Как убрать волосы под шапочку для бассейна девочке

Как надевать плавательную шапочку для бассейна

Резиновая или силиконовая шапочка для волос является обязательным элементом при занятиях в бассейне, наряду с купальником или плавками. Но несмотря на простоту этого атрибута для плавания, новички не всегда умеют им пользоваться. Чтобы на первой тренировке не возникло проблем, лучше заранее подготовиться и узнать как правильно одевать шапочку для плавания.

Инструкция и полезные советы

Перед началом тренировки необходимо снять серьги, а также кольца и браслеты с обеих рук. Это поможет избежать повреждения материала при растягивании, а также предотвратит опасность потерять украшения во время плавания. Также важно осторожно обращаться с тканью при наличии длинных ногтей. Чтобы правильно надеть шапочку для бассейна нужно выполнить простую последовательность действий:

1. 1. Собрать волосы в высокий хвост или пучок, надежно закрепить их, иначе пряди могут рассыпаться при надевании изделия. Нельзя использовать шпильки и заколки, только мягкие тканевые резинки для волос.
   2. Часто волосы сильно электризуются под латексом или силиконом, ткань может скользить. Чтобы избежать этого лучше предварительно немного смочить голову.
   3. Взять шапочку так, чтобы шов располагался продольно (ото лба к затылку), ее также можно ополоснуть чистой водой.
   4. Опустить руки внутрь, держа их ладонями друг к другу, тыльной стороной наружу. Растянуть края изделия до примерного объема головы.
   5. Надевать можно, выполняя движение в удобном направлении — от затылка ко лбу, или в обратном. Сначала нужно приложить один край к выбранной области, продолжая растягивать убор ладонями, затем опустить его на голову, закрывая уши.
   6. Провести пальцами под материалом ото лба к вискам и затылку, выравнивая посадку.
   7. Поправить ткань так, чтобы удобно прилегала к ушам, убрать под края выбившиеся пряди, челку. Следить, чтобы в итоге на поверхности не осталось складок. Изделие не должно причинять дискомфорта, болевых ощущений.

Чтобы надеть шапочку ребенку, необходимо перевернуть ее и дать ему взяться за край — малыш должен удерживать его на уровне лба. Растягивая изделие за противоположный край, его нужно перевернуть, одновременно надевая на голову ото лба к затылку. Задний край должен оказаться ниже уровня роста волос. Затем нужно вытащить пальцы из-под края, поправить посадку изделия на голове, разгладить складки.

Пошаговая иллюстрация как надеть шапочку для плавания

После занятия шапочка также аккуратно снимается и промывается в душе от хлора. В домашних условиях желательно еще раз ополоснуть изделие и тщательно высушить. Нельзя сушить убор на батарее или поблизости от обогревателя — материал может деформироваться от нагрева. Если предполагается перерыв в тренировках, резиновую шапочку можно присыпать тальком.

ВАЖНО: Шапку для бассейна необходимо обязательно примерять до покупки, чтобы правильно подобрать размер. При ошибке во время плавания будет ощущаться постоянное давление на виски, а края не смогут удерживать волосы.

Растянуть шапочку неподходящего размера не получится — эти изделия специально разрабатываются так, чтобы плотно прилегать и не соскальзывать в воде даже после длительной носки. Если во время занятия ощущается дискомфорт, необходимо заменить модель на другую большего размера.

Видео: как правильно надеть шапочку

Как надеть резиновую шапочку на длинные волосы

Особенно часто проблемы с использованием шапочки для бассейна возникают при длинных волосах. Их сложно распределить под тканью так, чтобы они не мешали во время тренировки. Большая длина требует дополнительного объема — из-за этого шапочка причиняет дискомфорт при плавании, ее края сильно давят на кожу. Убирая волосы нельзя использовать заколки и шпильки, чтобы не повредить тонкий латекс, но мягкие резинки не всегда могут удержать большое количество длинных прядей, они выбиваются из-под края.

Шапочки для плавания для длинных волос

Все эти проблемы решаются покупкой специальной модели для длинных волос. Ее форма немного вытянутая, так изделие получает дополнительный объем, а диаметр края остается тем же. Края такой модели плотно прилегают к коже, а на затылке достаточно места для того, чтобы распределить волосы. Также в комплекте часто можно увидеть специальную эластичную повязку-бандану, которая надевается под шапочку — любая прическа хорошо удерживается при такой двойной фиксации.

Видео: лучшая модель шапочки для плавания на длинные волосы с повязкой

Прическа под плавательную шапочку

Ребенку, который ходит в бассейн один, особенно сложно самостоятельно убрать длинные волосы. Лучшее решение — подобрать специальную прическу для бассейна под шапочку. Если заплести волосы еще до выхода из дома, то быстро убрать их перед занятием не составит труда. Простая прическа для девочки — пучок на макушке, закрепленный резинкой, также подойдут косы. Сначала с помощью резинок завязываются два хвоста, затем каждый заплетается в косу, укладывается вокруг головы и фиксируется под резинку хвоста. Такая прическа равномерно распределяет волосы вокруг головы, а давление ткани шапочки не даст косичкам развязаться.

