Какие анализы сдать летом

Врачи рассказали, какие анализы нужно сдать, если даже летом вас одолевают хандра и сонливость

Летом мы обычно чувствуем себя бодрее и энергичнее. Это вполне объяснимо — большое количество солнца, свежих ягод, зелени, фруктов помогают восполнить дефицит витаминов, способствуя быстрому восстановлению сил. К тому же в летнее время больше возможностей для полезной физической активности — прогулок, плавания. Однако даже в солнечные дни можно столкнуться с апатией, хандрой и сонливостью. С чем это связано, как понять, чего не хватает организму, и какие анализы стоит сдать, «Российской газете» рассказали специалисты Клиники Ильи Труханова («КИТ») — врач-терапевт Алена Бродичко и врач-психиатр Ольга Ни.

«Лето богато на получение натуральных витаминов и микроэлементов благодаря обилию солнца, свежим фруктам, ягодам и овощам. Однако не всегда организму бывает этого достаточно, — предостерегает врач-терапевт Алена Бродичко. — Поэтому даже в летние месяцы мы можем наблюдать астению — болезненное состояние, которое проявляется повышенной утомляемостью, крайне неустойчивым настроением, усилением тревожности, нарушением сна, снижением концентрации внимания, физической слабостью, непереносимостью громких звуков, разных запахов или яркого света. Сам термин «астения» происходит от древнегреческого слова «бессилие».

Почему возникает такое состояние?

Причины могут быть разные. Чаще всего этому способствуют:

1. Сопутствующие заболевания: сердечно-сосудистые, неврологические, ревматологические, онкологические, инфекционные, эндокринные (в частности, сахарный диабет), гематологические и др.

2. Чрезмерные физические нагрузки. Появлением усталости организм сигнализирует о необходимости отдыха.

«Но если у практически здоровых людей силы восстанавливаются после небольшого перерыва или смены деятельности, то при астении это не помогает, поэтому такое состояние требует лечения», — отмечает доктор Бродичко.

3. Стресс, особенно хронический.

«В этом случае происходит усиленный выброс надпочечниками гормонов адреналина и кортизола, что в свою очередь приводит к активному выведению калия и магния из клеток и снижению энергетических и пластических процессов в нервной системе. В результате психика человека испытывает сильное напряжение, снижается уровень субъективного комфорта. Со временем наступает эмоциональное истощение — «выгорание», повышается риск возникновения депрессии», — пояснила врач-психиатр Ольга Ни.

Что делать? К какому врачу обращаться?

Если вы испытываете хандру, апатию или постоянную сонливость даже летом, стоит проконсультироваться с терапевтом или эндокринологом. После диагностики и определения причин астении врач может назначить медикаментозную поддержку (адаптогены, антигипоксанты, энергокорректоры, цитопротекторы, вазопротекторы, витамины, антиоксиданты и др.), физиотерапию, психотерапию, аутотренинг.

Цель лечения — активизировать обменные процессы и восстановить нормальные функции организма. Для оценки состояния используется визуальная аналоговая шкала астении (VAS) и дополнительно шкала MFI 20, предназначенная для определения степени заболевания. Необходимо будет сдать и комплекс анализов, позволяющий проверить некоторые из ключевых показателей. В первую очередь — баланс витаминов и микроэлементов, а также уровень гормонов.

Какие витамины стоит проверить, если у вас сонливость и апатия?

«Особенно остро дефицит витаминов и микроэлементов организм испытывает весной, летом это бывает намного реже. Мы ощущаем его как сонливость, нежелание что-либо делать, снижение настроения. Еще одно проявление — подверженность простудным заболеванием. Как правило, это вызвано недостатком витаминов D, B12, C, фолиевой кислоты и микроэлементов — хрома, йода, железа, ферритина, селена, омега-3, а также малым количеством белка в рационе питания», — объясняет Ольга Ни.

На фоне авитаминоза острее будет проявляться и гормональный дисбаланс. Признаки астении могут усилиться, например, при гипотиреозе (эндокринное заболевание, вызванное недостатком гормонов щитовидной железы) или при дисфункции надпочечников, которые выделяют кортизол и адреналин. «Однако не стоит сдавать анализы наобум. Необходимо обратиться к врачу, который на основании ваших жалоб назначит оптимальную диагностику и подберет лечение, — советует Алена Бродичко. — Если по итогам анализов у вас все показатели окажутся в норме, однако жалобы сохраняются, стоит обратиться к врачу-психиатру».

Источник

Не только впечатления: анализы после отпуска

Особенности отечественного климата «сделали» тропические курорты – излюбленным местом отдыха тысяч россиян. Одни предпочитают «погреться» в Турции, Египте, Таиланде и Индонезии. А другие с удовольствием проводят время в путешествии по Африке и Индии. Однако море, солнце, песочные пляжи и экзотическая пища могут «подарить» не только впечатления. О каких мерах предосторожности стоит позаботиться в таком отпуске? И что проверить после него?

