Локомотив время работы бассейна

Бассейн „Локомотив“ в Ярославле

Бассейн „Локомотив“ в Ярославле относится к одной из спортивных баз, где Автономная Независимая Организация „Народный спорт“ проводит обучение и различные тренировки по плаванию как для детей, так и для взрослых. Цель таких занятий — развитие массового спорта в Ярославле и Ярославской области. Автономная Независимая Организация „Народный спорт“ сотрудничает с лучшими бассейнами города. Наши направления: обучение плаванию, выход на профессиональный уровень, аквааэробика, мама+малыш, спортивные мероприятия и увлекательные соревнования с призами и подарками.

Характеристики бассейна

1. Максимальнаая длина бассейна „Локомотив“ в Ярославле составляет 25 метров, что достаточно для любых типов тренировок. Данный бассейн имеет целый ряд важных преимуществ:
2. Цикличная 3-х ступенчатая очистка воды
3. Ежидневное очищение дна бассейна специальным роботом-пылесосом
4. Постоянная температура воды 28 — 29 градусов Цельсия
5. Самая современная система вентиляции и кондиционирования
6. Постоянное присутствие инструктора в бассейне.

Значение плавания в бассейне

Одним из самых главных аспектов плавания в бассейне „Локомотив“ в Ярославле является то, что сохраняется ощутимая и результативная физическая нагрузка. Занятия в воде помогают укрепить позвоночник и способствуют исправлению осанки, потому что снижается нагрузка на позвонки, на скелет и кости, и при этом, равномерно укрепляясь, работают мышцы спины и всего тела.
Плавание – альтернативный вариант восстановительных тренировок и нагрузок в период возвращения к спорту после травм или даже в период лечения. Например, бегунам, страдающимот воспаления надкостницы, плавание подойдёт как наилучший вариант реабилитации, так как полностью убирается ударная нагрузка, при этом развитие сердечно-сосудистой системы и выносливости не прекращается.

Плавание в бассейне ‘Локомотив“ в Ярославле поможет спортсменам при восстановлении, у которых вывихи и ушибы.

Эти травмы их не обездвижили, но не позволяют заниматься привычным видами спорта.

Плавание с целью оздоровления также очень эффективно помогает людям с более серьёзными проблемами со здоровьем – например, с артритом. Многочисленные исследования показали, что люди с этим заболеванием после регулярных занятий плаванием отметили снижение болей в теле. Плавание подходит людям, имеющим инвалидность и ош\граниченным в движениях, которые страдают депрессиями и часто пеживают различные стрессы. После занятий плаванием они отметили, что их душевное самочувствие становится более стабильным и отчасти даже улучшается. Плавание – потенциально мощный способ быстрого снятия стресса. Это спорт без травм, пота, мозолей, ран

Если не прыгать в воду вперёд головой, что вообще-то и так запрещено, в бассейне очень трудно травмироваться. И там не бывает вызывающих дискомфорт атрибутов спорта. Плавание в бассейне не вызывает усиленного потоотделения, после плавания не бывает мозолей на ногах от кроссовок, мозолей на руках от руля велосипеда, чёрных ногтей бегуна и так далее.

Бассейн современный „Локомотив“ в Ярославле, являясь тренировочной базой Автономной Независимой Организации „Народный спорт“, соответствует всем санитарно-техническим нормам и приглашает всех желающих не только научиться плавать, но и выйти на профессиональный уровень спортсмена. В организации „Народный спорт“ работают только высокопрофессиональные тренеры и проводят как групповые занятия, так и индивидуальные.

Мы всегда рады Вас видеть по адресу: Ярославль, ул. Дядьковская, 7. Рядом с проспектом Фрунзе (район «Сокол»).

Звонйте й мы ответим на все йнтересующйе Вас вопросы по телефону: 8 906 526 95 62

Пишите нам:

e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Запись на занятия и консультации:

Ежедневно с 09.00 до 19.00. В другое время обмен информацией через СМС и мессенджер.

Источник

Опытные инструкторы, выгодные абонементы и чистейшая вода: как работает бассейн оздоровительного комплекса «Локомотив»

Рассказываем о новинках сезона-2020

Рассказываем о новинках сезона-2020

Учимся плавать только у опытных инструкторов

Оздоровительный комплекс «Локомотив» (тот, что находится рядом с Красной площадью, за Музтеатром) работает как для опытных пловцов, так и для тех, кто никогда не умел держаться на воде. В с остав е команды инструкторы со стажем 8, 17 и даже 25 лет, которые легко найдут подход к каждому и обучат основным навыкам за считанные занятия. Причем с отрудники комплекса занимаются и с детьми , и со взрослыми.

