улучшение психоэмоционального состояния, но и укрепление физических показателей организма в целом. Предлагаем рассмотреть все положительные аспекты воздействия уникального морского климата на организм человека, а также почему стоит задуматься о покупке квартиры у моря в Турции.

Морской климат укрепляет иммунитет

Правильное функционирование иммунной системы – одно из главных условий нашего здоровья. И морская вода, и воздух отлично влияют на самочувствие и профилактику многих заболеваний как для малышей, так и пожилых людей. Климат Средиземного моря оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему, потому что колебания давления, контакт с новой биологической средой и чередование тепла и холода закаляют организм.

Приморский микроклимат благотворно влияет на верхние дыхательные пути, бронхи и легкие. Чистый и свежий воздух не содержит вредных загрязнителей и выхлопных газов. Кроме того, мелкие частицы соленой воды в воздухе насыщают кислородом все тело, питают и увлажняют слизистую оболочку, а также стимулируют ее регенерацию. Именно по этой причине многие иностранцы, у которых диагностирована астма и отмечается аллергия, все чаще выбирают турецкое побережье не только для краткосрочного отдыха, но и для постоянного места жительства.

Морская соль – источник ценных элементов

Морская соль, помимо хлора и натрия, содержит 80 других ценных элементов, в частности – магний, калий, кальций, цинк, железо, кремний, фосфор, которые являются жизненно необходимыми для человеческого организма.

Нельзя забывать и о пользе йода в морском климате. Не все знают, но большинство жителей северного полушария, особенно из Украины, России, Беларуси, Казахстана, испытывают его значительный дефицит. Как следствие, страдает щитовидная железа, которая отвечает за работу всего организма, включая нервную, эндокринную, кровеносную и пищеварительную системы. Морской климат нормализует их работу, регулирует кровяное давление, обмен веществ и гормональный фон, а также благотворно влияет на работу сердца.

Регулярное купание в морской воде помогает держать в тонусе мышцы, интенсивно стимулирует кровообращение, и в то же время оказывает противовирусные и противогрибковые свойства. Все это положительно сказывается на состоянии и внешнем виде кожи, увлажняет и очищает кожу, снимает угри и симптомы псориаза и атопического дерматита. Купание в соленой воде также способствует заживлению ран и способствует хорошему ночному сну.

А неспешные прогулки вдоль набережной станут отличной профилактикой развития варикозного расширения вен. Кроме того, ходьба по песку является еще и своеобразным массажем для стоп, который считают полезным в нетрадиционной медицине.

Морской климат и психическое здоровье

Пребывание на море оказывает благоприятное действие не только на наше физическое здоровье, но и положительно влияет на нашу психику, выступая в роли настоящей психотерапии. Красивое спокойное море, шум волн и бескрайний песчаный пляж вызывают умиротворение и гармонию. Уже через несколько минут такого расслабления напряжение мышц уменьшается, дыхание замедляется и углубляется.

Американские исследователи доказали, что люди, живущие вблизи с морем, отличаются более низким уровнем тревожности. У них не так часто наблюдается смена настроения, чем у людей, живущих в шумных городах и которые ежедневно подвергаются стрессу. Это доказывает, что море действительно благотворно влияет на нашу психику.

Воздух, заряженный отрицательными ионами, способствует лучшему поглощению кислорода, что приводит к стабилизации уровня серотонина, снижению стресса и улучшению настроения. На море легче дышится, лучше спится, и появляется больше позитивной энергии. А что уже говорить о возможности выйти на балкончик собственной квартиры и, наслаждаясь утренним кофе, вдыхать свежий воздух? Это рай, о котором мечтает каждый!

Многообещающая инвестиционная перспектива

Турецкая недвижимость у моря имеет не только все вышеперечисленные преимущества для здоровья, но и предоставляет для инвесторов хорошую выгоду со стороны капиталовложений.

Апартаменты в шаговой доступности от пляжа – прекрасная возможность для сдачи их в аренду. Особенно выгодно сдавать жилье в курортный сезон, который длится в Турции с мая до октября. Так, вы сможете приезжать в собственное жилье несколько раз в год, чтобы надышаться свежим морским воздухом и получить необходимую дозу витамина D, а во время отъезда на родину – сдавать апартаменты квартиросъемщикам. Такой пассивный доход может принести от 8 до 10% годовых от стоимости жилья.

Важно отметить и то, что недвижимость в Турции на первой и второй береговой линии от пляжа не падает в цене, а только увеличивается. К примеру, в курортной Алании рост цен на квадратные метры стабильно повышается в пределах 10-15%, что сулит собственнику имущества возможность выгодной перепродажи жилья в будущем.

Постоянное проживание у самого моря позволит вам оценить пользу целебного морского воздуха, ощутив ее на себе. Специалисты агентства недвижимости NESTIN PROPERTY готовы подобрать для вас апартаменты на побережье Средиземного моря в Турции, чтобы вы могли ежедневно наслаждаться не только красотами прибрежья, но и восстановить свое здоровье. Кроме того, компания готова возложить на себя все заботы по содержанию и управлению недвижимостью во время вашего отсутствия в Турции.

Источник