Катуар максима парк бассейн

Чем заняться
в MAXIMA PARK ?

Перед тем, как приехать к нам, обязательно поинтересуйтесь программой мероприятий, которые будут проходить во время вашего пребывания у нас. В MAXIMA PARK часто проходят различные увлекательные соревнования, как конноспортивные, так и иные. Вдруг вам захочется понаблюдать за ними в качестве зрителя, а может и болельщика.

Территория клуба организована настолько удобно, что практически из любой ее точки можно быстро попасть в зону соревнований.

Если вам захочется провести время более уединенно, то можете отправится на прогулку по территории нашего загородного комплекса. Вы присмотритесь ко всему окружающему, гуляйте у нас по велению сердца. Независимо от времени года, у нас предусмотрены маршруты для пеших прогулок. Вы можете понаблюдать за охотой диких птиц, которые часто используют наши поля в качестве своих охотничьих угодий.

У нас предусмотрены также экскурсии по территории конноспортивного комплекса с индивидуальным гидом. Это уникальная программа, которая познакомит детей и взрослых с жизнью лошадей, позволит пообщаться с конями и пони, расскажет основное о конном спорте и уходе за лошадьми.

Если уж зашли к нам в конюшни и у вас возник интерес к конному спорту, то почему бы не заняться верховой ездой, а детям мы можем предложить занятия на пони. Наши инструкторы из Кремлевской школы верховой езды всегда помогут вам в этом. Конная прогулка — это всегда увлекательно и наполнит вас непередаваемыми эмоциями, которые вы обязательно будете вспоминать.

Для наших маленьких посетителей мы также приготовили увлекательный досуг в детском центре Максима парк. Наши мастер-классы рассчитаны на детей от 4-х лет. Каждый мастер-класс приурочен определенной тематике или празднику.

Детей ждут веселые игры с аниматором, творческий мастер-класс, где они делают различные поделки своими руками и кулинарный мастер-класс от нашего повара, с которым дети готовят различные блюда и десерты. Заканчиваем наши мастер-классы чаепитием, с дегустацией блюд, которые приготовили наши маленькие поварята.

Вы проголодались? Обязательно посетите наш ресторан или кафе.

Там, благодаря панорамным окнам, вы сможете наблюдать за соревнованиями или другими мероприятиями, которые, зависит от времени года, проходят на нашем Олимпийском поле или в большом Гранд-манеже.
Насладитесь палитрой вкусов из фермерских продуктов в своей тарелке и качественным обслуживанием.

Источник

Максима Парк Отель

Гостиничный комплекс Максима Парк Отель располагется на территории живописного загородного комплекса Максима Парк (Дмитровское шоссе, 25 км от МКАД), в деревне Горки Сухаревские и обладает современной, максимально полной инфраструктурой для активного досуга и отдыха.

Номерной фонд включает в себя:

• Категория «Стандарт» — 24 номера
• Категория «Апартамент» — 72 номера
• Категория «Апартамент улучшенный» — 9 номеров
• Категория «Полулюкс» — 12 номеров

Также комплекс включает в себя:

• SPA комплекс с бассейном и фитнес клубом
• Ресторан с панорамными окнами на открытые турнирные площадки клуба
• Кафе с панорамным видом на Гранд — Арену

На территории Максима Парк блюда готовятся преимущественно из фермерских продуктов собственного производства. В распоряжении нашего ресторана свежие фрукты, ягоды и овощи с собственного огорода , а также мясо и птица с местной фермы.

Во время пребывания в гостинице к вашим услугам обширная инфраструктура уникального загородного комплекса Максима Парк.

Максима Парк​ это:

• Конноспортивный комплекс европейского уровня Maxima Stables, способный принимать крупные международные старты
• Неограниченные возможности для занятий конным спортом
• 5 крытых манежей, 6 открытых полей, прогулочный круг с еврогрунтом
• Круглосуточная ветеринарная клиника Maxima Vet для лошадей и мелких домашних животных
• Зрелищные соревнования по конкуру и выездке каждую неделю. Различные шоу, показательные выступления и многое другое.

