Чтобы ребенок оздоровился, на сколько времени его везти на море?
Будет ли польза от кратковременного пребывания на море или только вред? Зависит ли количество дней (недель) отдыха на море от возраста ребенка? Какой минимальный период акклиматизации ребенка?
Считается, что маленький ребенок (до трех лет) должен провести на море не менее 3-4 недель, чтобы оздоровиться. Чем дальше море от места проживания ребенка, тем дольше следует ему побыть на море. Если живете в 50 км от моря, то можно ехать и на меньший срок: неделя, две.
Первая и в некоторых случаях даже вторая неделя отдыха уйдет на привыкание и акклиматизацию, остальные — на отдых и оздоровление. Так что когда везете маленького ребенка на море, следует учитывать эти факты.
Некоторые детки достаточно быстро акклиматизируются: это зависит и от характера, и от хронических заболеваний, и от типа кожи ребенка. Но в первые два-три дня специалисты советуют не водить ребенка в жару на море и даже не купать. А гулять вдоль берега утром и вечером.
От кратковременного пребывания на море ничего страшного случиться не должно, но и эффекта оздоровления не будет, ведь ребенок не успеет напитаться полезными веществами из моря, солью, не успеет надышаться полезным морским воздухом. Это будет просто поездка, путешествие.
Если вы живете более, чем в 50 км от моря, то то не стоит везти ребенка туда на выхлдные, надеясь оздоровить. От такого «отдыха» будет только вред. Особенно, если вы тут же поведёте его на пляж и разрешите купаться и загорать. Очень большая вероятность, что вернётесь вы с простудой. На акклиматизацию малышу нужно минимум 10 дней, и только потом начинается оздоровление. Конечно, все зависит ещё и от возраста ребёнка и насколько сильно меняется климат. Поэтому лучше всего посоветоваться с педиатром. До года вообще не советовала бы возить малыша на море. Лучше поехать в село, в лес, на речку.
Более старших детей лучше везти на море минимум на 3 недели, лучше месяц.
Считается оптимальным вывозить ребенка на море на срок от двух недель до двух месяцев. Причем ребенку из средней климатической полосы рекомендуеся выезд в начале июня и во второой половине в агуста,чтобы избежать неблагоприятного воздействия палящего летнего солнца. Даже если внешне состояние здоровья ребенка не вызывает тревоги, не следует отправляться на пляж с ним в первый же день по прибытии. Надо дать его организму плавно войти в новый для него температурный и широтный режим. То же относится и к питанию, в котором по-возможности надо избегать экзотики.
Чтобы ребенок на море оздоровился, на море его надо везти как минимум на три недели. Не спроста путевки в санаторий при Союзе были то ли 21, то ли 24 дня (немного подзабыла). А о трудящихся советская медицина заботилась правильно, что бы сейчас ни говорили. Пишут, что 2 недели уйдет на акклиматизацию. Может быть. Я тоже об этом когда-то читала. Но в эти 2 недели не означает, что ребенок не будет оздоравливаться. Оздоровительный эффект будет в любом случае. Речь о том, что режим в это время должен быть щадящим. Ребенку надо много отдыхать в этот период, много спать. Выход на солнце должен быть непродолжительным, преимущественно ребенок должен находиться в тени. В дневное время, когда солнце наиболее сильное ребенку надо спать. Ко всем радостям отдыха на море надо приобщаться постепенно, понемногу. Особо активный отдых на море ребенку может принести обратный эффект. Чем младше ребенок тем больше времени ему может понадобиться на акклиматизацию. Совсем не обязательно по нескольку часов в день проводить на пляже, особенно с первых дней. Больше пользы будет от прогулок с ребенком в парке, во всяком случае меньше вероятности простудиться или перегреться на солнце.
Источник
Сколько живут медузы в море
Медуза – настолько необычное морское существо, что ученые до сих пор не могут дать однозначного ответа на вопрос о продолжительности их жизни. У разных видов она может отличаться, притом весьма существенно: от нескольких часов до нескольких месяцев, а иногда даже и лет. Сколько живут медузы в море, рассмотрим ниже.
Жизненные стадии медузы.
Такой, какой мы привыкли ее видеть – похожей на колокол, с длинными щупальцами – медуза становится лишь к третьей стадии своего жизненного цикла. Чтобы его достичь, приходится пройти долгий путь от эмбриона до взрослой особи.
