Море во время декрета

Декрет- это прекрасный период, который многие женщины ждут очень долго.

В 2013 году декретный отпуск может длиться 238 дней, 34 недель. В случае рождения двух или более детей отпуск 43 недель беременности и родам. Работающие женщины имеют право на отпуск по беременности и родам, если они работают при нормальном трудовом договоре, и были застрахованы по крайней мере 270 дней в течение последних двух лет. К началу отпуска по беременности и родам. Декретный отпуск может начаться в течение шести недель до предполагаемой даты родов, но сначала с начала восьмой недели до этой даты. Расскажите своему работодателю, когда вы уходите в декретный отпуск.

Декретный отпуск заканчивается, начинается родительский отпуск. Декретный отпуск является одним из видов работы, так что вы можете отпрашиваться, чтобы затем сразу же выйти после декретного отпуска.
Работодатель обязан согласиться на эту просьбу. После окончания праздников, отпуска по уходу и родительское пособие, вы получаете в рамках системы социальную поддержку.

Пособие для родителей составляет € 194,7 в месяц, и это можно получить, до максимум 3 ребенка. Длину родительского отпуска, вы можете выбрать сами. В то время как в получении родительского пособия не можете получить какое угодно пособие по беременности и родам.

Как подать заявку на родительское пособие? Пожалуйста, обратитесь в бюро по трудоустройству или управление государственной социальной помощи по месту жительства.

Вы можете получить форму на бирже труда или она может быть загружена с сайта. Родитель имеет право родительского пособия без ограничений, если ребенок в возрасте до трех лет. Дети в возрасте до 3 лет, посещающих детские сады или другие дошкольные образовательные учреждения. Работа может начаться раньше. Доходы родителей не рассматриваются.

Конец родительского отпуска и вернуться к работе. Совет всем людям, которые собираются выходить в декрет и обзаводится детьми, отправьтесь на отдых, отдыхайте в это время, как можно больше, чтобы подарить ребенку здоровье. Также советуем Вам есть больше фруктов и овоей, меньше нервничать и получать больше положительных эмоций. Ведь именно это время самое дорогое для будущей мамы и ее малыша, когда она может позаботиться о своем и о здоровье малыша. Заводите детей, отдыхайте на море и просто радуйтесь жизни, вежь жизнь- очаровательна и прекрасна в любом ее проявлении! Вот здесь — вы легко и недорого забронируете себе номер для прекрасного отдыха у моря в Крыму!

Источник

На море после выхода в декрет

Девочки, у меня ЭКО, первая и очень долгожданная беременность. Отработаю примерно до конца мая, соответственно с самого начала лета свободна как птица 🐦 Посещают с мужем мысли уехать на море, недельки на две, куда нибудь в сторону Сочи или Анапы, на своей машине. Перелёт точно не хочу, а на поезде муж не хочет. У кого была такая практика? И хочется, с одной стороны это и для малыша польза, подышать морским воздухом, а с другой стороны страшно!

Юлия

Я вообще в 31 неделю лечу к родителям, с пересадкой, полет займёт общий 3 часа, а обратно в конце 32 недель полечу) поэтому смотрите по самочувствию, все говорят, что с животом тяжело, не спорю и болит вечно все, но в целом отклонений то нет никаких) поэтому тут только по своему состоянию смотрите)

Юля

Мы тоже собираемся с мужем, но правда на поезде, на машине тяжело очень и нервов куча с этой дорогой )))

У нас тоже долгожданная и тоже эко. Врач машину запретил, самолёт запретил) остаётся только поезд

А мне и поезд запретили, так как сильная вибрация. Врач мне сказал лучше самолёт, а ещё лучше быть дома, выбрали второе)

Olga

Мы тоже всю беременность уже распланировали)) На след.неделе едем на машине в Финляндию, на биатлон. На майские праздники (будет где-то 15 недель) — в Крым) в конце июня опять на машине и наверное опять в Финляндию — это уже отпуск, чтобы муж тоже перед рождением отдохнул. А в конце августа, как в декрет выйду на 2 недели к маме хочу поехать — уже на поезде))) У меня тоже ЭКО и тоже долгожданная, но хочу, чтобы малыш от нас с мужем любовь к путешествием унаследовал) Главное, чтобы со здоровьем все в порядке было!

Я бы лучше на поезде ) как минимум в туалет каждые 2 часа не надо будет останавливаться ) а вдруг вы в пробке и приспичит ?? лежать опять-таки можно, сидеть 2 дня тяжело… а с ночевками в гостинице выйдет по времени дольше чем на поезде. По поводу кишечек-надо смотреть, что и где кушать. Люди наедятся чебуреков, шашлыка непонятного, пива с пляжа, а потом у всех животы болят

Мы ездили в 20 недель 8 часов на машине. Замучались останавливаться то поесть, то в туалет. В итоге ехали около 10 часов. Крайне неудобно и затекает все. Тем более 2 дня. Не советую, намучаетесь.

Источник

Беременность и море: правила отдыха

Летний отдых на морском побережье полезен для всех без исключения, ведь он положительно отражается и на физическом здоровье, и на моральном состоянии человека. Часто возникает вопрос касательно возможности такой поездки во время беременности, ведь многие уверены, что летняя жара может повредить будущей матери и повлиять на благополучное развитие ребёнка. Однако не все так категорично, и беременной женщине зачастую можно пребывать на морском побережье, следуя при этом ряду рекомендации.

