Мертвое море польза его вред

Купание в мертвом море: чем полезно и чем вредно

С начала истории человечества самой доступной ему гигиенической процедурой было купание. Для этого подходили практически все водоемы, возле которых селились люди. Но, развиваясь и расширяясь, человеческая популяция исследовала новые земли, обнаруживая места с удивительными свойствами. Одним из таких мест стало соленое озеро, располагающееся на территории современного Ближнего Востока.

Что такое Мертвое море

«Мертвым морем» назвал озеро ученый Павсаний из Древней Греции за чрезмерную соленость, из-за которой в нем не могут жить рыбы, растения и другие организмы. Последние исследования показали, что в водоеме живут и размножаются некоторые виды грибов и оомицетов, приспособившиеся к такой агрессивной среде. Средние значения содержания соли 250-270 промилле, но в отдельных местах достигают 310 промилле. Человек не может утонуть в такой воде, она сама выталкивает тело на поверхность.

Уровень воды находится ниже уровня Мирового океана на 430 метров и продолжает понижаться из-за сокращающейся подачи воды из реки Иордан и питающих озеро пересыхающих ручьев. Поэтому в окрестностях водоема нередки случаи образования провалов и подземных пустот. Несмотря на это, на побережье строятся новые отели и санатории, ведь поток людей, желающих получить пользу от купания, не иссякает.

Польза от купания

Некоторые особенности ареала Мертвого моря делают его поистине уникальным местом для оздоровления. Чем же оно необычно?

Вследствие высокой солености вода густая, «тяжелая», как называли ее древние, маслянистая на ощупь. В ней неудобно плавать, легче и лучше всего лежать на поверхности, как в гамаке, загорая под лучами солнца.
Из-за низкого уровня воды относительно Мирового океана на Мертвом море и естественной паровой прослойки наблюдается слабое ультрафиолетовое излучение. Солнечные ожоги здесь получить крайне трудно даже людям со светлой кожей, поэтому находиться на пляже можно гораздо дольше, чем на других морских курортах. Вдобавок здесь очень много (более 330) солнечных дней в году, что будет немаловажным при отдыхе и лечении людей, проживающих в северных широтах земного шара.
Опять же благодаря пониженному уровню озера и побережья содержание кислорода в воздухе больше обычного на 15 процентов. Отдыхающие находятся как будто в огромной природной барокамере. Здесь показано отдыхать людям с заболеваниями легких, потому что воздушные массы, пройдя путь через Индийский океан и песчаную пустыню, полностью очищены от любых аллергенов, а испарение с поверхности озера минералов насыщает воздух полезными компонентами. Также в воздухе повышенное содержание брома, оказывающего на нервную систему успокаивающее и расслабляющее действие.
Здесь находятся источники лечебной пелоидной грязи и черной глины, которые особо ценятся туристами среднего и старшего возраста. Обертывания этими видами отложений снимают ревматические боли. Также показателен и косметологический эффект – разглаживание морщинок, омоложение, очищение кожных покровов. Неудивительно, что из них изготавливают крема и маски для лица, которые пользуются неизменным спросом. Эти грязи присутствуют и в составе самой воды.
Термальные серные источники, находящиеся на берегах Мертвого моря, насыщают внутренние органы купающихся кислородом, приводят в тонус кровеносную систему человека.
Огромное количество полезных элементов, растворенных в воде, оказывает благоприятное воздействие на организм. Так, магний успокаивает нервную систему и борется со стрессовыми ситуациями, калий и кальций помогают контролировать и нормализовать кровяное давление.