В детских группах, куда можно записать ребенка в возрасте с 7 лет , не только обучают основам, но и занимаются воспитанием будущих спортсменов. На базе бассейна среди ребят постоянно проводятся соревнования, что очень повышает мотивацию, и мальчишки и девчонки очень стараются улучшить свои результаты. Плавание оказывает положительное влияние на развитие и здоровье ребят — б лагодаря тренировкам дети заметно реже болеют, становятся более собранными, ответственными и успешными в учебе.

В «Локомотиве» для удобства гостей разработали гибкое расписание. Занятия проходят с утра до вечера. Можно ходить к определенному инструктору или сразу к нескольким, выбирая те дни, которые удобны. А если в вашей семье двое детей, то покупка абонемента для второго ребенка обойдется вдвое дешевле. Скидка на брата или сестру составляет 50%. Чтобы купить такой абонемент, достаточно предъявить документы, подтверждающие родство.

Абсолютная безопасность

« Локомотив» ответственно подошел к работе в период пандемии и позаботился о всех мерах безопасности. Количество людей в бассейне не превышает норм Роспотребнадзора, поэтому на одной дорожке не плавает более 5 человек, что не только безопасно, но и комфортно. Все помещения и каждая поверхность обрабатываются по несколько раз в час. Еще одна обязательная мера — дезинфицирование воздуха.

Кроме того, в комплексе работает компьютеризированная система, которая позволяет выдерживать безопасную дистанцию между гостями на всех этапах посещения, начиная от рецепшн-зоны и до самой чаши бассейна. Раздевалки тоже постоянно обрабатываются, а безконтактные кабинки закрепляются за посетителями так, чтобы выдерживать социальную дистанцию.

Про цены и акции

« Локомотив» — это еще и гибкая ценовая политика. В этом году посещать бассейн можно по новому а бонементу «стандарт», который снижает стоимость разового похода. Эти условия будут максимально выгодными, если вы работаете на «удал ё нке» или можете себе позволить посещать бассейн до 15:30.

Стоимость нового абонемента:

Источник

Локомотив, Спортивный комплекс

Условия: закрытый плавательный бассейн, состоящий из 6 дорожек протяженностью 25 метров. Очищение воды методом хлорирования и фильтрами.

Дополнительно:

• тренерское сопровождение,
• обучение плаванию,
• групповые занятия,
• аквааэробика,
• индивидуальные программы,
• занятия с детьми.

Режим работы:

• понедельник-пятница 14.00 — 21.30,
• суббота 14.00 — 20.00,
• воскресенье — нерабочий день.

Требования: наличие врачебной справки из поликлиники обязательно.

Цены: стоимость единоразового посещения от 100 руб.

Сайт: https://vk.com/loco_samara

Телефон и адрес:

• +7 (846) 303‒35‒18, метро Алабинская, ул. Агибалова, 7
• +7 (846) 303–24–01, метро Алабинская, Спортивная, 6

Вам также может быть интересно

Ангел, Гостиничный комплекс

Закрытый плавательный бассейн протяженностью 13 метров и температурой воды от 28 до 30 градусов. Вода очищается хлором и фильтрами.

Дубрава, парк-отель

Открытый летний бассейн протяженностью 20 метров с шезлонгами и зоной отдыха. Открыт в летние месяцы. Очищение воды хлором и фильтрами.

Салюс клиник, Медицинский центр

Закрытые плавательные бассейны находятся в медицинском центре: детский бассейн (размер бассейна 4*6 м) и взрослый бассейн (размер бассейна 6*8 м).

Источник

ЛОКОМОТИВ

центр здорового образа жизни

Цикличная 3-х ступенчатая очистка воды

Ежедневное очищение дна бассейна специальным роботом-пылесосом

Постоянное присутствие инструктора в бассейне

Постоянная температура воды 28-29 °C

Современная система вентиляции и кондиционирования

Расписание заходов: 6:30, 7:05, 7:50, 8:35, 9:20, 10:05, 10:50, 11:35, 12:20, 13:05, 13:50, 14:35, 15:20, 16:05, 16:50, 17:35, 18:20, 19:05, 19:50, 20:35, 21:20.

Посещение чаши бассейна для детей

Длительность: 45 мин

3 уровня обучения плаванию по специализированной программе.

Бесплатно первое посещение при покупке клубной карты

С элементами гимнастики, хореографии, аэробики, йоги и восточного единоборства.

