Лучшее лекарство для души море

Море – лучшее лекарство для души и тела

Мелодичный шум волн, вдохновляющий на мечты бриз, теплый успокаивающий золотой песок и легкий, полный авантюризма и приключений ветер… А вокруг вас серые будни, тучи за окном и рутинная работа, которая уже прочно вогнала вас в депрессию? Если вы еще не на море, тогда срочно собирайте чемоданы. Ведь учеными доказано: море лечит душу и делает нас счастливыми.

Известный исследователь загадок моря Уоллес Николс в книге «Ближе к воде» или «Голубой разум» рассказал о казалось бы простых, но очень важных свойствах воды, которые оказывают невероятно сильное благотворное воздействие на наше тело, психику и ум.

Именитый биолог выделил 5 фактов, положительно влияющих на нас:

1. Синий цвет дает нам ощущение умиротворения и покоя

Доказано, что синий и его оттенки понижает кровяное давление и приводит в норму сердцебиение, таким образом, снимая переживания и эмоциональное напряжение. Может быть, именно из-за этого, согласно ежегодным опросам, синий и его оттенки является любимым цветом большинства людей нашей планеты.

2. Прогулки по берегу разгружают подсознание

Оказывается, чтобы настроиться на «нужную волну», сосредоточиться и успокоить подсознание, достаточно просто часок прогуляться по пляжу, наблюдая за морским горизонтом. Восприятие этих природных образов способствует активизации некоторых важных частичек нашего мозга, что помогает быстро достичь эмоциональной стабильности и, кроме того, вдохновляет, вызывает счастливые воспоминания.

3. Вода заряжает новыми идеями уставший ум

Еще в начале 21 века, было проведено исследование, напечатанное потом как серьезное открытие в журнале Environmental Рsychology. Суть его была в том, что ученые проанализировали степени концентрации двух групп студентов: первая постоянно жила в комнате с видами на море, а вторая — на мегаполис. В итоге, «морская группа» дала гораздо более высокие результаты по учебе и работе, показав рекордную сосредоточенность во время эксперимента.

4. Прикосновение к воде приносит удовольствие

Согласно результатам широкоизвестного измерителя счастья — приложения Mappiness, большинство людей чувствуют себя гораздо спокойнее, когда они проводят время под открытым небом. А счастливее, когда прикасаются к волнам или всем телом погружаются в воду.

5. Вода — важная часть естественной среды обитания

Мы более чем на 80% состоим из воды и с самого начала нашей жизни соединены с ней. Поэтому поддержание гидратации организма — это основное правило для идеального функционирования наших органов, а значит, здоровья и ощущения полноты жизни.

Море – бесценный дар, данный нам природой. Оно лечит, заряжает оптимизмом, разжигает страсть к жизни, духовно обогащает, вдохновляет и окрыляет подниматься к новым вершинам. Поэтому не отказывайте себе в удовольствие, а отправляйтесь в морское путешествия, заряжая свои жизненные батарейки счастьем. Батуми ждет вас.

Телеведущая и автор телепроекта «ПравДиво шоу» (Украина),

лайфпродюсер, коуч, модель, актриса

Источник

100 Цитат про море со смыслом

Говорить о море можно вечно… Оно безграничное, манящее, такое неизведанное и прекрасное. Мы мечтаем о нем всегда, мы завидуем тем, кто живет у моря, мы пишем о нем стихи, слагаем легенды… Но чаще всего мы устанавливаем статусы про море, выбирая подходящие цитаты.

Цитаты про море: наша большая коллекция ?

Морской воздух лучше всякого лекарства залечивает раны.
Море наталкивает на мысли, которые в повседневной суете, мы игнорируем.
Нет ничего более привлекательного, чем смотреть на море и думать о своем…
Море — это, ради чего стоит жить…
Побывав у моря, наполняешься силами на весь год.
Море обладает энергией, которую невозможно восполнить нигде в другом месте.
А вы тоже бросаете монетку, чтобы обязательно вернуться сюда — к морю…
О чем мечтаю я? О море…
Все мои мысли о тебе, море!
Море — это подводный музей, который всегда рад посетителям. Но не терпит тех, кто пытается установить там свои правила.
Этот загадочный подводный мир, как много ты в себе таишь.
Для меня море — это чудо, которому хочется удивляться и радоваться каждый раз.
Счастливы те, кто живет у моря.
То, что море — одно из самых красивых и величественных зрелищ в природе, признают все.
В море отражаются наша печаль и проблемы…
Оно такое глубокое, что хочется в нем раствориться…
Ночью море кажется еще прекраснее.

