Цистит из-за жары
Несоблюдение личной гигиены, нарушение питания, переохлаждение организма могут спровоцировать летний цистит. В зоне риска находятся все без исключения, хотя чаще этот недуг настигает женскую половину. Симптомы заболевания очень неприятны и болезненны, а появление высокой температуры при цистите указывает на переход болезни в острую либо хроническую форму. Подобрать правильное лечение может доктор после соответствующей диагностики, назначив препараты, убивающие инфекцию. В профилактических целях нужно своевременно принимать душ, носить только комфортные купальники и белье, не допускать длительную задержку мочеиспускания.
Причины и факторы риска
Цистит в жару появляется из-за:
- попадания инфекции;
- резких перепадов температуры;
- переохлаждения;
- нехватки жидкости в организме;
- влияния нетрадиционных, экзотических блюд;
- несоблюдения своевременной личной гигиены;
- заражения при незащищенных половых контактах;
- понижения иммунитета;
- нарушения микрофлоры;
- задержки процесса выведения мочи.
Этот недуг чаще настигает женщин из-за специфики расположения органов мочевыводящей системы.
Особенности летнего периода
Колебания температуры в жаркие месяцы становятся предвестниками ослабления организма и его незащищенности для различных заболеваний. Открытые водоемы и пляжи летом становятся рассадником бактерий, грибка и инфекций, которые с легкостью вызывают цистит. Любители путешествий, особенно те, кто с радостью меняют летом рацион и лакомятся экзотической кухней, могут попасть в зону риска и получить недуг. Летняя жара способствует увеличению объема выделяемого пота, что может вызывать нарушение водно-солевого баланса из-за нехватки воды.
Симптомы летнего цистита
Проявляется такая симптоматика:
- зуд в зоне половых органов;
- жжение;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- недержание жидкости мочевого пузыря;
- режущая боль при мочеиспускании;
- болевые ощущения внизу живота;
- наличие кровяных тел в моче.
Жар при цистите сигнализирует о недугах почек. При этом пациенту стоит немедленно и безотлагательно отправится к доктору за консультацией и профессиональной диагностикой. Высокой температуры тела и жара не бывает при первичных стадиях цистита. Он появляется только в острой или хронической форме. Симптоматика летнего цистита крайне неприятная и болезненная. Постоянный дискомфорт и боль не дают возможности «перележать» болезнь и требуют мер по избавлению.
Лечение цистита
Правильное лечение, зависящее от формы и течения болезни, способен назначить только доктор, проведя первичный осмотр и диагностику. Для избавления от летнего цистита важно своевременно начать лечение и убить инфекцию, что его провоцирует. Для этого назначаются антибиотики, которые способны нарушить микрофлору. Из-за этого самоназначение препарата чревато негативными последствиями. Параллельно с лечением инфекции назначаются медикаменты для стимулирования иммунной системы, восстановления работы кишечника (пробиотики) и снятия симптомов недуга (спазмолитики). Дозировка устанавливается в индивидуальном порядке, как и длительность курса лечения. Зачастую назначаются «Монурал», «Бисептол», «Нолицин», «Фурадонин». Важным аспектом в терапии является соблюдение диеты при цистите летом.
Профилактические рекомендации
Цистит летом проще предотвратить, нежели лечить. Для этого обязательно после посещения воды в общих местах купания нужно принимать душ. Остановить свой выбор лучше на купальных костюмах, которые полностью комфортны, не жмут и не давят. Желательно менять такую одежду и придавать тщательной стирке. Вечерами лучше одеваться теплее, чтобы не допускать замерзания тела. Курортникам лучше пользоваться проверенными чистыми пляжами и избегать незащищенных сексуальных контактов. Несвоевременное опустошение мочевого пузыря может вызвать цистит, поэтому стоит своевременно искать туалет. Косметические средства для интимной гигиены следует выбирать на натуральной основе и без ароматизаторов. Важно потреблять необходимое количество жидкости, исключить алкоголь, жирную и вредную пищу в летнем рационе.
Источник
Где и как можно купаться при цистите?
Плавание в естественных водоемах укрепляет иммунитет, оздоравливает кожу, снижает интенсивность боли, ускоряет обменные процессы, держит в тонусе сердечно-сосудистую систему, снимает стресс и убирает аллергию.
Но от контакта с водой придется отказаться при заболеваниях мочевых путей. Купаться при цистите в море, озере, реке становится невозможным из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.
На море
При воспалении слизистой оболочки мочевого пузыря не рекомендуется плавать даже в хорошо прогретой солнцем воде. Главная причина болезни почти всегда связана с переохлаждением организма. В результате иммунная система слабеет, а бактерии мочевого пузыря активизируются и беспрепятственно мигрируют к почкам.
Купаться при цистите в море нельзя из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.
Морская вода содержит немало вредных микроорганизмов и примесей, оказывающих негативное воздействие на наружные половые органы.
Если отсутствуют острые проявления болезни, и тогда пребывание в море возможно лишь при сокращении времени купания до 5-7 минут при оптимальной температуре воды не ниже +24…+25°С. После купания следует вымыться теплой чистой водой, хорошо вытереть полотенцем тело, и обязательно сменить мокрый купальник на сухую одежду.
Садиться на песок, траву, землю нельзя. Необходима подстилка. Особенно это важно в начале лета, когда на смену холодному времени года приходит солнечная погода. Обманчивое тепло провоцирует желание окунуться в море.