Источник

Как надеть шапочку для бассейна?

Каждый вид спорта имеет свои атрибуты и форму, и плавание не является исключением. Помимо плавательного костюма, неотъемлемым аксессуаром является шапочка для бассейна. Различие в размерах, цветовой гамме и фирмах дает возможность подобрать наиболее подходящий вариант для каждого. Чтобы в бассейне шапочка надежно защищала голову от влаги, необходимо уметь ее правильно надевать.

Основные способы

Плавание является полезным видом спорта, который подходит как взрослым, так и детям. Ввиду невозможности купаться в море, речке или океане круглый год в странах со сменным климатом были построены закрытые бассейны. Чтобы поддерживать чистоту воды, в нее добавляют хлор, а очистительные системы фильтруют содержимое бассейна.

Наличие химических соединений в воде становится причиной ломкости волос и их выпадения, потому рекомендуется использовать шапку для бассейна, которая защитит волосяной покров пловцов.

Чтобы минимизировать загрязнение воды и защитить посетителей бассейна, было принято решение о том, чтобы шапочки использовали абсолютно все пловцы.

Современные шапочки для бассейна представлены следующими разновидностями:

• стартовая – используется профессионалами, может быть разной толщины;
• ватерпольная – шапочка для водного пола, имеет дополнительные пластиковые вставки для защиты головы и ушей от мяча;
• женская – имеет конструкцию, позволяющую легко надевать ее на длинные волосы;
• латексная – дешевая, но некачественная модель, которую трудно надевать и снимать, имеет плохую прочность, но часто рвется и пропускает воду;
• силиконовая – недорогой, но удобный вариант, особенно для новичков и детей;
• тканевая – имеет хорошую пропускную способность, что не дает полноценно защитить волосяной покров головы от увлажнения, но позволяют уберечь бассейн от попадания в него волос. Такой аксессуар без труда можно как надеть, так и снять, он удобен в использовании и имеет невысокую стоимость.

Определившись с видом шапочки для бассейна, можно перейти к следующему этапу, на котором предстоит освоить технику правильного надевания данного аксессуара.

Существует два основных способа.

1. Нужно взять шапочку и поместить внутрь обе руки, расставив пальцы в стороны. Изделие растягивается для максимально удобного надевания на голову. Начинать процедуру лучше со лба. Когда шапочка будет надета, нужно вынуть руки и поправить волосы и зону ушей, если возникнет такая необходимость.
2. Нужно взять шапочку за края и надеть на голову, начиная со лба и попеременно натягивая изделие со всех сторон. Уши можно разместить под шапкой или оставить наполовину открытыми.

Чтобы выбрать наиболее удобный вариант, стоит попробовать оба способа, и в итоге остановиться на том, который лучше всего получается.

Как надеть на длинные волосы?

Мужчины справляются с процедурой надевания плавательной шапки намного проще, чем представительницы прекрасного пола, так как у них не возникает сложности с тем, чтобы спрятать длинные волосы.

Прятать в шапочку можно распущенные волосы или собранные в пучок. Выбор того или иного варианта будет продиктован личными предпочтениями.

С пучком

Чтобы длинные или средней длины волосы не мешали во время плавания, их нужно аккуратно собрать в пучок или хвостик.

Во время пользования бассейном есть необходимость носить плавательную шапочку, которую непросто надеть на длинные волосы.

Чтобы эта процедура была максимально простой и быстрой, важно знать правильную последовательность действий, которая выглядит так:

1. собрать волосы и завязать в пучок, чтобы большая их часть была неподвижной и не мешала дальнейшим действиям;
2. взять шапочку за края и надеть на голову; начиная с заточной зоны, продвигайтесь к лобной части (при желании можно сделать и наоборот);
3. если остаются пряди, которые не попали под шапочку, их аккуратно под нее убирают.

Процесс одевания шапочки не представляет собой ничего сложного, но у новичка или ребенка могут возникнуть определенные сложности, предупредить которые можно при помощи правильной последовательности действий.

Без пучка

Если нет возможности или желания завязывать волосы, чтобы одеть плавательную шапочку, можно обойтись без этого, выполнив ряд мероприятий:

1. волосы зачесываются назад, размещаются за ушами;
2. шапочку нужно взять за края, аккуратно натягивая на голову и равномерно распределяя ее по всей поверхности, после чего вывернуть края наизнанку;
3. зачесать волосы назад с каждой из сторон;
4. все волосы аккуратно убрать под шапочку, работая с одной стороны, потом с другой, пока весь волосяной покров не будет спрятан;
5. распределить волосы под шапочкой так, чтобы ничего не мешало в процессе плавания, после чего края плавательного аксессуара могут быть отвернуты.