Обратите внимание! График работы ресторана, кафе и спортивно-оздоровительного комплекса может быть изменен в связи эпидемиологической ситуацией в России. График работы и объем предоставляемых услуг уточняйте у сотрудников отеля.

Источник

Катуар максима парк бассейн

В этой подборке кафе, в которых купон принимают в электронном виде. Имейте ввиду в следующий раз, когда соберетесь погулять 😉

SPA-салоны с атмосферными интерьерами, шикарными бассейнами и хаммамами — одним словом, Лакшери SPA!

Самые важные и срочные исследования от УЗИ до МРТ можно сделать качественно и в удобное для вас время со скидкой до 90%

Скидка 50% на 2 или 3 часа игры в боулинг в парке развлечений «Космик»

Подборка «для девочек»: подтянутая фигура без утомительных физических нагрузок

Мойка, химчистка, полировка, ТО, покраска, диагностика подвески, замена масла и не только — со скидками до 90%

Кто сказал, что обучение — это всегда сложно, долго и нудно? Представляем вам занятия для души, в процессе которых вы не только избавитесь от стресса, но и узнаете что-то новое

Новый сервис КупиКупон ВКонтакте: оплачивайте купоны VK Pay с кешбеком 20% и показывайте код купона прямо с телефона!

Меньше одежды, больше ярких снимков! КупиКупон позаботится о скидке до 60% на отдых на морских курортах

Пожалейте кота: лучше сходите в парк Monkey Park или в аквапарк «Карибия» — берите детей и купон, скучно не будет никому!

Уверены — есть занятия и поважнее, а уборкой пусть занимаются профессионалы. КупиКупон поможет сэкономить на этом до 80%

Открыв карту, всегда можно нажать появившуюся кнопку «Акции рядом», чтобы увидеть, куда можно дойти прямо сейчас

Спа-отдых для двоих или троих в отеле Maxima Park в Подмосковье: уютные номера, трехразовое питание, тренажерный зал, русская баня и многое другое! Скидка 30%

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО КУПОНУ

Спа-отдых в отеле Maxima Park* в Подмосковье со скидкой 30%

Внимание! Заезды по акции: до 30 ноября

Для двоих

• Номер «Стандарт»
  • 2 дня/1 ночь. Купон за 1050р. и доплата на месте: 4200р. вместо 7500р.
  • 3 дня/2 ночи. Купон за 2100р. и доплата на месте: 8400р. вместо 15000р.
  • 4 дня/3 ночи. Купон за 3150р. и доплата на месте: 12600р. вместо 22500р.
• Номер «Полулюкс»
  • 2 дня/1 ночь. Купон за 1435р. и доплата на месте: 5720 вместо 10220р.
  • 3 дня/2 ночи. Купон за 2860р. и доплата на месте: 11450р. вместо 20440р.
  • 4 дня/3 ночи. Купон за 4295р. и доплата на месте: 17170р. вместо 30660р.

Для троих

• Номер «Полулюкс»
  • 2 дня/1 ночь. Купон за 2000р. и доплата на месте: 8025р. вместо 14320р.
  • 3 дня/2 ночи. Купон за 4010р. и доплата на месте: 16040р. вместо 28640р.
  • 4 дня/3 ночи. Купон за 6020р. и доплата на месте: 24060р. вместо 42960р.

• В стоимость входит:
  • проживание выбранном номере
  • питание по системе «Полный пансион»
  • хаммам, русская баня, джакузи, массажное кресло в зоне фитнеса (для купонов на одну ночь посещение либо в день заезда, либо в день выезда)
  • Wi-Fi** на всей территории отеля
  • пользование парковкой
• Вы можете сами выбрать питание из меню на указанную сумму (если сумма окажется больше, нужно будет доплатить разницу):
  • завтрак — 300р.
  • обед — 400р.
  • ужин — 350р.
• Расчетный час: заезд — с 14.00, выезд — до 12.00
• День заезда и выезда считаются целыми днями
• Ребенок до 6 лет размещается бесплатно (с питанием, без предоставления отдельного места)
• В бассейн допускаются дети от 7 лет с родителями, в тренажерный зал — дети от 14 лет с родителями (обязательно наличие документа, удостоверяющего возраст)
• Посещение бассейна возможно только в шапочке и сменной обуви

