Линзы бассейн не нырять

Можно ли плавать в линзах

Слабое зрение давно перестало быть помехой активному образу жизни. Сегодня контактная коррекция позволяет заниматься многими видами спорта, которые были недоступны ранее для людей с нарушениями зрения. Однако когда речь заходит о воде, специалисты единогласны и категоричны. На вопрос можно ли купаться в линзах офтальмологи однозначно отвечают: в линзах плановой замены делать это не рекомендуется.

У такой категоричности есть несколько причин:

• содержащиеся в водоемах бактерии могут вызвать воспалительные процессы;
• мелкие песчинки и другие частицы, попадая на линзы, провоцируют повреждение глаза;
• хлор и другие химические примеси в воде бассейна приводят к деформации полимера, что тоже опасно.

Поскольку тонкий материал плотно прилегает к слизистой, попадание между ними любых частиц и веществ будет усугубляться таким близким положением. И если в невооруженном глазу сработает естественный механизм самоочистки, то в данном случае слезная жидкость просто не справится.

Можно ли купаться в бассейне в линзах

Вода с дезинфицирующими средствами в данном случае будет опасна по двум причинам:

1. Она может повлиять на тонкий полимерный материал, из которого изготовлены контактные линзы. Это в свою очередь приведет к раздражению роговицы или даже к ее механическому повреждению.

2. Вы наверняка замечали покраснения не только глаз, но и нежных участков кожи после длительного посещения бассейнов. А теперь представьте, что этот состав надолго застрянет на таком чувствительном органе, как наш глаз. Очевидно, результат будет малоприятным.

Конечно, существуют современные способы дезинфекции с гораздо более мягким воздействием. Можно ли в линзах плавать в бассейне без хлора? К сожалению, ответ здесь не изменится – делать этого все равно не рекомендуется. Смывая слезную жидкость, любая вода препятствует нормальной посадке контактной линзы и может привести к неприятностям. Очки и маски для плавания не могут обеспечить достаточную защиту, поскольку и в них не исключается попадание жидкости внутрь.

Можно ли купаться в море в линзах

В соленой морской воде тоже есть причины для предосторожностей:

• бактерии
• мелкие песчинки и взвеси;
• риск пересушить слизистую;
• вероятность деформации полимерной пластины.

Если не нырять с головой и избегать попадания брызг, проплыть конечно можно, так что если не хочется снимать линзы прежде чем плавать в море, нужно просто соблюдать осторожность. При попадании морской воды рекомендуется снять контактные линзы, даже если брызнуло лишь несколько капель.

Можно ли плавать в линзах в речке

Реки – тоже довольно рискованные для купания в линзах водоемы. Здесь собраны все нежелательные факторы: ил, взвесь, песок, бактерии, химические примеси. Но особенно опасны именно бактерии – попадая на поверхность линзы или между ней и слизистой, они размножаются гораздо быстрее. Слезной жидкости не хватает, чтобы смыть вредоносные микроорганизмы, теплая влажная среда становится для них уютным домом. Специалисты отмечают целый ряд заболеваний, причиной которых становится попадание бактерий после купания. Рисковать здесь, пожалуй, не стоит.

Душ, ванна и сауна

Самая мелкая неприятность, которая может здесь случиться – это потеря контактной линзы. Его просто смоет струей. В остальных случаях причины отрицательного ответа остаются прежними: хлор, деформация, нарушения посадки. В сауне дополнительным негативным фактором будет высокая температура, которая противопоказана тонкому полимеру.

В каких линзах все же можно купаться?

Все вышеперечисленные рекомендации касаются линз плановой замены, то есть таких, срок ношения которых составляет 2 недели, 1 или 3 месяца. Но вы совершенно безбоязненно можете плавать в водоеме в линзах-однодневках. Конечно, при условии, что вы соблюдаете срок замены, который составляет не более 1 дня. Такие линзы продаются в упаковках по 30, 90 или 180 штук. Их можно надевать от случая к случаю, например, совмещая их ношение с очками. Плюсом такого использования является и то, что однодневные линзы не требуют ухода: каждый день вы надеваете свежую и чистую пару.