Кишечные инфекции

Тропический и субтропический климат – «излюбленное» место жительства различного рода паразитов и бактерий. Поэтому, отправляясь в путешествие, не стоит пренебрегать изучением «местных» болезней.

Так, искупавшись в реке или выпив небутилированной воды можно привести с сбой амебиаз. Заболевание занимает второе место по летальности после малярии и широко распространено в развивающихся странах. Чаще всего с таким «сувениром» возвращаются после посещения Индии, Южной Азии, Африки и Южной Америки.

Амеба (Entamoeba histolytica) попадает в организм человека с пищей и водой и у 90% инфицированных длительное время никак не проявляется. Бессимптомное носительство может продолжаться до тех пор, пока не возникнут благоприятные условия для миграции амеб в органы и ткани. Таким «пусковым фактором» может стать ослабление иммунитета, сильный стресс, голодание и многие другие причины. А клиническая картина зависит от пораженного органа.

«Под удар» амебиаза попадает кишечник, печень, сердце, легкие, головной мозг и кожа, в тканях которых образуются крупные абсцессы. Постановка диагноза при этом нередко бывает затруднена, ввиду неспецифичности симптомов. А самостоятельно провериться на заболевание можно с помощью анализа крови на антитела к E.histolytica. Антитела образуются на 3-4 неделе от заражения и долго циркулируют в крови годами.

Среди «фекально-оральных» заболеваний в «курортных» странах не редкость гепатит А, брюшной тиф и дизентерия, а в некоторых странах еще и холера. Заразиться ими можно даже на популярных курортах Турции и Египта. Диарея, боли в животе, тошнота, пожелтение глаз и кожи после такой поездки требуют незамедлительной консультации инфекциониста. Однако ввиду наличия инкубационного периода симптомы могут появиться не сразу по возвращении из отпуска.

Опасность такой ситуации кроется в возможности легкого и стертого течения заболевания, во время которого больной человек становится источником заражения для окружающих.

Провериться на дизентерию и сальмонеллез позволяет анализ кала «ОКИ-тест», «свежий» гепатит А выявляют по антителам IgМ к инфекции, а брюшной тиф – по антителам к Vi-антигену сальмонеллы тифи.

Паразиты

Пациентом паразитолога можно стать и после прогулки босиком по песку, где обитают личинки лярвы мигранс. Паразит попадает в окружающую среду с фекалиями животных и легко проникает в организм человека даже через толстую кожу стоп. Зуд в этом случае часто списывают на укусы насекомых или аллергию, а поставить верный диагноз может только врач-паразитолог.

Не безопасна в поездках и национальная кухня многих курортных стран. Сырое мясо и морепродукты – часто служат источником гельминтов, а некачественная вода – лямблий. Помимо «традиционных» путей заражения, инфицирование возможно и после укусов комаров, через слюну которых передаются некоторые виды паразитов.

Симптоматика глистных инвазий крайне разнообразна: от немотивированной потери веса и периодических мышечных болей до ярких симптомов гепатита или поражения нервной системы.

Осложняют постановку диагноза и некоторые сложности диагностики. Классический анализ кала на яйца глист чаще всего приходит отрицательным, однако это не подтверждает отсутствие гельминтов. Поэтому в случае исследования кала его следует сдавать как минимум трижды, с интервалом 3-5 дней, что связано с жизненным циклом паразитов. А наиболее эффективным методом диагностики на сегодня является метод обогащения — PARASEP.

Дополнить обследование можно анализом крови. Например, комплекс «Диагностика паразитарных заболеваний» включает в себя антитела к наиболее распространенным гельминтам и паразитам, включая лямблии.

Трансмиссивные инфекции

Укусы тропических комаров чреваты развитием не только малярии. Не менее распространенной инфекцией является лейшманиоз.

Паразитическое простейшее рода Leishmania в организме человека поражает органы пищеварения или кожу и слизистые, а симптоматика зависит от пути развития болезни.

В случае висцерального лейшманиоза на себя обращает внимание снижение веса, периодическая лихорадка, нарушение работы печени и селезенки, и их увеличение на УЗИ. Кожная форма характеризуется образованием длительно незаживающих эррозий и язв на коже и слизистых, на которые нередко наслаивается бактериальная флора.

Так или иначе симптоматика лейшманиоза не имеет ярких особенностей, ввиду чего лейшмании могут длительное время «не попадать под подозрение», провоцируя развитие тяжелых осложнений.

Таким образом, после укусов тропических насекомых следует обратиться к врачу-паразитологу, даже без наличия симптомов, а для исключения лейшманиоза можно сдать анализ крови.

врач клинической лабораторной диагностики, врач-онколог, специалист научно-консультационного отдела лаборатории KDL. Стаж работы 15 лет

Источник