Рекомендуем: Тренировки на велотренажере для похудения. Система для сжигания жира для начинающих женщин и мужчин

Вредные воздействия

Очень высокая соленость приводит к тому, что в случае имеющихся открытых ран или язвочек погружение в воду вызовет неприятные, даже болезненные ощущения.
Нахождение в воде более 20 минут подряд вызывает риск обезвоживания, вырастает угроза электролитного дисбаланса, то есть слишком высокого или слишком низкого содержания электролитов (солей) в организме.
Купание в Мертвом море противопоказано людям, у которых имеются: инфекционные болезни; почечная недостаточность; эпилепсия; цирроз и другие заболевания печени; злокачественные опухоли; диабет в тяжелой форме; алкоголизм или наркотическая зависимость; Аллергические реакции в острых формах; перенесенный инфаркт миокарда или инсульт.
В летний период температура воздуха нередко превышает 40⁰ по Цельсию, поэтому плохо переносящим жару не следует рассматривать этот регион для отдыха и лечения.
При контакте слизистых оболочек с водой их начинает мгновенно разъедать, что очень опасно для здоровья, поэтому погружения с головой здесь запрещены.

Однако, чтобы предотвратить негативные последствия посещения водоема, нужно соблюдать несложные правила.

Советы купающимся на Мертвом море

Заходить в воду не дольше, чем на 20 минут и не чаще 1 раза в день. В исключительных случаях допускается 2-3 купания, но с промежутком между ними не менее трех часов.
Купаться предпочтительней в резиновой или пробковой обуви из-за обилия острых камней и солевых кристаллов на дне.
Все процедура купания, включая заход и выход из воды, должна состоять из плавных движений. Резкие взмахи руками или ногами образуют брызги, которые могут попасть на окружающих.
Не нырять ни при каких обстоятельствах.
Ощущая пощипывание или легкое жжение, не стоит паниковать – так минеральные компоненты воды воздействуют на кожу.
При попадании воды Мертвого моря в глаза, рот или нос – незамедлительно промыть обильным количеством исключительно пресной воды.
Во время купания и даже после него не прикасайтесь к носу или глазам.
После выхода из воды сразу же примите душ из пресной воды в расположенных на пляже кабинках и проследите, чтобы вся соль смылась с тела, голову вымойте с шампунем.

Подводя итог, можно отметить, что купание в Мертвом море и даже нахождение на его побережье может принести огромную пользу здоровью, а может и навредить. В любом случае, несоблюдение правил безопасности может даже самый желанный отдых обратить в большие неприятности со здоровьем, от которых придется избавляться еще долгое время.

Источник

Популярные группы

Что содержат флаконы с «древними минералами»? Кому именно поездка на «библейский пляж» навредит больше всего? Почему сердечникам и гипертоникам следует держаться от воды подальше?

Пляж переполнен людьми, хотя стоимость входного билета довольно высока: 20 иорданских динаров (30 долл. США). Все обмазываются грязью, подолгу сидят на солнце, пока не засохнет, купаются по два часа, вылезают, покрытые белой коркой соли, и с ходу фотографируются. Наших туристов и тут хватает. Спрашиваю у пожилой пары из Новосибирска: они сюда прилетели загорать или подлечиться? Ответ предсказуем. «Ну как же! Мёртвое море — это лекарство вообще ото всех болезней, вода полезна для кожи, укрепляет сердце, предотвращает рак». Чувствуется, именно это им и рассказали в туркомпании при покупке путёвки. В самой же иорданской столице, Аммане, буквально на каждом шагу продаются кремы и маски из грязи Мёртвого моря, обещающие свежесть и чудесное омоложение. Но так ли на самом деле полезен отдых на знаменитом курорте или это фальшивый туристический бренд?

— Лично меня поражает факт: люди приезжают на пляж, словно в замок волшебника, — говорит Ибрагим аль-Гамаль, профессор медицины из Аммана. — Вот они зайдут в воду — и произойдёт чудо, все сразу исцелятся. Хотя беда в другом: с ними не проводят даже минимального инструктажа. А ведь Мёртвое море неспроста так называется — неподготовленному человеку оно способно навредить здоровью, а в некоторых моментах и вовсе убить. Ни в коем случае нельзя купаться беременным женщинам (резкое усиление кровообращения провоцирует выкидыш), людям, имеющим проблемы с сердцем (особенно после инфарктов), страдающим гепатитом или циррозом печени, с заболеваниями крови, пациентам эндокринологов, туберкулёзникам, гипертоникам, а также носителям любой опухоли — неважно, злокачественной или доброкачественной.