Что делать, если вода все таки попала

Ситуации бывают разные, и если это все же произошло, важно знать некоторые меры предосторожности. После попадания воды в глаза с линзами необходимо следовать простой инструкции:

• тщательно вымойте руки физиологическим или специальным раствором;
• аккуратно снимите линзы;
• промойте глаза, при возникновении раздражения воспользуйтесь каплями;
• если вы плавали в линзах плановой замены — промойте их и контейнеры. Однодневные линзы просто выбросите.

В большинстве случаев такими линзами больше нельзя пользоваться, но если вы сомневаетесь, лучшим решением будет консультация со специалистом. Если даже после промывания глаза ощущение дискомфорта или покраснение не проходит, не откладывайте визит к офтальмологу. Вероятнее всего будет достаточно профилактических мер, но если тянуть время, мелкая неприятность может развиться в серьезную проблему.

Перечисленные риски купания в линзах конечно не радуют, однако это не повод расстраиваться – в действительно нужных ситуациях всегда можно найти решение. Например для занятий водными видами спорта можно изготовить спортивные очки с диоптрийными линзами с плотной фиксацией и безопасной посадкой, что позволит вести активный образ жизни без риска для здоровья глаз.

Источник

Можно ли плавать в контактных линзах в бассейне – рассказываю про мой личный опыт

Я ношу контактные линзы уже более 10 лет. Первые годы носил активно и почти не пользовался очками, в последнее время всё больше ношу очки, но и про линзы не забываю.

Около пяти лет назад я решил регулярно посещать бассейн и сразу же возник вопрос – можно ли это делать в линзах?

Думаю, этот вопрос возникает у многих – потому решил поделиться личным опытом и информацией по этой теме.

Почему я начал плавать в контактных линзах?

Если вы планируете заниматься плаванием с пользой для здоровья, то плавать нужно правильно, то есть с опусканием лица в воду (в кроле оно постоянно опущено, в брассе – поднимается и опускается).

Но даже если вы планируете плавать “для релаксации” с поднятой головой, то и в этом случае попадания брызг на глаза не исключить.

Потому, решив начать занятия в бассейне, я столкнулся с необходимостью защиты глаз от воды.

Здесь у людей с плохим зрением есть всего два варианта:

1. Купить специальные плавательные очки с диоптриями.
2. Одеть линзы и сверху – обычные плавательные очки.

Когда я решил заниматься, я по многим причинам не был уверен, что буду заниматься долго и регулярно – я для начала лишь решил попробовать ходить в бассейн.

Потому заниматься поиском и покупкой очков с диоптрией было для меня преждевременно: если бы мои занятия закончились через месяц, стоило ли тратить время и деньги на такие очки?

Потому я одел контактные линзы, а сверху одел самые обычные плавательные очки – примерно такие:

Как я занимаюсь сейчас?

Как было отмечено, прошло уже более пяти лет, бассейн я не забросил, плавать продолжаю ))

При этом я по-прежнему плаваю в линзах, поверх которых надеты обычные плавательные очки.

Не могу сказать, что я к этому агитирую, но выяснилось, что даже простые очки для плавания на мое лицо подобрать непросто.

Про выбор очков я написал отдельную статью.

Самое главное в них (для всех пловцов, в том числе и с хорошим зрением) – чтобы во время плавания они не протекали, то есть чтобы в них не попадала вода.

Для этого во время примерки они должны присасываться к лицу, то есть держаться даже без одевания резинки на голову:

Соответственно, лично для меня подобрать такую модель с диоптриями, чтобы она не протекала, еще сложнее – так как их выбор гораздо меньше, а мне даже из десятка обычных моделей на лицо хорошо садится только одна-две.

Потому я по-прежнему продолжаю так плавать. Тем не менее, вполне допускаю, что многим читателям будет легче подобрать очки с диоптриями и избежать неудобств, о которых написано ниже.

Можно ли вообще обойтись без очков?

Если Вы хотите плавать только в линзах и вообще не одевать плавательные очки, то спешу Вас огорчить – так заниматься не получится.

Вам будет необходимо избегать полного контакта с водой, так как прямое и сильное попадание воды в глаз может сильно сместить или даже смыть линзу.