КАК РАБОТАЕТ КУПОН

• Внимание! Купон — первоначальный взнос от общей стоимости. Оставшуюся стоимость необходимо доплатить на месте
• Купон действует на один заезд для двоих
• Можно купить неограниченное количество купонов
• Каждым купоном можно воспользоваться только один раз
• Купоны можно суммировать (суммируются ночи)
• Перед покупкой купона уточните наличие номеров на интересующую дату
• После этого забронируйте номер по телефону, сообщите номер и код купона, и дату заезда
• Предъявите распечатанный или электронный купон на месте
• При себе нужно иметь паспорт, для детей — свидетельство о рождении
• Об отмене заезда предупредите за 3 дня, иначе купон будет считаться использованным
• Перенести дату заезда или отменить бронирование можно только с письменного согласия представителей отеля
• Скидка не суммируется с другими спецпредложениями компании
• Информацию по условиям акции можно уточнить по телефону компании:

Купон действителен с 8 октября 2020 по 30 ноября 2020 включительно

ПОДРОБНЕЕ ОБ ОТЕЛЕ

Экологичный отдых под Москвой!

Maxima Park — загородный многофункциональный комплекс для активного досуга и отдыха. Находится рядом с деревней Горки Сухаревские, всего в 20 километрах от МКАДа.

Живописная территория с современной инфраструктурой обеспечит вас всем необходимым для проведения насыщенного отдыха вдали от шумного города.

Комфортабельный отель Maxima Park — это как раз то место, где вы можете спокойно отдохнуть в любое время года. Номерной фонд формируется из уютных номеров и апартаментов, в которых есть все необходимое для вас и ваших близких.

Источник

Аквапарк для Гостей Maxima Hotels

В «Ква-Ква Парке» специально для Вас возведено семь водных горок протяженностью от 90 до 120 метров.

«Дикая река», «Циклон» и «Черная дыра» — аттракционы для взрослых, любящих захватывающее ощущение полета. Ценители экстрима могут освоить спуск с единственной в России горки «Цунами». В аквапарке также есть четырехрядные горки «Мультислайд» — для спуска всей семьей или дружной компанией – и, конечно, детский городок с мелким бассейном для малышей.

Для неторопливых купальщиков, желающих расслабиться душой и телом, в аквапарке создана прекрасная лагуна со 150 струями гидромассажа. Также к вашим услугам — семейная зона отдыха, бар и ресторан с детским меню и огромное количество других, не менее интересных развлечений.

В Аквапарке для Вас открыты уникальные сауны, способные подарить блаженство любителям сухого или влажного пара. Вы по достоинству оцените вместительную светлую сауну, оснащённую печью-аттракционом. Каждые 10–15 минут печь автоматически зачерпывает воду и подает ее на горячие камни. Благодаря подсветке выброс пара превращается в завораживающее зрелище. Наряду с привычными и любимыми русской баней, турецким хамамом и финской сауной, в СПА — центре «Ква-Ква парка» есть дополнительные возможности: парение вениками, гидромассажные ванны, кофейный пилинг, шоколадное обёртывание, экзотический пилинг рыбками Гарра Руфа и многое другое!

Для любителей активного отдыха в «Ква-Ква Парке» проводятся ночные дискотеки. Море музыки и позитивного настроения для всех! Веселые DJs, теплая атмосфера и зажигательные ритмы дарят ощущение настоящей пляжной вечеринки! Информацию о проводимых дискотеках можно посмотреть на сайте аквапарка.
Аквапарк заботится о безопасности Гостей и применяет самый современный и безопасный способ водоочистки – озонирование. Ежедневно специалисты лаборатории следят за составом воды, исследуют все входящие элементы. Контроль над безопасностью воды производят не только сотрудники аквапарка, но и специалисты ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Московской области». Протоколы исследования Центра доступны на сайте аквапарка. Сайт Аквапарка «Ква-Ква Парк» http://kva-kva.ru/

Аквапарк расположен на Ярославском шоссе, рядом с Максима Славия Отель.

