Лето все друзья уехали

10 способов отметить день рождения, если все друзья разъехались на лето

Я люблю себя, себя любит меня, меня любит Я, и, в общем, мы счастливы.

Родиться летом – очень круто! На улице тепло, светло и развлечений гораздо больше, чем в любое другое время года. Если, конечно, 24/7 не идет дождь, как в последние два месяца… Впрочем, это все мелочи, которые никак не помешают тебе классно отметить день рождения – в конце-то концов с неба капает всего лишь вода! Другое дело, если все друзья разъехались по дачам и курортам, и отмечать совсем не с кем, хотя и это не должно стать для тебяпомехой! Вот тебе 10 идей, как отметить день рождения, если друзей нет или они укатили на отдых в самое неподходящее время.

Посвяти день себе

Мечтаешь выглядеть, как модель с обложки или походить на голливудскую звезду, но твоя кожа не идеальная, крутой мейк делать ты не умеешь, а прически – вообще гиблое дело? Твой день рождения – отличный способ всему этому научиться у профессионалов. Твои друзья уехали? Сами виноваты! Хватай деньги, которые родители выделили на праздник, и трать их все на себя! Сходи в СПА-салон, на массаж, сделай маникюр и педикюр, согласно последним трендам, потом – на шопинг, а после – к стилисту и визажисту, пусть они подберут образ под твой тип лица, расскажут, как найти в себе изюминку и выгодно подчеркнуть достоинства. С этими знаниями и новым гардеробом ты всегда будешь выглядеть сногсшибательно. А если мама говорит, что тебе еще рано посещать СПА и ворчит, предложи ей пойти вместе, как подруги – она точно не откажет 😉

Сходи в кино на все сеансы

Спорим, у тебя не было времени следить за новинками и смотреть все фильмы, которые вышли за последние две недели? Экзамены и поступление наверняка съели все твое время, и если так, то день рождения – отличный повод наверстать упущенное. Распланируй свой день так, чтобы переходить из одного зала в другой и с самого утра отправляйся в кинотеатр. В конце каждого сезона московские кинотеатры устраивают ночь культового кино, а ты устрой себе день киноновинок, объешься попкорна и напейся колы на месяц вперед.

Устрой фотосессию

Хорошие фото еще никому не помешали. И если друзей сейчас нет рядом, ты все равно можешь устроить классную, веселую фотосессию и почувствовать себя настоящей моделью. Арендуй студию, найми фотографа, визажиста, стилиста и выбери образ или поручи сделать все это кому-нибудь из близких, а потом наслаждайся процессом и результатом. Ты можешь заказать тематическую фотосессию и предстать в образе любимой героини из кино или сказки или просто примерить несколько модных образов – выбор за тобой. В любом случае у тебя останутся отличные воспоминания об этом дне, а фотографиями ты еще пару месяцев сможешь радовать подписчиков.

Отправься в другой город

А почему бы и нет? Серьезно, найди хоть одну стоящую причину этого не делать, кроме отговорок «мама не пустит» и «денег нет». Ты можешь попросить поездку в тот же Питер или близлежащие города в качестве подарка, а родителей взять с собой, мы уверены, они не такие уж и зануды, как тебе кажется.

Потрать все на подарки

Наверняка мама с папой планировали выделить определенную сумму на аренду кафе или праздничные атрибуты, но если друзей рядом нет, то ты вполне можешь забить на шарики-хлопушки и спустить все на подарки, подняв себе настроение таким образом. Купи себе новое платье или сразу несколько, украшение, которое давно хотела, крутые наушники или, может быть, даже телефон. В общем, подумай, что тебе нужно, и купи это прямо сейчас!

Устрой день эгоизма

Да, еще большего эгоизма! Эгоизма в одинокий день рождения много не бывает, поэтому купи себе крутую пижаму, развесь по комнате предварительно купленные родителями шарики, обложись подарками, возьми ноутбук, придвинь праздничный торт к себе поближе и устрой марафон сериалов или фильмов, до которых руки не доходили. А торт ешь сама. Прямо вилкой. Ну, разве что парой кусочков поделись с предками, а так можешь съесть все сама и не беспокоиться о лишних килограммах – в этот особенный день все можно.

Сделай то, чего давно хотела

Тут уж мы не знаем, что тебе посоветовать, потому что не в курсе всех твоих желаний, но почему бы тебе в свой день рождения не сделать то, что ты всегда откладывала, но давно хотела сделать? Нет, мы не об ужасной подготовке к осеннему семестру в университете, мы, например, о прыжке с парашютом, уроке танцев, экстремальном виде спорта, походе на футбол, изменении внешности, признании в любви тому симпатяге или о чем-то подобном. Решись на то, чего хочешь!

