- Почему после купания в море нужно принять душ?
- Отдых на море: плюсы и минусы для кожи
- Как отдых на морском побережье влияет на кожу
- Морская вода
- Солнце
- Летний отдых для разных типов кожи
- Нормальная кожа
- Спрей-вуаль для лица и тела Anthelios XL 50+ c очень высокой степенью защиты, SPF 50+/PPD 37, La Roche-Posay
- Ультралегкий флюид для лица Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay
- Солнцезащитный спрей-проявитель загара Ambre Solaire «Идеальный загар», SPF 30, Garnier
- Жирная и проблемная кожа
- Солнцезащитный матирующий гель-крем Anthelios, SPF 50+/PPD 21, La Roche Posay
- Спрей после загара с экстрактом кактуса Ambre Solaire, Garnier
- Солнцезащитный лосьон для лица и тела Activated Sun Protector for Face and Body, SPF 30, Kiehl’s
- Какие правила надо соблюдать на отдыхе
- Как бороться с липкой кожей после купания в море
- Каковы риски купания в море?
- Советы по борьбе с липкой кожей из-за морской воды
- Душ, пока не станет чистым
- Ограничьте купание
- Избегайте сильного химического мыла
- Подберите тип мыла к вашему типу кожи.
- Используйте увлажняющий крем
Почему после купания в море нужно принять душ?
Да, длительное воздействие соли может быть и негативно влияет на кожу.
Но самое негативное влияние оказывают содержащиеся в морской воде вредные микроорганизмы и прочая гадость. Все это также присутствует и в песке, на котором мы сидим, а дети еще с ним и играют.
Причем, на самых ухоженных пляжах тоже.
Причина — сброс сточных вод в море. Повсеместно.
Каждый, кто купался в море, знает, что на коже при высыхании выступает белый налет — это соль. И она может оказать вредное воздействие на кожу. Человек ощущает неприятную сухость, стягивание кожи, иногда может возникнуть зуд.
Но кроме соли, морская вода далеко не стерильна и содержит множество микробов, в том числе патогенных, которые могут вызвать инфекционные заболевания.
А еще в море плавает столько грязи вплоть до нечистот, что об этом нельзя забывать любителям морского купания.
Поэтому нужно после купания в море (любом) обязательно принимать душ прямо на пляже, если есть такая возможность. А уже потом загорать.
Морские купания как лечебный момент назначали еще давно, в Древней Греции. Купание плюс солнечные ванны обладали благотворным влиянием на кожные заболевания за счет воздействия на кожу человека при язвах, трещинах и ранах на коже, псориазе.
Морскую воду давали пить при заболеваниях желудка, запорах, при заболеваниях мочевого пузыря и других болезнях.
Морская вода является как бы гипертоническим раствором за счет содержания в ней солей (хлоридов, сульфатов, карбонатов). Гипертонический раствор имеет большое осмотическое давление, за счет чего клетки организма теряют воду за счет обратной диффузии.
После выхода из моря и высыхания на коже образуется так называемый «соляной» или «испанский» плащ.
Для хорошего воздействия морской воды на кожу и получения витамина D, следует немного позагорать, но потом, для восстановления нормального осмотического давления на всей поверхности кожи, сохранения в поверхностном слое кожи жидкости, следует принять душ с пресной водой. Если не искупаться в пресной воде, то капельки соленой воды на коже будут работать как оптические линзы и можно получить сильные ожоги.
Источник
Отдых на море: плюсы и минусы для кожи
Пока вы расслабляетесь на пляже, кожа не очень радуется: морская вода ее подсушивает, солнечные лучи провоцируют фотостарение. Хотя не все так однозначно — есть у морских каникул и приятные сюрпризы для кожи.
Как отдых на морском побережье влияет на кожу
В целом каникулы на море влияют на кожу положительно. Но у любого целого есть частности, с ними мы и разберемся.
Морская вода
Если вы хоть раз бывали на морской прогулке, например, на катере, то точно помните это ощущение свежести кожи. Морской воздух действует на нее благотворно.
Но после купания в море не зря рекомендуется принять душ, чтобы смыть морскую соль. В противном случае рискуете получить чувство стянутости и сухости.
Солнце
Во взаимоотношениях кожи с солнцем тоже не все однозначно. С одной стороны, ультрафиолет синтезирует витамин D. С другой, именно солнечные лучи — виновники фотостарения и главная причина появления пигментных пятен. Приходится защищаться.
