Море для кожи до и после

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Пока вы расслабляетесь на пляже, кожа не очень радуется: морская вода ее подсушивает, солнечные лучи провоцируют фотостарение. Хотя не все так однозначно — есть у морских каникул и приятные сюрпризы для кожи.

Как отдых на морском побережье влияет на кожу

В целом каникулы на море влияют на кожу положительно. Но у любого целого есть частности, с ними мы и разберемся.

Морская вода

Если вы хоть раз бывали на морской прогулке, например, на катере, то точно помните это ощущение свежести кожи. Морской воздух действует на нее благотворно.

Но после купания в море не зря рекомендуется принять душ, чтобы смыть морскую соль. В противном случае рискуете получить чувство стянутости и сухости.

Солнце

Во взаимоотношениях кожи с солнцем тоже не все однозначно. С одной стороны, ультрафиолет синтезирует витамин D. С другой, именно солнечные лучи — виновники фотостарения и главная причина появления пигментных пятен. Приходится защищаться.

Летний отдых для разных типов кожи

Чтобы получить красивый загар, правильно выбирайте солнцезащитные средства © Getty Image

С концепцией фототипов вы наверняка уже знакомы (если нет, прочтите эту статью). Но не менее важен и тип кожи. Если она сухая, то на море ей понадобится дополнительное увлажнение; чувствительная — с большой долей вероятности потребует успокаивающих формул, комбинированной потребуется особый уход в зависимости от того, к сухому или жирному типу она начнет демонстрировать склонность.

Нормальная кожа

Возможно, после купания в море и солнечных ванн кожа испытывает сухость. Это малоприятно, но объяснимо: пока вы сохнете на берегу, вода, испаряясь с кожи, вытягивает воду с ее поверхности. А микрокристаллы соли к тому же работают как увеличительное стекло, усугубляя сухость.

Чтобы получить от морских ванн максимум пользы, сразу после купания ополоснитесь пресной водой, а во избежание солнечного ожога нанесите солнцезащитное средство. При выборе ориентируйтесь на значение SPF и буквы PPD или UVA на упаковке. такая маркировка означает, что средство защищает кожу от лучей типа А в том числе.

Спрей-вуаль для лица и тела Anthelios XL 50+ c очень высокой степенью защиты, SPF 50+/PPD 37, La Roche-Posay

Cистема фильтров совместно с антиоксидантами гарантирует фотостабильную защиту от негативного воздействия UVA/UVB лучей. Содержит термальную воду La Roche-Posay, богатую селеном.

Ультралегкий флюид для лица Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Обеспечит комфорт и высокую степень защиты благодаря системе солнечных фильтров Mexoplex широкого спектра действия. Формула дополнена токоферолом и термальной водой.

Солнцезащитный спрей-проявитель загара Ambre Solaire «Идеальный загар», SPF 30, Garnier

Способствует выработке меланина в коже и, помимо защиты от солнца, обеспечивает ровный и быстрый загар.

Жирная и проблемная кожа

Казалось бы, для такой кожи море — друг и помощник. Содержащиеся в морской соли минералы укрепляют и оздоравливают, помогают минимизировать воспаления. Но на самом деле именно люди с жирной проблемной кожей после каникул на побережье сталкиваются с неприятностями: может обостриться акне, появляются новые воспаления.

Врачи во всем винят солнце, которое снижает иммунитет кожи и вызывает гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса). Так что если ваша кожа склонна к проблемам, то отпускной маршрут лучше выбирать более северный.

Если вы все же решились ехать на юг, не забывайте про солнцезащитную косметику.

• Выбирайте продукты с отметкой «для жирной кожи».
• Обновляйте защиту каждые 2 часа.
• Обязательно смывайте остатки крема, вернувшись с пляжа.
• Сразу после этого наносите средства, которые успокаивают кожу и восстанавливают ее гидролипидную мантию. В их составе ищите экстракт алоэ, витамин Е, аллантоин, мочевину.

Солнцезащитный матирующий гель-крем Anthelios, SPF 50+/PPD 21, La Roche Posay

Обеспечивает максимальную защиту от солнца, борется с жирным блеском и предотвращает появление несовершенств.

Спрей после загара с экстрактом кактуса Ambre Solaire, Garnier

Легко наносится, быстро впитывается, успокаивает и увлажняет кожу на 24 часа. Нежная текстура хорошо освежает.

Солнцезащитный лосьон для лица и тела Activated Sun Protector for Face and Body, SPF 30, Kiehl’s

Содержит систему солнечных фильтров, усиленную витамином Е. В результате дает защиту широкого спектра от коротких и длинных УФ-лучей (UVA/UVB). Помогает удерживать влагу в коже.

Какие правила надо соблюдать на отдыхе

• Выходите на пляж с 8.00 до 11.00 или после 17.00. В промежутке солнечная активность слишком высока.
• Наносите крем с SPF щедро. Обновляйте санскрин каждые два часа и после купания.
• Выбирайте водостойкие средства с SPF, которые защищают кожу во время купания. Вода преломляет лучи и усиливает действие ультрафиолета.
• После купания в море примите душ.

Как выбрать солнцезащитное средство, рассказывает эксперт Vichy Екатерина Турубара.

