Комаровский море до года

Куда поехать на море с маленькими детьми?

Еще не так давно родители, которые отправлялись к морю в отпуск, старались оставить маленького ребенка с бабушками и дедушками, поскольку считалось, что с ребенком не отдохнешь, да и самому малышу перелеты, переезды и новый климат особой пользы не принесут. Сейчас взгляд на семейный отдых изменился, и все больше родителей, планируя отпуск, собираются провести его вместе с малышом. В этой статье мы попробуем помочь в этом планировании, рассмотрев различные варианты поездок к морю с карапузом от новорожденности до 3 лет.

Особенности отдыха с ребенком

Чтобы отпуск удался и доставил удовольствие всем членам семьи, следует спланировать его заранее. Это без детей можно быстро собраться и улететь на пляж по горящей путевке, с маленьким чадом так не получится. Отдых с малышом требует соблюдения множества условий, без которых крохе будет некомфортно, и он в свою очередь доставить родителям как можно больше хлопот и неприятностей.

Начать планирование лучше всего с понимания физиологических потребностей малыша и его особенностей при смене климата.

Акклиматизация

Акклиматизация бывает у всех детей без исключения. Причем, чем младше карапуз, тем сильнее у него протекает этот естественный биологический процесс адаптации к новым условиям. Проявляется акклиматизация по-разному. Ребенок может начать капризничать, плохо спать или наоборот спать почти постоянно, у многих изменяется аппетит, часто не в лучшую сторону. В тяжелых случаях появляются респираторные симптомы — насморк, кашель. Не менее часто встречаются и кишечные «неприятности» — понос или запор, рвота. Может начаться отит, появиться аллергия. Если внимательно понаблюдать за такими малышами, то можно заметить только некоторые изменения в настроении или в аппетите. Как бы то ни было, надеяться лучше на хорошее, а готовиться к худшему. Справедливости ради, отметим, что есть и дети, у которых акклиматизация протекает скрыто, без ярких симптомов.

Помните, что пользу от моря и солнца кроха получит только после завершения процесса акклиматизации, а она у грудных детей до 1 года длится, как правило, от 2 до 3 недель. Поэтому с таким малышом лучше всего уехать к морю на месяц. Дети от 1 года до 3 лет обладают уже более развитым иммунитетом, и у них акклиматизация занимает несколько меньше времени — от 1 недели до 2 недель, можно обойтись более коротким отпуском.

• Поите ребенка той водой, которую вы взяли с собой из дома. А когда она закончится, то булитированной водой, купленной в магазине.
• Не спешите сразу после приезда пойти с ребенком к морю. Пусть денек-другой просто подышит новым для себя воздухом на прогулках у отеля, и только потом открывайте купальный сезон.
• Сохраняйте на отдыхе привычный для малыша распорядок дня.
• Следите, чтобы кроха не перегревался, поскольку перегрев способствует возникновению кашля, насморка, воспалительных процессов.

Инфраструктура

Наличие инфраструктуры обязательно для отдыха с маленьким ребенком, чтобы в шаговой доступности был врач, аптеки, магазины. Поэтому отдых в палатках на диком берегу с грудничком — не самое удачное решение. В то же время важно, чтобы вы не толкались с малышом на переполненном туристами пляже, ведь маленьким требуется покой, тишина, а большое скопление людей создает к тому же дополнительный риск подхватить респираторные вирусные или энтеровирусные инфекции.

Популярные направления

Российский юг

Не стоит выбирать для отпуска очень популярные курорты, такие, как Сочи, Адлер, Анапа. Лучше всего внимательно присмотреться к небольшим и относительно тихим поселкам, расположенным рядом с курортными городами.

Для отдыха с новорожденным подойдут санатории в окрестностях Анапы, там прекрасный целебный воздух, наполненный ароматами эвкалиптов, сосновых лесов, моря. С ребенком от года до 3 лет будет комфортно в поселках Витязево, Джемете, так как тут лучшие на черноморском побережье нашей страны песчаные пляжи, и нежные ножки вашего карапуза это оценят по достоинству.

С песочком в других городах вдоль Черного моря довольно сложно, так как преобладают крупная и мелкая галька. К тому же городские пляжи в крупных курортных городах не насколько чистые, чтобы на них можно было выпустить полуторагодовалого или двухлетнего кроху и при этом не опасаться за его здоровье.

Абхазия

Почти то же самое, что и на российском юге, но только уже «за границей». Пляжи почти везде каменистые, но если поселиться в одном из многочисленных санаториев и здравниц Абхазии, оставшихся еще со времени Советского Союза, то можно рассчитывать не только на прекрасный целебный отдых, но и на вкусное питание, бассейн и оздоровительные процедуры для всей семьи, включая самых маленьких ее членов.

Для отдыха с грудничками хорошо подходят Пицунда, Гагры и Сухум. Виза не требуется.

Турция

Среди заграничных направлений — самое популярное среди российских семей. Лететь недалеко, виза не нужна, все курорты страны работают по системе «все включено», что значительно упрощает жизнь мамы на отдыхе. Ей не надо готовить, мыть посуду, ходить за продуктами.

Большинство отелей Турции предлагают бесплатное проживание детям до 3 лет.

В 90% отелей страны предусмотрено детскою меню в ресторане, и ребенок 2-3 лет без еды не останется. Детский стол включает в себя каши, омлеты, кексы и мороженое, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, молоко, компоты, соки, отварные и паровые мясо, рыбу, птицу.

В 90% отелей страны предусмотрено детскою меню в ресторане, и ребенок 2-3 лет без еды не останется. Детский стол включает в себя каши, омлеты, кексы и мороженое, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, молоко, компоты, соки, отварные и паровые мясо, рыбу, птицу.