Летний отдых для разных типов кожи
Чтобы получить красивый загар, правильно выбирайте солнцезащитные средства © Getty Image
С концепцией фототипов вы наверняка уже знакомы (если нет, прочтите эту статью). Но не менее важен и тип кожи. Если она сухая, то на море ей понадобится дополнительное увлажнение; чувствительная — с большой долей вероятности потребует успокаивающих формул, комбинированной потребуется особый уход в зависимости от того, к сухому или жирному типу она начнет демонстрировать склонность.
Нормальная кожа
Возможно, после купания в море и солнечных ванн кожа испытывает сухость. Это малоприятно, но объяснимо: пока вы сохнете на берегу, вода, испаряясь с кожи, вытягивает воду с ее поверхности. А микрокристаллы соли к тому же работают как увеличительное стекло, усугубляя сухость.
Чтобы получить от морских ванн максимум пользы, сразу после купания ополоснитесь пресной водой, а во избежание солнечного ожога нанесите солнцезащитное средство. При выборе ориентируйтесь на значение SPF и буквы PPD или UVA на упаковке. такая маркировка означает, что средство защищает кожу от лучей типа А в том числе.
Спрей-вуаль для лица и тела Anthelios XL 50+ c очень высокой степенью защиты, SPF 50+/PPD 37, La Roche-Posay
Cистема фильтров совместно с антиоксидантами гарантирует фотостабильную защиту от негативного воздействия UVA/UVB лучей. Содержит термальную воду La Roche-Posay, богатую селеном.
Ультралегкий флюид для лица Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay
Обеспечит комфорт и высокую степень защиты благодаря системе солнечных фильтров Mexoplex широкого спектра действия. Формула дополнена токоферолом и термальной водой.
Солнцезащитный спрей-проявитель загара Ambre Solaire «Идеальный загар», SPF 30, Garnier
Способствует выработке меланина в коже и, помимо защиты от солнца, обеспечивает ровный и быстрый загар.
Жирная и проблемная кожа
Казалось бы, для такой кожи море — друг и помощник. Содержащиеся в морской соли минералы укрепляют и оздоравливают, помогают минимизировать воспаления. Но на самом деле именно люди с жирной проблемной кожей после каникул на побережье сталкиваются с неприятностями: может обостриться акне, появляются новые воспаления.
Врачи во всем винят солнце, которое снижает иммунитет кожи и вызывает гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса). Так что если ваша кожа склонна к проблемам, то отпускной маршрут лучше выбирать более северный.
Если вы все же решились ехать на юг, не забывайте про солнцезащитную косметику.
- Выбирайте продукты с отметкой «для жирной кожи».
- Обновляйте защиту каждые 2 часа.
- Обязательно смывайте остатки крема, вернувшись с пляжа.
- Сразу после этого наносите средства, которые успокаивают кожу и восстанавливают ее гидролипидную мантию. В их составе ищите экстракт алоэ, витамин Е, аллантоин, мочевину.
Солнцезащитный матирующий гель-крем Anthelios, SPF 50+/PPD 21, La Roche Posay
Обеспечивает максимальную защиту от солнца, борется с жирным блеском и предотвращает появление несовершенств.
Спрей после загара с экстрактом кактуса Ambre Solaire, Garnier
Легко наносится, быстро впитывается, успокаивает и увлажняет кожу на 24 часа. Нежная текстура хорошо освежает.
Солнцезащитный лосьон для лица и тела Activated Sun Protector for Face and Body, SPF 30, Kiehl’s
Содержит систему солнечных фильтров, усиленную витамином Е. В результате дает защиту широкого спектра от коротких и длинных УФ-лучей (UVA/UVB). Помогает удерживать влагу в коже.
Какие правила надо соблюдать на отдыхе
- Выходите на пляж с 8.00 до 11.00 или после 17.00. В промежутке солнечная активность слишком высока.
- Наносите крем с SPF щедро. Обновляйте санскрин каждые два часа и после купания.
- Выбирайте водостойкие средства с SPF, которые защищают кожу во время купания. Вода преломляет лучи и усиливает действие ультрафиолета.
- После купания в море примите душ.
Как выбрать солнцезащитное средство, рассказывает эксперт Vichy Екатерина Турубара.
