- Расписание
- Фитнес-зал
- Услуги
- Бассейн: большая ванна
- Платные спортивно — оздоровительные услуги для детей:
- Платные спортивно — оздоровительные услуги для населения:
- Стоимость услуг
- Бассейн «Кристалл» по адресу Зелёный Остров микрорайон, 9
- Расписание работы и цены плавательного бассейна
- Основные сведения
- Руководство
- Режим работы учреждения
- Сведения об учредителе
Расписание
Пн-Пт с 08.00 до 23.00
регистрация для посетителей: с 16.00 до 21.00
Сб-Вс с 9.00 до 23.00
регистрация для посетителей: с 09.30 до 19.00
Расписание работы медицинского кабинета:
- с понедельника по воскресенье с 08:30 до 20:30, обед 12:00-12:30 и 17:00-17:30
На территории объекта всем обязательно быть в масках (до раздевалок)
Запись на тренировку в группе ВКонтакте МАУ CП «Cпортивная школа «КРИСТАЛЛ».
Доп. информация по тел. 23-60-48.
Бассейн расположен по адресу: ул. Карла Маркса, 66.
Вторник, четверг: 12:15 (регистрация)
Запись у тренера 8-922-383-81-69 Эльвира
Регистрация для посетителей:
Суббота: 14:15, 14:45, 15:15, 15:45
Воскресенье: 14:45, 15:15, 15:45, 16:15
Запись по телефону 23-60-48
Регистрация | 9:45 | 10:30 | 11:15 | 12:00 | 12:45 | 13:30 |
Выход | 11:00 | 11:45 | 12:30 | 13:15 | 14:00 | 14:45 |
Для посещения необходима справка на энтеробиоз (срок действия 3 месяца с даты сдачи анализа)
Дети занимаются в группах:
- 3-8 месяцев
- 8 месяцев-1,5 года
- 1,5 -3 года
- 3-4 года
Тренер: Мария Фомина
Запись и подробная информация по тел. 8-958-24-88-089
Для посещения необходимо: для ребенка справка на энтеробиоз
Для взрослого справка от кожвенеролога (гинеколога)
Суббота: 12:30, 13:00
Для посещения необходимо: для ребенка справка на энтеробиоз
Для взрослого справка от кожвенеролога
Источник
Фитнес-зал
Бассейн «Кристалл»
Адрес: г. Березники, ул. Карла Маркса, 66
Услуги
Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.
5 преимуществ пилатеса:
- Вы создадите упругие мышцы брюшного пресса и сильную спину, а также проработаете глубокие мышцы живота. Основной принцип пилатеса – тянуть пупок к позвоночнику. Применяя эту простую технику в повседневной жизни, вы сделаете ваш живот плоским и более привлекательным.
- Пилатес выравнивает и стабилизирует позвоночник, уменьшает дискомфорт и болевые ощущения в спине. Исследования показывают, что пилатес также избавляет от разного рода болей в пояснице.
- Регулярные занятия пилатесом помогут вам подтянуть тело, укрепить мышцы, и увеличить их силу. При этом вы будете создавать стройное тонированное тело без ярко выраженных накачанных мышц.
- Пилатес настолько безопасен, что даже используется в физической терапии для реабилитации после травм. Также регулярные занятия являются отличной профилактикой травм опорно-двигательного аппарата.
- Благодаря пилатесу вы улучшите свою осанку. Это не только полезно для профилактики болей в спине, но и для бесперебойной работы всех внутренних органов.
Источник
Бассейн: большая ванна
Бассейн «Кристалл»
Адрес: г. Березники, ул. Карла Маркса, 66
Приглашаем в бассейн «Кристалл» для проведения спортивного досуга. Метраж дорожки — 50 метров.
Платные спортивно — оздоровительные услуги для детей:
- индивидуальные занятия — с 3х месяцев до 17 лет;
- обучение плаванию детей — с 4 до 5 лет;
- обучение плаванию детей — с 5 до 9 лет;
- обучение плаванию детей — с 7 до 17 лет;
- плавание (группа здоровья) — с 7 до 17 лет.
Платные спортивно — оздоровительные услуги для населения:
Аквааэробика — это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой происходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановит здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствием больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.
Главная составляющая этих тренировок — вода – создает благоприятные условия, при которых эффективность занятия повышается в несколько раз. При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм как при занятиях на суше.
Те, кто хочет похудеть, выбираю занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды. Также дополнительное количество калорий сжигается благодаря температуре воды, которая на много выше температуры тела. Гидромассаж является прекрасным средством для борьбы с целлюлитом. В сочетании с упражнениями, аквааэробика реально может помочь избавиться от него.
Инфракрасное излучение – это тепловое излучение, подобное тому, которое исходит от обогревателя или горячей печи. Но не стоит его путать с рентгеновским или ультрафиолетовым излучением. Инфракрасное излучение не только безопасно для организма, но к тому же полезно.