• Аббревиатура UVA в кружочке или надпись Broad Spectrum на упаковке говорят о том, что средство защищает от солнечных лучей типов А и В. То есть предупреждает не только ожоги, но и фотостарение.
• В состав солнцезащитных кремов включают как минеральные, так и химические фильтры. Рекомендация дерматологов — выбирать формулы, в которых есть оба вида.

Защищайте кожу от UVA и UVB-лучей солнцезащитными средствами Anthelios

Источник

Уход за кожей до, во время, после пляжа

Наконец-то вы на море, и можно с чистой совестью лежать на пляже, купаться и вообще не думать ни о чем, кроме отдыха. Хотя кое о чем все же стоит задуматься: как обеспечить коже такой уход, чтобы и загореть красиво, и здоровью не навредить.

Уход за кожей до пляжа

В списке непременных процедур перед пляжем – пилинг кожи. © Getty Image

Подготовку к пляжному отдыху начните не за день до путешествия, а хотя бы за пару недель. Вот чем точно стоит заняться.

Провести пилинг тела

Вы освободите кожу от ороговевших клеток, в результате она станет ровной и гладкой. Отшелушивание можно провести в домашних условиях, для этого понадобится скраб и/или мочалка из люфы. Также можно записаться на профессиональную эксфолиацию, например, в сочетании с предварительным распариванием в хаммаме, последующим обертыванием и массажем.

Для пилинга дома подходят скрабы, в составе которых, помимо абразивных частиц из косточек абрикоса, кристаллов соли и сахара, есть ухаживающие компоненты:

• ценные масла (особенно хороши масла оливы, ши, жожоба, кокоса — они смягчают и питают кожу);
• ухаживающие и защищающие компоненты (цинк, аллантоин, пантенол обладают эффективным восстанавливающим действием);
• увлажняющие и смягчающие ингредиенты (витамин Е и другие антиоксиданты борются с возрастными изменениями кожи, нейтрализуют вред ультрафиолета).

Какой бы «звездный» состав ни был у скраба, пользоваться им каждый день не стоит. Норма для сухой кожи — раз в неделю, для жирной и комбинированной — дважды в неделю.

Измельченная скорлупа плодов арганового дерева бережно удаляет отмершие клетки. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы питают, смягчают, делают кожу бархатистой.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s

Содержит экстракт ромашки, сок алоэ вера и масло кориандра, бережно отшелушивает кожу, делает ее гладкой и не пересушивает.

Усилить увлажнение

Это пункт номер один в летнем уходе за кожей, особенно если вы собираетесь в жаркие страны.

«Для эффективного увлажнения важно, чтобы в состав косметического средства входили влагоудерживающие компоненты (глицерин, гиалуроновая кислота), а также компоненты, восстанавливающие защитный барьер кожи и препятствующие тем самым излишнему испарению воды», — говорит дерматолог Наталия Медведева.

Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s

Витамин С улучшает цвет лица, а гликолевая кислота эффективно отшелушивает кожу. Можно применять как вечером, так и утром. Но затем не забывайте воспользоваться средством с солнцезащитным фактором не ниже SРF 50.

Уход за кожей на пляже

Наносите солнцезащитное средство для тела за 20 мин. до выхода из дома. © Getty Image

Первые дни на солнце — самые приятные (впереди целый отпуск), но еще и самые опасные с точки зрения наших взаимоотношений с ультрафиолетом. О том, как правильно загорать, вы можете прочесть в этой статье. А чтобы процесс проходил максимально безопасно, не забудьте положить в пляжную сумку солнцезащитный крем. Обновляйте защиту каждые два часа и после каждого купания, особенно если вытирались полотенцем.

При выборе средства, а точнее, степени защиты, помните: первые несколько дней вам понадобится высокий фактор SPF 50+, а как только кожа покроется легким загаром, можно использовать крем с SPF 20 или 30.

Также не забывайте, что имеют значение:

Ультралегкий флюид для лица Anthelios, SPF 50+/PPD 46, La Roche-Posay

Защищает от излучения широкого спектра (лучей типов А и В), выдержит 4 купания по 20 минут, предотвращает фотостарение и фотодерматит.

Солнцезащитный крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50+, Garnier

Нежирный водостойкий крем для лица и тела защищает чувствительную кожу благодаря гипоаллергенной формуле. Отлично впитывается, не оставляет жирной пленки.

Уход за кожей после пляжа

Сразу после пляжа постарайтесь принять душ, чтобы смыть остатки соли и солнцезащитных средств. © Getty Image

Не торопитесь бежать по своим делам сразу после пляжа. Сначала примите душ. Есть мнение, что если каждый раз после моря очищать кожу от соли, песка и солнцезащитных средств мягкой мочалкой, то каждый последующий слой загара будет ложиться ровнее и дольше сохраняться. При этом не стоит забывать о дополнительном увлажнении кожи.

И пусть вас не вводит в заблуждение тот факт, что вы не обгорели, поскольку кожа не покраснела.

«Солнечного ожога может не быть, но воспаление все равно есть, так как именно на месте воспалительной реакции формируется долгожданный бронзовый оттенок кожи», — объясняет Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

На отдыхе обязательно пользуйтесь кремом после загара. Обычно в состав таких средств входят мощные влагоудерживающие и смягчающие активные вещества.

Восстанавливающее средство после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay

Восстанавливает кожу лица и тела после солнца. Наносите сразу после душа.

Защищайте кожу от UVA и UVB-лучей солнцезащитными средствами Anthelios

Источник