Специальные цены для групп. По всем вопросам: sales@maximahotels.ru
По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь по телефону +7 (495) 132-02-93 или e-mail: booking@maximahotels.ru

Цены на билеты:
540 руб. — детский и 1170 руб. — взрослый на 4 часа в любой день недели.

Источник

folloart

💪Тренажёрный зал 🔥Бани и бассейн 👯‍♀️Групповые тренировки 🥒Косметология и массаж 💅Маникюр 🕐Открыты с 7 до 22! 📞+7 (499) 648-09-46 📞+7 (985) 236-80-57

Мы все ждали этого. 💥💥💥 ⠀ И, наконец, это случилось👏🏻👏🏻👏🏻 ⠀ В нашем тренажерном зале ПОПОЛНЕНИЕ инвентаря🏋🏼‍♂️🏋🏽🏋🏼‍♀️ ⠀ И не простого… а того самого ГАНТЕЛЬНОГО РЯДА. 💪🏼💪🏼💪🏼 ⠀ От 2,5 кг до 50 кг📈 Шаг 2.5 💣💣💣 ⠀ 🏋🏽Гантели — превосходный инвентарь, активно применяющийся в тренировках: они отлично развивают мускулатуру💪🏼, укрепляют мышечную ткань👍🏻 и способствуют работоспособности организма🔥 ⠀ 📢Совет: Не пренебрегайте спортивными перчатками🧤, которые предотвращают огрубение кожи ладони и появление мозолей от силового инвентаря🏋🏼‍♀️. Перчатки для фитнеса также предотвращают выскальзывание гантелей из рук во время тренировок👋🏻 ⠀ Всем продуктивных тренировок!🏋🏽💥🏋🏽 ⠀ P.S. Вы рады нашему обновлению?☝🏼

💥Jumping fitness — это интенсивная тренировка, но, не смотря на это, противопоказаний очень мало👍🏻 👇🏻 как любая силовая, интенсивная тренировка она характеризуется быстрым темпом работы и нагрузкой на все группы мышц, но нагрузка на суставы минимальная💪🏼 ⠀ 🤔Поэтому противопоказания касаются других обстоятельств: ⠀ ‼️Тренировки не рекомендуются при: ⁃ Беременности🤰🏼 ⁃ Обострении хронических заболеваний😰 ⁃ Заболеваниях сердечно-сосудистой системы 🫀 ⁃ В послеоперационный период🩺 (3-6 месяцев желательно воздержаться от тренировок) ⠀ 👏🏻Возрастных ограничений нет! Если Вы чувствуется себя прекрасно, то добро пожаловали на тренировку!💣💣💣 ⠀ 🙋🏼‍♀️Во всех остальных случаях, если Вы сомневаетесь 🤔подходит ли вам тренировка Jumping fitness? Сможете ли Вы справиться с нагрузкой? ⠀ Тренер Анастасия обязательно проконсультирует Вас и даст рекомендации!👍🏻 Не бойтесь задавать вопросы, это очень важно❗️ ⠀ Расписание: 🕕 ⠀ Вторник 13.00 Четверг 18.30 Суббота 11.00 ⠀ Запись начинается за сутки до начала тренировки ☝🏼

Летние старты🏊🏽‍♂️ ⠀ 1 июня в MaximaFit прошли соревнования по плаванию🤿 ⠀ Участие приняли спортсмены в возрасте от 7 до 17 лет 👶🏼🧒🏼👦🏻 ⠀ Количество пловцов было 50 человек 💥💥💥 ⠀ Дистанция составила 50 м и 100 м, для разных возрастов🏊🏼‍♀️🏊🏼🏊🏽‍♂️ ⠀ Победители были награждены медалями, дипломами и памятными призами🏆 ⠀ Все участники получили благодарственные грамоты 🔖 ⠀ И конечно, положительные эмоции, которые помогли «нырнуть в лето» 2021🤿🤿🤿 ⠀ Спасибо всем спортсменам и родителям за посещение соревнований в MaximaFit 🏆🔖💥

