Лучшее море для здоровья
Планируя отпуск на море, мы решаем для себя множество проблем, где тепло, комфортно и относительно недорого, развлечение, питание, дорога, виза. Но порою забываем о самом главном, какое из морей самое полезное именно для нас.
Уже давно доказано, морская вода полезна для организма потому , что она очень схожа по своему составу с плазмой крови человека. Полезные вещества, растворенные в воде легко поступает через поры кожи в организм, и далее через стенки сосудов в кровь. Морская вода обогащает наш организм содержащимися в ней активными минералами, которые активизируют восстановление клеток, а значит, обладает омолаживающим эффектом. При этом магний, содержащийся в морской воде, улучшает иммунитет, кальций — укрепляет кости, йод — нормализует обмен веществ, калий нормализует артериальное давление, а бром успокаиваются нервы.
Именно поэтому большинство людей на инстинктивном уровне стремятся летом на море, а зимой в страны, где есть теплое море и всегда тепло. Врачи и ученые считают, что самое полезное море это само по себе уникальное лекарство, которое не только дает возможность нашему организму отдохнуть, но еще и приводит весь наш организм в первозданный вид на молекулярном уровне.
Но какое же из морей самое полезное и куда стоит поехать, чтобы не навредить организму, при этом отдохнуть, и подлечиться.
Мертвое море.
Мертвое море — самое полезное море для детей.
Конечно же, самое полезное из морей на нашей планете – Мертвое море. Купаться в нем, по нашим, русским понятиям (от рассвета и до заката) нельзя, но небольшие ванны, особенно в утренние часы, несомненно, полезны. Мертвое море давно славится большим количеством растворенной в его водах солей и полезными грязями. В воде Мертвого моря растворен 21 минерал, при этом 12 из них не встречается ни в одном из морей в мире.
Кстати — Мертвое море, называется мертвым, потому, что в нем не живут не только рыбы, но микроорганизмы. На побережье Мертвого моря нет промышленных предприятий, поэтому Мертвое море одно из самых чистых в мире.
Летом, на побережье мертвого моря жара достигает 40 градусов, но из-за постоянных испарений брома, Вы ее не заметите. Испарения брома защищают вашу кожу от нездорового действия ультрафиолета, поэтому на пляжах Мертвого моря вы не увидите ни одного обгоревшего – загар будет всегда ровный и красивый. Именно поэтому мертвое море будет самым полезным для тех, кто хочет получить ровный красивый загар, а не сгореть на солнце в первый день пребывания на море.
«Белоснежки» возьмите на заметку!
Ценится Мертвое море не только за ровный и красивый загар, оно замечательно излечивает различные заболевания кожи, такие как кожная экзема, псориаз, хронические дерматиты, нейродермиты. Полезно также посетить Мертвое море страдающим болезнями дыхательной системы — фарингитами, хроническими ринитами, бронхиальной астмой, гайморитом и болезнями суставов (артриты, артрозы).
Но главная польза Мертвого моря в том, что оно лечит главную болезнь всех деловых людей — хроническую усталость, и в этом ему нет равных. Конечно же, имеются и противопоказания это онкологические заболевания и аллергия на йод.
Что лечит красное море.
Красное море стоит на втором месте по его лечебной эффективности после мертвого моря, поэтому считается вторым по пользе для оздоровления организма. Море очень теплое, и в отличие от Мертвого моря, где в воде долго находиться нельзя, а плавать тем более, красное море просто рай для любителей поплавать и понырять. Этим во многом определяется его эффективность и полезность.
А еще Красное море второе по содержанию в нем полезных солей, море изобилует коралловыми рифами, именно они являются дополнительным источником полезных минеральных солей. Тем, кто страдает сердечно сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей Красное море полезно весной, а также в бархатный сезон. Впрочем, лечить заболевание дыхательных путей можно и летом и даже более эффективно за счет естественных испарения в воздухе, только не забывайте, что в жару (полдень) на красном море, как и на любом другом, находиться нельзя. Успешно лечат на Красном море некоторые виды женского и мужского бесплодия, особенно вызванные последствиями перенесенных в детстве или юности инфекционных заболеваний.
Черное, Средиземное, Эгейское и Адриатическое море.
Эти моря обладают практически равным составом солей и естественно одинаковым оздоровляющим эффектом, при этом климат с теплым летом, отсутствием перепадов давления и умеренная влажность очень подходит страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам.
Хвойные леса на средиземноморских курортах формируют уникальный состав воздуха, служат превосходной профилактикой бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также туберкулеза и пневмонии.
Подходит средиземноморский климат больным с нарушением нервной и эндокринной систем. Воздух средиземноморья просто заряжает организм отдыхающих ионами, фитонцидами, а вода минеральными солями.
По мнению отечественных врачей самое полезное из морей Черное море, именно в нём состав воды соответствует микроэлементному составу человеческой крови.
Балтийское море.
