- Зачем люди в жару едят мороженое, если оно никак не освежает, и даже наоборот?
- Почему не только летом хочется мороженого?
- Что будет, если есть мороженое каждый день: шесть плюсов против шести минусов
- Чем полезно мороженое
- Насыщено витаминами и минералами
- Дает энергию
- Облегчает боль в горле
- Делает счастливее
- Укрепляет иммунитет
- Увеличивает шансы забеременеть
- Можно ли есть мороженое каждый день
- Возможные негативные последствия
- Увеличение веса
- Повышение уровня «плохого» холестерина
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Головная боль
- Увеличение чувствительности зубов
- Ухудшение сна
- Какое мороженое лучше
Зачем люди в жару едят мороженое, если оно никак не освежает, и даже наоборот?
На улице, пекло под 30 С, и вот человек думает: о, а не навернуть ли сахарницу сахарного песка, а не запить ли всё тяжёлым продуктом типа молока, а не подшлифовать ли всё это желтком и мукой, чтобы наверняка.
Мороженое содержит молоко. Молоко не освежает, не утоляет жажду и не помогает сосудам лучше перенести жару. Вот морс брусничный или соки (нормальные дорогие или прямого отжима, или не осветлённые, или морсы предполагающие хранение в холодильнике) помогают. Откуда тогда стереотип что раз молоко охлаждено, то оно помогает в пекло?
Дело в холоде. Неважно, что это — мороженое, лёд, жидкий азот. Потребляя мороженое, охлаждаешь внутренние органы. Организм быстро регулирует баланс тепла. Становится проще. Также, как и зимой. Мёрзнешь, выпил горячий чай, через минуту стало жарко
Угу и до хренище инсулина в вашем совете, так что не очень то это и отличается от мороженного, вывод: не суди, да не судим будешь:))
Какой инсулин? Вы не знаете где покупать нормальные (несладкие) морсы? Или какие соки из наименее сладких фруктов?
Так мороженное это еда, вообще то, и к слову достаточно вкусная! Просто перекусить сладким и холодным, куда приятнее когда жарко/тепло, а вот зимой, уже больше хочется чего горяченького.
Потому что это уже как в привычке у людей. Если чесно летом я покупал мороженое на улице только из-за того, что я хотел сладкого. А не из-за того, что мне было жарко
При быстром поедании мороженого в жару происходит резкое охлаждение верхних дыхательных путей, что может привести к простуде и ОРЗ, а резкий перепад температур вызывает дополнительный стресс у организма.
Лучше всего во время жары пить чистую воду, чаи, морсы, компоты, воду с добавлением лимона, ягод, фруктов, а вот от молочных коктейлей, кофе и газировки лучше отказаться.
Значит Вы сожрали мороженое и теперь лыбитесь там,
а то, что жарко и Вы, как медик, должны бы были написать что-то умное- это всё суета сует и «а зачем. ».
Сергей Романович Искусственный Интеллект (252039) Ёлочка Зимой, откуда стереотипы о медиках, что они всегда должны нудеть о том, что все вредно)) Еда как еда. Нравится- ешьте, нет так нет.
Вы- медик-радикал . вот Вы кто.
Жрёте всякую фигню, а потом радуетесь.
А если я бензин заморожу на палочке- тоже понабежите скупать летом, потому что «холодненького хочется»? ..Или, всё-таки, состав тоже на что-то влияет и может не только не освежать, а даже наоборот, быть «тяжёлым» продуктом.
Юля Розенберг Мастер (1581) лично мне летом не хочется холодненького. большинство ест мороженное летом не потому что «хочется холодного, освежиться», а потому, что это традиция, что ли. мороженное летом вызывает положительные эмоции, не знаю, с чем это связано.
Источник
Почему не только летом хочется мороженого?
Наверное потому, что мороженое является таким лакомством, отказаться от которого трудно в любое время года. Оно ведь не только охлаждает (что очень важно летом), но и доставляет необыкновенное удовольствие своими изысканными вкусовыми качествами любителям десертных блюд.
В местности, где я живу, мороженое доступно только зимой))) И поэтому я считаю его зимним продуктом, и хочу его есть именно в это время года. Мороженое (особенно белое) само похоже на зиму — на снег, лёд, иней, зимний холод. Для меня оно тесно связано с волшебным зимним временем, с новогодними праздниками и чудесами))
Мороженое — это очень вкусное лакомство. Люди едят мороженое каждый день, некоторые по несколько порций. Говоря люди — имею ввиду абсолютно все категории людей. Дети от 6 до 12 лет, подростки от 12 до 18 лет, взрослые люди от 18 до 60 лет и пожилые люди от 60 до 80 лет. Дети мороженое едят чаще, так как им нравится эта сладость да и вообще любят побаловать себя сладеньким. Подростки едят чуть реже — так как учеба, экзамены, времени нет. Взрослые люди — ну здесь иногда хочется сладенького и если под рукой шоколада нет — то сойдет и мороженое. Ну а пожилые люди — в старости нужно иногда себя радовать и мороженое как раз таки эту проблему решает. Летом жарко и хочется охладиться. Ну и в другие времена года то же хочется вкусненького. Что бы освежится и полакомится. Отсюда и такое вот желание кушать мороженое не только лето, но и весной, осенью, а так же зимой. Есть знакомый, который в декабре на улице мороженое есть. Закаляется говорит. И кстати да — более этот человек очень редко. Тут дело в организме, а не в мороженом. Но все равно, мороженое имеет место быть.
