Каким кремом мазаться после бассейна

Как ухаживать за кожей тем, кто ходит в бассейн

Плавание и аквааэробика, безусловно, полезны, но… не для кожи. Однако есть верные способы обезопасить себя и получать от водных процедур исключительно удовольствие.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Чем вода из бассейна вредит коже

Часто после плавания в бассейне кожа начинает шелушиться, может появиться ощущение стянутости. Почему так происходит? В норме на поверхности эпидермиса расположена гидролипидная пленка, которая удерживает влагу в кожу. Химические реагенты разрушают ее.

Кстати, волосы тоже страдают от хлорированной воды: тускнеют, становятся сухими и ломкими, появляются секущиеся кончики и перхоть.

До и после заплыва в бассейне обязательно примите душ. © skin.ru

Как ухаживать за кожей перед походом в бассейн

• Самое необходимое — принять душ.
• Не забудьте захватить резиновые тапочки, очки для ныряния, шапочку, полотенце.
• Не ходите босиком.
• Исключите посещение бассейна, если на коже есть царапины, ссадины и воспаления. Не ходите на плавание до тех пор, пока ранки окончательно не заживут.

Хлорированная вода в бассейне может привести к сухости кожи. © skin.ru

Правильный уход за кожей и волосами после бассейна

• Снова примите душ. Обязательно используйте гель и мягкую мочалку, чтобы гарантированно смыть остатки хлорки.
• Вымойте волосы шампунем, нанесите бальзам или кондиционер.
• Нанесите на лицо и тело увлажняющее средство.

После тренировки в бассейне нанесите на очищенную кожу увлажняющий крем. © skin.ru

Косметика для тех, кто ходит в бассейн

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Делает волосы густыми и сияющими благодаря экстракту граната.

Очищающее молочко для душа Lait de Douche, Biotherm

Содержит масла апельсина и грейпфрута и не содержит мыла, бережно очищает и увлажняет кожу. Подходит для частого использования.

Молочко для сухой и очень сухой кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay

Восстанавливает кожу и улучшает ее защитные свойства за счет высокой концентрации масла ши (10%), термальной воды (20%) и ниацинамида.

Источник

Уход за кожей лица до и после бассейна: объясняет косметолог

Логично предположить, что бассейны наполняют отнюдь не водами Байкала. И что пот с частицами кожи соседей по дорожке никуда из резервуара не испаряется. Как ухаживать за кожей до и после бассейна и входит ли в комплект защитный крем? Выводим на чистую воду.

Враг в отражении

Вместо вод Байкала (к сожалению) бассейны наполняют хлорированной водой. И нет, не из соображений экономии. Как химический элемент хлор — идеальный кандидат для обеспечения чистоты. Он не только дезинфицирует воду, истребляя бактерии, но и контролирует количество органического мусора — пота и жировых отложений — от тех самых соседей по дорожкам.

И тем не менее наш идеальный кандидат не так безвреден. Считается, что выделяющиеся из воды побочные продукты дезинфекции провоцируют раздражение кожи и глаз, проблемы с дыханием и даже рак. А традиционные системы вентиляции просто не обеспечивают надлежащее качество воздуха: было доказано, что самая высокая концентрация вредных веществ в бассейне находится не в самой воде, а именно над ее поверхностью. Плюс не забываем, что высокая концентрация хлора в самой воде тоже ничего хорошего не обещает: развитие астмы, ринита, дисфункции дыхания и аллергии регулярно поджидает заядлых пловцов в конце дорожки.

Помимо этого и разового заплыва может хватить, чтобы ощутить банальную стянутость кожи. Все дело в гидролипидной пленке, своеобразном щите, который удерживает влагу в эпидермисе. Химические реагенты (хлор в том числе) этот барьер разрушают. Итог: сухость, раздражения, покраснения, гиперчувствительность. Худший сценарий — появление контактного раздражающего или аллергического дерматита. Волосам тоже несладко — без должной защиты они в такой воде тускнеют, становятся сухими и ломкими, появляются секущиеся кончики и перхоть.

Как победить

Натали Аст,

«Чтобы избежать негативных последствий, рекомендую перед посещением бассейна наносить на лицо и тело мягкие косметические средства, препятствующие разрушению защитной мантии, — эмоллиенты. Они обладают смягчающим, увлажняющим, регенерирующим и антиоксидантным эффектами, образуя невидимый барьер между кожей и водной средой. Эмоллиенты могут быть представлены не только в виде крема, но и эмульсий, сывороток и не только. При выборе средств для ухода лучше отдавать предпочтение натуральным составам на основе церамидов и растительных масел, к примеру, ши, кокоса, зародышей пшеницы. Не лишними будут средства с витаминами А, Е, F, а также гиалуроновой кислотой и коллагеном. Только имейте в виду: правила посещения некоторых бассейнов могут ограничивать и запрещать использование косметических средств до погружения в воду. В таком случае спасет ваш обычный ежедневный уход. Регулярное применение эмоллиентов и профессиональные процедуры у косметолога позволят пловцам сохранить кожу здоровой.