После того, как произошло соединение яйцеклетки и сперматозоида, оплодотворенные яйца переходят в стадию личинки (планулы). Планула недолгий промежуток времени бороздит морские просторы, а потом опускается на дно и прикрепляется там для дальнейшего роста.
После этого начинается следующая фаза жизни – полип. Он способен питаться и расти, а когда достигает максимума, начинается очередная стадия жизни медузы – эфир. Отпочковываясь от полипа, молодая медуза (эфира) быстро увеличивается в размерах и приобретает тот внешний вид, который люди привыкли видеть на картинках.
Сколько живут медузы в море, а также в зависимости от условий обитания и вида.
Сколько проживет медуза, зависит от того, в каких условиях будет проходить ее жизнь. В естественной среде они могут теоретически прожить дольше, если не столкнутся с опасностями, подстерегающими каждого жителя моря или океана, в неволе же срок их существования достаточно невелик.
Разводить медуз в домашних условиях непросто –это не обычная аквариумная рыбка, и уход ей нужен соответствующий. Придется соблюдать очень много требований. Они не любят солнечного света, для их разведения потребуется наличие специального аквариума с морской водой, да и корм для них придется приобретать специфический. При надлежащем выполнении всех условий и хорошем уходе, домашняя медуза может прожить от 1 до 2-х лет.
В естественной среде зафиксированы случаи, когда медузы могли прожить около 20 лет, но это во многом зависит от того, о каком именно виде идет речь. К тому же, жизнь в море полна опасностей, которые также влияют на продолжительность жизни медузы не в сторону ее увеличения.
Есть сведения и о том, что отдельные виды медуз можно считать бессмертными: они способны вернуться на стадию полипа и таким образом продолжать свое существование до бесконечности.
Немаловажно в разговоре о жизни медуз упомянуть и их виды. Ведь какие-то из них совсем недолговечны, другие же – самые настоящие долгожители.
Наиболее известные виды медуз:
- Медуза Аурелия,
- Огненная медуза,
- Медуза Пушечное ядро,
- Медуза Цианея,
- «Бессмертная медуза».
Медуза Аурелия. Ее прозрачное тело – красивого розовато-фиолетового оттенка. Купол в диаметре может достигать 40 см. представительниц этого вида можно встретить в изобилии у берегов Черного и Средиземного морей. Эта одна из самых популярных и узнаваемых медуз в мире. Средняя продолжительность ее жизни невелика: всего год-полтора. Но при благоприятных условиях она способна прожить около 20 лет.
Огненная медуза. Своим названием они обязаны цвету – ярко-оранжевому, благодаря которому эту ядовитую гостью видно издалека. Ожоги, которые оставляет эта морская гостья на теле человека, очень болезненны. Живет такая медуза совсем недолго – от трех месяцев и максимум до года.
Медуза пушечное ядро. Обитает вдоль побережья США. Отличается идеально гладкой формой, за что и получила свое название. Используется в народной медицине. В море живет не более полугода, в неволе – на пару месяцев дольше.
Медуза Цианея. Самая большая медуза в мире. Известны экземпляры с объемом купола до 2 метров и длиной щупальцев до 20 м. Но жизнь такой медузы совсем не велика – не более одного года.
«Бессмертная медуза». Несмотря на то, что ее так окрестили, регенерироваться могут только взрослые особи, достигшие полового созревания. До того, как повзрослеть, медузам приходится сталкиваться с разными опасными обстоятельствами: они могут быть съедены хищниками, умереть, не достигнув половозрелости, столкнуться со смертельными болезнями.
Источник
Бывшая журналистка три года живёт одна в море. У неё нет денег, зато скилл выживания прокачан на все 100
Корреспондентка бросила работу и стала жить на своей маленькой яхте, путешествуя по тёплым странам. Женщина рассказала, как она справляется со штормами, сама чинит своё судно и проводит время в уединении. Минусов очень много, но кажется, плюсов гораздо больше.
Сюьзен Смилли, бывшая корреспондентка издания The Guardian, рассказала, как прожила три года в море. Женщина уверена, что изменить свою жизнь и своё поведение на самом деле проще, чем кажется. Три года назад Сьюзен оставила горячо любимую работу в The Guardian, чтобы вести более простую жизнь на своей маленькой яхте.