- Аббревиатура UVA в кружочке или надпись Broad Spectrum на упаковке говорят о том, что средство защищает от солнечных лучей типов А и В. То есть предупреждает не только ожоги, но и фотостарение.
- В состав солнцезащитных кремов включают как минеральные, так и химические фильтры. Рекомендация дерматологов — выбирать формулы, в которых есть оба вида.
Защищайте кожу от UVA и UVB-лучей солнцезащитными средствами Anthelios
Источник
Как бороться с липкой кожей после купания в море
Купаться в море — это весело. Однако после этого вы почувствуете липкость. Чтобы справиться с липкой кожей после купания в море, могут потребоваться особые приемы. Причина в том, что соленая морская вода делает кожу липкой и сухой. Не говоря уже о возможности заразиться другими кожными заболеваниями. Итак, как правильно избавиться от ощущения липкости на коже после купания в море?
Каковы риски купания в море?
Согласно заявлению Центров по контролю и профилактике заболеваний, морская вода может быть загрязнена отходами животноводства, разливами отходов, стоками дождевой воды, фекалиями и микробами.
В этом случае ваши шансы почувствовать липкость к коже после купания будут еще выше.
Загрязнение также может привести к инфекциям желудочно-кишечного тракта, кожным заболеваниям и респираторной системе. Самый заразный симптом купания в море — диарея.
Морская вода также может удалить натуральные масла с кожи. Вот почему, если вы собираетесь купаться в море, вам нужно увеличить использование солнцезащитного крема. Вы также можете использовать увлажняющий крем после дня, проведенного на пляже.
Хотя могут быть разные риски, соленая вода действительно может укрепить подкладку вашей кожи. Соленая вода также может успокоить зуд и воспаление кожи.
Healthline утверждает, что, хотя морская вода может быть микробиомом кожи, это не означает, что плавание в океане всегда сопряжено с риском. Доктор Дана Хокинсон, доцент Медицинской школы Канзасского университета, сказала, что в большинстве случаев купание в океане не подвергает людей риску заражения.
Стивен Морс, доктор философии, профессор эпидемиологии Колумбийского университета, Нью-Йорк, также согласен. Он сказал, что не нужно бояться плавать в море.
Морс не только знает, как обращаться с кожей, которая кажется липкой после купания, но и предлагает принять меры предосторожности, чтобы избежать риска.
«Не плавайте, когда видите цветущие водоросли или мертвую рыбу. Офицеры могут закрывать подобные места для отдыха. Людям с низким иммунитетом и слабым пловцам следует быть очень осторожными. Если во время плавания вы почувствуете себя больным или поранились, обратитесь к врачу, — сказал Стивен Морс.
Советы по борьбе с липкой кожей из-за морской воды
Есть несколько шагов, чтобы избавиться от липкой кожи после дня купания в море. Вот краткое изложение:
Душ, пока не станет чистым
После возвращения с отдыха на море следует промыть кожу пресной водой. Выбирайте теплую, не горячую, но и не холодную воду.
Мало того, вам также нужно сделать следующие советы:
Ограничьте купание
Даже если вы чувствуете липкость, чтобы преодолеть это после купания в море, вам не нужно проводить много времени в ванной.
Избегайте сильного химического мыла
Мыло и моющие средства, содержащие сильнодействующие химические вещества, могут лишить вашу кожу естественных масел. Если вы используете мыло этого типа для снятия липкости после купания в море, ваша кожа может стать еще суше.
Подберите тип мыла к вашему типу кожи.
Чистая и здоровая кожа зависит от того, какое мыло вы используете. Чтобы избавиться от липкой кожи после купания в море, вам также необходимо определить тип мыла, который подходит вашему типу кожи.
По книге Решение для типа кожи который цитируется Web MD кожа делится на несколько типов: сухая или жирная, чувствительная или устойчивая к пигментации или непигментированная, морщинистая или плотная.
Убедитесь, что вы выбрали мыло, которое подходит вашему типу кожи, чтобы в дальнейшем оно не доставляло проблем.
Используйте увлажняющий крем
После купания до полного очищения необходимо использовать увлажняющий крем, чтобы избавиться от липкой кожи после купания в море. Этот метод также полезен для уменьшения ощущения сухости и жжения на коже после пребывания на солнце.
Источник