- Как вызвать слезы быстро: пошаговая инструкция
- Что такое слезы и зачем они вообще?
- Учимся у актеров
- Мимика – лучший помощник
- Физиологические способы
- Эмоциональное воздействие
- Маленькие хитрости
- Подводя итоги
- Как заставить себя рыдать
- Простые способы вызвать слезы
- Способы заплакать по-настоящему
- Другие способы
- Фильмы
- Песни
- Книги
- Фотографии
- Полезное видео
Как вызвать слезы быстро: пошаговая инструкция
Проявление эмоций только кажется элементарным. Но порой «выдавливать» из себя слезы без имеющихся на то веских причин не так уж просто. Как заплакать по заказу, если это просто необходимо? Например, во время семейной ссоры, когда все остальные аргументы исчерпаны. Или если вы актер на съемочной площадке. В этой статье рассмотрим, как вызвать слезы именно тогда, когда они нужны.
Что такое слезы и зачем они вообще?
Процесс слезоотделения служит определенной защитой организма от пересыхания и загрязнения глазной роговицы. Слезы не только очищают наши глаза, но и снабжают их полезными витаминами и микроэлементами. Поэтому плакать, в принципе, полезно.
А еще слезы могут стать подспорьем в самых различных ситуациях. Особенно часто к этому способу манипуляции прибегают представительницы прекрасного пола. Например, каждая знает, что с помощью слез легче заставить мужчину уступить, сделать что-то приятное или даже вернуться в семью.
Бывает, что слезы наворачиваются на глаза сами собой. А бывает и так, что просто ком в горле, а глаза сухие. В таком случае окружающим сложно понять, что они действительно вас задели или сделали больно.
Наконец слезы часто нужны во время выступлений на театральной сцене или в кино. Это производит впечатляющий эффект на зрителей, срывая заслуженные аплодисменты. Вот почему многих так интересует вопрос о том, как вызвать слезы на глазах. Приведем несколько беспроигрышных способов.
Учимся у актеров
У профессиональных актеров получается очень натурально вызывать слезы, ведь они пользуются специальными техниками. Например, проникаясь трагизмом определенного эпизода, вполне реально заплакать с первого дубля. Можно научиться этому и в быту. Главное – сосредоточиться, буквально абстрагироваться от всего остального мира и погрузиться в ситуацию. Попробуйте порепетировать в домашних условиях, и тогда вопрос о том, как вызвать слезы в подходящий момент, будет решен.
Очень помогает какое-либо печальное или трогательное воспоминание из собственной жизни или жизни близких. Особенно если вы эмоциональный и творческий человек. Этим тоже пользуются актеры: вживаясь в роль своего героя, они настолько сильно ему сопереживают, настолько ярко «домысливают» его судьбу, что она становится их собственной.
Мимика – лучший помощник
Как вызвать слезы у себя, быстро и натурально? Порой достаточно просто принять плачущее выражение лица. Ваши лицевые мышцы сами «вспомнят» физиологию, и с большой вероятностью слезы действительно навернутся на глаза.
Эта методика тоже известна среди представителей актерской профессии. Вспомните, как ведут себя герои фильмов: они упорно пытаются сдержать слезы, подкатывающиеся к уголкам глаз, но поджатый подбородок и трясущиеся губы выдают внутреннее состояние. Достаточно лишь отобразить похожую мимику на лице – и впечатление будет аналогичным.
Физиологические способы
Технически слезы являются не чем иным, как одной из физиологических жидкостей организма. Они служат для смазки глаз и очистки их от внешних воздействий. Слезоотделение может быть и никак не связано с проявлением эмоций. Поэтому средства, вызывающие слезы, банальны до предела.
Вот действующие приемы, которые может повторить абсолютно каждый человек:
- Если смотреть в одну точку длительное время, не мигая, глаз пересохнет из-за недостатка увлажненности. Поэтому на глазах естественным образом появятся слезы. Например, попробуйте такое упражнение. Поднимите указательный палец на расстояние около 15 см от глаз и сконцентрируйте на нем взгляд. Одновременно медленно выдыхайте. Через несколько повторений в глазах должно появиться чувство жжения, а затем и слезы.
