Какой бывает высота матраса?
Комфортное обустройство спального места во многом зависит от правильно выбранного матраса. При его покупке важно не только определиться с маркой, но и не ошибиться с размерами. Толщина матраса подбирается с учетом индивидуальных параметров человека: его веса, роста, состояния здоровья. А также во внимание необходимо принять конструкционные особенности кровати и ее габаритные размеры.
На что влияет?
Высота матраса (имеется в виду его толщина) обуславливает качество отдыха, а также воздействие на костный скелет и кровеносную систему во время сна. Универсальной толщины, подходящей любому человеку, не существует. Хороший матрас – это дорогостоящая покупка, которой предстоит пользоваться длительное время, поэтому важно четко представлять себе, на что влияет высота этого спального изделия.
- Комфортабельность – эта особенность наилучшим образом проявляет себя в пружинных моделях. В случае, когда над пружинными блоками имеется толстый внешний слой, людям даже с большой массой тела будет спать удобно, если же толщина такого слоя будет недостаточной, степень комфорта окажется низкой.
- Ортопедические свойства – толщина спального места должна быть такой, чтобы во время сна у человека сохранялся физиологический S-образный прогиб позвоночника. Недостаточная высота матраса не сможет обеспечить такой функции, и после сна будут ощущаться боли в спине или онемения конечностей.
- Распределение нагрузки на спальное место – слишком тонкий матрас человек довольно быстро продавливает, при этом нагрузка от его веса будет смещена в определенную зону кровати, в результате чего он будет ощущать своим телом твердую поверхность.
- Долговечность – высокие матрасы, снабженные добротными пружинными блоками, служат намного дольше, чем тонкие беспружинные аналоги, которые быстро проминаются и теряют свои ортопедические свойства.
Параметры нагрузки на спальное место указываются производителем на каждом изделии, кроме того, перечисляются слои матраса с перечислением состава наполнителей. Покупателю необходимо определить необходимое соотношение между ортопедическими свойствами изделия и его высотой.
Правильно подобранная спальная принадлежность с учетом жесткости, высоты и габаритных размеров создаст наибольшую степень комфорта во время сна, чем матрас, купленный по усредненным параметрам.
Стандартные параметры разных матрасов
Матрасы для сна бывают тонкие, средние, толстые – у производителей существует определенный стандарт, по которому выдерживается минимальная, средняя или максимальная высота изделий. Взрослые и детские варианты отличаются друг от друга, кроме того, существуют ортопедический тип исполнения моделей и обычные виды.
Перед тем как приобрести матрас, необходимо определиться, для кого он будет предназначен, какой тип спального места нужен (толстый или невысокий), а также учесть анатомические параметры и личные предпочтения человека. Существуют общепринятые параметры матрасов для взрослых и детей.
Взрослых
Высота спальных принадлежностей, предназначенных для потребителей взрослого возраста, зависит от конструктивного типа изделия:
- стандартные с пружинным блоком – толщина составляет от 15 до 18 см;
- средней высоты с пружинным блоком – от 18 до 30 см;
- высокие эксклюзивные варианты с пружинами – от 35-40 до 60 см;
- стандартные беспружинные – от 15–16 см до 20 см;
- высокие беспружинные – от 20 до 24 см;
- тонкие беспружинные – от 8 до 10-12 см;
- топперы – от 2–5 см.
Тонкие беспружинные модели чаще используют как наматрасники, а топперы укладывают поверх основного матраса для снижения степени его жесткости и повышения комфортабельности отдыха. При выборе матраса стоит учитывать, что пожилым людям желательно приобретать варианты средней степени мягкости высотой 30–35 см. Это могут быть модели из пружинных блоков, а также беспружинные варианты из латекса или ортопены, кокосовой койры, сизаля.
Если вес человека превышает 90 кг, то для равномерного распределения нагрузки на спальное место следует выбирать только изделия с независимыми блоками пружин, высота таких изделий не должна превышать 25 см.
Детских
Детям дошкольного возраста, в том числе и новорожденным, толщину матраса ортопеды рекомендуют выбирать не более 8 см. Предпочтительнее модели без пружинных блоков, с высокой степенью жесткости из сизаля или кокосовой койры. Школьникам также показана жесткая спальная поверхность, но ее высота уже может достигать 15 см.
Высота матрасов для детей также зависит от конструкционного типа модели:
При выборе модели спальной принадлежности следует руководствоваться принципом: чем младше ребенок, тем тоньше должен быть его матрас. Мягкие варианты детям противопоказаны, так как они не поддерживают опорно-двигательный аппарат ребенка и способствуют развитию сколиоза.
