Личная сауна личный бассейн

Строительство сауны с бассейном — мини SPA в собственном доме!

Температурные перепады, частые дожди весной и осенью негативно сказываются на иммунитете – сауна станет хорошей профилактикой для простудных заболеваний. Она обладает невероятно мощными расслабляющими, а также лечащими свойствами. Кроме того, подобное времяпровождение заставит вас надолго забыть о стрессе и хандре.

Решив построить сауну с бассейном у себя дома, вы получите в свое распоряжение не только оздоровительный комплекс, но оригинальный развлекательный центр. Благодаря ему выходные станут более интересными и запоминающимися!

Личный бассейн – лучшее место отдыха и релаксации!

Искусственный водоем, предназначенный для купания, будет отличным дополнением парильни. Он позволит быстро освежиться в прохладной воде после паровых процедур. Особенно актуально такое решение летом, если поблизости нет озера или речки, где можно спастись от зноя.

Современные технологии помогают избавиться от вечной дилеммы, чему отдать предпочтение: красоте или пользе? Строительство сауны с бассейном в Нижнем Новгороде предусматривает возможность создания объекта с двухкамерной системой: зоной купания и художественно оформленным местом, украшенным фонтанами и растениями.

Стационарный бассейн можно дополнить вышкой и трамплином или гидромассажным оборудованием. Его чаша нередко изготавливается из стеклопакета, полипропилена или композитных материалов – последние отличаются идеальной гидролизацией и высокой прочностью. Но наиболее востребованными остаются бетонные аналоги с максимально длительным сроком эксплуатации.

Эти искусственные водоемы бывают любой формы, глубины и площади. Выбранная вами плитка или мозаика придадут вашему уголку наслаждения незаурядный, выразительный вид. А функциональная гибкость материала даст возможность создать очаровательные в своей лаконичности иллюминаторы или стеклянные стены.

Неоспоримые достоинства собственного бассейна:

• Возможность разнообразить досуг, в любой момент насладиться активным отдыхом или устроить фееричную вечеринку у бассейна.
• Улучшение осанки, укрепление суставов и сердечно-сосудистой системы за счет регулярных тренировок.
• Плаванье подарит вам красивое тело, убрав лишние килограммы.
• Это прекрасный шанс забыть о депрессии и головной боли, наладить здоровый сон и свой эмоциональный фон.
• Строительство сауны с бассейном в разы увеличит стоимость вашего земельного участка. И, несомненно, сделает его более полезным, роскошным.

Сауна: для здоровья и бодрости духа

Чтобы наслаждаться водно-паровыми процедурами, необязательно возводить отдельное здание, обшитое брусом или деревом. Для этих целей подойдет и соответствующее сооружение внутри самого дома.

Сауна уже давно перестала считаться прерогативой зажиточных людей и превратилась в распространенный оздоровительный объект. Теперь все желающие на личном опыте имеют возможность оценить ее многочисленные преимущества. Частое посещение этой разновидности парилки выводит из организма шлаки и токсины, ликвидирует грибок и болезнетворные бактерии. Тот, кто принял решение построить сауну с бассейном, в будущем сможет укреплять иммунитет, легко избавляться от груза проблем и повседневных тревог.

Благодаря многообразию конструкций каждый найдет оптимальный для себя вариант. К примеру, мини-сауна идеальна для небольших помещений. Ее можно установить даже в кладовке, кухне или на балконе. Японская парильня порадует поклонников мобильности, а инфракрасная – комфортом и 100% расслаблением.

Финская сауна напоминает русскую баню, но с существенно расширенной площадью. Большим значением для нее является высота потолка: чем он ниже, тем меньше времени потребуется на прогрев. Десятиминутное пребывание в финской сауне улучшит аппетит и работу сердца, станет настоящим спасением после физического утомления.

Желаете подарить себе и своей семье крепкое здоровье и чудесное времяпровождение – самое время заказать расчет стоимости строительства сауны и бассейна « под ключ». Мы подберем для вас наиболее подходящее решение по размерам, форме и элементам оформления!