- Можно просто прикоснуться пальцем к глазному яблоку. Такое раздражение глаз вам «не простит», и буквально через секунду вопрос о том, как вызвать слезы, уже не будет вас волновать. Не забывайте об элементарных правилах гигиены и делайте это только чистыми руками.
- Попробуйте зевнуть, широко раскрыв рот и напрягая мышцы горла. Глубокое зевание способствует естественному появлению слезинок.
- Сильный ветер тоже способен раздражать глаза и вызывать слезы. Можно воспользоваться вентилятором или просто попросить кого-то сильно подуть на вас.
- Наконец, действенный способ – болезненные ощущения. Попробуйте выдернуть волосинку из брови. Или ущипнуть себя за чувствительный участок тела, например кончик носа. Тем самым вы вызовете раздражение нервного центра у себя в мозгу, который отвечает за процесс слезоотделения.
Эмоциональное воздействие
Вызвать слезы у эмоционального человека можно с помощью лирики, например стихов о войне, о трагической ситуации или о сильной любви. Все зависит от того, какие чувства слушателя вы хотите задеть.
Действенным инструментом для человеческих эмоций станет и музыка. Кстати, она может вызвать слезы как печали, так и радости. Достаточно лишь выбрать песню – и эффект не заставит себя долго ждать.
Наконец ваше собственное поведение может оказать сильное воздействие на собеседника. Слова, вызывающие слезы, могут быть любыми. От оскорблений и проявлений агрессии до жалобной истории, способной вызвать сопереживание.
Мы много говорили об актерах в кино. Но и сам фильм тоже способен оказать сильное эмоциональное воздействие на человека, впечатлить его до слез. Вспомните, как вы сами чуть не плакали, проникшись историей Хатико или пересматривая мультфильм «Король Лев». Не проронить ни слезинки в откровенно трагических моментах фильма может разве что самый бессердечный человек. Вот почему кинематограф является таким сильным инструментом воздействия на наши чувства.
Маленькие хитрости
Ответить на вопрос о том, как вызвать слезы на глазах быстро, можно и при помощи простых житейских хитростей. Но здесь важно не переусердствовать.
Гарантированно поможет репчатый лук. Почистите луковицу, разрежьте ее и (если слезы до сих пор не появились) поднесите к носу. В ситуации, когда сделать этого в данный момент никак нельзя, подготовьтесь заранее. Пропитайте носовой платок луковым соком и в нужный момент поднесите к носу или потрите им глаза. Результат будет непревзойденным, кстати, им тоже пользуются актрисы.
Аналогичный результат дадут:
- Нашатырный спирт – несколько капель на платочек или ватный диск.
- Ментоловый бальзам, нанесенный под глазами.
- Духи или туалетная вода – пару «пшиков» в лицо.
- Глазные капли, например банальный сульфацил натрия, который можно купить без рецепта в любой аптеке.
Подводя итоги
Как видите, ответов на вопрос, как вызвать слезы, много, и выбор есть всегда. Добиться нужного эффекта и драматично пустить слезу в нужный момент не так уж сложно. С другой стороны, слишком часто прибегая к этому способу, вы рискуете потерять доверие окружающих. И тогда, привыкнув к искусственным слезам, вашим настоящим уже никто не поверит.
Источник
Как заставить себя рыдать
Человеку слезная жидкость необходима для увлажнения слизистой оболочки глаз.
Это препятствует повреждению, микротрещинам, травмам роговицы.
Вторая функция – очищение от множества патогенных микроорганизмов, которые накапливаются на поверхности глазного яблока или в глубине слезных протоков. Иногда человеку необходимо вызвать повышенное образование слез. Например, актерам или людям, которые хотят вызвать жалость к себе. Существуют заболевания со сниженной продукцией слезной жидкости, при которых плач предотвращает слизистую оболочку от чрезмерного пересыхания.