При посещении инфракрасной сауны в организме происходит:
- активация иммунной системы
- повышение метаболизма
- увеличение кровотока в тканях
- активация гормонов
- стимуляция эластичности мышц и тканей
Стоимость услуг
Услуга | Стоимость (руб) |
---|---|
1 посещение | |
для населения от 14 лет и старше | 260 |
для несовершеннолетних, не достигших 14 лет | 170 |
для детей многодетных семей | 130 |
для детей из малоимущих семей, детей, оставшихся без попечения родителей (до 18 лет), детей-сирот | бесплатно (по утвержденному графику) |
для инвалидов I. II. III групп, детей-инвалидов | бесплатно (по утвержденному графику) |
Абонемент (5 посещений) | |
для населения от 14 лет и старше | 1125 |
для несовершеннолетних, не достигших 14 лет | 800 |
для детей многодетных семей | 580 |
Абонемент (10 посещений) | |
для населения от 14 лет и старше | 2120 |
для несовершеннолетних, не достигших 14 лет | 1450 |
для детей многодетных семей | 1070 |
Абонемент на 12 посещений для обучения плаванию | |
для детей (возраст от 7 лет до 17 лет включительно) | 1932 |
для детей многодетных семей (возраст от 7 лет до 17 лет включительно) | 1356 |
Абонемент на 24 посещения для обучения плаванию | |
для детей (возраст от 7 лет до 17 лет включительно) | 3648 |
для детей многодетных семей (возраст от 7 лет до 17 лет включительно) | 2616 |
Дополнительно | |
Годовой безлимитный абонемент для населения | 25100 |
коллективные занятия для организации учебного процесса (занятия физкультурой): обучающийся образовательных организаций: начального, общего, основного общего, среднего общего образования, среднего профессионального образования, высшего образования (за 1 посещение/чел.) | 150 |
Аренда 1 дорожки для проведения физкультурно-спортивных мероприятий | 3 800 |
Аквааэробика для женщин | |
1 посещение | 270 |
Абонемент 5 посещений | 1240 |
Абонемент 10 посещений | 2360 |
Инфракрасная сауна | |
30 минут 1 человек | 130 |
30 минут 2 и более человек | 140 |
5 посещений по 30 минут 1 человек | 530 |
5 посещений по 30 минут 2 и более человек | 650 |
Индивидуальные занятия с тренером (для одного посетителя) | 250 + стоимость посещения той или иной категории населения |
Если у вас есть вопросы или пожелания —
напишите нам с сайта
Источник
Бассейн «Кристалл» по адресу Зелёный Остров микрорайон, 9
- Телефон: +7 (38341) 3-31-11; +7 (38341) 3-30-30; +7 (38341) 2-24-87
- Адрес: Бердск Зелёный Остров микрорайон, 9
- Расписание работы: Пн:00:00-24:00; Вт:00:00-24:00; Ср:00:00-24:00; Чт:00:00-24:00; Пт:00:00-24:00; Сб:00:00-24:00; Вс:00:00-24:00; бассейн: пн-вс 8:00-22:00
Пожить: Проживание от 2500р.. 2 звезды. Бассейн. Прачечная. Тренажерный зал. 80 номеров; Фитнес-клубы и тренажёрные залы: Месячный абонемент от 1500р.. Возможны разовые посещения. Персональный тренер; Бассейн: Посещение 240р.. Длина бассейна 25 м. 6 дорожек. Бассейн для взрослых. Бассейн для детей. Аквааэробика. Крытый бассейн; Дополнительно: Завтрак; : Wi-Fi
В городе Бердск есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это спортивно-гостиничный комплекс «Кристалл» по адресу Зелёный Остров микрорайон, 9.
Расписание работы и цены плавательного бассейна
Тех кто хочет поплавать в бассейне «Кристалл» в городе Бердск по адресу Зелёный Остров микрорайон, 9, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:
- Через официальную группу в социальных сетях;
- посетив водный комплекс;
- по номеру телефона +7 (38341) 3-31-11;+7 (38341) 3-30-30;+7 (38341) 2-24-87;
- на официальном сайте «Кристалл».
Короткая информация о компании:
- Юридическое лицо:
- Рейтинг: 3.5 (из 5)
- Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
- Короткое описание: спортивно-гостиничный комплекс
- Категория: Гостиницы. Тренажёрные залы. Бассейны
- Способы оплаты: Оплата картой. Наличный расчёт
- Почтовый индекс: 633011
Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Кристалл» +7 (38341) 3-31-11;+7 (38341) 3-30-30;+7 (38341) 2-24-87. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Зелёный Остров микрорайон, 9. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.
Источник
Основные сведения
Полное наименование учреждения:
Муниципальное автономное учреждение спортивной подготовки «Спортивная школа «Кристалл»
Сокращенное наименование учреждения:
МАУ СП «СШ «Кристалл»
Дата создания: 1977 год
618417, Россия, Пермский край, г. Березники, ул. Карла Маркса, д. 66
Фактический адрес учреждения:
г. Березники, ул. Карла Маркса, д. 66
Язык обучения: русский
Количество обучающихся: 657 человек
Руководство
Прибыткова Елена Викторовна
Режим работы учреждения
с 7:30 до 20:00 учебно-тренировочные занятия воспитанников МАУ СП «СШ «Кристалл» (воспитанники старше 16 лет могут заниматься до 21:00)
Для посетителей:
пн-пт с 8:00 до 23:00, регистрация с 9:00 до 12:30 и с 18:00 до 21:00.
сб-вс с 9:00 до 23:00, регистрация с 9:00 до 21:00.
Сведения об учредителе
Комитет по физической культуре и спорту Администрации города Березники
Адрес учредителя: Пермский край, г. Березники, ул. Ломоносова, д.60
Председатель: Бушмакин Алексей Владимирович, телефон 8 (3424) 22-96-48
Заместитель председателя: Смирнова Екатерина Анатольевна, телефон 8 (3424) 22-96-49
Специалисты спортивного отдела: Гущина Галина Анатольевна, Мамаева Алена Дмитриевна, Симонова Александра Анатольевна, телефон 8 (3424) 23-22-25
Если у вас есть вопросы или пожелания —
напишите нам с сайта
Источник