Источник

Как я плаваю и не теряю лицо

Раз мы взялись вести здоровый образ жизни, то будем его поддерживать до последней капли крови:) Это я к тому, что, умирая от усталости, решила накопать силы и рассказать про фитнес. И сказать большое человеческое спасибо всем, поделившимся со мной бесценным опытом в комментах к посту «Фитнес&Beauty — несовместимы? Требуются советы бывалых». Очень многие вещи действительно работают. Вот, например.

1. Чтобы после бассейна не сохла кожа, ее надо удобрять ДО бассейна.

Эту истину открыла мне Маша Bingom. Она же навела на очевидную мысль, что поскольку кремы и масла неводорастворимые, то страхи нанести вред хлорированной бассейновой воде, как минимум, необоснованны, как максимум — смешны. Теперь я исправно мажусь маслом непосредственно после душа и перед погружением.

Масло беру вот такое, Clarins:

Отличная, надо сказать, штука. Бодро пахнет цитрусовыми, быстро впитывается и прекрасно отталкивает воду. Вообще-то оно, как следует из описания производителя, призвано тонизировать и укреплять кожу тела, но само по себе плавание тонизирует не хуже, поэтому от чего в моем случае наблюдается эффект, сказать трудно. Но это не так важно. Важно, что наблюдается.

2. Чтобы после бассейна кожа не сохла, ее все равно надо снова удобрять .

После бассейна я принимаю душ, конечно. И потом опять мажусь кремом. Из изведенных за отчетный период банок хорошо себя проявили:

The Reparative Body Lotion, La Mer (очень легкий и очень быстро впитывается, правда, на мой вкус, питания все-таки маловато):

Kiehl’s Creme de Corps:

Хорош всем, кроме размера — все-таки не фитнес-дозировка. У меня спортивная сумка по содержимому и так скорее представляет собой скорее косметичку, раздувшуюся до размеров чемодана, а тут еще этот огромный пузырь. Впрочем, кажется, они есть в меньшей расфасовке, просто у меня был такой большой. В остальном — претензий нет, впитывается хорошо, следов не оставляет, и кожа чувствует себя сытой.

И опять-таки Clarins, Lait Hydratant Cprps Soyeux:

Волшебная штука, марка ни слова не врет, когда обещает мягкую кожу и мгновенную впитываемость. На банке так и написано: «no need to wait before dressing», и это чистая правда. На сегодняшний день — мой абсолютный фаворит.

И еще, к вопросу о косметической лени, о которой тут высказывалась Юля, и которую (лень, а не Юлю) я всячески разделяю. Во-первых, в клубе как-то не так лениво умащивать собственную тушку, как дома после душа. Не знаю, по какой причине, но там мне еще ни разу не стало лень наносить масло до и крем после бассейна. А во-вторых, я на собственном опыте убедилась в небесполезности этого умащивания. Какое-то время я как-то халатно относилась к собственным пяткам. Ну, то есть везде наносила крем, а на пятки — нет. (Лень, да. И вообще, чтобы пятки намазать, надо смириться с тем, что какое-то время они будут скользкими, а вьетнамки потом еще долго будут скользкими, а если без въетнамок, сразу на полотенце — то полотенце все и впитает, а пяткам ничего не достанется, и так далее, ну, вы понимаете:)

Так вот, пятки мне немедленно отомстили, высохли и зашелушились. Сплю теперь в носочках (детский сад, младшая группа, а тут еще и жарко к тому же), предварительно намазав на пятки убойный по жирности, неприятности и полезности крем Sholl Heel Repair. И всякий раз обещаю себе не лениться в клубе и пятки все же мазать. Правда, пока не поняла, как — вьетнамки же… и полотенце же… Есть идеи, кстати?:)

3. Лицо надо мазать кремом до и после бассейна тоже. Увы.

Но тут просто — любой жирненький крем перед заплывом, а потом смываю — и наношу тот, которым в настоящий моментпользуюсь постоянно. Правда, расход «того, которым пользуюсь постоянно», здорово возрастает. Получается, что я его наношу три раза в день. Ну да ладно.

4. А с волосами по-прежнему не знаю, как быть.