13.05.2017, 78 просмотров.

Источник

Сауна и бассейн

Посещение сауны — мероприятие очень приятное и полезное одновременно. Банные процедуры не только приводит тело в порядок и радуют душу. Это своеобразный комплекс по очищению организма от токсинов и шлаков, лечению различных недугов, укреплению тела.

Сегодня, выбирая сауну или баню, мы обращаем внимание на наличие в ней бассейна. Логично, что хочется “сразу убить двух зайцев” — и попариться, и поплавать.

Но всегда стоит помнить о правильности совмещения сауны и бания, ведь в противном случае организму можно навредить.

Сауны с бассейном — откуда родом

Еще с давних времен парилку в бане чередовали с окунанием в ближайшем озере, или обливались студеной водой, или зимой прыгали в сугроб. Бассейнов классические бани не предусматривали. А вот финские бани отличаются от русских бань в том числе и бассейном. В них его наличие обязательно. Для чего нужен бассейн в сауне.

Во-первых купание в прохладной воде бассейна полезно как контрастная процедура. Это отличное средство закалить организм, активизировать работу сердца и кровеносной системы.

Во-вторых плавание как известно, оказывает благоприятное влияние на все группы мышц, полезно при сколиозах и болезнях суставов.

Ну и в-третьих ,если в сауну вы идете чтобы развеяться, бассейн прекрасно подойдет чтобы весело провести промежутки отдыха от парилки.

Как совмещать сауну и бассейн

Сегодня сауны с бассейном имеются и в развлекательных центрах и в фитнес — клубах.

Так вот, если ваша цель — это спорт, однозначно чередовать сауну и бассейн не стоит. Сперва спорт, потом уже парная. После того, как вы проплыли немалое количество метров, мышцы разогреты, в тонусе, их нужно расслабить. Вот тогда и нужно посетить парную, далее душ, чтобы смыть пот. А в завершении процедур допускается сделать легкий массаж.

А вот если цель вашего визита отдохнуть и расслабиться — можно сделать несколько заходов в бассейн, потом в сауну. Начните с того, что окунетесь в бассейн, поплавайте минут 10, зайдите в парную минут на 5. После снова 10 минут плавания, а время в парной можно увеличить до 10. Таких заходов лучше делать не более пяти. Завершить нужно парной. До конца расслабленные и разогретые мышцы не рекомендуется переохлаждать и перегружать сново в бассейне.

Но никогда не принимайте душ между процедурами с косметическими средствами.

А вот перед последним заходом в парную следует еще раз принять душ, при желании нанести скрабы, пилинги другие средства, попариться и смыть все в конце. Насухо вытереть тело и надеть свежее белье.

Советы по принятию сауны с бассейном

Дамам стоит учесть, что парится в купальнике не очень удобно, ведь его синтетический материал при нагревании может оказать отрицательное воздействие на организм.Множество застежек, завязок и прочих элементов декора сделают нахождение в парной некомфортным. Для посещения парной лучше иметь отдельное легкое полотенце или простынь.

Также рекомендуем обратить внимание на ощущения кожи. По сути вы после хлорированной воды, идете в парную, где все это испаряется. Из-за этого кожа может стать сухой. После бассейна вообще рекомендуем пользоваться жирными, питательными или смягчающими кремами.

Если вы запланировали поход в баню или сауну лучше за два часа до этого отказаться от приема тяжелой пищи. Ни в коем случае не стоит употреблять спиртное. Стоит отказаться от бассейна и парной, если у вас повышенное давление, температура, воспалительные процессы и серьезные раны или открытые гнойнички.

Какой бассейн в сауне должен быть

Ассортимент саун и бань сегодня очень велик.В нашем каталоге их также представлено немалое количество. Если вы подбираете баню или сауну — разузнайте все и о бассейне, который там установлен. Выбор зависит от повода, количества гостей и обстановки.

К примеру, если вы идете в сауну вдвоем, зачем вам огромный бассейн? Во многих саунах сегодня установлены уютные бассейны с гейзерами и подсветкой, вполне подходящий вариант для романтического посещения. Ну а если вы снимаете сауну для большой шумной компании, позаботьтесь о том, чтобы и все смогли разместиться в бассейне.