Цитаты о море чувственные и пронзительные. Оно помогают оголить душу и раскрыть сердце. Сказать миру, что тревожит, а что дарит счастье…

Отражение звезд в море — то, что завораживает даже больше, чем блики солнца на поверхности.
Когда приходят тревожные, беспокойные и плохие мысли, я иду к морю, и море заглушает их своим великим широким шумом.
Море очищает меня своим шумом и ритмом…
Море помогает найти ответы на вопросы, которые беспокоят…
Почему смотреть на море можно бесконечно?
Ничто не успокаивает быстрее, чем море…
Море — это пустыня волн.
В море мир кажется прекраснее.
Пока у нас есть море, у нас есть надежда.
И пусть это звучит безумно, но я разговариваю с морем, спрашиваю у него совет, делюсь новостями…
Море — лучший психолог. Оно умеет слушать и не перебивать…
У моря всегда спокойно на душе.
Чем больше волны, тем больше тревожность у того, что пришел к морю за ответами на свои вопросы…
Смотреть на воду, думать о прекрасном…
Окунуться в море и избавиться от проблем…
Стоит лишь увидеть море, как улыбка сама появляется на твоем лице.
Лекарство от всего — соленая вода: пот, слезы или море.
Звук и запах моря очищают мою душу.
Видите линию, где небо встречается с морем? Она зовет меня…
Море пленило меня.
Нет более чистой любви, чем та, которую вы испытываете к морю…
Неважно, где на Земле вы живете, главное, чтобы там было море…
Моя душа полна тоски по тайнам моря…
Бояться моря — бояться оголить свою душу…
Море ответит на все ваши вопросы.
Лучший психолог — это море.
Я хотела свободы, воздуха и приключений. Я нашла это все в море…
Море не любит, когда его сдерживают. Я тоже…
Море дарит каждому человеку новую надежду…
Море заряжает!
Свободные люди находят свое отражение в море.
Если чувствуешь, что что-то сдавливает грудь, отправляйся к морю. Оно излечит.
Лучшее лекарство — это море.

Многие известные личности находили вдохновение в море. Кто-то писал на берегу океана роман, кто-то картину, а кто-то наслаждался его красотами, познавая себя…

Можно мне таблеточку моря от головы…
В любой непонятной ситуации отправляюсь туда, где волны разбиваются о берег.
Шум волн — лучшая мелодия, которую я когда-либо слышала…
Море обладает властью над настроением человека.
Дорогой океан, спасибо тебе за то, что заставляешь нас чувствовать себя крошечными, скромными, вдохновленными…
Бассейн — это совсем не то же самое, что океан. В нем нет энергии. Нет жизни.
Позвольте мне плыть по открытому морю. Дышать теплым соленым воздухом и мечтать…
Мы никогда не возвращаемся с моря с прежними мыслями.
Море облегчает голову, избавляет от мыслей, которые тяготят…
Безграничные и бессмертные, воды — это начало и конец всего на Земле.
Наверное, я русалка. Я не боюсь глубины и очень боюсь мелководья.
Океан заставляет меня чувствовать себя маленькой и хрупкой. Это чего мне так не хватает в жизни.
Когда чувствуешь, что земля уходит из под ног, отправляйся к морю. Дай ей возможность действительно уйти…
Вдохни полной грудью соленый запах моря и позволь себе насладиться этим моментом.
Океан всегда был спасением для моей души…
Лучшим средством от порезов и ссадин на сердце считаю море…
Соленая вода также хороша для душевных ран, которые человек неизбежно получает на суше, как и вино…
Три великих звука природы — шум дождя, ветра и моря…
Каждый раз, когда я погружаюсь в океан, я словно возвращаюсь к своим истокам…
В начале был только океан…
Море рисует на моем лице счастье лучше любой косметики.
Почему, оказавшись у моря, мы становимся добрее?
Шум волн — то, ради чего я могу встать на рассвете или вовсе не ложиться спать…
Спасительный шум — это шум волн.

«Не стоит жаловаться на жизнь, если у тебя есть возможность поехать к морю», — Эта цитата про море подойдет для подписи фото в социальной сети (ВК, Инстаграм, Одноклассники и т.д.), если хочется написать что-то чувственное и со смыслом.

Море,, ты меня волнуешь…
Я волнуюсь, когда долго не вижу море.
Море обнимает также же нежно и бережно, как мама…
Я почти уверена, что мой камень рождения — морская раковина.
Шум и запах моря очищают душу.
Я чувствую, что мы все острова — в общем море.
Мы видим сны в цветах, позаимствованных у моря.
Море! Море! Открытое море! Синее, свежее, вечно свободное!
Море способно навсегда удержать человека в своих сетях чудес.
Совет от океана: береги себя.
Не погружайтесь в работу настолько, чтобы пропустить прекрасные волны жизни.
Живите под солнечным светом, плавайте по морю, пейте дикий воздух.
Морской воздух мне просто необходим…
Готов всю жизнь прожить у моря!

На душе спокойно и тепло, когда из окна видно море.
Подводный мир мир так прекрасен, потому что остается загадкой до сих пор.
Море всегда наполняло ее тоской, хотя она ехала туда ради веселья…
Вы не можете пересечь море, просто стоя и глядя на воду…
Море кажется золотым. Под небом, освещенным солнцем.
Море ничего от тебя не просит, оно дает тебе все безвозмездно.
Берегите море, оно слишком прекрасно…
Когда смотришь на море, понимаешь, насколько тщетны проблемы, с которыми ты к нему пришел…
Расскажи морю, что у тебя на душе. Оно подскажет ответ.
Собственное отражение в морской воде — самое прекрасное…
И лишь на море я понял, как мало нужно человеку для счастья.
Сланцы и полотенце — лучшая одежда для меня, ведь это означает, что мы идем к морю…

Источник