Кожа летом чувствительная уход

Как ухаживать за чувствительной кожей летом?

Высокая температура воздуха, ультрафиолет, пыль и сухость забивают поры и провоцируют воспаления. Как защитить чувствительную кожу в летний сезон от неприятных последствий, спросили у эксперта.

Как возникает чувствительность кожи?
Чувствительная кожа, прежде всего, это «капризная» кожа, которая реагирует на внешние и внутренние раздражители появлением красных пятен или диффузным покраснением, шелушением, воспалительными элементами, зудом, жжением, покалыванием и отечностью. Причин ее возникновения может быть огромное количество. Вы можете купить новый крем или очищающее средство, съесть что-то вкусное, и даже любимые цветы могут спровоцировать раздражение. Летом, вероятность чувствительности кожи, конечно, возрастает.

Особенной коже особое внимание
Чувствительная кожа очень уязвима, поэтому требует особого ухода и внимания. Необходимо строго соблюдать этапы очищения и увлажнения реакционной кожи. Для этого требуется специальная косметика. Но учитывая, что чувствительной может быть и жирная, комбинированная, и сухая кожа, нужно подбирать гипоаллергенные средства с учетом своего типа.
Начать стоить с очищения, но оно не должно быть агрессивным! Поскольку кожа чувствительная, различные скрабы и пилинги лучше не использовать. Мягкий мицеллярный раствор или нежный гель, подходящий под ваш тип кожи – отлично подойдет для данного этапа. Очищать кожу необходимо дважды в день – утром и вечером.
В летний период, обладательницам чувствительной кожи, особенно необходимо увлажнять свою кожу проверенным увлажняющим кремом. Вы можете использовать один универсальный крем, либо отдельно специальные – на день и на ночь. Главное помнить, что не всегда средства одной линейки могут вам одинаково подойти. Выбирайте осторожно и внимательно смотрите на состав.

1. Масло для очищения кожи и демакияжа, ALL-J; 2. Успокаивающий гель для лица с экстрактом центеллы азиатской, Superfood, Elemis; 3. Увлажняющий и успокаивающий крем для кожи, Sensifine, SVR; 4. Экспресс-маска из микроводорослей для интенсивного увлажнения Mineral 89, Vichy; 5. Крем с церамидами и пребиотиком «Церафавит», Librederm; 6. Увлажняющая сыворотка для чувствительной кожи, Biokosma; 7. Увлажняющая маска для лица с маслом ши и экстрактом ванили Sweet Skin Ice Cream Mask, Mixit; 8. Сыворотка для лица с цинком и ниацинамидом, Fact; 9. Крем для лица «Мгновенное сияние кожи», Siberina

Правильная защита
А самое главное летнее правило – днем обязательно использовать адаптированную солнечную защиту (в настоящее время во многих брендах присутствуют продукты для чувствительной кожи, в том числе и с SPF фактором) и не находиться под прямыми солнечными лучами с 12 до 16 часов.

1. Лосьон для лица и тела SPF30, Expert Sun, Shiseido; 2. Крем Le Visage Crème de Jour Jeunesse N°02, Rivoli; 3. Защитный флюид-экран для лица с легким тоном SPF50, City Veil, My Blend; 4. Солнцезащитный крем с тоном с сильной защитой от солнца, Institut Esthederm; 5. Солнцезащитный крем для лица SPF30, Ansaligy; 6. Увлажняющий тонирующий крем SPF15, Experalta Platinum, Siberian Wellness; 7. Солнцезащитный бальзам для губ с SPF15, Botavikos; 8. Солнцезащитный спрей SPF30 «Защита и увлажнение», Nivea

Что делать, чтобы лето для чувствительной кожи было комфортным?
Во избежание кожных проявлений лучше отказаться от новых средств и от тех, на которые у вас уже была аллергия в анамнезе и, конечно, косметики, которая содержит растительные компоненты (многие активные молекулы могут давать реакцию при чувствительной кожи). Стоит отметить, что частая смена косметического ухода или декоративной косметики тоже может привести к раздражению.
Если вы аллергик, то в вашей косметичке должны быть всегда антигистаминные средства и кремы SOS для снятия аллергической реакции. И, конечно, всегда берите с собой полный набор косметики, к которой адаптирована ваша кожа – очищение, дневной, ночной уход, средство для контура глаз, и никакая аллергия и раздражение кожи вас не потревожат.