Песок на пляже – дополнительный источник раздражения уретры и повреждения слизистой оболочки мочевого пузыря. В этом случае ухудшается перфузия (кровообращение) органа и открывается путь к инфекции.
В реке
Кроме неустойчивой погоды и переохлаждения, при купании в реке следует обратить внимание на чистоту воды. Не стоит купаться в незнакомых местах. Вода может быть загрязнена фитопланктонами, фекальными бактериями, гумусовыми веществами, гуминовыми кислотами, фульвокислотами, промышленными стоками, которые оседают на дно.
Поверхностной оценке «на глаз» и «на запах», доверять не следует. Скопление патогенный микроорганизмов на купальнике (особенно в области гениталий) – путь для проникновения инфекции через уретру. Это дополнительный риск заболевания почек или осложнений уже имеющейся хронической болезни.
Посещение бассейна
Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется по следующим причинам:
- возможное переохлаждение;
- загрязнение воды при недостаточном уровне дезинфекции;
- жесткая вода, хлорированная, раздражающая уретру;
- невыполнение другими посетителями правил личной гигиены.
Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется из-за возможного загрязнения воды.
После бассейна необходимо:
- принимать душ;
- обязательно мыться с мылом;
- быстро снять купальный костюм;
- переодеться в сухую одежду.
Плотный купальник необходимо сразу постирать.
Горячие и теплые ванны
Горячие ванны при цистите противопоказаны. Они приносят некоторое облегчение, но способны активизировать болезнетворные бактерии, спровоцировать развитие пиелонефрита и вызвать кровотечение. По тем же причинам при остром воспалении мочевого пузыря не рекомендуется посещать сауну.
Теплые сидячие ванны с ромашкой или календулой принимать можно, но не дольше 15 минут. Косметические средства и мыло не применять. После процедуры необходимо вытереться насухо и обернуть область таза теплой тканью, шарфом или платком, чтобы не допустить быстрого снижения температуры тела.
Правила
При острой форме цистита категорически запрещено плавать в естественных водоемах и общественных бассейнах. Купание усиливает возможность проникновения инфекции через мочеточники в почки.
Если водные процедуры на отдыхе все-таки принимаются следует применять для интимной гигиены только мягкие моющие средства.
Но, если водные процедуры на отдыхе все-таки принимаются, следует:
- выбирать только теплые водоемы;
- снизить пребывание в воде до минимума;
- в случае озноба немедленно выйти из воды;
- всегда промывать гениталии после купания в море, бассейне и после мочеиспускания;
- применять для интимной гигиены только мягкие моющие средства, не раздражающие слизистые ткани;
- вытираться насухо и быстро переодеваться в сухое белье;
- не ходить с мокрыми волосами после купания;
- одеваться теплее, оберегая область таза (женщины) и надлобковую область (мужчины);
- для облегчения симптомов использовать сухое тепло;
- для уменьшения боли принимать теплые ножные ванночки (+38°…+40°С);
- увеличить количество питья до 2 л ежесуточно для вымывания патогенных микроорганизмов;
- забыть об острой, соленой, консервированной пище, копченостях;
- не пить газированных напитков и любой алкоголь;
- применять назначенные врачом спазмолитические средства;
- использовать отвары из трав с антибактериальным и противовоспалительным действием.
При острой форме цистита следует применять назначенные врачом спазмолитические средства.
Острое течение заболевания предполагает отказ от любых видов плавания. В этот период следует только принимать теплый душ без ограничения по времени, не купаться.
Когда нельзя
Все водные процедуры лучше принимать во время ремиссии. Они категорически запрещаются при любых патологиях мочеполовой сферы, других инфекционных болезнях и наличии следующих симптомов:
- повышение температуры тела, озноба;
- головная боль;
- слабость;
- гематурия (кровь в моче);
- менструация (если признаки цистита появились в этот период);
При сохранении опасных проявлений следует показаться специалисту.
Профилактика болезни на отдыхе
До поездки в отпуск необходимо укреплять иммунитет и запастись после консультации с врачом профилактическими лекарственными средствами.
В качестве предупредительных мер на отдыхе врачи рекомендуют не вступать в незащищенные половые связи.
В качестве превентивных (предупредительных) мер на отдыхе врачи рекомендуют:
- Не переохлаждаться.
- После купания в море, реке, бассейне принимать душ и быстро переодеваться в сухую одежду.
- Не сидеть на земле, траве, холодных камнях, кафельных бортиках бассейнов без подстилки. На пляже лучше использовать лежак или шезлонг.
- Пользоваться бассейнами с очисткой воды без применения хлора.
- Не мочится в море или бассейн: при мочеиспускании стенки уретры расслабляются, и вода вместе с бактериями попадает внутрь органа.
- Вовремя лечить все инфекционные заболевания.
- Не вступать в незащищенные половые связи.
- Соблюдать интимную гигиену.
- Носить белье из натуральных тканей или трикотажа.
- Не делать массаж.
- Высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
- Перейти на фруктовый и овощной рацион.
Медицина пока не знает точного ответа на вопрос о безопасности купания для людей с ослабленным иммунитетом или имеющих хронические заболевания. Но клиническая практика подтверждает вывод о том, что купание в прохладном водоеме, в бассейне категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения, особенно, если диагноз цистит.
Источник