Сходи в супермодное место

Ресторан, выставка, новый парк – выбирай, что нравится. День рождения без друзей – не повод сидеть в своей комнате, капризничать и грустить, лучше отправляйся в новое место, которое открылось в твоем городе. Поверь нам, журналистам, не бывает такого, чтобы в городе НИЧЕГО не происходило и НИЧЕГО не открывалось, а если это так, то, скорее всего, ты просто не в курсе последних событий. Даже в самых маленьких городах что-нибудь ежедневно происходит, так что Гугл тебе в помощь, найди новую выставку и сходи на нее, посети скейтпарк или зайди в недавно открывшееся кафе и перепробуй все их десерты. А потом дома торт. Сладкого вообще много не бывает.

Займись чем-нибудь активным

Почему бы в свой день рождения тебе не присоединиться к таким же подросткам, как ты? Например, поиграть в пейнтбол с командой незнакомых ребят в спортивном клубе, не заняться скалолазанием во дворце спорта, не сходить на танцевальную площадку на набережной? Даже если это не твои друзья, они вполне могут скрасить твой день рождения, и вы действительно можете подружиться. Как тебе идея?

Проведи весь день в одном месте

И мы сейчас не снова о твоей комнате и роли затворницы, которую все обидели. Купи сотню билетов в парке аттракционов и покатайся на всем сразу (и на том страшном-престрашном колесе тоже, да), проведи весь день в аквапарке, скатываясь с самых высоких горок и зависая в огромном джакузи с молочным коктейлем. Или арендуй домик на базе отдыха и совмещай приятное с полезным – развлечения, культурную программу, купание в бассейне и банкет.

Источник

Друзья разъехались на лето: как избежать одиночества, оставшись в городе

Одиночество не для слабонервных. Если вы когда-либо были одиноки, тогда вы знаете, как это может быть больно, когда выловите себя на мысли о том, что все, кого вы любите и цените, находятся далеко от вас. Это чувство одиночества усиливается в течение лета, когда все ваши друзья уезжают в отпуск или просто слишком заняты своими летними делами и заботами.

Независимо от того, являетесь ли вы студентом колледжа или вуза, учитесь в средней школе или уже несколько лет работаете, ваши друзья не готовы проводить с вами большое количество времени летом. Итог — бесконечное чувство покинутости и одиночества. Не расстраивайтесь: психологи дают ряд полезных советов, которые помогут чувствовать себя лучше, даже когда вы один в целом мире!

Постарайтесь не думать об этом

Конечно, это предложение может показаться несколько странным. Но специалисты утверждают: не нужно подавлять свои чувства, вместо этого достаточно просто постараться не зацикливаться на том, что вы одиноки. Легко позволить одиночеству поглотить вас, но вы не должны позволять этому случиться! Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы занять себя. Существует огромное количество занятий, которыми вы можете заняться в одиночестве, и они довольно веселые.

Убедитесь, что другие не чувствуют себя одинокими

Помощь другим в том, чтобы они чувствовали себя менее одинокими или несчастными, может позволить вам чувствовать себя менее одиноким человеком по умолчанию. Вклад в эмоциональное благополучие других людей приносит пользу не только им, но и вам, и вы, скорее всего, сможете обзавестись новыми друзьями. Если вы знаете, как одиночество влияет на человека, то вы прекрасно понимаете, почему так важно помогать другим облегчить это состояние.

Найдите домашнее животное, которое нуждается в человеческом тепле

Животные снимают стресс и негативные эмоции, особенно хорошо они справляются с чувством одиночества. Тепло пушистого питомца усиливает выработку эндорфинов, которые сообщают вашему мозгу, что все в порядке. Вы можете отнестись к этому с недоверием, но эта информация подтверждена многочисленными исследованиями: ученые утверждают, что рядом с животными люди чувствуют себя счастливее.

Выходите из дома почаще

Самое худшее, что вы можете сделать, когда вы одиноки, — это продолжить упиваться своим одиночеством, изолировав себя в собственном доме. Держаться подальше от людей — это не способ борьбы с одиночеством, поэтому выходите из дома и участвуйте в какой-либо деятельности!