Простые способы вызвать слезы
Существует несколько способов выделения слезной жидкости без применения психоэмоционального фактора. Они эффективны, так как человек может находиться в любом настроении, но применение какого-либо вещества или использование рефлекса всегда вызовет выделение слез:
- Лук . Этот овощ содержит в себе летучие вещества, которые распространяются по воздуху, воздействуют на железы в области глаз. Они раздражаются, что приводит к повышенному слезотечению. Если у человека сниженная продукция слезной жидкости с хронической сухостью глаз, можно закапывать лук для вызова рефлекса. Для этого необходимо разводить сок от овоща водой в соотношении 1:3. Это он будет препятствовать чрезмерному раздражению слизистых оболочек глаз. В ином случае при использовании жидкого концентрата возникнет зуд, жжение, покраснение и боль.
- Цитрусовые фрукты . Они вызывают повышенную продукцию слезной жидкости только при контакте со слизистой оболочкой. Поэтому выжимают сок из фруктов, закапывают по 1-2 капли на каждую область слизистой оболочки глаз. Через несколько минут образуется избыточная продукция слез. Методика не применима, если у человека наблюдается аллергия на цитрусовые. При закапывании сока таким пациентам образуется воспаление, отек, покраснение, зуд, жжение.
- Применение медикаментов в виде капель . В этих целях подходят препараты, в инструкции которых описан побочный эффект – неконтролируемое слезотечение (Альбуцид). После нанесения на поверхность слизистой оболочки глаз образуется раздражение, что приводит к продукции слезной жидкости. Метод применяется редко, так как существуют более легкие способы вызвать слезоотделение.
- Применение медикаментов для вдыхания . В этих целях подходит нашатырь, ментол. Они противопоказаны для закапывания, так как это вызовет раздражение, покраснение, воспаление. Препараты подносят к носу пациента, вдыхают в течение нескольких секунд. После этого действия слезотечение должно развиться незамедлительно.
- Воздействие сильного ветра . Для этого подходит нахождение человека на открытом пространстве или направление в глаза воздушной струи от фена, вентилятора. Вместе с воздухом на слизистую оболочку глаз при воздействии открытого ветра могут попасть инородные частички, мусор. Это повышает риск развития бактериального инфицирования, конъюнктивита.
- Продолжительное зевание . Если человек зевает в течение нескольких минут, мышцы надавливают на слезный мешок, что вызывает выделение жидкости. Это является анатомической особенностью для всех людей.
- Надавливание кончиком пальца на область роговицы . В этом случае продукция слезной жидкости будет защитным рефлексом. Для большинства людей такой способ невозможен, так как происходит непроизвольное смыкание век. Такая методика применима для людей, которые постоянно носят контактные линзы. Защитная реакция снижается, так как люди ежедневно наносят инородный предмет на область слизистых оболочек. Важно перед применением способа вымыть руки с бактерицидным мылом, чтобы предотвратить развитие инфекции.
- Сосредоточенный просмотр одной точки, находящейся перед глазами . В этом случае веки не смыкаются продолжительное время. Слизистая оболочка сушится, поэтому образуется рефлекс продукции слезной жидкости. Он необходим для предотвращения микротравмы при повреждении на роговице.
Применяемые методы должны быть безопасны для человека. У некоторых категорий пациентов существуют аллергические реакции на растительные компоненты. В этом случае рекомендуется не употреблять лук, ментол. Для таких людей применяются рефлекторные методики, например, надавливание на глаз или зевание.
Для каждого человека подходит собственная методика, с помощью которой будет продуцироваться слезная жидкость. Для некоторых людей подходят все способы. Поэтому рекомендуется перепробовать каждый из них, чтобы выбрать наиболее приемлемый.
Важно, чтобы в процессе применения методики для повышения продукции слезной жидкости человек не наносил травму. Если все же это случится, необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом, чтобы избежать образования повреждения или заболевания.
Способы заплакать по-настоящему
Чтобы вызвать настоящий плач, необходимо задействовать психоэмоциональное состояние . Для этого применяют различные методики. Рекомендуется попробовать множество способов естественного плача, чтобы выбрать наиболее приемлемый. Плач является естественным рефлексом, способом защитной реакции для изменения психоэмоционального состояния человека.
