Мертвое море и правила отдыха и купания на Мертвом Море
Мертвое море — настоящая «целительная жемчужина» Израиля и по терапевтическому воздействию не имеет аналогов во всем мире. Благодаря многочисленным минералам, растворенным в воде, целебным кислороду и парам брома в воздухе, необыкновенной грязи на дне моря, горячим серным источникам — благодаря всему этому Мертвое море превратилось в оздоровительный курорт.
Расслабьтесь в водах уникального Мертвого моря, почувствовав невесомость вашего уставшего тела. Здесь, на песчаном берегу всемирно известного курорта, созерцая библейские пейзажи, Вам, наверняка, удастся привести свой организм в состояние гармонии и умиротворения.
Из-за высокой концентрации минеральных веществ, вода Мертвого моря довольно едкая, но при безопасном купании Вы почувствуете лишь ее целебное действие.
На курортах Мертвого моря Израиля существуют уникальные возможности для принятия лечебных и оздоровительных солнечных ванн. Доказано, что с помощью дозированного воздействия прямых солнечных лучей можно вылечить многие кожные заболевания. Причем вредное влияние ультрафиолетового излучения уменьшается за счет более толстого атмосферного слоя и паровой прослойки в воздухе, которая выполняет роль своеобразного фильтра. Благодаря этому можно долго находиться под лучами солнца, не опасаясь ожогов. При правильном выполнении всех правил уже через десять дней пребывания на солнце кожа заметно очищается, причем, это ощущение сохраняется еще долго после возвращения домой.
Лечебные грязи Мертвого моря обладают потрясающим терапевтическим воздействием! Аналога этому на Земле нет. Грязь в основном, является продуктом жизнедеятельности архе-обактерий, которые происходят от времен зарождения жизни на планете. Грязи имеют асептические свойства, благотворно влияют на процессы внутриклеточного обмена, способствуют омоложению клеток. Грязевые процедуры оказывают поразительное косметическое и терапевтическое воздействие, грязь очищает и стимулирует кожу, расслабляюще действует на тонус мышце, положительно влияет на состояние сосудов.
Воздух на Мертвом море, помимо фантастической насыщенности живительным кислородом, содержит испарения брома, благотворительно влияющего на людей с расстроенной нервной системой.
Правила купания на Мертвом море:
- Заходить в Мертвое море рекомендуется один раз в день не более чем на 20 минут. В отдельных случаях, если позволяет здоровье, допускается окунаться 2–3 раза в день с интервалом минимум 3 часа.
- На дне Мертвого моря есть соленые кристаллы и камни, поэтому лучше заходить в воду в резиновых тапочках.
- Заходить в море, окунаться и выходить из воды нужно без резких движений, аккуратно — ни в коем случае не брызгайтесь на себя или на других отдыхающих.
- Нырять нельзя ни в коем случае!
- Не пугайтесь, если ощутите на коже легкое пощипывание, — это действие активных минеральных веществ.
- Во время и после купания не трите мокрыми руками глаза и нос.
- Если вода все же случайно попала на слизистые оболочки глаз, носа или рта — срочно промойте их большим количеством чистой пресной воды. Резкое жжение, вызванное морской водой, прекратится.
- Вода Мертвого моря настолько плотная, что если вы зайдете туда по пояс, вода сама вытолкнет ваше тело, и вы сможете спокойно лежать на ее поверхности. Вы сразу ощутите приятное чувство расслабления от действия такой плотной воды.
- После сеанса купания в Мертвом море обязательно примите душ с пресной водой в кабинках на берегу, тщательно смывая соль.
В море надо входить осторожно, не брызгаться, не торопиться, и самое главное — не быть предвзятым, не настраивать себя на то, что не понравится. Сколько их — бедных, пострадавших от собственной торопливости или глупости, тех, кто не понял, что встреча с Мёртвым морем дело серьёзное и ответственное.
Тех, кто входил в воду только чтобы проверить, можно ли лежать поплавком, читая газету. Эти выходки надо оставить на потом.
