Лето сильно выпадают волосы

Выпадают волосы после лета: как подобрать уход?

Выпадая, наши волосы постепенно обновляются: это нормальный процесс, а его интенсивность зависит от множества факторов. Но если количество выпадающих волос увеличилось, важно определить причину, проконсультироваться со специалистом и подобрать соответствующий уход. Эксперты Чистой линии подробно расскажут, почему после лета сильно выпадают волосы, как решить эту проблему.

Причины выпадения

Ежедневное выпадение до 100–150 волосков не связано с облысением (алопецией) — это процесс обновления, который предусмотрен природой 1 . Но иногда количество волосков на расческе стремительно увеличивается, например в осенний период. Здесь важно определить причину.

1. Гормональные перемены в организме. Переходной возраст, беременность и некоторые другие состояния могут спровоцировать сильное выпадение волос.
2. Недостаток питательных веществ. Несбалансированное питание, строгие диеты для хорошей формы на пляже часто провоцируют выпадение волос после лета. Также дефицит витаминов и микроэлементов может мешать формированию волосяных луковиц и замедлять скорость роста волос.
3. Проблемы с кожей головы. Аллергические реакции, перхоть, повышенная чувствительность кожи на волосистой части головы могут усиливать нормальное выпадение, нарушать работу сальных желез и ухудшать состояние волос.
4. Регулярные стрессы. Частые физические и психологические нагрузки могут отражаться на общем состоянии организма и самочувствии, провоцировать тусклый цвет волос, ломкость и выпадение.
5. Прически с плетением и плотными резинками. В летний сезон укладки с плетением и высокие пучки становятся особенно популярными. С такой прической удобнее в жару: волосы собраны и нет выпадающих прядей, которые нужно постоянно поправлять. Однако «тугие» укладки способны нарушать местное кровообращение, за счет чего снижается питание волосяных фолликулов и может усиливаться выпадение.
6. Влияние ультрафиолета и соленой воды. Эти факторы могут повышать чувствительность кожи головы, провоцировать сухость, ломкость и другие проблемы. В результате волосы после лета становятся уязвимыми, могут выпадать больше обычного.

Уход за волосами после лета

Во время регулярного очищения важно удалить избыток себума, смыть частички пыли и остатки укладочных средств. Делимся простыми советами специалистов.

1. Наносите предварительно вспененный в руках шампунь на влажные корни волос и аккуратно массируйте кожу головы не менее 2 минут (получится и качественное очищение, и полезный массаж кожи головы).
2. Промывайте волосы по длине полученной пеной.
3. Для смывания используйте теплую воду вместо горячей.

Для ухода за волосами после лета подойдут укрепляющие средства с растительными компонентами в составе.

Шампунь Чистая линия Укрепляющий Крапива способен предупреждать выпадение 2 , питать и защищать волосы от мелких повреждений. Натуральные экстракты вербены, шалфея и шиповника известны питательными, тонизирующими и восстанавливающими свойствами. Льняное и миндальное масла интенсивно питают, смягчают волосы и придают им естественный блеск. Крапива содержит большое количество витаминов, способствует укреплению и росту.

Бальзам-ополаскиватель Чистая линия Укрепляющий Крапива с натуральными экстрактами трав и растительными маслами в основе позволяет увеличить природную густоту волос. Активная формула средства помогает восстановить волосы после лета, сделать их более плотными, крепкими и послушными, облегчить расчесывание.

Многих девушек интересует, как ухаживать за волосами после лета. Для укрепления в домашних условиях понадобится комплексный подход. Шампуни и бальзамы с растительными экстрактами и маслами ухаживают за кожей головы и длиной волос, помогают снизить выпадение и вернуть здоровый блеск.

1 Нажмутдинова Д. К., Таха Т. В. Алопеция: диагностика и лечение, журнал «Медицинский совет», 2010, с. 87–91.

2 По причине ломкости, при совместном использовании с бальзам-ополаскивателем

Можно ли каждый день мыть голову шампунем? Сколько раз в неделю можно мыть волосы?

Почему выпадают волосы у женщин после родов? Как остановить выпадение? Советы экспертов

Источник

Эксперт раскрыл работающие способы уберечь волосы летом от солнца и жары

Волосы страдают не только зимой, но и летом, а сезонные изменения могут влиять на их состояние и интенсивность их выпадения. Об этом РБК Life сообщил врач-дерматолог, трихолог, кандидат медицинский наук и доцент кафедры кожных и венерических болезней Сеченовского университета Владимир Пинегин. В зимний период человек больше подвержен стрессам, так как меняется световой день, уменьшается уровень витамина D, получаемый организмом, начинаются сезонные заболевания, в связи с чем возникает повышенная температура тела и необходимость приема антибактериальных и противовирусных препаратов, — все это может привести к выпадению волос. Но и лето готовит неприятные сюрпризы для волос, если не соблюдать правила защиты от солнца и длительное время находиться под его прямыми лучами.