Попробуйте себя в качестве волонтера, найдите подработку, отправляйтесь в кафе или библиотеку, сходите в кино или театр, отправьтесь на пикник. В общем, постарайтесь почаще бывать в людных местах. При этом, говорят исследователи, совершенно не обязательно разговаривать с людьми, достаточно просто находиться в их окружении. Не забывайте: люди — существа социальные.

Выработайте полезную привычку

Поиск какой-либо рутины или привычки, которой вы можете придерживаться на постоянной основе, поможет вам чувствовать себя менее одиноким и даст вашей жизни хоть небольшую, но цель. Если вы застряли, думая о том, как вам одиноко и совершенно нечем заняться, вы не станете лучше!

Будь то определенная работа, выход на прогулку в одно и то же время, чтение книги перед сном или что-то еще — будьте последовательны. Это может занять некоторое время, но в итоге вы вновь станете чувствовать себя нормально.

Узнайте об одиночестве как можно больше

То, что вы можете считать одиночеством, на самом деле может быть скукой или изоляцией. Потратьте немного времени на то, чтобы поискать подробную информацию о том, что такое одиночество, какие чувства сопутствуют ему, по каким причинам человек их испытывает.

Психологи предупреждают: иногда за маской одиночества скрывается нечто более серьезное. Возможно, вы намеренно изолируете себя от людей или у вас слишком понижена самооценка, из-за чего вы можете думать, что никто не хочет быть вашим другом. Очень часто что-то другое ошибочно называют одиночеством.

Отдохните от социальных сетей

Вы можете чувствовать себя одиноким, потому что привыкли к почти постоянному взаимодействию с друзьями в соцсетях. Попробуйте ограничить это время. Сделать это не так сложно, как может показаться. Напомните себе, что для каждого человека одинаково важны общение с близкими людьми — и банальные тишина и спокойствие.

Отправляйтесь в гости к друзьям

Если вы действительно не можете справиться с тем, чтобы быть вдали от своих друзей в течение всего лета, вам следует подумать о планировании поездки, чтобы навестить их. Или просто запланируйте поездку туда, где вы всегда хотели побывать все вместе. Да и вообще, если ваши друзья заняты разными делами этим летом, почему вы не можете сделать то же самое?

Чаще выходите на связь с друзьями и членами семьи

Не забывайте поддерживать связь с друзьями и семьей в течение лета, независимо от того, где вы находитесь. Текстовые приложения и видеочаты бесценны, они могут позволить вам почувствовать, что вы все еще находитесь в контакте со всеми, кто вам дорог. Специалисты рекомендуют планировать регулярные звонки в Skype или по телефону. Вы не будете чувствовать себя одиноким, зная, что решить проблему можно с помощью нажатия нескольких клавиш.

Обратитесь за профессиональной помощью

Иногда вам может понадобиться разговор с психотерапевтом, чтобы начать осознавать свое одиночество и понимать, почему вы так боитесь и избегаете его. Специалисты могут назначить лекарства и научить вас думать по-другому, посмотреть на ситуацию под другим углом.

Источник

Что делать летом? Все мои друзья уехали и мне скучно

Как провести лето с пользой
=================================
Если вы любите путешествовать, то можно поехать в путешествие, оформив тур в агентстве.
Для экстремалов подходит путешествие автостопом. Такой вариант отдыха поможет даже сэкономить деньги.
Можно поехать на дачу и насладится природой, покупаться в речке, отдохнуть в лесу.
Полететь на море.
На случай если у вас нет возможности путешествовать, можно провести лето с пользой таким образом:

Планирование своего дня. Распишите свой день по часам, отметьте то, что нужно обязательно сделать.
Можете исполнить свои мечты, сделайте то, о чем так давно мечтали.
Соблюдайте режим дня, просыпайтесь и ложитесь как можно раньше.
Не сидите каждый день дома.
Пойдите на какие-нибудь курсы.
Проведайте родственников, которых давно не видели.
Займитесь саморазвитием, потратьте время на себя.

Летом можно делать очень много чего, главное, чтобы было желание. Не обязательно ехать на море, чтобы провести его с пользой. Лето может остаться в вашей памяти, даже если вы проведете его дома. Главное — это не сидеть дома, как можно больше гулять, заниматься собой и делать то, что вам нравится.

Лето может быть скучным только в одном случае – если ты этого сам захочешь!

Вариантов много-
Если ты осталась в городе, то не унывай.
1.Найди ближайший парк и быстрей беги гулять. Если у тебя есть велосипед или скейт-бери с собой! Ну а если и питомцы есть, то скучно тебе не будет точно!

Источник