- Мехколонна 56 астана бассейн
- МК-56 лечебно-оздоровительный комплекс
- Описание
- Как нас найти
- Банно-оздоровительный комплекс Мехколонна 56, ТОО
- dis Like 24 .ru
- Написать отзыв!
- Аквааэробика в Астане
- Записи сообщества Поиск Аквааэробика в Астане запись закреплена ■ Сколько сжигается калорий при занятиях Аквааэробикой. 1.Бег(1км за 6 мин) — 750 ккал в час. 2. Аквааэробика — 680 ккал в час. Показать полностью. 3.Плавание — 630 ккал в час. 4.Аэробика(высокая интенсивность) — 520 ккал в час. 5.Занятия на гребном тренажере — 445 ккал в час. 6.Аэробика(низкая интенсивность) — 400 ккал в час. 7.Теннис (одиночный) — 415 ккал в час. 8.Велосипедный спорт (16 км/ч) — 385 ккал в час. 9.Бадминтон — 370 ккал в час. 10.Силовые тренировки — 270-450 ккал в час. 11.Велосипедный спорт (8 км/ч) — 250 ккал в час. Аквааэробика в Астане запись закреплена ■ ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ. ✪ Тренер Шаталова Марина ведет набор в группу по Силовой Аквааэробике ✓ Расписание ВТ 13:00, ЧТ 13:00 ✓ Абонимент стоит 15 000тг +77013626277 Аквааэробика в Астане запись закреплена ■ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИИ И СТОИМОСТЬ. ✪ Тренер Марина: +77013626277 ✆ (What’sApp) СИЛОВАЯ АКВААЭРОБИКА 10 занятий — 15 000 тенге Показать полностью. ►ВТ: 11:00, 19:00, 20:15, 13:00 ►ЧТ: 11:00, 19:00, 20:15, 13:00 ✪ Тренер Юлия: +77024335147 ✆ (What’sApp) ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: ✽ Детская группа: 10 занятий — 10 000 тенге ►ПН: 10:00, 11:00, 16:45, 17:30 ►СР: 10:00, 11:00, 16:45, 17:30 ►ПТ: 10:00, 11:00, 16:45, 17:30 ✽ Взрослая группа: 6 занятий — 12 000 тенге ✽ СИЛОВАЯ АКВААЭРОБИКА 10 занятий — 15 000 тенге ►ПН: 18:30, 19:30, 20:30, 21:15 ►ВТ: 18:30, 19:30, 20:30 ►СР: 18:30, 19:30, 20:30, 21:15 ►ЧТ: 18:30, 19:30, 20:30 ►ПТ: 18:30, 19:30, 20:30, 21:15 Аквааэробика в Астане запись закреплена Аквааэробика в Астане запись закреплена ■ ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНЕРАХ. ✪ Тренер — Шаталова Марина +77013626277 ✆ (What’sApp) ● Стаж работы: 12 лет ● Специализация: Силовая Аквааэробика ✪ Тренер — Фалалеева Юлия +77024335147 ✆ (What’sApp) ● КМС по плаванию ● Стаж работы: 5 лет ● Специализация: Силовая Аквааэробика, плавание ✎ Силовая аквааэробика- усиленный курс для желающих получить быстрый результат в короткие сроки. Занятия проводятся в высоком темпе с использованием разнообразных техник с помощью специального оборудования: аквагантели, доски для плавания, нарукавники, нудлы, пояса. ✎ В программу также включена суставная гимнастика. ✎ После занятии есть возможность прогреть мышцы в Сауне. ✎ А также для Вас в меню всегда Свежевыжатые соки и молочные коктейли. Источник
Мехколонна 56 астана бассейн
МК-56 лечебно-оздоровительный комплекс
Описание
Наш комплекс — это уникальное в г. Астане лечебно-оздоровительное учреждение, где применяется высокоэффективная сероводородная лечебная грязь Кургальжинского месторождения «Актолек».
Грязь содержит большое количество минеральных веществ – это: соли натрия, магния, окись кремния, железо, алюминий, марганец, сернистое железо, биологически активные вещества, а также живые микроорганизмы. За счет содержания пенициллинообразных веществ грязь обладает антибактериальной активностью.
Также в комплексе используются гальваническая и жемчужная ванны, боковой гидромассаж.
Гальваническая ванна показана при целлюлитах, помогает коже стать более упругой, расстройствах нервной системы, невралгии, полиневритах, слабых параличах и состоянии повышения или же понижения раздражимости моторических и чувствительных нервов, хронических воспалительных заболеваниях опорно-двигательной системы, мышечном ревматизме, синдроме беспокойных ног.
Жемчужная ванна (солевая) показана при целлюлитах, всех видах остеохондрозов, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, судорогах в мышцах.