Если продукция слезной жидкости вызвана естественными рефлексами для защиты слизистых оболочек глаз, в ней содержится большое количество соли, которая способствует увлажнению. При наличии психоэмоционального фактора консистенция жидкости меняется, в ней содержатся ферменты, благодаря которым устраняется стресс, нормализуется эмоциональное состояние человека.
Другие способы
Чтобы вызвать естественный плач, можно придерживаться следующих правил:
- сконцентрироваться на собственном внутреннем состоянии, представить какие-либо трагические моменты, подумать о грустном;
- вспомнить ранее пережитые трагические моменты в детском возрасте, подумать о смерти домашнего животного, потере близкого человека;
- копирование мимики плачущего человека, то есть необходимо стараться изобразить лицо, которое возникает при грусти, страдании (по рефлексу может начаться продукция слез у людей с опытом).
Существуют другие способы, которые изменяют психоэмоциональное состояние человека за небольшой промежуток времени . Эти методики являются наиболее эффективными. Применение растительных препаратов или рефлексов может вызвать неприятные ощущения у человека. Если использовать психоэмоциональные факторы, никаких побочных эффектов образовываться не будет. Человек научится управлять собственным настроением, вызывая продукцию слезной жидкости по собственному желанию.
Фильмы
Просмотр фильмов. У некоторых людей слезы вызывают просмотр мелодрам про тяжелую жизнь людей. Других трогают любовные сцены счастливым концом. Для третьих наибольший эффект вызывают пострадавшие животные. Практически всех людей трогают сцены, в которых задействованы дети.
Наиболее часто для вызова слез просматривают следующие фильмы:
- «Хатико»;
- «Бетховен»;
- «Мальчик в полосатой пижаме»;
- «Унесенные ветром».
Плач может вызвать не только фильм с трагедией, но и комедии, романтические картины. Чтобы вызвать на наиболее острое эмоциональное состояние, рекомендуется просматривать их наедине с собой. Так человек научится вызывать наиболее яркое эмоциональное состояние.
Песни
Прослушивание музыкальных произведений. Некоторые люди плачут при прослушивании классической музыки, другие – от слов песни, которая трогает душу. Для большинства людей слезы вызывают песни, которые ассоциируются с определенным моментом жизни. В этот момент происходит ностальгия по прошедшим временам, образуется плач.
Мелодия может быть разной, в зависимости от настроения человека. Это может быть быстрая музыка, мелодичная и медленная.
Книги
Существуют романы, которые написаны так, что вызывают сострадание, переживание, умиление у человека, который читает. Сюжетные действия могут основываться на любовном романе, истории о погибших животных, о тяжелой судьбе маленьких детей.
В книгах, как и в фильмах, могут присутствовать радостные или смешные моменты, которые также могут вызвать развитие эмоций, которые вызывают слезы. Необходимо переживать за судьбу героев из книги.
Фотографии
Существуют различные картинки, которые вызывают эмоции у определенных категорий людей . Для одних это брошенные дети, для других – страдающие животные. Изображение должно содержать в себе эмоциональные факторы, показывать страдание.
Можно просматривать не только посторонние картинки, но и фотографии из прошлого, которые связаны с определенными моментами жизни. Это могут быть снимки из детства, подросткового возраста. Можно просматривать изображения, которые были совместно с родителями, бабушкой, близкими родственниками и друзьями.
Во многих жизненных ситуациях может понадобиться образование слезной жидкости. Это может быть важно по состоянию здоровья. Например, при попадании соринки в глаз необходимо смыть ее с помощью слезной жидкости. Если человек является актером, без выработки слез в определенный момент фильмов или театральных постановок не обойтись.
Существует множество рефлекторных способов, которые должны не приносить вреда для здоровья органа зрения человека во время применения. Чтобы понять, какой метод подходит, рекомендуется перепробовать их все, остановиться на каком-то одном.
Полезное видео
Источник