А первый раз: шажками, поглаживая маслянистый солёный бульон, постепенно привыкая к поцелуям этого чудовища, к тому, что защипала царапка на побритой коже. Незначительный мазохизм компенсируется небывалой лёгкостью тела.
Теперь надо устроиться на воображаемой, но хорошо надутой камере, и вот ты уже качаешься, будто развалясь в удобном кресле, и только колени, кончики пальцев ног и голова торчат из рассола.
Лениво переговариваясь с качающимися на воде соседями, или мечтательно разглядывая облака, можно со вкусом провести самые спокойные минуты в году. Более спокойные, чем сон, ведь нет сновидений, которые могут быть тревожными.
Постепенно тело подчинится особому ритму полного отдыха и задвигается в медленном темпе мягких спокойных движений.
Те, кто быстро выучивает немудрёные правила купания в Мёртвом море, тут же получают сполна удовольствия и пользу. Правда вечером им не очень захочется громких развлечений, по правде сказать, их тут и нет. Здесь ложатся спать раньше, чем в Эйлате или Тель-Авиве. Не мудрено, ведь надышавшись бромом, магнием, натрием и ещё чем-то очень лечебным и успокаивающим, здесь спят крепко и безмятежно.
Нагрузок для организма здесь хватит с лихвой: достаточно утомительное купание в маслянистой, невероятно соленой воде, сероводородные горячие ванны сильнодействующие грязевые процедуры, пресноводный бассейн. Обильный обед тоже можно подключить к традиционным процедурам.
Если время купания в Мертвом море ограничит естественная усталость, то время сероводородных и грязевых ванн желательно контролировать по часам, которые развешены всюду. Обычные рекомендации для здоровых людей со здоровым сердцем — не более 10–15 минут на каждую процедуру.
Еще одна хорошая новость для любителей диет — находясь в море, Вы можете сжечь калории, даже ничего не делая.
И последнее — для тех, кто приехал на однодневную экскурсию. Получив номерок с ключом от шкафчика, стоит надеть его на запястье и не снимать — ни в воде, ни на суше. Его потеря может омрачить безмятежный отдых и лишить того очарования, которое дарит каждому это грандиозное чудо света.
Источник
Безопасное купание в Мёртвом море
Мой сегодняшний совет актуален в первую очередь для туристов, посещающих Израиль или Иорданию, и решивших познакомиться с одним из уникальнейших природных феноменов нашей планеты — Мёртвым морем. Но, будет в нём и важная информация и для всех остальных.
Начну с произошедшей буквально на моих глазах реальной истории. Финская туристка только войдя в море начала тонуть. Не смотря на предварительные предупреждения и пояснения, что и как нужно делать, она сделала всё наоборот. Естественно утонуть в привычном смысле в этом водоёме невозможно. Из-за высокой концентрации соли, вода просто выталкивает тело. Другая сторона, этой плавучести в том, что в такой среде изменяются все понятия, как управлять положением тела. Туристка успела наглотаться воды. В результате она была срочно эвакуирована на вертолёте в медицинский центр «Сорока» в Беер Шеву (около 60 км). Её выписали из больницы примерно через сутки. К счастью у неё была туристическая медицинская страховка, и все расходы оплатила страховая компания. А расходы не малые — 10 тыс. евро. Конечно, большую долю этой суммы взяла перевозка на вертолёте. Почему она была необходима? Дело в том, что вода Мёртвого Моря это очень концентрированный раствор химических веществ. В одном литре этой воды растворено около 300 г. солей магния, калия, кальция, много соединений брома, йода и других веществ… Попадая в дыхательные пути, эта жидкость приводит к их ожогу, и может вызвать отёк лёгких с летальным исходом. И такие случаи были. После выписки из больницы, ещё примерно неделю, которую она провела в Израиле, у неё была повышенная температура, сильно охрипший голос и странный кашель. Вернувшись в Финляндию ей пришлось лечить воспаление лёгких. Полностью избавиться от последствий безответственного купания удалось только через месяц.