Первые дни после родов и роддома: что чувствует женщина?

Польза отдыха на море при беременности

Бытует мнение, что отдых на море для беременной женщины нежелателен. У экспертов нет однозначного мнения на этот счет, но большинство из них сходятся на том, что при нормальном течении беременности такая поездка никак не повредит будущей матери и ее ребёнку. Более того, такое небольшое путешествие даже способно принести пользу:

Морская вода обладает свойством быстрого восстановления клеток кожи, именно поэтому ранки и ссадины при контакте с ней заживают быстрее.
Во время купания в соленой воде стабилизируется работа сердечно-сосудистой системы и улучшается кровообращение, что для беременных женщин крайне важно.
Морской воздух насыщен самыми разными полезными веществами, которые положительно сказываются на здоровье матери и развитии плода, укрепляют иммунную систему и улучшают общее самочувствие.
Смена привычной обстановки, живописные пейзажи и общая атмосфера отдыха очень хорошо сказываются на эмоциональном состоянии женщины, которое играет очень важную роль в формировании плода.

Противопоказания к поездкам на море

Если беременность протекает благополучно, то, по мнению врачей, нет причин отказываться от приятного отдыха на море. В пользу этого также говорит тот факт, что будущей маме после рождения ребёнка возможность совершить такую поездку выпадет нескоро. Часто врачи даже рекомендуют путешествие к морскому побережью женщинам, у которых присутствует недостаточная масса тела, тем, кто работает на вредных производствах, живет в сложных условиях или находится в возрасте до 18 лет.

При всей пользе пребывания у моря, некоторым беременным женщинам все-таки не рекомендуется такой отдых ввиду его небезопасности, как для будущей матери, так и для ребёнка. Не стоит отправляться в поездку на море в следующих ситуациях:

Если срок беременности не достиг еще 3-х месяцев, ведь в это время только начинается формирование всех органов и систем плода.
Женщинам, страдающим постоянным токсикозом, туберкулезом, а также при наличии маловодия и при обострении хронических заболеваний.
На поздних сроках беременности отправляться в поездку также не рекомендуется, ведь в этот период уже очень велик риск возникновения преждевременных родов из-за смены обстановки, стрессовых ситуаций во время путешествия.

Важные условия для отдыха

Все-таки решившись на поездку к морскому побережью, следует соблюсти все правила предосторожности и обеспечить себе максимально комфортные и безопасные условия, ведь беременность требует особого отношения к своему организму. В первую очередь следует проконсультироваться с врачом, который одобрит ваше желание, напишет соответствующую справку и даст вам свои рекомендации. Отправившись на море, также соблюдайте такие правила:

выберите жилье, находящееся в черте города;
ваше место проживания не должно быть дальше, чем в 25 км от родильного дома;
оптимально проживать на одном из первых этажей гостиницы, имеющей надлежащие санитарные условия;
в месте, где вы остановитесь, обязательно должен быть телефон и мобильная связь;
всегда имейте при себе карту, где описано течение вашей беременности.

Читайте также: Шлюзы это в море

Выбирая вид транспорта для совершения поездки к морю, остановите свой выбор на одном из трех вариантов:

Это самый быстрый вид транспорта, но он совершенно не подходит женщинам, страдающим токсикозом.

Это достаточно удобное средство для передвижения беременным женщинам, однако при его использовании придется время от времени делать остановки для разминки, принятия пищи и отдыха.

Этот вариант наиболее оптимальный для поездки будущей мамы на море. При его использовании добраться до места назначения у вас получится достаточно быстро, при этом в поезде всегда есть возможность сменить положение на более удобное: встать, походить, посидеть и даже полежать.
Стоит также отметить, что беременность делает кожу женщины более чувствительной, а потому перед тем как отправиться загорать следует нанести на нее специальный солнцезащитный крем. Загорать женщинам, ожидающим ребёнка, разрешено и даже показано, однако для этого следует выбирать относительно безопасное время и всегда надевать головной убор. Лучшим временем для принятия солнечных ванн считается период с 6 и до 10 утра, а также с 5 до 7 вечера.

Что касается купания в море, то разрешение на эти процедуры должен давать врач. Если такое разрешение получено, то важно также учитывать следующие моменты:

купаться можно при температуре воды не меньше 23 градусов;
последний прием пищи должен быть минимум за 1 час до купания;
беременной женщине не следует нырять и заплывать на глубину;
первый заход в воду не должен по длительности превышать 10 минут во избежание переохлаждения.

Правила безопасности при отдыхе на море

Планируя отдых на море, следует придерживаться таких правил для обеспечения себе и ребёнку максимального комфорта и безопасности:

отправляйтесь в поездку только при условии отсутствия осложнений в течение беременности;
выберите для себя комфортное место проживания, даже если раньше предпочитали останавливаться в палаточном городке;
не стоит сразу после купания в море отправляться в душ, позвольте соленой воде оказать свое полезное на вас воздействие;
при ощущении усталости в воде обязательно выйдите из нее и немного отдохните;
отложите на потом всяческие водные развлечения по типу езды на катамаране. Обычное плавание и дыхательная гимнастика — это максимум нагрузки, допустимой в период беременности.

Источник

Море во время декрета