Также советуем поинтересоваться о глубине и температуре, которая обычно поддерживается в бассейне. Часто бывает такое, что заходишь и бассейн, а вода там ледяная и купаться в ней не очень то и хочется. Каким бы не был ваш выбор, рекомендуем внимательно следить за желаниями своего организма. Возможно, вам захочется побольше поплавать или наоборот, чуть дольше прогреваться в парной — позвольте следовать своим же желаниям Только так вы получите максимум удовольствия.

Настоящие удовольствие при посещении сауны или бани доставит ароматерапия эфирными маслами.

Посещение сауны или бани для многих традиция. Туда идут привести в порядок и тело, и душу, и нервы.

Еще в Древней Руси баня считалась не только местом для личной гигиены, но способом укрепления иммунитета и здоровья.

Источник

Баня с бассейном: обзор технологии строительства + примеры проектов

Из раскаленной влажной парилки – в прохладную и чистую воду? Говорят, после такого чувствуешь себя заново рожденным. И говорят, только для этого в общем-то и строится баня. Так зачем же ограничиваться тесной купелью или банальной моечной, если в самой бане можно построить шикарный бассейн с эффектной подсветкой? Тем боле, что современные строительные материалы из дерева дают сегодня прекрасную возможность построить парную с любыми затеями – и с бассейном, и с бильярдной на втором этаже, и с беседкой-барбекю. А если воплотить свою мечту еще на стадии строительства – то и вовсе получится хорошо сэкономить затраты.

Ведь лучшее место для бассейна – это баня из дерева. Этот материал имеет низкую степень теплопроводности, а потому зимой в ней будет уютно и тепло, а летом порадует приятная прохлада. И такой банный комплекс (да, именно так называется баня с бассейном) станет настоящей отдушиной в любое время года. А построить такое чудо не так сложно, как может показаться на первый взгляд, особенно, если воспользоваться сборной конструкцией бассейна.

Ее преимущество в быстроте сборки, минимуме потраченного времени, отсутствии подготовительных работ и возможности выбора из самых разных моделей по их размерам и цене.

А вот сама планировка бани с бассейном зависит от того, какого типа он сам – открытого или закрытого, под одной крышей с парной или нет. Но, если вы решились все-таки на его открытую форму, все равно желательно сделать для него навес – чтобы в воду не падал разносимый ветром растительный мусор.

Идеально для этой цели подходит оргстекло, которое сегодня изготовляют так, что оно имеет дугообразную или сферическую форму и передвигается по направляющим.

Каким должен быть бассейн для бани?

Сегодня особенно популярны бани с бассейном каскадного типа. Это небольшие автономные чаши, в которых температура воды снижается от одной к другой, по уровням, причем в самой нижней чаше она и вовсе может быть ледяной.

Да, это парадокс, но таковы физические законы: если на дно кувшина с холодной водой положить кубики льда, а в верхней части начать нагревать воду кипятильником, то даже при закипании на дне емкости так и останется целый и невредимый лед – ведь тепло всегда движется только по направлению вверх. И такой бассейн в бане привлекателен прежде всего тем, что с ним просто-таки гарантирован эффект закаливания. Правда на его сооружение понадобится немало места, а потому такие сооружения обычно пристраивают к бане под отдельным навесом. Что тоже очень неплохо.

Некоторые вариации, которые помогут вам составить личное представление, каким можно обустроить внутренний интерьер

А вообще вкопанный бассейн для бани может быть самой разной конструкции и формы – круглый, квадратный, в виде сердца или дельфина. Но рациональность той или иной формы зависит напрямую от того, изготавливается ли бассейн собственными руками или его основой служит готовая чаша.

В первом случае лучше отдать предпочтение простой прямоугольной форме, которая проста в проектировании, монтаже и эксплуатации. А вот приобретать бассейн на строительном рынке лучше округлых форм, т.к. углы – всегда самые ненадежные и проблемные места, куда любит скапливаться грязь. Тоже самое, когда покупаются мини-бассейны для бани – возни с ними не меньше, не смотря на компактные размеры.