В конечном итоге я пересекла Ла-Манш до Франции, проплыла вдоль её Атлантического побережья в Португалию, в Средиземное море, через Испанию и Италию в Грецию. Это самая размеренная жизнь, которую можно себе представить. Путешествовать в прогулочном темпе, полностью погружаясь в природу. Я спокойно сплю в уединённых бухтах, на белых пляжах. Подо мной плавают рыбы и осьминоги. Я плавала с дельфинами и китами, я просыпалась от топота лошадей, скачущих галопом по пустынным пляжам Южной Италии и бросала якорь возле замков и скал, похожих на соборы. Это волшебно и насыщенно, — пишет Сюьзен.
Но в романтических скитаниях по морям и странам немало и минусов.
Недостатки в том, что у меня мало домашнего комфорта (нет холодильника при температуре в сорок градусов), почти нет денег. Я очено много времени провожу в одиночестве, иногда я в течение многих недель в море.
Несмотря на всё это, женщина считает себя живым подтверждением того факта, что человеку не нужно много для счастья. Жизнь в море научила Сьюзен полагаться на свою интуицию, на её долю выпало много испытаний.
Страх и его симптомы — паника и тревога — это нормальная реакция на неопределённость. В моих путешествиях страх помогал мне оставаться в безопасности, и я научилась полагаться на интуицию — действовать быстро, на ходу меняя планы, когда зловещие облака сигнализируют о надвигающемся шторме, или несмотря на усталость, оставаться бдительной в течение нескольких часов в густом тумане у скалистого Галисийского побережья Испании.
Сьюзен прекрасно проводила время в одиночестве, но потом нашла в себе силы признать, что ей не хватает человеческого контакта. Женщина смогла найти друзей благодаря сервису CouchSurfing, который помогает путешественникам подыскать место, где можно остановиться. После долгой одинокой зимы бывшая журналистка прибыла в город Ольбия, Италия. Она списалась с людьми с сайта и пришла к ним, но вместо ночлега спросила, не хочет ли кто выпить с ней кофе. Так у женщины появились друзья, с которыми она поддерживает связь через мессенджеры, а иногда путешествует в их компании.
Есть огромный комфорт от даже самого маленького человеческого контакта. Не стоит недооценивать его.
Во времена штормов Сьюзен научилась ценить время, проведённое в изоляции в замкнутом пространстве.
Ты учишься ценить свой дом ещё больше, он кажется более уютным. Ты осознаёшь, как драгоценна жизнь на регулярной основе.
Будучи отрезанной от мира, женщина научилась справляться и со скукой тоже. Готовка кажется ей отличным успокаивающим средством, она проводит досуг, любуясь облаками, читает книгу или пишет что-нибудь. Также Сьюзен выращивает у себя на яхте травы. Чтобы держать себя в форме, женщина регулярно тренируется и делает растяжку.
Жизнь моряка научила бывшую журналистку многому. Она сама умеет ухаживать за мотором яхты, а также чинить туалет. Кроме того, она тщательно следит за тем, чтобы у неё была недорогая и питательная еда, которая не портится слишком быстро.
Я узнала, что без холодильника хорошо хранятся капуста, баклажаны, кабачки, йогурт, яйца. Поскольку любимые продукты становятся труднодоступными, я приспосабливаюсь. В Италии мне очень не хватало греческого йогурта, а потом я поняла, как просто его сделать. То же и с маслом.
Однажды, застряв в португальской деревушке Кулатра с грузом рыбы, женщина поняла, что может засолить её и получить белковую пищу на следующие несколько недель. Не имея возможности сходить в магазин и скучая по обычному хлебу, Сьюзен начала сама готовить лепёшки у себя на яхте.
Я веду странный дневник, о том как мало я трачу денег — приятнее записывать всё в него, чем тратить деньги.
Женщина признаёт, что в своей прошлой жизни она была крайне непрактичной, но жизнь в море позволила узнать о себе много нового.
Умение справляться со штормами и чинить вещи — это то, что меня в себе поразило.
Забросив работу и почти отказавшись от контактов с цивилизацией, Сьюзен стала счастливой. Другая жительница Великобритании тоже отказалась от всех благ цивилизации и устроила себе каменный век. Она не пользуется электричеством, носит самодельную одежду из шкур животных и может научить любого, как вести образ жизни первобытных людей.
Экоблогерша из Австралии пришла к похожим выводам. Девушка сменила много работ, а потом решила уехать жить в джунгли, чтобы есть там фрукты и ходить без одежды.
Источник