Как измерить?
Перед покупкой матраса необходимо выполнить измерения кровати. Интересны длина и ширина спального места. Следующим действием будет измерение самого изделия – его длины, ширины и высоты. Чтобы получить точные данные, матрас измеряют, разложив его на ровной и жесткой поверхности. Определение высоты не так-то просто выполнить, как кажется на первый взгляд, так как боковая сторона изделия – это еще не весь матрас, дело в том, что чехол, надетый на него, имеет свой рельеф и добавляет дополнительные сантиметры. Упростить измерения поможет следующий прием: на поверхность изделия кладут жесткий метр или доску так, чтобы концы выходили за пределы изделия. Затем измеряют высоту от края доски до поверхности, где расположен матрас.
Согласно ГОСТу спальная мебель должна иметь определенные допуски в сторону увеличения размера. Показатель высоты у ниши для матраса может быть увеличен от указанного стандарта на 15 мм. Многие модели кроватей снабжены специальными бортиками, удерживающими матрас на своем штатном месте. От высоты такого бортика будет зависеть и высота спальной принадлежности. Поэтому перед выбором высоты матраса необходимо измерить высоту бортика и прибавить к результату от 5 до 10 см.
В случаях когда спальное место изготовлено без бортиков, матрас можно выбирать любой необходимой толщины.
Нюансы выбора
Чтобы правильно выбрать размер матраса, помимо прочих факторов, нужно учитывать еще и то, как он будет использоваться. Например, для супружеской пары потребуется высота, оптимальная для двуспальной кровати. Кроме того, важны параметры длины и ширины – матрас нужно покупать с учетом роста тех, кто будет на нем спать. Существуют и универсальные размеры матрасов, но в идеале лучше правильно подобрать габариты изделия, учитывая при этом и тип кровати.
- Кровати с 2-я ярусами – для таких моделей не стоит покупать слишком толстые спальные принадлежности, чтобы излишне не скрадывать расстояние между потолком и нишей для сна. Расстояние между ярусами кровати должно быть не меньше 80–85 см, а между 2-м ярусом и потолком – желательно сохранить не менее 60 см. Исходя из таких ограничений, высоту матраса подбирают от 10 до 20 см, при этом необходимо помнить, что толщина матраса не должна быть больше, чем высота бортика, удерживающего человека от падения во время сна.
- Кровати-трансформеры – речь идет о складных и пристенных моделях. В этом случае толщина зависит не только от высоты бортиков. Учитывается еще и возможность складывания мебели, так как толстый матрас станет препятствием во время убирания спальных принадлежностей в нишу для белья. Выбирая матрас для кровати-трансформера, нужно учитывать и расположение подъемного механизма, который также накладывает свои ограничения на выбор толщины изделия.
- Кровать-чердак для детей – такие модели обычно бывают оснащены специальной планкой, защищающей ребенка от падения. Такая планка должна возвышаться над уровнем матраса как минимум на 15–20 см.
Существует важное правило – чем толще и тяжелее матрас, тем крепче должны быть основание и ниша кровати, предназначенные для него. Еще одним немаловажным параметром является высота расположения спального места (от уровня пола). Наиболее удобным вариантом считается модель, которая вместе с матрасом достигает уровня колена человека в положении стоя, в среднем это 45–50 см от пола. Если вы хотите подобрать высоту спального места под свой рост, то в положении сидя на кровати с опущенными на пол ногами должен образовываться прямой угол. Для людей пожилого возраста целесообразно покупать высокие матрасы, так как такие модели позволяют человеку минимально напрягать суставы при вставании, исключая потребность в приседании, как это было бы необходимо в случае с низкими вариантами спальной принадлежности и кровати.
Большую роль при выборе играет глубина ниши, предназначенной для матраса. Например, если глубина составляет 5–10 мм, то высота спального изделия потребуется 20–25 см, а для глубины ниши 12–15 мм подойдет вариант толщиной 25–30 см.
Главное правило в подборе матраса для кровати с бортиками заключается в том, что он должен возвышаться настолько, чтобы лежащий человек не задевал край бортика, при этом нужно учесть, что под весом тела изделие проседает. Чтобы учесть такую просадку, специалисты советуют прибавлять к выбранному размеру спальной принадлежности еще как минимум 5–10 см дополнительно.
Источник