Так что нужно делать, чтобы не попасть в подобную ситуацию? Во-первых, войдя в воду необходимо избегать резких движений. Погрузившись в воду стоит занять положение на спине, немного согнув ноги в тазобедренном и в коленном суставах, разведя их немного в стороны. Так же развести в стороны руки. Это положение очень удобно и наиболее устойчиво. Для движения можно немного подгребать руками в ту или иную сторону.
Очень не рекомендуется пытаться плыть на груди. Вода сильнее выталкивает ноги и нижнюю часть туловища, и требуется напряжение шеи, чтобы не уткнуться лицом в воду. Именно в таком положении произошёл описанный выше случай. При купании в Мёртвом море необходимо избегать так же образования брызг. Попадая в глаза, они вызывают очень сильное жжениё. Если вода всё же попала в глаза, необходимо сохраняя спокойствие, максимально быстро добраться до берега и промыть глаза под находящимися там душами с пресной водой.
Вода Мёртвого моря может вызвать жжение и в районе ранок, царапин, потёртостей, если они есть на коже, а так же попадая на слизистые. Это нормально. По своему опыту, могу сказать, что после этого все ранки очень быстро заживут. А кожа станет гладкой как бархат. Если всё делать правильно, купание в Мёртвом море доставит вам огромное удовольствие.
Отдельно хочу отметить вопрос туристической медицинской страховки. Многие туристы пренебрегают этим. Кто-то пытается экономить на страховке деньги. Описанный выше случай — лишь один пример того, чем может обернуться такая экономия. Ведь от всевозможных травм и происшествий не застрахован даже самый здоровый человек. А медицинское обслуживание везде в мире очень дорого.
Источник
Сколько можно купаться в Мертвом море?
Купаться в Мертвом море можно 1 раз в день, продолжительностью не более 15 минут. Если есть предписания специалистов, то допускается 2 и даже 3 захода, но обязательно должен быть между ними промежуток времени минимум 180 минут.
Такое ограничение связано с очень высокой соленостью (275 граммов. в 1 литре воды) и скоплением большого количества минеральных веществ. Кроме этого, воде этого моря соответствует высокое РН, 8,5-9. Поэтому при длительном пребывании в воде можно получить ожог на чувствительных участках кожи.
Кроме ограниченного времени купания в Мертвом море, есть еще некоторые правила-рекомендации купания в нем.
- Заходить в море рекомендуется в резиновых тапочках, так как на дне расположены камни и соленые кристаллы.
- Во время купания мокрыми руками нельзя трогать ни глаза, ни нос. А если вода все-таки попала на слизистые оболочки глаз или носа немедленно промыть пресной водой.
- Лежать в воде нужно аккуратно, на спине.
- Строго запрещено нырять.
После купания нужно обязательно принять обильный душ с пресной водой. Если не смыть морскую соль она может стать причиной развития солевого ожога.
Купаться в Мертвом море очень полезно, но как и во всяком другом лечении здесь нужно знать меру. Сеансы купания не должны превышать 20 минут, а после них следует обязательно принимать душ. Достаточно одного такого сеанса в день, но если здоровье позволяет, то после трехчасового перерыва можно повторить процедуру. Категорически запрещается нырять в Мертвом море, поскольку его вода вызывает очень сильное жжение слизистых носа и глаз. Будете с воплями бежать к пресной воде.
В воде Мертвого моря очень много соли, но в человеческом организме солевая концентрация ещё выше. В результате происходит переход излишков поваренной соли из нашего тела в воду, облегчая состояние больных артритами, подагрой и артрозами.
Мертвое море не только целебно, но и довольно опасно. Я слышал, что один немецкий турист решил его переплыть, но умер от обезвоживания на половине пути, поскольку морская соль постепенно вытягивала из его тела влагу, лишая сил и жизни.
Источник