Bike Этим летом Вас ждёт новая тренировка🚴‍♂️ На велосипедах, с тренером Анной💪🏼 _kazhe_kazhe_ Это темповая тренировка по окрестностям нашего комплекса🌳 Темп будет ориентирован на группу🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️ ℹ️Сами по себе велосипедные нагрузки имеют ряд преимуществ перед другими видами спорта: * за час езды на велосипеде сжигается до 400 кКал❗️Это энергозатратный вид аэробной нагрузки, помогающий сбросить лишние килограммы💪🏼; * велотренировки подходят как для начинающих спортсменов, так и для профессионалов🚵 * во время велопрогулок развиваются и крепнут основные мышцы ног и корпуса🦵; * также это кардиотренировка: регулируется и нормализуется ритм сердечных сокращений, улучшается состояние сосудов🫀; * на свежем воздухе вентилируются лёгкие, организм освобождается от токсинов🫁; * при умеренных нагрузках приходит в равновесие нервная система😬, повышается работоспособность, обучаемость, концентрация внимания👀, исчезают головные боли и бессонницы👍🏻; * тело в больших количествах получает необходимый для кожи и всего организма витамин D, которого мы бываем лишены в закрытых помещениях☀️ Стоимость посещения — 300 руб.💳 ☝🏼Велосипеды предоставляет клуб‼️ 🚲Тренировки проходят В субботу🗓 в 10:00 🕙 Всех ждём на первую тренировку на этой неделе💪🏼🚴‍♂️💪🏼🚴‍♀️ P.S запись обязательна💥 количество мест ограничено 💥

Поздравляем Вас с началом лета, дорогие друзья!☀️ 👏🏻👏🏻👏🏻 В связи с этим знаменательным и долгожданным событием 😍, у нас для Вас есть «летнее предложение» 🔥🔥🔥 Клубные карты в MaximaFit!📢 ⛱Классик 3 мес. — 20000 руб. + 14 дней заморозки Посещение с 7:00 до 22:00 ежедневно🕕 ⛱Утро 3 мес. – 15000 руб. Посещение с 7:00 до 14:00 ежедневно🕖 🌻Этим летом Вас каждый день будут ждать бассейн, джакузи, бани русские дровяные, хаммам, чтобы подарить Вам расслабление и отдых 🧖🏽‍♀️ 🌻Загар этим летом не обойдет Вас стороной🧴, для этого у нас есть площадка с лежаками, где Вы сможете получить витамин D в любых количествах🏝🕶 🌻Также зажигательные групповые тренировки с инструкторами, которые подарят Вам заряд бодрости и хорошего настроения! 👯‍♀️💥 Часть тренировок будут проводиться на свежем воздухе 🌬 🌻Тренажерный зал и опытные тренера будут помогать Вам поддерживать свое тело в хорошей физической форме💪🏼 и достичь ее тем, кто не успел подготовиться к лету🏋🏼‍♀️ 🌻Живописная территория, площадь которой 176 га😱По ней можно совершать вечерние прогулки🌅, пробежки🏃🏻‍♀️, кататься на велосипеде 🚴 и просто наслаждаться природой лета🍀 Проведите это замечательное время года с нами!💙🧡 Мы для Вас сделаем его особенным🕶

Расписание групповых программ👯 ИЮНЬ☀️ Детское расписание начнёт действовать с 1 июня❗️ Поздравляем всех с наступающим ЛЕТОМ💥 И желаем продуктивных тренировок 💪🏼