Алекcандра Богадельникова, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, эксперт бренда дерматологической косметики Laboratoire SVR

Источник

Уход за кожей лица летом

В летний сезон на кожу воздействуют негативные факторы, такие как ультрафиолет, пыль, жара, морская вода и др. Все это нарушает естественную защиту, может привести к дряблости кожи, повышенному салоотделению, расширению пор, обезвоживанию, гиперпигментации, а также – обострить существующие проблемы, например угревую сыпь. Если бы все эти факторы воздействовали на кожу постоянно, а не только летом, то это привело бы к преждевременному старению.

Основные негативные факторы

Солнце (ультрафиолет)

Загар – это реакция кожи на УФ-воздействие, заложенная природой: под солнечными лучами активно вырабатывается защитный природный пигмент меланин, вызывающий изменение цвета. Клетками ультрафиолетовые лучи воспринимаются как вредные. При этом чем нежнее и тоньше кожа, тем негативнее реакция. Поэтому воздействие УФ на кожу лица – самое вредное. Солнечные альфа и бета лучи истончают кожу, делают ее сухой, что снижает упругость и приводит к появлению морщин. В глубоких слоях кожи понижается уровень коллагена и эластина. Кроме того, есть такой побочный эффект, как солнечный ожог – от небольшого покраснения до волдырей.

Важно! Отдых на солнце противопоказан людям с расширенными капиллярами и чувствительной кожей лица – это может привести к воспалению.

Жара

На жаре повышается потоотделение, что приводит к раздражению, расширяются поры. Любую кожу, кроме жирной, повышенная температура окружающего воздуха старит. Это происходит, потому что исчезает природная смазка, снижается мягкость и эластичность кожи, появляются морщины. Естественной защитной реакцией также могут быть пигментные пятна.

Соленая морская вода

Купание в море полезно. Однако после него нужно смывать соль пресной водой. Если этого не сделать, то кожа станет сухой, может появиться жжение. Особенно вредно после купания, не приняв душ, находиться на солнце – это может привести к раздражению и сильной аллергической реакции.

Даже водостойкая защитная косметика не дает гарантии, что не возникнет таких проблем. Поэтому обязательно принимайте душ, чтобы смыть соленую воду.

Пыль и смог

Летом воздух теплый и очень запыленный (это касается городов). Он создает идеальную среду для размножения бактерий. Кожа в таких условиях «включает» защитный механизм – непрерывно вырабатывает сало, на которое осаживается пыль из воздуха. В результате поры «забиваются», кожа почти не дышит. Все это приводит к образованию камедонов, акне, прыщей и к другим проблемам. Цвет лица становится тусклым, а свободные радикалы в загрязненном воздухе провоцируют раннее старение.

Ветер

Теплый, а иногда горячий, летний ветер приводит к сухости кожи, а в дальнейшем – к снижению эластичности и образованию морщин. Особенно уязвима зона вокруг глаз.

Как ухаживать за кожей летом, какие процедуры можно делать?

Главное правило на летнее время – полный отказ от агрессивных средств, содержащих щелочь. Результатом их применения будут обезвоживание, зуд, шелушение. Летом нужно пользоваться муссом, легкой пенкой, молочком, тоником и мицеллярной водой. Домашний уход должен быть максимально увлажняющим. Если вы пользуетесь кремом, то хорошо, если он будет иметь фактор защиты от солнца – от SPF8.

Рекомендации по ежедневному уходу (очищение, увлажнение)

Правильное и регулярное очищение летом – залог красоты и здоровья кожи. Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше использовать мягкие, неспиртовые средства, а также воду комнатной температуры. Полезны натуральные настои трав, например отвар ромашки, мяты, липы, шалфея. После очищения кожу нужно тонизировать, сделать это можно косметическим льдом, лучше всего на основе сока алоэ или зеленого чая.

