Море при хроническом простатите

Водные виды спорта при простатите: польза или вред?

Эффективное лечение простатита у мужчин основывается на нескольких факторах. Одним из них является здоровая физическая активность, устраняющая застойные явления в области малого таза и, соответственно, нормализующая кровообращение в простате и ее функции.

Какому виду активности лучше отдать предпочтение? Наверное, самыми популярными остаются водные виды спорта – плаваньем можно заниматься в естественных водоемах или в бассейнах под открытым небом в летнее время, и «перебраться» в закрытый бассейн на время холодов. Но настолько ли полезны такие занятия при простатите? Однозначно полезны, если соблюдать несколько правил.

1. Отдавайте предпочтение плаванью в бассейнах. Купание в естественных водоемах может стать причиной инфицирования мочеполовой системы, что усугубит течение простатита. В общественных бассейнах используется отфильтрованная вода с добавлением дезинфицирующих и антисептических средств, что снижает риск инфицирования более чем на 80%.
2. После купания старайтесь как можно скорее принять душ и сменить мокрое белье на сухое. Продолжительное пребывание в мокрых плавках может вызвать обострение простатита.
3. Температура воды должна быть не ниже 18 градусов. При более низкой температуре и продолжительном пребывании в воде происходит достаточно быстрое переохлаждение организма, что неблагоприятно влияет на защитные силы организма. И простата, уже будучи воспаленной, быстро отреагирует на переохлаждение болью, проблемами с мочеиспусканием и другими неприятными симптомами.
4. Аденома простаты, лечение которой нередко затруднено по причине сопутствующих заболеваний мочевого пузыря, может также негативно отреагировать на купание и плаванье в прохладной воде. В этом случае водные процедуры лучше заменить на минеральные ванны, гидромассаж и прочие лечебные мероприятия, во время проведения которых строго контролируется температура и состав воды.
5. Тщательно следите за своим самочувствием при занятиях водными видами спорта – это естественный индикатор вашего здоровья, который даст знать о том, что определенное занятие вам приносит пользу или же, наоборот, вредит. Нередко пациенты, посещающие один общественный бассейн и прекрасно себя чувствующие при этом, ощущают ухудшение самочувствия, сменив его на другой. Причина может быть в смене температуры воды (с более холодной на теплую или наоборот), более высокой концентрации хлора и других дезинфицирующих средств.

Соблюдая перечисленные правила, вы обеспечите себя всеми преимуществами водных процедур и при этом исключите возможные неблагоприятные последствия.

Афала ® — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы

Действие средства Афала ® основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Импаза ® — лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)

Импаза ® позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.

Перейти на сайт препарата

Всё о простатите

2023, ООО «НПФ «МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ». Все права защищены.

Источник

Что нельзя делать при простатите

Чтобы избавиться от простатита, нужно выполнять рекомендации уролога и соблюдать некоторые правила.

• вести беспорядочную или нерегулярную половую жизнь;
• курить, употреблять алкоголь;
• вести сидячий образ жизни или неумеренно заниматься спортом;
• неправильно питаться;
• переохлаждаться и перегреваться;
• поднимать тяжести.

Если пациент будет соблюдать эти запреты, то терапия заболевания будет более эффективной.

Нерегулярная или беспорядочная интимная жизнь

При простатите важна регулярная и умеренная сексуальная активность, однако при обострении болезни следует временно отказаться от половых актов. Вернуться к ним можно с разрешения уролога.

Крайне желательно, чтобы секс был с постоянной партнершей. Беспорядочные половые связи, особенно без средств барьерной контрацепции, значительно увеличивают риск заражения венерическими заболеваниями, ухудшающими течение простатита.

В то же время, при этой болезни нельзя отказываться от интимной жизни (за исключением острой стадии). Отсутствие секса приводит к застою крови в тазовой области, что увеличивает давление на простату и провоцирует обострение патологии.

При хроническом простатите рекомендуются регулярные половые контакты (в идеале — от трех до четырех в неделю) с одной и той же партнершей.

Курение, употребление алкоголя

Необходимо от употребления спиртного. Алкоголь снижает защитные силы организма и усиливает воспаление. Кроме того, употребление спиртных напитков приводит к сужению сосудов. В результате появляются отеки, застойные процессы и сдавливание простаты.

Курение провоцирует спазм сосудов и атеросклероз. В итоге ткани предстательной железы не получают полноценный объем кислорода и питательных веществ, что чревато прогрессированием простатита, а также развитием импотенции.

Сидячий образ жизни или неумеренная физическая нагрузка

Сидячий образ жизни увеличивает застойные процессы в тазовой области. Однако чрезмерная физическая активность тоже вредна.

Мужчине стоит отказаться от велоспорта, спринта, конного спорта, тяжелой атлетики, так как при этих занятиях увеличивается нагрузка на район промежности, что чревато сдавливанием предстательной железы.

Оптимальные способы физической активности — это бег трусцой, ходьба, плавание. Такие занятия стимулируют кровообращение, способствуют насыщению тканей кислородом и повышают иммунитет.

Неправильное питание

Меню должно быть сбалансированным. Нельзя употреблять:

• жареное;
• сдобу;
• кислое;
• копченое;
• колбасы;
• консервы;
• жирное;
• кофе и крепкий чай;
• соления;
• кондитерские изделия.

Данные продукты плохо влияют на метаболические процессы, состояние системы кровообращения, что чревато обострением заболевания.

