Летом холодно стать дома

Почему летом в квартире холодно?

Летом в квартире невозможно жить! Температура не поднимается выше +19.Квартира на первом этаже,окна на север.Спасает только газовая плита! Что делать?

У меня в квартире тоже летом не возможно жить. На улице было 36 и в квартире 36. Теперь на улице третий день 20, а в квартире 36, а если еще и газовую плиту включить, то от жары ничего не спасет.

Та же проблема, когда жил на 1м этаже 2-этажного дома, который строили пленные немцы, даже газовая плита и тепловентилятор не спасали, а оставлять ее работающей круглосуточно — опасно, окна утепленные пластиковые, если их открыть, то становится хуже — ветер гуляет по квартире и замерзаешь еще больше, даже когда на улице изнываешь от жары, приходишь домой, через 15 минут остываешь и начинаешь дрожать от холода, есть 2 предположения из за чего это могло быть: 1. окна выходят на лес, вероятно деревья загораживают солнечные лучи, 2. на кухне есть люк в подпол, возможно он не герметичный и холод идет оттуда. Благо квартира была съемная и через месяц оттуда переехал в нормальный высотный дом, там намного лучше, бывают незначительные проблемы 2 раза в год: весной в течение месяца, когда отключают центральное отопление — спасает тепловентилятор, и осенью за месяц до включения ЦО — то же тепловентилятор, при нем жить терпимо, в отличие от прошлого жилья, где газ+тепловентилятор мало чем помогали.
Мне повезло в районе съемной холодной квартире найти хороших друзей, бОльшую часть времени проводил на улице с ними, домой приходил только ночевать, минимизировав пребывание в той квартире, это ощутимо сгладило неприятные ощущения от месяца проживания в той съемной квартире.

Источник

Как охладить себя без кондиционера

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Количество просмотров этой статьи: 93 239.

Летняя жара в отсутствие кондиционера может создавать немалый дискомфорт. Чтобы охладиться и почувствовать себя хорошо без кондиционера, можно воспользоваться различными уловками с применением воды, вентиляторов, легкой одежды, прохладных напитков и блюд, психологических приемов и так далее. Также можно естественным образом охладить весь дом, предотвратив в нем застой тепла. С правильным подходом вы успешно спасетесь от жары, одновременно сэкономив деньги на кондиционировании воздуха.

Использование воды для охлаждения

Чаще пейте воду. Телу будет прохладнее, если его водный баланс будет в порядке. Постарайтесь выпивать примерно по 230 мл воды каждый час. Добавление в воду листьев мяты либо долек апельсина, лимона или огурца сделает ее более освежающей. Возможно, вам также будет проще пить воду, если она приобретет легкий вкусовой оттенок. [1] X Источник информации

• Также можно использовать вентилятор с функцией увлажнения. Такие устройства могут быть даже портативными и работать от батареек, поэтому их можно брать с собой, куда бы вы ни отправлялись. Когда ваше тело увлажняется и обдувается потоком воздуха, происходит испарение воды с поверхности кожи, что моментально создает чувство охлаждения. [2] X Источник информации

Полейте запястья холодной водой. Примерно по 10 секунд подержите в холодной воде запястья и другие участки тела с крупными кровеносными сосудами под кожей, например, шею, внутренние сгибы локтей и колен. Это позволит немного снизить температуру тела. [4] X Источник информации

• Если хотите, вместо ванны можно принять прохладный душ.
• Также можно опустить ноги в ведро с холодной водой. Тело, в основном, излучает тепло ладонями, стопами, лицом и ушами, поэтому охлаждение любого из этих мест позволит эффективно охладить и все тело. Неглубокие детские бассейны тоже неплохо подходят для охлаждения ног взрослых людей.

Сходите поплавать. Посетите плавательный бассейн, сходите на речку, озеро или море и развейтесь. Погружение в воду охладит вас невероятным образом. На открытом воздухе обязательно воспользуйтесь солнцезащитным средством, чтобы предотвратить появление солнечных ожогов, которые могут еще сильнее разогреть тело. [5] X Источник информации

Охлаждение дома

• Если на окнах установлены жалюзи, наклоните их таким образом, чтобы, когда вы смотрите через них, вам было бы видно землю, а не небо.
• Для еще большей защиты от солнца используйте ячеистые изолирующие шторы или солнцезащитную пленку, которая, по аналогии с тонировкой автомобильных стекол, будет делать оконное стекло более темным или светоотражающим.

• Обязательно встаньте рано утром, чтобы закрыть все окна и шторы, когда солнце начнет нагревать дом. В некоторых регионах это потребуется сделать уже в 5-6 часов утра.

• Чтобы создать хорошую циркуляцию воздуха, используйте целую комбинацию вентиляторов. Выгоняйте горячий воздух на улицу, установив рядом с одним окном мощный вытяжной вентилятор, а у других окон – обычные вентиляторы, которые будут вдувать внутрь свежий более прохладный воздух.
• Также можно включить вытяжку над плитой или открыть заслонку дымохода от камина или печки. Они тоже помогут вытянуть из дома нагретый воздух и наполнить его более прохладным вечерним воздухом.