При помощи таких несложных манипуляций можно надеть шапочку для бассейна даже на очень длинные волосы, не испытывая при этом особого дискомфорта. Правильная последовательность действий позволяет добиться желаемого результата без лишних сил и нервов.

Как надевать на ребенка?

Процесс надевания шапочки для бассейна на ребенка ничем не отличается от последовательности действий для взрослого человека. Рекомендуется использовать первый вариант, при котором взрослый растягивает шапочку изнутри и надевает на юного пловца.

Последовательность действий будет выглядеть так:

1. смочить шапочку в воде для лучшей фиксации на голове;
2. разместить руки внутри изделия и растянуть его по сторонам;
3. надеть аксессуар на голову, продвигаясь ото лба к затылку;
4. равномерно распределить шапочку, чтобы ребенку было удобно.

Выбирая плавательный аксессуар для юного пловца, стоит оценивать все его качества, чтобы найти наиболее удобный и безопасный вариант.

Латексные изделия для бассейна не только неудобны в использовании, но и могут стать причиной аллергии. Если часто использовать латексную шапочку, то можно навредить здоровью малыша.

Процесс одевания и снятия такого изделия будет вызывать массу негативных эмоций, и маленький пловец очень скоро откажется от посещения бассейна.

Наиболее удачный вариант для ребенка – это силиконовый плавательный аксессуар, который можно без труда снять и одеть, он абсолютно безвреден и может иметь различную расцветку и форму.

Источник

Как одевать шапочку для плавания: два лучших способа

Если в предыдущей статье мы поговорили о том, какие бывают шапочки для плавания и чем они отличаются, то в этой статье я расскажу, каким способом ее лучше всего одевать.

Способ № 1

На мой взгляд, это самый простой и удобный вариант:

Шаг 1 – поместить в шапочку обе ладони с вытянутыми и расставленными пальцами, растянуть ее ладонями.

Шаг 2 – Растянутую руками шапочку поместить на голову (обычно – через перед).

Шаг 3 – убрать руки, при необходимости – поправить, убрать уши, волосы.

Вся последовательность действий показана также на этой картинке:

Этот способ позволяет легко и без проблем одеть даже самую плотную шапочку. Потренируйтесь буквально два-три раза, и он обязательно станет у Вас получаться.

Также наглядно этот метод показан в этом видео:

Способ № 2

В целом, этот способ аналогичен предыдущему, только мы растягиваем шапочку не расставленными пальцами, а беремся пальцами за края.

Как это сделать, показано в данном видео:

Где перед и где зад?

• У силиконовой шапочки, как правило, нет переда и зада – не важно, какой стороной ее одевать. Нужно только убедиться, что шов (грань) идет от лба к затылку, а не поперек.
• У тряпичных и комбинированных шапочек швы также идут от лба к затылку, но при этом как правило, различается перед и зад – вы увидите его по пошиву, сзади как правило нашита бирка.

Длинные волосы – не помеха бассейну

С длинными волосами, в свою очередь, есть также два возможных варианта действий.

Вариант 1. Пучок

1. Волосы убрать в пучок (если средней длины – можно в хвостик).
2. Одеть шапочку, но сначала сзади и затем наперед (хотя можно и наоборот – как удобнее).
3. Затем убрать торчащие концы волос (если они есть) под шапку.

Демонстрация данного метода:

Вариант 2. Без пучка

1. Зачесать волосы назад (но оставить распущенными).
2. Одеть шапочку любым из вышеописанных способов.
3. Убрать волосы с одной стороны назад, затем – с другой стороны назад.
4. Сзади все волосы подобрать под шапочку.

Наглядно это продемонстрировано в данном видео:

Как надевать резиновую шапочку на ребенка?

На детей она одевается так же, как и на взрослых, предпочтительнее – способ № 1 из вышеуказанных.

Как это делается, можно также посмотреть в начале этого видео:

Обновка

Если вы только купили новую силиконовую или латексную шапочку, можно добавить в нее немного талька и дать высохнуть. Так она будет проще одеваться.

Очки: сверху или снизу?

Профессионалы одевают очки под шапочку, так как благодаря этому увеличивается обтекаемость головы и выигрываются дополнительные доли секунд, имеющие значение на соревнованиях.

Если вы занимаетесь для себя и не участвуете в соревнованиях, то классический, более комфортный вариант – поместить очки сверху шапочки. Тем не менее, ничто не препятствует и “профессиональному” варианту, если он также будет для вас удобен и комфортен.

В завершение предложу вашему вниманию еще один способ.

Он – шуточный, больше из серии трюков, но кому-то может приглянуться:

В заключение рекомендую также ознакомиться со статьей про выбор наиболее оптимальной шапочки для плавания в бассейне.

Также порекомендую статьи про правильную технику плавания:

Источник