У меня случаев полного смыва не было, да и вообще мне кажется, что вымыть линзу из глаза не так уж и просто.

Девушка из этого видео подтверждает данный факт:

А вот смещение линзы в глазу случалось: она либо уходила под веко, откуда ее потом было крайне сложно вернуть обратно, либо как-то деформировалась, сминалась, отходила от поверхности глаза. После этого вернуть ее обратно на место и в целом находиться в ней было не очень приятно.

Кроме того, даже если контакт с водой будет не сильным, то это все равно будет крайне некомфортно.

Более того, к сожалению, линзы имеют свойство впитывать попадающие на них вещества. Попадание хлорной воды из бассейна на линзу влечет последующий постоянный контакт глаза с хлоркой, что неприятно, а если это будет происходить регулярно – то и вредно.

Таким образом, регулярно заниматься плаванием только в одних линзах (без плавательных очков) – нельзя.

Более того, даже очки следует подобрать особенно тщательно – чтобы они хорошо прилегали к лицу, не протекали.

У меня, к сожалению, периодически вода все равно попадает внутрь во время занятий. Приходится останавливаться у бортика и вытряхивать ее – чтобы она не попадала на линзу, не вызывала ее смещения или дискомфорта в глазу.

Однодневные или многодневные?

Все сказанное в этой статье касается исключительно однодневных линз.

Более того, сразу после завершения занятия я снимаю линзы и выкидываю их – и Вам советую поступать точно также.

За время тренировки даже при герметичных очках на линзы все равно может попасть хлорка или какие-либо бактерии, потому я убежден, что при выходе из бассейна лучше избавиться от них, промыть в душе глаза и далее либо одеть новые, либо одеть обычные повседневные очки.

Поскольку после бассейна лучше поменять линзы, то речи о плавании в бассейне в многодневных моделях в принципе не идет – носить их после контакта с хлоркой было бы вредно для глаз.

Плавайте только в однодневных линзах!

Плавание в море

Все вышесказанное в целом касается и плавания в море.

Если речь идет о плавании рядом с берегом, то плавать в контактных линзах вполне можно, при условии, что сверху надеты непротекающие очки или маска.

Однако в море следует проявлять особую осторожность: если все-таки на глаза попадет вода и линза сместится, то останавливаться и поправлять ее будет крайне неудобно: в отличие от бассейна, под ногами не будет дна, а рядом не будет стенки бассейна, за которую можно было бы держаться.

Потому безопаснее плавать там, где неглубоко либо где рядом берег.

Более дальние и серьезные заплывы в море в линзах с точки зрения безопасности не рекомендую.

В заключение

В целом хотел бы отметить, что плавание в линзах – не самая комфортная вещь, поскольку приходится всячески оберегать глаза от попадания в них воды. Если же вода все-таки попала в очки, приходится делать остановки.

Тем не менее, если вы только начинаете заниматься плаванием или если на ваше лицо проблематично подобрать герметичные плавательные очки с диоптриями, то вышеуказанный вариант по сути является единственным возможным. По крайней мере, я так занимаюсь уже более пяти лет и планирую продолжать дальше ))

Также еще раз напомню, что обязательно рекомендую ознакомиться со статьей про то, как нужно правильно выбирать очки для плавания.

Источник

Можно ли купаться в контактных линзах?

Вместе с экспертами сети салонов оптики «Счастливый взгляд» рассказываем, опасно ли плавать или мыться в контактных линзах и что делать, чтобы купание было безопасным.

Бассейн

Купаться в бассейне в линзах не рекомендуется по целому ряду причин:

1. Дезинфицирующие средства, в числе которых и довольно агрессивная хлорка, не только раздражают наружную поверхность глаз, но и могут испортить контактные линзы. Пользоваться ими после этого нельзя;
2. Несмотря на очистку, в воде бассейна сохраняются бактерии и микроорганизмы, устойчивые к воздействию дезинфицирующих средств. Среди них, например, синегнойная палочка, способная вызывать кератоконъюнктивит или эндофтальмит;
3. Линзы могут потеряться в воде.