Переохлаждение и перегрев

При простатите крайне не рекомендуется:

• садиться на холодные поверхности;
• долго находиться на улице в плохую погоду;
• носить короткие куртки.

В острой стадии болезни нельзя посещать баню и сауну, а также принимать горячую ванну, так как под воздействием высоких температур усиливается приток крови к простате, что вызывает ее отек. При ремиссии патологии ходить в баню и сауну можно, но редко и ненадолго.

Поднятие тяжестей

В острой фазе заболевания не рекомендуется поднимать и перемещать тяжести. Также нельзя делать упражнения, направленные на приседания с дополнительным весом.

Эти простые рекомендации помогут быстрее справиться с заболеванием и снизить вероятность развития осложнений.

Более подробно о заболевании «Простатит» читайте в нашей статье.

Может быть интересно

По частоте встречаемости ангина уступает только ОРВИ. Обычно она развивается осенью или весной. Болеют, в основном, дети, а также взрослые моложе тридцати пяти лет.

В норме миндалины выполняют защитную функцию: останавливают бактерии и вирусы, попадающие в организм при вдыхании воздуха, путем выработки антител. Но если патогенных микроорганизмов слишком много, а иммунитет ослаблен, то миндалины воспаляются, и возникает ангина.

Чаще всего ларингит выступает осложнением инфекционных заболеваний. Особенно он опасен для детей до 6-8 лет, так как может привести к осложнению — ложному крупу. Острый ларингит у взрослых тоже способен вызвать осложнения, например, переход заболевания в хроническую форму.

Нужна помощь в записи ?

оставьте заявку, и наш специалист свяжется с Вами в течение 5 минут

Источник

Климат и воспаление простаты

Простатитом называется воспалительное заболевание, поражающее предстательную железу. Патология может протекать как в острой, так и в хронической форме, и является одной из наиболее распространенных урологических проблем у мужчин молодого и зрелого возраста. По статистике, в России впервые простатитом заболевают 35-40% мужчин в возрасте от 20 до 40 лет, а после 50 лет простатит выявляется у каждого второго. Следует отметить, что заболевание гораздо чаще встречается у мужчин, проживающих в холодных регионах.

Этиопатогенез простатита

Наиболее часто простатит вызывают патогенные или условно патогенные микробы. Они могут попасть в предстательную железу двумя путями: основной – проникновение возбудителя непосредственно через уретру восходящим путем, второй – гематогенный – инфекционный агент попадает в простату через кровь из основного очага хронического воспаления в организме (кариозные зубы, пиелонефрит и т.п.).

Гематогенный механизм редко протекает самостоятельно. Обычно воспалению простаты предшествуют застойные процессы в области малого таза, при которых замедляется ток крови в данной области, что дает микроорганизмам возможность проникнуть через стенку сосуда в ткани предстательной железы.

Большую роль в патогенезе простатита играют факторы риска — врожденные (аномалии строения половых органов) и приобретенные. Риск простатита возрастает после травмы, перенесенных или текущих инфекций, передающихся половым путем. Также влияют такие общие факторы, как малоподвижный образ жизни, злоупотребление спиртными напитками, хронический стресс. Ранее перенесенные заболевания области простаты приводят к формированию в ней рубцового или спаечного процесса, в результате которого нарушается нормальный кровоток органа, а также отток простатического секрета.

Особая роль отводится особенностям строения самой простаты. При недоразвитости мышечного компонента органа происходит затруднение выведения секрета железистых протоков при семяизвержении. Возникает застой, что является благоприятным фактором присоединения инфекции. Кровоснабжение железы происходит из сосудов малого таза, которые питают не столько ткань, сколько стромальный компонент. Поэтому при эрекции без последующего полового акта или мастурбации происходит застой крови в венах, что само по себе может спровоцировать простатит.

Влияние климата на воспалительные заболевания простаты

Одним из важных факторов, провоцирующих простатит, является переохлаждение как организма в целом, так и области промежности. По статистике, данное заболевание чаще возникает у мужчин, проживающих в странах с холодным и влажным климатом, нежели в южных регионах. Влияние низких температур и влажности приводит к спазму сосудов и снижению местного иммунитета. В свою очередь, эти факторы способствуют созданию благоприятных условий для размножения микроорганизмов, которые могут привести к воспалению простаты.

Важно помнить, что на мужское здоровье может повлиять и резкая смена климата. Заболевание чаще встречается у людей рабочих специальностей, условия труда которых включают длительное нахождение на улице даже в холодное время года. В связи с этим рекомендуется соблюдать несложные профилактические меры:
1. Одеваться по погоде, в прохладное время года подбирать верхнюю одежду достаточной длины.
2. Избегать длительного сидения на холодных поверхностях.
3. Ограничить длительное купание в прохладных водоемах, после него – сразу сменить влажные плавки на сухое белье.
4. Правильный подбор нижнего белья. Слишком тесные трусы мешают естественному расположению в них половых органов, что ведет к нарушению их терморегуляции.

Помимо профилактики переохлаждения, нужно наладить регулярную половую жизнь с постоянным партнером, ограничить употребление алкоголя, курение, регулярно заниматься спортом, а также регулярно посещать уролога для профилактического осмотра.

О лечении простатита читайте здесь.

Материал подготовил
специалист медицинского центра «УРО-ПРО»
Львов Вячеслав Николаевич,
уролог-андролог, стаж 12 лет

Источник