Источник
Что будет, если есть мороженое каждый день: шесть плюсов против шести минусов
Мороженое — самый популярный летний десерт. Шоколадное, ванильное, с фруктами, ягодами, топингами — холодное лакомство не только радует, но и помогает лучше переносить жару. Тренер-нутрициолог Евгений Кирсанов рассказал, можно ли есть мороженое каждый день и какими будут последствия. Оцените плюсы и минусы, а после решите, что для вас важнее.
Чем полезно мороженое
Насыщено витаминами и минералами
Мороженое, приготовленное из цельного молока, богато витаминами и полезными веществами. Всякий раз, когда вы едите это лакомство, организм получает кальций, фосфор, витамины D, А, В12, В5 и многие другие. А различные натуральные добавки придают мороженому дополнительную питательную ценность.
Дает энергию
Холодный десерт содержит сахар, который мгновенно бодрит. Так что, если у вас мало энергии, позвольте себе сладкий шарик.
Облегчает боль в горле
При ангине сложно есть твердую пищу. Зато мороженое успокоит больное горло и насытит организм калориями, которые он недополучает во время болезни. Если у вас ангина, смело ешьте фруктовый лед и пломбир, а вот от ореховых и карамельных сладостей держитесь подальше: они раздражают слизистую.
Делает счастливее
Съешьте вафельный рожок — и настроение улучшится! Наука с этим согласна. Исследование, проведенное в 2008 году университетом Огайо, выявило прямую закономерность между мороженым и ощущением счастья. Второе и третье место в топе продуктов, пробуждающих приятные эмоции, заняли шоколад и торты.
Укрепляет иммунитет
Ученые уверяют, что регулярное поедание мороженого может стать своеобразной тренировкой иммунитета, который таким образом за летний период хорошо подготовится к осенним инфекционным атакам.
Увеличивает шансы забеременеть
Удивительные результаты опубликовали в 2007 году исследователи из Гарварда. Несколько лет они исследовали более 18 000 женщин, которые либо пытались зачать ребенка, либо уже были мамами. В результате у женщин, которые предпочитали молочные продукты с низким содержанием жира, чаще наблюдалось нарушение овуляции. А те, кто ели жирные молочные продукты, в том числе мороженое, на 27% реже остальных страдали от этой проблемы!
Связи до конца не изучены, но ученые советуют женщинам, планирующим завести ребенка и не имеющим лишнего веса, сменить диету: перейти на более жирные молочные продукты, заменить обезжиренное молоко на цельное, а вместо йогурта есть мороженое. Однако прежде все-таки стоит проконсультироваться по вопросам питания со своим врачом или репродуктологом.
Можно ли есть мороженое каждый день
Нежелательно. Врачи и диетологи не советуют злоупотреблять летним десертом, в основном из-за его высокой калорийности и большой дозы сахара. Есть мороженое можно не чаще двух-трех раз в неделю. Иначе здоровье может пострадать.
Возможные негативные последствия
Увеличение веса
Стаканчик обычного пломбира содержит около трех чайных ложек сахара — это примерно 20% дневной нормы. Если каждый день, в течение всего лета, есть мороженое, можно набрать несколько лишних килограммов.
Повышение уровня «плохого» холестерина
Мороженое — молочный продукт с насыщенными жирами, регулярное употребление которого может повысить холестерин ЛПНП. Именно из-за его высокого содержания в крови образуются холестериновые бляшки.
Сердечно-сосудистые заболевания
Холестериновые бляшки провоцируют развитие атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов. Да и переизбыток сахара в мороженом может плохо отразиться на работе сердечной мышцы.
Головная боль
Внезапное ощущение холода в горле переводит кровеносные сосуды в «аварийный режим». Возникает спазм, что приводит к резкой головной боли. Пройдет она, когда сосуды вернутся в норму.
Увеличение чувствительности зубов
Если решили полакомиться мороженым, не пейте при этом горячий чай. Резкое изменение температуры плохо сказывается на зубной эмали: появляются микротрещинки, которые провоцируют развитие кариеса и повышают чувствительность зубов.
Ухудшение сна
Да, такое тоже может случиться, если баловать себя сладким прямо перед сном. Любой десерт, насыщенный жирами и сахаром, дает энергию, которая вечером совсем ни к чему. В результате уснуть будет сложнее. А вот стакан ряженки или кефира, напротив, станет прекрасным вторым ужином.
Какое мороженое лучше
Самое полезное мороженое — пломбир на цельном молоке, без добавок. Шоколад, джемы, орехи существенно увеличивают его калорийность. Если хотите держать вес в норме, выбирайте мороженое без растительных жиров и наполнителей.
Портал «Роскачество» в 2022 году опубликовал рейтинг лучшего пломбира. В тройке лидеров — «Свитлогорье», «Movenpick» и «Гроспирон».
Рецепты домашнего мороженого от TEA.ru
А как часто вы едите летом мороженое? Считаете его полезным?
Источник