Внешний или внутренний бассейн — что лучше?

Здесь уже все зависит от ваших возможностей – можно сделать и компактную уютную баню с мини-бассейном, а можно и развернуться широко и по-русски, сделав из бани настоящий развлекательный комплекс «для своих» — комнату отдыха, бильярдную, барбекю, зимний сад, второй этаж и даже SPA-отделение. Такая баня будет выглядеть не хуже, чем из глянцевого журнала – как из фоторепортажа из жизни современных звезд. Чем это мы их хуже?

В чем минусы внешнего бассейна бани? В том, что землеройных работ в этом случае будет намного больше, и сам проект – сложнее. Ведь придется, в первую очередь, обеспечивать ему серьезную гидроизоляцию от почвенных вод и проводить другие работы по защите от разрушения. Куда лучше в этом плане баня с большим бассейном внутри – пусть даже средств на этого уйдет больше, но, поверьте, она того стоит.

Устройство бассейна подразумевает довольно-таки сложную систему коммуникаций, которую необходимо продумывать заранее

Строительство бассейна и технологические нюансы

Вот как можно сделать бассейн в баню своими руками. Вся циркуляция воды в нем будет осуществляться через скиммер, после него – в песчаные фильтры и снова через возвратные форсунки в бассейн.

Самым первым делом нужно проложить трубу с небольшим уклоном в сторону дренажной ямы или системы канализации – они должны находиться не ближе, чем 5 метров до самого бассейна и бани.

Потом заливается бетонное основание 15-25 см толщиной. Чтобы обеспечить прочность и долговечность днища бассейна, который делается собственными силами, традиционно выполняются такие действия: на дно насыпается, хорошо разравнивается и уплотняется песок в 5 см слой; поверх него – 10 см мелкого щебня, который тоже нужно спрессовать с помощью специальной деревянной трамбовки. И вот на это все кладется еще слой бетона в 10 см + армирующая сетка + снова 10 см бетона. Такое дно банного бассейна прослужит еще долго.

Одновременно с бетонированием днища бетонируют и стены. Как только полосы днища будут установлены, нужно закрепить деревянные щиты опалубки, разместить арматурную сетку и забетонировать стены бассейна. А затем, обычным штыкованием следует дать слиться бетону стен и дна – так между стенкой бассейна и днищем не будет швов. После всего этого основание покрывается геотекстилем и специальным теплоизоляционным материалом.

После этого в котлован грузится готовый бассейн и бетонируется с внешней стороны, причем между самим бассейном и бетоном нужно разместить полимерную пленку, а между его ребрами жесткости делается теплоизоляция. Только вот бетонировать стенки бассейна нужно поэтапно. Так, сначала нужно налить в бассейн воду на уровень 30 см, после этого – забетонировать, снова налить воду и снова забетонировать. Причем желательно рабочую высоту бетонировать 2 дня, а 1,5 метровую – три дня.

Немаловажен и вопрос гидроизоляции бассейна. Для этого сегодня применяют самые разные виды пленок: поливинилхлоридные, полиэтиленовые и на основе бутилкаучука. Наиболее хорошо сегодня показала себя бельгийская ПВХ-пленка – она нейтральна к хлору, не позволяет размножаться водорослям и не дает усадки благодаря покрытию акрилом и армированию полиэстерной сеткой.

Самая сложная часть работ по строительству бассейна – это проведение сети трубопроводов. Диаметр и материал труб зависит не только от предполагаемой емкости бассейна, но и нагрузки на них. Так, самыми прочным считаются трубы из нержавейки и цветных металлов, а вот где давление будет меньше, можно применить и пластмассовые, и полихлорвиниловые. Что касается диаметра, то чем больше сами трубы, тем быстрее они наполняются, а вот коммуникации менее 40 мм в разрезе мгновенно засоряются.

Вот и вся технология – месяц работы и отличный здоровый отдых долгие годы!

Источник