Во всех этих вариантах Мёртвое море не только не вылечит — оно лишь серьёзно усугубит проблему. Однако туристов никто не информирует (ни в Иордании, ни в Израиле) — воротилы турбизнеса боятся отпугнуть посетителей от пляжей. В Мёртвом море исключительно солёная вода, и подобная концентрация соли полезна для кожи — но для глаз, ушей, носа она действует как удар ножа. Главное, нельзя пробовать пить такую воду или даже пытаться полоскать ею горло — достаточно одного стакана, чтобы умереть. Не следует купаться больше 20 минут и больше 15 минут пребывать в «скорлупе» из грязи. Будьте аккуратны, осторожны и внимательны!

Что касается косметических средств, то и тут наблюдается интересный момент. У нас в России часто предлагаются кремы с «древними минералами» и грязью Мёртвого моря, однако одна из этих фирм, с агрессивной рекламой и безумно дорогой косметикой, не имеет в Израиле ни завода, ни офиса. Продукции другой, именующей себя иорданской, в магазинах Иордании также не нашлось. Зато только в Аммане я насчитал 12 марок кремов, в составе которых якобы содержится грязь Мёртвого моря. Однако даже менеджеры в магазинах мне откровенно сказали, что натуральную грязь продаёт в лучшем случае треть фирм. В большинстве флаконов дешёвая (пусть и натуральная) имитация, просто смесь солей и минералов, «аналогичных» грязи Мёртвого моря. Те же йод, калий, медь, хлор, натрий, кальций, марганец, фтор, сера — их спокойно и без проблем можно купить вне Мёртвого моря, смешать на китайской либо индийской фабрике и сбыть покупателям с отличной наценкой.

Кроме того, даже настоящая грязь среди профессиональных косметологов не считается целебной: хотя она действительно имеет омолаживающий эффект — ну вроде как взять и намазать лицо стандартным ночным кремом за 200 рублей. Вокруг Мёртвого моря десятилетиями создавался качественный миф: дескать, это новая живая вода — разок окунулся и вышел на берег молодым и здоровым. Увы, всё не так. То же самое и «раскрученная» грязь — похоже, она приносит турбизнесу Ближнего Востока денег едва ли не больше, чем нефть, но на деле не возвращает молодость. Правда, кого это волнует?

— Мёртвое море действительно обладает полезными свойствами, — возражает Александр Шахрами, независимый журналист из Иордании. — Доказано — его вода помогает людям с заболеваниями кожи, как тот же псориаз, излечивает дыхательные пути при бронхите и астме, облегчает симптомы ревматизма, улучшает циркуляцию крови. Однако когда человек бездумно намазывается грязью, а затем плюхается в солёную воду — это глупо. Словно вы приходите в аптеку, скупаете все лекарства подряд и глотаете их не глядя. Многие недобросовестные клиники откровенно навязывают курсы лечения на Мёртвом море, не очень-то задумываясь о противопоказаниях для пациентов. Типа «вы приедете к нам и тут же выздоровеете, целебная вода сама всё сделает». Да ладно ещё это. Меня также удивляют частые заявления, что в Мёртвом море нельзя утонуть. Ну

конечно. Объясните, пожалуйста, а для чего там весь день дежурят спасатели на вышках?

Что тут сказать? Мёртвое море, конечно, не является столь гигантским международным разводиловом вроде тайских таблеток для похудения (которые в самом Таиланде никто не знает и не пьёт) или многочисленных биодобавок. Однако даже при беглом взгляде понятно, что эффект пользы библейского водоёма довольно сильно преувеличен туристической пропагандой. Искусственная лечебная грязь, которая в большинстве случаев смешана на косметических заводах в Индии или Китае, особой проблемой не является: её компоненты, по крайней мере, не вредны. А вот с Мёртвым морем — другой разговор. Разумеется, и турфирмы, и гостиницы обязаны проводить профилактические беседы, предварительно выясняя, не станет ли человеку хуже от процедур на Мёртвом море? К сожалению, пока нет признаков, что этим хоть кто-то занимается.

Источник