- Кафе Душевые кабинки Ресторан Аквааэробика Солярий Русская баня Душ общий Сауна Бар
- Турецкая баня Финская сауна Водные атракционы Джакузи Спортивный зал Мед. комнаты Массаж Детский бассейн Водопад
Как нас найти
Заказали сауну отметить День Рождения подруги. Заранее за 2 недели. Договорились с администратором что в стоимость входит и стол и посуда. В итоге саунв холодная. Нас потом водили в общую сауну парится. Ужас. На мои претензии ответили что я не умею парится и надо было поддавать пар самостоятельно и это в финской сауне. Как мы поняли парилка не рабочая но ее продают как 100%. При расчете наглая тетка в форме уборщицы вместо извинений предявила еще счет за пользование посудой. Посуда грязная столы грязные везде вонь и полная антисанитария. Было очень стыдно перед гостями. Просила книгу жалоб мне ее не дали. Администратора не было. Аванс оставляла одной администраторше оплачивала второй рассчитывала третья. Сказали будет бармен помогать со столом. Он не пришел. Дорогие астанчане и гости города бегите от этого гадюшника.
2 Март 2020, 07:54 Марал
Классный теплый бассейн! пиво они кстати сами варят где то на территории пару раз брали нормальное!
19 Сентябрь 2017, 08:50 Алмат
Работаю вахтовым методом на камчатке приезжаю в Астану на пару недель стараюсь всегда посетить этот комплекс, отличная грязелечебница, приятный персонал! только цены чуть кусаются а так все нравится!
14 Сентябрь 2017, 07:58 Федор
Время в 15.50, а не 16.00 ошиблась извейте
10 Сентябрь 2017, 17:04 Роза
Записали время 16.50, выход в 17.00. у меня два мальчика, чтоб не смущать женщину, ждали пока она переоденется. в 16.55 вышли с бассейна,и пошли в душевую, оделись. администратор Гульсум орала, что я должна была возле неё стоять в указанное время, не мыться, и не одеваться, а сразу в купальнике бежать к ней. Я ещё с собой фен взяла, но мне не дали им воспользоваться, она начала рыться в моих деньгах, на тот вопрос почему вы берёте мои деньги без разрешения, она ответила, взяла потому что по вашему лицу видно, что вы не хотите оплачивать то время, которое вы одевались. Я попросила вызвать руководителя, пришёл адекватный парень, я ему всё объяснила, он сказал вернуть деньги, не вернула, пока я не настояла! Нагрубила мне, и мы вышли с мокрой головой! Никогда туда больше не пойдём. Если вы всё таки решили сходить туда, то одевайте купальники и жилет дома, а то ваше время тикает с того времени как вы вручили деньги этой наглой даме, теперь я понимаю почему там так мало людей!
Источник
Банно-оздоровительный комплекс Мехколонна 56, ТОО
Банно-оздоровительный комплекс Мехколонна 56, ТОО предлагает всем жителям и гостям Нур-Султана (Астаны) банные услуги безупречного качества.
У нас есть два вида парных, из которых вы сможете выбрать наиболее подходящий: традиционная русская баня и финская сауна. Хотя со стороны они могут быть похожи, в них совершенно разный микроклимат: в финской парной воздух при максимально низкой влажности разогревается до температуры 100 градусов, в русской же главное — перегретый, сухой пар, который возникает благодаря камням, лежащим в закрытой печи. Именно по этой причине и ощущения от них такие разные!
СПА-процедуры и массаж превратят посещение любой парной в истинный праздник для тела и души.
А если вы принадлежите к числу тех счастливчиков, чей организм хорошо переносит смену температур — к вашим услугам джакузи и бассейн. Именно контрастные водные процедуры имеют наибольший бодрящий и закаливающий эффект. Мы внимательно следим за состоянием купальной воды, используем современное водоочистительное оборудование — ведь мы знаем, в какой степени это важно для удобства и спокойствия посетителей.
Не хочется в бассейн? Не проблема! Вместо этого можно провести время в нашей комнате отдыха. Мы постарались создать здесь комфортный, стильный интерьер из максимально натуральных, экологичных материалов, выбрать мебель, которая будет одновременно удобной и эстетичной. Надеемся, что он придется вам по душе! Также у нас работает бар, где вы можете заказать блюда русской кухни. Только не забывайте, что плотная трапеза непосредственно перед посещением парной — это не самая хорошая идея, согласно мнению терапевтов. А вот после парной — совсем другое дело!
Мы работаем в качестве общественной бани, а значит будем рады видеть вас в числе своих клиентов даже в том случае, когда у вас нет компании, чтобы совместно арендовать парную.