• Соль понижает температуру замерзания воды, что позволяет сделать лед очень холодным.
• Воду с солью можно замораживать каждую ночь и регулярно использовать ее днем.

• Лампы накаливания также выделяют тепло. Перейдите на использование компактных флуоресцентных или LED-ламп.

• Организуйте в комнате индивидуальную систему вентиляции с возможностью забора свежего прохладного воздуха, вытяжки горячего воздуха, а также с контролем температуры и влажности. Так ночью к вам будет поступать прохладный свежий воздух, а посреди дня прохладу сможет поддерживать кондиционер.

Настройте потолочные вентиляторы на вращение против часовой стрелки. Это поможет поднять горячий воздух к потолку и одновременно создаст прохладный бриз в комнатах. Чтобы усилить эффект охлаждения, включите более высокую скорость вращения вентиляторов. [10] X Источник информации

• Если у вас нет вентиляционных отдушин на чердаке, сделайте их. Вы даже представить себе не можете, насколько поразительно сказывается на температуре всего дома прохладный чердак.

Борьба с жарой

Избегайте часов пиковой жары. Старайтесь не выходить на улицу между 10 и 15 часами дня, когда солнечные лучи наиболее жгучие. Так вы избежите солнечных ожогов. Старайтесь бегать или заниматься физической нагрузкой на свежем воздухе ранним утром или поздним вечером. Обычно ранее утро и вечер достаточно прохладны для того, чтобы вы могли насладиться прогулками, бегом, походами по пересеченной местности, ездой на велосипеде, садовыми или дворовыми работами. [12] X Источник информации

• Выбирайте одежду светлого цвета. Одежда темного цвета лучше поглощает солнечное тепло и дольше остается теплой по сравнению со светлой или белой одеждой, которая лучше отражает от себя свет и тепло.

Ходите босиком. Снимайте свои ботинки и носки, особенно в те дни, когда влажность воздуха крайне высока. Ношение ботинок с носками в таких условиях заставит ноги потеть, в целом повышая температуру вашего тела. Старайтесь как можно чаще ходить босиком (если это возможно).

Набейте морозилку замороженными фруктовыми лакомствами. Воспользуйтесь палочками для приготовления мороженого (их можно поискать в супермаркете) или просто возьмите пакет замороженных фруктовых долек, например, арбуза, ананаса или лимона. Охлаждение может быть и вкусным!

• смузи из арбуза йогурта и мяты;
• ирландский шоколадный напиток со сливками и мятой;
• мятные трюфели.

Используйте шелковые или сатиновые наволочки и простыни. Гладкие простыни помогают оставаться в прохладе, поэтому переход на шелк или сатин может обеспечить вам больший комфорт. Простыни из дышащего хлопка лучше простыней из фланели, которые летом лучше совсем убирать. Шелк, сатин и хлопок обладают более гладкой текстурой и помогут вам почувствовать прохладу во время сна. [14] X Источник информации

• Не оставляйте включенный вентилятор без присмотра в закрытой комнате. Вентилятор не охлаждает присутствующий в комнате воздух и даже по факту нагревает его. Мотор вентилятора выделяет тепло, а также немного тепла выделяет при трении циркулирующий воздух. При работающем вентиляторе вы чувствуете прохладу из-за усиленного испарения влаги с поверхности кожи, что и охлаждает ваше тело, но только тогда, когда вы сами находитесь в комнате с вентилятором. Экономьте электричество и отключайте все вентиляторы, которые находятся в никем не занятых закрытых комнатах.
• В пиковую жару муниципалитеты некоторых городов организуют «центры охлаждения» с работающими кондиционерами, которые могут посетить любые желающие. Если у вас дома нет кондиционера (и особенно в том случае, когда вы находитесь в престарелом возрасте или страдаете какими-либо заболеваниями), позвоните в справочную службу администрации вашего города, чтобы узнать о возможном наличии центров охлаждения.
• Если в основании вашего дома под жилыми комнатами расположен гараж, предварительно оставляйте разогретую машину снаружи, чтобы охладить ее перед тем, как поставить в гараж.

• Жара зачастую является неотъемлемой спутницей засухи. Если в регионе из-за засухи установят ограничения на потребление воды, обязательно ознакомьтесь с ними, прежде чем прибегать к упомянутым в статье советам по охлаждению с помощью воды.
• Несмотря на то, что избыточное употребление воды редко несет в себе проблему для здоровых людей, оно может быть опасно для людей с проблемами сердца, печени или почек. Если у вас есть какие-либо из этих серьезных заболеваний, отдавайте себе отчет в том, сколько воды вы пьете, так как, возможно, ваши почки могут оказаться не в состоянии нормально переработать избыточное количество воды.
• Груднички, дети, беременные женщины и престарелые люди больше подвержены перегреву. Обязательно присматривайте за членами своей семьи, коллегами по работе и соседями, относящимися к этой категории риска.
• Если вы заметите у себя симптомы теплового удара или обезвоживания, вызывайте скорую помощь или самостоятельно обращайтесь к медикам, чтобы получить квалифицированное медицинское обслуживание. Температура тела выше 40°C несет в себе угрозу для жизни, если же она поднимется до 42,5°C, то окажется смертельной.

Источник