Тренировки летом☀️ ⠀ Это жаркое время года вот-вот наступит, а кто-то не успел подготовить своё тело к пляжному сезону🙌🏼🤔 ⠀ Не отчаивайтесь, Вы же можете продолжать совершенствовать свою фигуру каждый день! В независимости от сезона ⛱🍁❄️🌱 ⠀ 🔊Поэтому, мы дадим Вам несколько рекомендаций, которых следует придерживаться при летней физической активности: ⠀ -🏋🏼‍♀️Тренировки в этот период не должны носить массонаборный характер, подумайте над развитием других качеств – ОФП, выносливость🏃🏻‍♀️ ⠀ — увеличивайте время отдыха между подходами на 15-30 секунд, доведя его до 60-90 секунд⏱ ⠀ -Снизьте рабочие веса на 15-20% и увеличьте количество повторений/подходов💪🏼 ⠀ -чтобы свести тепловую нагрузку к минимуму, старайтесь тренироваться в утренние/вечерние часы: с 7 до 9 – утром и с 20.00 – вечером🌅🌄 ⠀ -строго соблюдайте питьевой режим🚰 ⠀ -в жару сложно «плотно» питаться, чтобы поддерживать или наращивать мышечную массу💪🏼Поэтому Вы можете по мимо изменения стратегии занятий, изменить рацион, исключив долгоперевариваемые, тяжелые продукты 🥗 ⠀ -выбирайте дышащую обувь 👟 А верхнюю одежду из хлопчатобумажной ткани (шорты, футболки). Не стоит надевать обтягивающую синтетику🏋🏼‍♀️ ⠀ Все рекомендации связаны с тем, что в летний период наш организм испытывает больше нагрузок, чем обычно☝🏼 ⠀ ❗️упражнения+жара = нагрузка на сердце ⠀ ❗️большая потеря жидкости организмом — обезвоживание ⠀ ❗️ в жаркую погоду организм менее способен рассеивать избыточное тепло, что существенно повышает вероятность гипертермии (перегревания) ⠀ 👌🏻Не переживайте, тренироваться и ходить в зал летом можно и нужно, только последнее необходимо делать разумно🏋🏼‍♀️ ⠀ Чтобы жаркая погода не отражалась на тренировочном процессе и Вашем состоянии здоровья ☝🏼

До лета осталось. 3 дня💥 ⠀ И мы предлагаем Вам провести это замечательное время года вместе с MaximaFit💙🧡 ⠀ Можно совершать ежедневные заплывы🏊🏼в бассейне, охлаждаясь в летний зной☀️ ⠀ Русская баня и хаммам помогут Вам расслабиться и получить удовольствие от такого времяпровождения🧖🏽‍♀️ ⠀ Джакузи избавит Вас от усталости в летние рабочие дни🛁 ⠀ Наши замечательные тренеры тренажерного🏋🏼‍♂️и группового зала👯‍♀️ помогут Вам в создании фигуры мечты😍 ⠀ Также, у нас Вы сможете получить красивый загар на «солнечной лужайке» 👙🧴😎 ⠀ А ещё Вас ждут вечерние велопрогулки🚴‍♂️, пробежки🏃🏻и групповые программы🧘🏻‍♂️ на свежем воздухе 🌬 ⠀ У нас есть всё, чтобы сделать Ваше лето незабываемым⛱

Ныряем в лето вместе с MaximaFit ☀️ ⠀ Уже через 11 дней нас ждёт замечательная пора⛱ ⠀ И начало летнего сезона у нас ассоциируется с замечательным праздником — Международным днём защиты детей🧒🏼👧🏻 ⠀ В честь этого события в нашем фитнес клубе пройдут соревнования по плаванию🏊🏼‍♀️ ⠀ ❗️Которые состоятся 1 июня в 10:00 🏁 🔅Сбор участников в 9:30 🕤 🔅награждение в 12:00 🕛 *участие БЕСПЛАТНО ⠀ Записаться на соревнования можно: ⁃ у тренеров: Таисии и Алексея ⁃ в день соревнований, на ресепшене ⠀ Дистанции по возрастам: ⠀ 🏊🏽‍♂️2007 и старше: 100М вольным стилем 🤿2009-2008: 50М вольным стилем 🏊🏽‍♂️2010-2011: 50М вольным стилем 🤿2012 и моложе: 50М вольным стилем ⠀ Желаем удачи 🍀

Уже завтра☀️ ⠀ 🔊Наша площадка для отдыха ОТКРЫВАЕТСЯ💥💥💥 ⠀ Теперь Вы сможете наслаждаться солнцем, дышать свежим воздухом, а главное загорать 👙🧴 В эту прекрасную весеннюю погоду😎 ⠀ Шезлонги в Вашем распоряжении🏖 ⠀ Ну и что, что завтра 17 мая?🤔 Солнце нас балует, и мы хотим загар 🔥🔥🔥