«На сегодняшний день действительно есть исследования, показывающие сезонную зависимость выпадения волос. Например, в швейцарском исследовании, участие в котором принимали более 800 пациентов, наблюдалось два пика сезонного выпадения волос: самый яркий пришелся на конец лета — начало осени, а второй, менее выраженный — на апрель. Меньше всего волосы выпадали в начале февраля. Возможно, физиологически «отсрочка» выпадения волос зимой объясняется термозащитой головы, а летом — защитой от солнца», — привел данные Пинегин.

На стройплощадке в Великобритании нашли древнейший гребень для волос

Действие холода, жары, ультрафиолета и перепадов температур одинаково и не зависит от пола, отметил доктор. Но есть другой нюанс. Женщины часто носят более длинные прически. А чем длиннее волос, чем больше он подвергается негативным воздействиям, тем сильнее повреждения, особенно на кончиках. Повреждение может начинаться уже на 15–20-м сантиметре роста.

«Если у пациента ослабленное здоровье, то внешние воздействия (холод и жара) будут ускорять процессы разрушения стержня волоса. Поэтому многие женщины сталкиваются с проблемой секущихся кончиков, у мужчин же эта проблема встречается крайне редко».

• Летом на волосы негативно воздействует ультрафиолет, поэтому дерматологи не советуют длительно находиться на солнце.
• Следует использовать SPF-защиту для волос в виде шампуней, бальзамов и масок. Хороши несмываемые спреи, потому что действие шампуней и масок может быть более ограниченным.
• При пляжном отдыхе необходимо смывать морскую воду, поскольку кристаллы соли могут как сами повреждать волосы, так и выступать «линзами» для ультрафиолета, усиливая повреждение волос.
• Головной убор использовать обязательно.

«При длительном нахождении под прямыми солнечными лучами разрушается защитный слой волос. Они становятся сухими, ломкими, происходит их обесцвечивание. Также солнце воздействует на кожу скальпа: если человек не носит головной убор, то ухудшается состояние кожного покрова, могут усиливаться воспаления волосяных фолликул и прогрессировать имеющиеся заболевания волос».

Юлия Пересильд показала процесс мытья волос в космосе

По словам доктора Пинегина, существуют данные о том, что солнечные лучи могут сами по себе вызывать выпадение волос.

«Волос, по сути, напоминает оптоволоконный кабель. Ультрафиолет может проникать в луковицу волосяного фолликула, там поглощаться меланоцитами, что ведет к разрушению с выделением температуры — в конкретном волосе развивается фаза телогена, и через какое-то время волос может выпадать. Поэтому ультрафиолет, помимо всего прочего, может приводить и к выпадению волос», — подчеркнул доцент кафедры кожных и венерических болезней Сеченовского университета.

Мнением на этот счет с РБК Life поделилась и доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Юлия Галлямова. Она отметила что существует определенный ритм смены волос. Летом они растут быстрее, а осенью и зимой процесс немного замедляется, что вполне объяснимо: зимой в организме вообще все замедляется.

«Но болезни волос не зависят от сезонов. Если мы говорим о сезонной потере волос, это вполне возможно в пределах физиологии и нельзя назвать это патологией. Это все нормальные физиологические ритмы организма, волосы падают — так и должно быть. Ненормально, когда их падает много и образуются залысины — вот тогда надо идти к врачу и искать проблемы. Сами по себе тепло или жара не могут повлиять на рост волос», — пояснила Галлямова.

Эндокринолог перечислила причины выпадения волос

Зато причинами выпадения волос могут стать неправильная прическа или дефицит гормонов. Об этом ранее рассказала врач-эндокринолог, гастроэнтеролог и нутрициолог Диляра Лебедева. Помимо дефицита витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму, врач назвала в числе причин выпадения волос:

• бактериальные и вирусные инфекции;
• интоксикацию;
• прием сильных лекарственных препаратов.

Также волосы могут выпадать, если нарушено кровоснабжение кожи головы (мышечные зажимы, тугие пучки) или человек пользуется неподходящими косметическими средствами. Нарушение гормонального фона, к которому может привести в том числе стресс, также нередко становится причиной выпадения волос.

Источник