Для отдыха с маленькими детками не стоит ехать в Кемер или Сиде. В Кемере очень шумно, это молодежный курорт, а в Сиде очень жарко.

Наиболее оптимальные курортные направления с крохой от рождения до 3 лет — Белек, Алания, Фетхие. Это спокойные курорты, где нет палящего солнца, есть мягкие морские бризы, много лесных насаждений — сосен и эвкалиптов. Сумасшедшие развлечения для семей с малышами — пока не главное.

Европейские курорты

С грудничком можно прекрасно провести время в Италии, Испании и Греции. В эти страны требуется виза, хорошо, если есть действующая Шенгенская, причем не только у родителей, но и у крошечного путешественника.

Следует помнить, что в этих странах практически нет отелей по системе «все включено», да и санаториях дают только завтрак, поэтому нужно заранее позаботиться о том, как и где вы будете питаться.

В Италии стоит отдать предпочтение курорту Римини, в Испании — Салоу, в Болгарии — Несебру, в Греции — острову Корфу, в Хорватии — Дубровнику. Эти курорты славятся как оптимальные для детского отдыха, здесь персонал более внимателен к проблемам детей, и инфраструктура для малышей развита как нельзя лучше, что совершенно все равно грудничку, но уже очень важно для ребенка 1,5-3 лет.

Курорты Приморского края

В Приморье не жарко, и это большой плюс. Сам Владивосток и множество других городов края готовы предложить санаторный отдых и небольшие отели. Для отдыха с грудным ребенком это очень хороший вариант, но при условии, что его не повезут из Краснодарского края на Дальний Восток через всю страну. Жителям северных регионов Приморье подходит как нельзя лучше.

Источник

С какого возраста можно купать ребенка в море — отвечает Комаровский

08.06.2021, 14:22 | Алиса Старжевская Алиса Старжевская Журналист Здоровье 2 360 0

Известный врач и телеведущий дал рекомендации к детскому купанию, а также отметил важные критерии оптимальной температуры морской воды.

Фото: Depositphotos / Bodler

Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский дал рекомендации по детскому купанию в море на своей странице в Instagram . По мнению медика, к водным процедурам ребенка можно приучать уже с пяти месяцев. Принципиальным фактором является соотношение температуры воды в море и привычной для ребенка температуры.

«Если ваш малыш купается в соответствии с моими рекомендациями, так понятно, что морская вода с температурой выше 24 С для него вполне приемлема и купаться в море и можно, и нужно. А если вода имеет температуру ниже 24 С, так и это не особая проблема: кратковременные окунания в обнимку с теплой мамой — прекрасная закаливающая процедура», — полагает Комаровский.

Доктор подытожил, что возрастных ограничений для купания в море детей под присмотром родителей нет, если они получают от этого удовольствие и не пытаются пить воду.

Ранее 5-tv.ru сообщал, когда, по мнению Комаровского, необходимо вызвать ребенку неотложку .

Источник

4 главных принципа для отпуска с детьми: доктор Комаровский

Перестать учиться, сменить обстановку. Важно подчеркнуть, что фраза «перестать учиться» подразумевает прекращение насильственного приобщения ребенка «к обогащению памяти всеми теми богатствами, которые выработало человечество». Учиться ведь можно другим вещам, на которые раньше (до отдыха) времени не хватало — как называется это цветок, как под дождем развести костер, как насадить на крючок червяка и т.д.

Кормление по аппетиту

(Хочешь — на, не хочешь — иди отсюда) подразумевающее возможность удовлетворить этот аппетит.

Максимально возможная двигательная активность

Гулять, бегать, прыгать, купаться. Пешком, на лодках, на велосипеде.

Свежий воздух

Любой ценой за пределы городов, подальше от машин, заводов, толпы, магазинов.

Реализация принципов отдыха требует учета некоторых весьма актуальных чисто организационных факторов. Отдых ребенка ни в коем случае не должен превратится в испытание для его родителей и в подрыв материального благосостояния семьи, ибо неотдохнувшие мама с папой плохо влияют на отдохнувшее дитя. Совершенно очевидно, что прокормить ребенка на море гораздо дороже, чем в деревне у бабушки. Мы уже не говорим о том, что отдых «на морях» зачастую превращается в постоянную борьбу за существование — место под солнцем на пляже и в воде, добыча продуктов и проблемы с их приготовлением, антисанитария «диких» пляжей, аренда жилья, транспорт до моря и др.

Другие важности

Всегда следует помнить о том, что глобальная и принципиальная смена места жительства (высота над уровнем моря, атмосферное давление, влажность и температура воздуха) часто приводят к возникновению так называемого акклиматизационного синдрома — общего недомогания и повышенной склонности к болезням в связи с адаптацией организма к новым условиям существования. Акклиматизация и проблемы, с ней связанные, тем актуальнее, чем дальше от дома, чем младше ребенок, чем чаще он болеет, чем больше вредных факторов цивилизации его окружает. Поэтому, если ваше дитя целый год болело, не гуляло и страдало, поездка на дачу может оказаться значительно более полезной, чем отдых на побережье Средиземного моря.
⠀
В отдыхе, как, впрочем, и в жизни, нет ничего однозначно хорошего и однозначно плохого. Солнце — хорошо, но невозможность от него спрятаться — плохо, хождение босиком хорошо, но не по асфальту, морские воздух и вода — хорошо, но 3 человека на квадратный метр пляжа и 2 ныряльщика на кубический метр воды — плохо.

Все вышеизложенное — попытка формулировки стратегии отдыха. Тактические вопросы не менее сложны, но высшего медицинского образования не требуют (при условии, что ясны стратегические цели). Остается малость — разложить все по полочкам, учесть плюсы и минусы, договориться с начальством об отпуске, достать сэкономленные средства и отдыхать. Удачи вам!

Источник