Балтийскому морю досталось четвертое место в рейтинге «полезности» морей для оздоровления организма человека. Однако и у этого моря имеются свои неоспоримые преимущества. Умеренно теплый климат и отсутствие жары, а также ласковое солнце делают его самым полезным местом отдыха для детей и взрослых из северных широт, а также с ослабленным организмом, тяжело переносящим акклиматизацию. Акклиматизация проходит не заметно, а обилие хвойных лесов с их замечательным целительным воздухом полезны для людей с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания. Даже то, что в море довольно прохладная вода, которая прогревается всего до 20 градусов, работает на оздоровление организма, ускоряет обменные процессы и тонизирует кровеносные сосуды, а еще есть мнение, что только Балтийское море способствует похудению.
Решив провести отпуск на море, нужно позаботиться о своем здоровье, поэтому выбирайте для отдыха и лечения самое полезное из морей, даже если вы не страдаете ни какими болезнями и заболеваниями.
Интересные факты о Черном море, где самому увидеть аномалию.
Источник
Собираетесь в отпуск? Выбирайте «полезное» для себя море
Большинство людей просто не представляют себе летний отдых без моря. Врачи и ученые разделяют это убеждение, поскольку море является уникальным лекарством, которое дает возможность и отдохнуть, и существенно поправить свое здоровье.
Морская вода — доказано французским биологом Рене Кентоном — настолько схожа с человеческой плазмой крови, что легко проходит через поры кожи и, проникая в кровь, обогащает организм минералами и активизирует строительство клеток. При этом существенно улучшается иммунитет (магний), укрепляются кости (кальций), нормализуются обменные процессы (йод), нормализуется артериальное давление (калий), успокаиваются нервы (бром).
Что же выбрать для отпуска на море? Какое море самое полезное? Куда стоит поехать летом, чтобы не только отдохнуть, но и подлечиться?
В настоящее время эксперты называют самым полезным морем на планете Земля — Мертвое море. Конечно, купаться в этом море не рекомендуется, зато этот водоем уже давно славится своим рекордным количеством соли и полезными грязями. Более того, ни в одном водоеме в мире нет тех 12 из 21 минералов, которыми богато Мертвое море. Мертвое море, потому и называется мертвым, что в нем не живут ни рыбы, ни микроорганизмы.
Нет рядом с побережьем и промышленных предприятий. Все это в комплексе делает Мертвое море одним из самых чистых водоемов мира. Несмотря на то что в разгар лета на побережье Мертвого моря стоит 40-градусная температура, жара переносится довольно легко из-за постоянных бромовых испарений. Эти же испарения защищают кожу от вредного действия ультрафиолета, поэтому обгореть на пляжах Мертвого моря просто невозможно — загар ровный и красивый.
Однако ценится Мертвое море вовсе не за красивый и ровный загар. Ведь здесь отлично лечатся различные кожные заболевания (псориаз, нейродермиты, кожная экзема, хронические дерматиты), болезни дыхательной системы (фарингиты, хронические риниты, бронхиальная астма, бронхиты, тонзиллиты, гаймориты), болезни суставов (артрозы, артриты) и даже синдром хронической усталости. Впрочем, есть и противопоказания — онкология и аллергия на йод.
Красное море специалисты ставят на второе место по «полезности». В этом теплом море, в отличие от Мертвого, настоятельно рекомендуется поплавать, поскольку это второе по «солености» море богато коралловыми рифами, являющимися дополнительными источниками полезных минералов. Красное море полезно весной и в «бархатный сезон» для людей с сердечнососудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей, некоторыми видами женского и мужского бесплодия.
Тройку лидеров по полезности замыкают Черное, Адриатическое, Средиземное и Эгейское море. Все эти моря обладают примерно равным «набором» солей и одинаковым оздоровляющим эффектом. Здоровый климат с теплым летом, отсутствием перепадов давления и умеренной влажностью чрезвычайно подходит для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоников. Подходит этот климат и для людей с нарушением эндокринной и нервной систем.
Кроме того, хвойные леса в средиземноморских странах формируют там уникальный местный воздух, который «заряжает» организм отдыхающих ионами, солями, фитонцидами, что служит великолепной профилактикой хронического бронхита, бронхиальной астмы, пневмонии и туберкулеза.
Однако купаться приятнее и полезнее всего все же в Черном море, где состав воды, по мнению специалистов, ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови.
Четвертое место в рейтинге «полезности» достается Балтийскому морю. Однако у этого водоема также есть свои преимущества, так как его умеренный климат, отсутствие жары и ласковое солнце делает его идеальным местом отдыха для взрослых и детей. Даже довольно прохладная вода, прогревающаяся до 20 градусов, работает на оздоровление — тонизирует сосуды, ускоряет обменные процессы, способствует похудению. Акклиматизация практически не заметна, а хвойные леса с их целительным воздухом весьма полезны для людей с заболеваниями органов дыхания и заболеваниями щитовидной железы.
Источник