Один-два раза в неделю нужно проводить глубокую чистку мягким гоммажем либо маской с белой глиной.

Часто можно встретить советы умываться летом как можно чаще. Они не совсем правильные. Слишком частыми умываниями вы можете навредить себе. Дело в том, что летом подкожные железы работают в усиленном режиме. Они выделяют жир, формирующий пленку, которая отражает ультрафиолет. Если вы умоетесь в середине дня, то смоете эту защиту.

Теперь об увлажнении. Летом мы употребляем много фруктов и свежих овощей, поэтому организм насыщен витаминами. В связи с этим коже в этот период не требуется питание, то есть питательный крем. Пользуйтесь только увлажняющим, но правильно подобранным под тип вашей кожи. Крем нужно наносить дважды в день – после утреннего и вечернего умывания. Хорошо, если он будет немного холодить кожу, это добавит комфорта в жару. Текстура крема должна быть легкой, чтобы он быстро впитывался.

Совет! Не покупайте крем с фруктовыми кислотами. Такие вещества повышают чувствительность к солнцу. Единственный вариант – если такой крем будет иметь фактор защиты.

В течение дня при ощущении сухости можно орошать лицо минеральной или термальной водой из пульверизатора.

Уход за кожей летом: советы по макияжу

• Исключите косметику с гликолевой и салициловой кислотами, а также ретинолом.
• Используйте тональные основы, которые увлажняют и защищают от УФ ( SPF 15-30).
• Текстуры должны быть легкими и тонкими.
• Лучше отказаться от пудры, чтобы дополнительно не закупоривать поры. Если появляется жирный блеск, можно убрать его матирующей салфеткой.
• Жирные текстуры хорошо взаимодействуют с жиросодержащими и жидкими веществами. Поэтому, смешиваясь с потом, они не скатываются, на них не образуется пятен, что часто случается с сухими текстурами.

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Вместо агрессивного скраба можно делать травяные (розмарин, петрушка, ромашка и др.) ванночки, хорошо очищающие поры. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем на основе растительных компонентов. Процедуру проводят трижды в неделю.

Полезны также домашние маски:

• Защитная: 30 г измельченных в кофемолке овсяных хлопьев + 10 мл лимонного сока + 1 ампула витамина Е + 10 мл негазированной минеральной воды.

• Увлажняющая: 20 мл оливкового масла + 1 ампула витамина Е + 30 г творога высокой жирности.

Защита от ультрафиолета

• Используйте солнцезащитный крем. Его нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 4-5 часов. Отдавайте предпочтение средствам широкого спектра действия, которые защищают от UVB и UVA.
• Летом даже в пасмурные дни высок уровень инсоляции. Поэтому используйте средства с SPF всегда. В такую погоду опасны лучи А-спектра, которые стимулируют старение кожи и вызывают серьезные заболевания.
• На пляже, даже загорая, прикрывайте лицо.
• Помните, что летом лучше находиться на улице до 10:00 и после 16:00. В промежутке – самое «опасное» солнце.

Салонные процедуры

Уход летом в кабинете косметолога может включать следующие процедуры:

• лимфодренажный массаж;
• обычный расслабляющий массаж;
• мезотерапия;
• озонотерапия;
• гидротерапия;
• биоревитализация.

В клинике доктора Груздева вас ждут специалисты высокого уровня, обладающие большим опытом и работающие на передовом оборудовании. У нас можно провести все процедуры, которые будут полезны именно летом и поддержат вашу кожу в идеальном состоянии.

Член Российского Общества дерматовенерологов и косметологов (РОДВК). Кандидат медицинских наук. Стаж работы по специальности — более 17 лет.

В чем разница между лазерной и фотоэпиляцией? Какую методику выбрать? Читайте рекомендации наших специалистов.

Гипергидроз – это повышенное потоотделение, возникающее время от времени или постоянно, с усилением в стрессовых ситуациях, при негативном эмоциональном состоянии. Сегодня применяют различные средства и эффективные способы, чтобы избавиться от проблемы, приносящей физический и психологический дискомфорт.

Источник