Вспомните о том, какие у вас глаза после бассейна — воспаленные и покрасневшие. Если при этом вы еще и в линзах, глаза подвергаются двойному риску. Во-первых, болевые ощущения от воздействия хлорки усилятся. Во-вторых, возрастает риск повреждения роговицы и развития множества заболеваний.

В бассейне свойства линз могут испортиться

Душ и ванна

Специалисты рекомендуют снимать контактные линзы перед мытьем в ванной или душе. Самое безобидное, что может случиться, — под сильным напором линза будет вымыта из глаза. Однако на этом опасности на заканчиваются.

Даже если вы зажмуритесь, в глаза может попасть пена от шампуня, мыла или средства для снятия макияжа. Попадая на линзу, косметическое средство может легко ее испортить, особенно если в его составе присутствуют масляные компоненты. Например, в результате этого может ухудшиться влагосодержание.

Но самое главное — это примеси в водопроводной воде, которые могут загрязнить или повредить линзу. В этом случае возникает риск развития глазных инфекций и даже полной потери зрения!

Кстати, многие производители предупреждают об этом и размещают соответствующую информацию на упаковках. Более того, в случае попадания на линзы хотя бы нескольких капель водопроводной воды рекомендуется выбросить пару и заменить ее новой. Поэтому даже если вы не планируете мыть голову или смывать макияж, совершать водные процедуры в линзах не стоит.

Река, озеро или море

Что касается природных водоемов, в них тем более не рекомендуется плавать с контактными линзами. Даже если вы не планируете нырять и погружаться с головой под воду, капли могут попасть на поверхность линз. Особенно в тех случаях, если рядом кто-то плескается или если на воде поднялись волны.

Чем опасно плавание в линзах в этом случае? В первую очередь — наличием в воде инфекций и бактерий, которые могут стать причиной серьезных заболеваний глаз. Попадая на наружную поверхность средства коррекции, они быстро проникают в глаз благодаря слезной жидкости. Пространство между линзой и глазом является благоприятной средой для размножения микроорганизмов за счет постоянной влажности и тепла.

Микроорганизмы из водоемов могут быть опасны для зрения

К сожалению, в этом случае не поможет даже дезинфекция линзы с помощью специального раствора. Если попало хотя бы несколько капель морской или речной воды, её придется выбросить.

Кроме этого в морской, речной или озерной воде содержатся мелкие песчинки и взвеси. Попадая на линзу, они могут её повредить. Также песчинки могут причинять дискомфорт.

Не забывайте и о том, что морская вода является соленой. Даже несколько морских капель, попавших на линзу, могут привести к серьезному ухудшению ее влагосодержащих свойств.

В каких случаях купаться в линзах допустимо?

Если вы не можете обойтись без линз, отдайте предпочтение средствам коррекции с режимом ежедневной замены. При этом линзы придется снять сразу после выхода из воды, не дожидаясь вечера, и заменить их новой парой.

Дополнительно рекомендуется использовать очки или маску для плавания, даже если вы не планируете нырять. Они защитят глаза от мелких брызг и капель, которые могут попасть на поверхность линз. Однако даже очки не дают стопроцентной защиты от попадания воды в глаза, именно поэтому после выхода из бассейна или водоема линзы рекомендуется заменить.

Допустимо плавать в однодневных линзах, которые нужно заменить сразу после выхода из воды

Также специалисты советуют использовать увлажняющие капли. Они защитят слизистую глаз от сухости и раздражения, которые могут наблюдаться при попадании воды.

Помните, что на кону стоит не только здоровье ваших глаз, но и зрение!

Выводы

Офтальмологи настаивают на том, что купаться в линзах не рекомендуется. При этом не важно, где вы планируете купаться — в бассейне, море или душе. В любом случае имеется риск: линза может быть вымыта из глаз, испорчена под действием агрессивных дезинфицирующих средств или масляных компонентов, а также заражена бактериями и другими микроорганизмами, содержащимися в воде.

При попадании под линзу бактерии начинают размножаться быстрее. Это может привести к развитию серьезных заболеваний, а возможным последствием является полная потеря зрения.

Допускается купание только в однодневных линзах, однако после выхода из воды обязательно нужно снять линзы и заменить их новой парой.

Источник