Возраст: 8-14 лет

Срок абонемента: 2 мес.

Подарок: в рамках абонемента вы также можете посетить занятие по аквааэробике, а также получить консультацию инструктора

Фитнес и пилатес

Срок абонемента: 2 мес.

Подарок: в рамках абонемента вы можете посещать фитнес, пилатес, йогу и аквааэробику

Срок абонемента: 2 мес.

Подарок: в рамках абонемента вы можете посещать фитнес и пилатес

Аренда залов для проведения командных игр.

В наличии есть базовый спортивный инвентарь.

Трехкомнатная сауна, в составе которой кухня, бильярд, комната отдыха и большая парная

общий; спина; воротниковая зона; руки; ноги; голени и бедра; ягодицы.

Посещение бассейна в будние дни с 8:00 до 11:00 и с 20:30 до 22:00 обойдется всего в 300 рублей!

Каждое воскресенье посещение бассейна для всей семьи (дети до 5 л., до 4х чел. вкл.) составит всего 500 рублей!

При оформлении клубной карты первое посещение чаши бассейна и медицинский осмотр на два месяца — в подарок!

Второй со скидкой

При покупке абнемента “Детский” на 1 месяц скидка на абонемент для брата или сестры — 50%.

Баженова Татьяна Александровна

Инструктор по плаванию

Стаж работы: 17 лет
Образование: высшее

Специализация:
— спортивное плавание
— оздоровительное плавание
— оздоровительное и лечебное плавание

Возрастная категория:
— дети от 5 до 16 лет
— обучение плаванию взрослых

Время работы: вт / чт / сб

Вельц Анатолий Эдуардович

Стаж работы: 25 лет
Образование: высшее

Специализация:
— спортивное плавание
— оздоровительное плавание

Время работы: пн / вт / сб

Аева Светлана Владимировна

Инструктор по плаванию

Стаж работы: 8 лет
Образование: училище спортивного резерва, специальность — спортивное плавание.

Специализация:
— спортивно-оздоровительное плавание (дети от 5 до 12 лет)

Дополнительно: КМС по плаванию

Время работы: пн / ср / пт

Бондаренко Мария Олеговна

Инструктор по плаванию

Образование: высшее, специальность — спортивное плавание.

Мастер спорта России по плаванию, обладатель 2-й судейской категории, победитель городских, краевых соревнований, победитель чемпионатов Сибири, призер Всероссийской Универсиады.

Победитель соревнований по плаванию в категории Мастерс.

Время работы: пн / ср / пт

Саянова Елена Николаевна

Инструктор по плаванию

Образование: высшее, специальность — спортивное плавание.
КМС по плаванию.

Неоднократный чемпион и призер федеральных округов, Красноярского края и республики Хакасия. Неоднократный победитель соревнований по плаванию в категории Мастерс.

Время работы: вт / чт / сб

Бекасова Ольга Владимировна

Опыт работы в сфере фитнеса более 3-х лет, является участником Красноярского бегового клуба «Бегодевочки», 12 лет занятий эстрадными и народными танцами.

Составление программ тренировок для групп, проведение занятий по силовым направлениям, по классической аэробике, по аквааэробике, степ аэробике, детский фитнес, пилатес.

Время работы: пн / ср / сб

! Маска при посещении оздоровительного комплекса обязательна!

Плавки / купальник / шапочку. Принадлежности для мытья (мыло, мочалка, шампунь, полотенце)/ Сменную обувь и резиновую обувь для душа и чаши бассейна (проход в бахилах запрещен).

Мы принимаем детей от 5 лет и старше.

Если вы не выходили абонемент по посещениям – вы можете заморозить или перенести занятия при предоставлении документа, который подтверждает причину уважительного отсутствия.

Да, необходимо принести медицинскую справку от дерматолога или вы можете пройти медосмотр, который осуществляется непосредственно в комплексе, Стоимость медосмотра 100 рублей. Срок действия — два месяца.

В оздоровительном комплексе «Локомотив» действует клубная система. Для посещения всем клиентам необходимо единоразово оформить карту клиента, которая позволяет пользоваться пропускной системой комплекса, быстрее проходить в чашу бассейна и решать организационные вопросы с администратором.

При приобретении клубной карты оздоровительного комплекса «Локомотив» первое посещение бассейна и медосмотр на 2 месяца(для клиентов старше 18-ти лет) — БЕСПЛАТНО!

Красноярск, Карла Маркса, 158

Остановка “Музыкальный театр (ул. Профсоюзов)”

Источник