С волосами еще вопрос не до конца решенный. Они у меня такой странной длины, что в хвост не собираются и вечно болтаются в воде, и от хлорки лучше тоже не становятся. А наносить на них масло — это же значит сразу их мыть. А шапочки (да-да, я даже готова признать шапочки для бассейна!) — какая-то полумера, потому что в них вода все равно проникает. Получается, что ты и плаваешь как чучело (мне лично не идут шапочки для бассейна:)), и волосы мокрые.

Источник

После бассейна сохнет кожа или как победить хлорку

Автор: косметик · Опубликовано 29.04.2016 · Обновлено 26.09.2019

Сходила тут неделю назад в бассейн. Я не слишком большая любительница таких мест, предпочитаю натуральные водоемы (желательно где-нибудь в жарких странах), но тут подруга уговорила за компанию. Время провели отлично, только потом настигла меня проблема, которой я, как человек неопытный, не ожидала никак: кожа стала сохнуть и начала шелушиться! Что с этим делать я не знала и пошла единственным проверенным и доступным мне путем – полезла в Интернет. Оказывается не я одна такая! Товарищей по несчастью у меня много.

Из двух зол

Бассейн – не просто общественное место, если бы его не дезинфицировали, то это бы было общественно опасное место! Подхватить в нем какую-нибудь заразу вроде грибка – раз плюнуть! Именно поэтому в воду там льют литры химикатов – обычно они изготовлены на основе хлора или брома. Используется еще и активный кислород – для кожи это самый щадящий метод. Но чаще всего все-таки это именно наша любимая хлорка! Заразу-ту она убьет, но что же будет с нашей кожей и волосами? Ведь она буквально растворяет защитную смазку, которую выделяют наши поры! Не пробовали дома принимая ванну налить туда вместо пены какое-нибудь популярное чистящее средство и понежиться в водичке? Конечно, при очистке бассейнов соблюдаются стандарты, но наша дерма все равно страдает, и я, как и многие обладатели сухой и чувствительной кожи, – яркое этому подтверждение!

Защищаем себя от химии

Ладно, хватит жалоб! Нужно действовать! Конечно полностью нейтрализовать действие хлорки вряд ли удастся, но свести негативные последствия к минимуму вполне возможно. Первое правило – кожу, которая сохнет, нужно защищать до похода в бассейн. Я не призываю вас за пять минут до заплыва выливать на себя банку жирного масла! Вы ныряете, а от вас круги по воде – картина маслом, в прямом смысле слова! Но смазать кожу, например, дома увлажняющим кремом или масляным спреем совсем не помешает. Как следует вотрите средство в кожу до полного впитывания. Это – первый шаг для защиты кожи, если она сохнет, от хлорки.

После бассейна

Шаг второй сделаем после заплыва, а точнее после душа – хлорку с тела необходимо обязательно смыть, причем не просто водичкой, а мочалкой и гелем! Кожу после этой процедуры необходимо опять побаловать! Для этих целей подойдет любой увлажняющий крем. И не только! Мне очень понравился совет одной дамы. После бассейна она мажется средствами после загара! Теми, на которых написано что-то вроде after sun. В них, как правило, присутствуют разные успокаивающие кожу компоненты, такие как алоэ вера, например, или целебные масла – ши, каритэ. Отлично если крем будет содержать витамины А и Е. Средства после загара – оригинальный вариант! Если еще меня занесет в бассейн, то обязательно возьму на заметку!

Защищать в бассейне нужно не только кожу, но и волосы, иначе со временем они могут превратиться в пересушенную солому. Решение всех проблем – силиконовая или резиновая шапочка, которая будет плотно прилегать к голове и не допускать попадания воды и хлорки. Многие не любят такие шапочки, а зря! До похода в бассейн на волосы можно нанести специальный несмываемый защитный лосьон, который предохранит их от высыхания под воздействием хлорки. После бассейна вымойте голову мягким шампунем и нанесите на волосы увлажняющую маску.

Если не помогло

И еще! Если после бассейна вы покрылись красными шелушащимися пятнами, то возможно дело в том, что у вас аллергия на хлорку, такое тоже бывает. В этой ситуации традиционные средства вам могут и не помочь. Если это — ваш случай, то я советую перед походом в бассейн посоветоваться с врачом! От греха подальше! И не слишком доверяйте тем, кто говорит, что у них в бассейне хлорки нет. Скорее всего, это – неправда. По нормам СанПин содержание хлора в воде должно быть не менее 0,3 мг/л. Так что бассейн без хлора – это либо маркетинговый ход его владельцев, либо – нарушение СанПинов. Третьего не дано!

Источник