Источник
dis Like 24 .ru
Астана, Тархана, 2 (1 этаж)
4.5
Категория | Бани / Сауны, Занятия по аквааэробике, Услуги массажиста, SPA-процедуры, Бассейны |
Город | Астана |
Адрес | Тархана, 2 (1 этаж) |
Телефон | +7(717)237-42-12 +7(775)094-42-83 |
Сайт | mk56.kz |
mk56astana |
Написать отзыв!
бани, сауны нет, предложили помыться в душе за 1000 тг.
Отправлено 3 года назад
От Aigul Karakulova
нравится все. бассейнов несколько. В маленьком теплее. С течением прохладнее, несколько лет назад ходила на аквааэробику, тоже супер все.
Отправлено 3 года назад
От наталья морозова
хороший бассейн теплый то что надо для семейного отдыха детям бассеин, женщинам гидро массаж, мужчинам баня и пиво
Отправлено 3 года назад
От Сергей Паршуков
был неделю назад начнем с + был с сыном- комплекс хороший для мелкого есть маленький бассеин что не мало важно так как плавать он не умеет . +вода теплая . сауна для меня температура довольно хорошая вышел как рак люблю париться по другому не могу так что погрелся отлично,есть гидро массаж (это то что помогает убрать жиры у кого они есть)а у кого нет просто расслабить группу мышц вообщем все понравилось !есть бар очень вкусное пиво так что мы остались довольны ну и цена и время работы шик! -ремонтик конечно освежить не мешало бы ну и ДАВАЛИ БЫ КРУЖКУ ПИВА В ПОДАРОК вообще огонь бы было
Источник
Аквааэробика в Астане
Аквааэробика в Астане запись закреплена
- Записи сообщества
- Поиск
Аквааэробика в Астане запись закреплена
■ Сколько сжигается калорий при занятиях Аквааэробикой.
1.Бег(1км за 6 мин) — 750 ккал в час.
2. Аквааэробика — 680 ккал в час.
Показать полностью.
3.Плавание — 630 ккал в час.
4.Аэробика(высокая интенсивность) — 520 ккал в час.
5.Занятия на гребном тренажере — 445 ккал в час.
6.Аэробика(низкая интенсивность) — 400 ккал в час.
7.Теннис (одиночный) — 415 ккал в час.
8.Велосипедный спорт (16 км/ч) — 385 ккал в час.
9.Бадминтон — 370 ккал в час.
10.Силовые тренировки — 270-450 ккал в час.
11.Велосипедный спорт (8 км/ч) — 250 ккал в час.
Аквааэробика в Астане запись закреплена
■ ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ.
✪ Тренер Шаталова Марина ведет набор в группу по Силовой Аквааэробике
✓ Расписание ВТ 13:00, ЧТ 13:00
✓ Абонимент стоит 15 000тг
+77013626277
Аквааэробика в Астане запись закреплена
■ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИИ И СТОИМОСТЬ.
✪ Тренер Марина: +77013626277 ✆ (What’sApp)
СИЛОВАЯ АКВААЭРОБИКА 10 занятий — 15 000 тенге
Показать полностью.
►ВТ: 11:00, 19:00, 20:15, 13:00
►ЧТ: 11:00, 19:00, 20:15, 13:00
✪ Тренер Юлия: +77024335147 ✆ (What’sApp)
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ:
✽ Детская группа: 10 занятий — 10 000 тенге
►ПН: 10:00, 11:00, 16:45, 17:30
►СР: 10:00, 11:00, 16:45, 17:30
►ПТ: 10:00, 11:00, 16:45, 17:30
✽ Взрослая группа: 6 занятий — 12 000 тенге
✽ СИЛОВАЯ АКВААЭРОБИКА 10 занятий — 15 000 тенге
►ПН: 18:30, 19:30, 20:30, 21:15
►ВТ: 18:30, 19:30, 20:30
►СР: 18:30, 19:30, 20:30, 21:15
►ЧТ: 18:30, 19:30, 20:30
►ПТ: 18:30, 19:30, 20:30, 21:15
Аквааэробика в Астане запись закреплена
Аквааэробика в Астане запись закреплена
■ ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНЕРАХ.
✪ Тренер — Шаталова Марина +77013626277 ✆ (What’sApp)
● Стаж работы: 12 лет
● Специализация: Силовая Аквааэробика
✪ Тренер — Фалалеева Юлия +77024335147 ✆ (What’sApp)
● КМС по плаванию
● Стаж работы: 5 лет
● Специализация: Силовая Аквааэробика, плавание
✎ Силовая аквааэробика- усиленный курс для желающих получить быстрый результат в короткие сроки. Занятия проводятся в высоком темпе с использованием разнообразных техник с помощью специального оборудования: аквагантели, доски для плавания, нарукавники, нудлы, пояса.
✎ В программу также включена суставная гимнастика.
✎ После занятии есть возможность прогреть мышцы в Сауне.
✎ А также для Вас в меню всегда Свежевыжатые соки и молочные коктейли.
Источник