Правильное питание является неотъемлемой составляющей здорового образа жизни👍🏻 Соблюдение полезного рациона способствует поддержанию оптимальной массы тела, снижению уровня холестерина в крови, нормализации работы кишечника⚕️ ⠀ ☝🏼Здоровое питание необходимо всем, но если вы решили перейти на рацион с ОГРАНИЧЕННЫМ количеством калорий, то обязательно проконсультируйтесь с профессиональным диетологом🥼 ⠀ 🥗Принцип диетического рациона — частота и регулярность приемов пищи (5-6 приемов пищи в день), главное, чтобы их суммарная калорийность не превышала необходимую суточную норму❗️ ⠀ 📢Вариант меню на день: ⠀ 🥣На завтрак и обед можно съесть продукты с «медленными» углеводами: 100 грамм овсянки, гречки, бурого риса или мюсли без добавления сахара. ⠀ 🥒В рационе должны присутствовать овощи — свежие, вареные или приготовленные на пару. Овощное рагу или овощной суп станут великолепным вариантом. ⠀ 🍎Фруктами не стоит злоупотреблять — вполне достаточно 150 грамм в день. ⠀ 🍤Во время ужина лучше всего подкрепиться приготовленной на пару едой, содержащей белок, —курицей или индейкой, лососем или другой рыбой. Можно также позволить себе омлет или обезжиренный творог. ⠀ 🍫Йогурт, хлеб из обдирной ржаной муки и даже шоколад, в небольших количествах, может разнообразить Ваше меню😋 ⠀ Следить за рационом и контролировать свой вес жизненно необходимо❗️ Уделяя режиму питания достаточно внимания, регулярно употребляя полезные продукты,можно надолго сохранить стройную фигуру и крепкое здоровье💪🏼 ⠀ 👩🏼‍🍳В нашем кафе, на территории комплекса MAXIMA PARK, Вы можете подкрепиться диетическими блюдами, изготовленными из натуральных продуктов. Мясо, молочная продукция, каши, овощи, фрукты. Все что нужно для сбалансированного питания👏🏻👏🏻👏🏻 ⠀ Однако для укрепления здоровья и хорошего самочувствия помимо правильного диетического питания требуются еще и регулярные физические нагрузки🏃🏻‍♀️🏋🏼‍♂️🏊🏼‍♀️ ⠀ Ведь здоровый образ жизни — это комплексные меры, которые включают в себя изменение не только рациона, но и всего образа жизни💥

Завтра великий праздник — 9 мая🎇 ⠀ Maxima Park поздравляет всех с грядущем Днем Победы! ⠀ В этот праздник хочется, в первую очередь, пожелать мира🙏🏼Пусть эта победа вдохновляет нас только на хорошие поступки. Пусть никто и никогда не увидит войны🙌🏼 ⠀ 9 мая 1945 с каждым годом все дальше от нас. Но мы никогда не должны забывать о тех героических поступках, которые совершили наши предки во имя свободы, чести и благополучной жизни🕊 ⠀ 🕊 Память об участниках войны должна всегда оставаться в наших сердцах, отражаясь в делах и поступках ⠀ В этот день в нашем комплексе, пройдет Кубок Победы🏆 В сезоне 2021 года он посвящён личностям героев и маршалов Великой Отечественной войны🪖 ⠀ 💥 Приглашаем Вас на этот Всероссийский конный турнир, который призван объединить всех через спорт и почтить память героев победы💥 ⠀ Участники соревнований приехали к нам из 22 регионов страны и каждая команда представит героев и маршалов Великой Победы от своего региона🇷🇺 Далее будет световой флешмоб, в часть памяти участников войны🕯 ⠀ Соревнования пройдут на открытом воздухе, то есть это первые соревнования сезона, когда разрешено посещение для зрителей👏🏻 ⠀ Почтим вместе этот великий праздник 🕊Пусть в наших сердцах живет гордость за подвиги героев Отечества🌏🙏🏼

maximaspafitness Фотографии, добавленные недавно. Найти все фотографии, stories из Instagram и другие медиа у maximaspafitness Фитнес-клуб Maxima Fitness инстаграм странице.

Источник