Как правильно подобрать размер шапочки для бассейна

Как выбрать шапочку для плавания в бассейне: советы профессионала

Поговорим о том, как выбрать шапочку для плавания в бассейне, ведь без этого атрибута ни в одном спортивном комплексе плавать не разрешается. Казалось бы, просто аксессуар, а вы знали, что у него существует масса разновидностей? К тому же, спортсмен должен знать, как определить размер шапочки для плавания, как правильно ее надевать и как за ней ухаживать.

Обо всем этом, а также о том, какие шапочки для плавания лучше выбрать, мы и поговорим в этой статье. Для начала выясним, зачем этот головной вообще нужен.

Зачем в бассейне нужна шапочка?

В первую очередь, это официальное требование любого общественного бассейна:

• В целях сохранения гигиены и поддержки чистоты, все посетители обязаны надевать шапочку. Волосы со временем засоряют очистные фильтры, что приводит к дорогостоящему ремонту системы;
• Ношение аксессуара – это проявление уважения по отношению к обслуживающему персоналу и другим посетителям бассейна. В норме волосы ежедневно выпадают у всех людей, и как бы туго их не завязали в пучок, они все равно могут оказаться в воде. Представляете, как это «приятно», периодически вылавливать в бассейне чью-то растительность?

Есть и другая сторона, которая касается пользы шапочки для самого пловца:

• Аксессуар защищает волосы от вредного воздействия хлора и других веществ, которыми дезинфицируется вода;
• Он дарит удобство и комфорт, которые обязательно оценят обладатели длинной шевелюры. Она надежна зафиксирована внутри головного убора, не падает на лицо во время разворотов или при плавании в бассейне под водой;
• Шапочка косвенно защищает уши от проникновения воды. Согласитесь, это крайне неприятно, часто болезненно, а если вода в бассейне не самая чистая, еще и вредно;
• Если пловец практикует длительные заплывы на открытой воде, ему крайне важно поддерживать тепловой баланс в области головы, которая, в отличие от тела, не всегда погружена в море. Большую помощь в этой проблеме оказывает, как раз, плотная шапочка;
• Профессиональные спортсмены выбирают шапочку из соображений повышения скоростных показателей. Гладкий аксессуар улучшает обтекаемость, что играет не последнюю роль в этой задаче. Спортсмен, который финишировал вторым, как никто другой оценит важность этих, казалось бы, мизерных мгновений преимущества.

Ну что же, надеемся, мы вас убедили, далее, давайте попробуем определить, какие шапочки для плавания считаются лучшими, чтобы выбрать именно такую.

Чтобы правильно выбрать шапку для плавания в бассейне, вы должны познакомится с ее разновидностями. Всего выделяют 4 общие группы:

Их изготавливают из полиэстера, который хорошо тянется и приятно ложится на волосы. Он плотно удерживают шевелюру и не сильно давит на голову. Кстати, с таким изделием меньше всего проблем при надевании – справится даже ребенок без помощи взрослого. Однако, у этой шапки есть много недостатков, из-за которых у нее низкая стоимость. Во-первых, она не выполняет защитных функций, и волосы под ней будут намокать. Во-вторых, она быстро растягивается и теряет форму. В-третьих, при прыжках или резких погружениях в бассейн, такой головной убор может просто-напросто слететь с головы.

Чтобы правильно выбрать шапочку для плавания, вы также должны оценить плюсы и минусы полностью резинового аксессуара. Силиконовый материал хорошо тянется, надежно держится за макушку, защищает уши от воды, дарит желанную обтекаемость. Однако, мы не советуем выбирать такую шапочку для плавания ребенку – ее трудно надевать, она может тянуть волосы или сильно давить на голову, вызывая дискомфорт.

Это самый неудачный вариант, который можно выбрать для бассейна. Внешне шапка очень похожа на силиконовую, но это, все же, другой материал. Он хуже тянется, может порваться. Сильно липнет к волосам, а у людей с чувствительной кожей вызывает аллергию. Единственный его плюс – низкая цена, даже дешевле, чем текстильная.

Это идеальный вариант для пловцов-любителей. Шапка двухслойная – снаружи силиконовая, внутри тряпичная. Благодаря этому, она защищает волосы от воды и комфортно сидит на голове. Ее легко надевать, и она не сильно давит на макушку. Однако, из-за недостаточной плотности, она хуже простой силиконовой защищает уши от воды. Кстати, ее стоимость самая высокая.

Как выбрать?

Отвечая на вопрос, какая шапочка для плавания лучше ребенку, мы посоветуем силиконовую или комбинированную. Последнюю важно выбрать точно по размеру, в этом случае она будет защищать уши не хуже полностью резиновой.

Профессиональным пловцам стоит выбрать силиконовую шапку – спортсмены точно умеют надевать ее правильно, а потому, никакого дискомфорта она им не причинит.

Для занятий аквааэробикой в бассейне можно выбрать и текстильную шапочку, ее свойств на фитнес в воде вполне достаточно.

Латексную модель в перечне ответов на вопрос, какая шапка для плавания лучше, мы вообще упоминать не будем. Назовем ее «прошлым веком» и благополучно забудем. Да вы сейчас такую уже нигде и не найдете.

Многих модниц интересует, какую шапочку для плавания в бассейне можно выбрать для длинных волос. В норме, шевелюру любой длины и объема можно поместить внутрь обыкновенной шапки. Однако, некоторые марки предлагают специальные модели с удлиненной задней частью. Они не самые удобные для плавания и не подарят нужной обтекаемости. Зато в бассейне вы точно будете выглядеть самой стильной.

Как выбрать размер?

Теперь поговорим о том, как подобрать шапочку для плавания точно по размеру. Этот момент очень важен с точки зрения комфорта, защиты и удобства в надевании.

Как таковой, размерной сетки у шапок для бассейна нет – они бывают либо большие, либо маленькие. Соответственно, ребенку удобнее надевать маленькую шапочку для плавания, а взрослому – большую.

Взрослый человек, у которого физиологически маленькая голова, тоже может выбрать детскую шапку. Самое главное, убедиться, что она не сильно давит. Рекомендуем прямо в магазине изучить модели от разных производителей, у некоторых, порой, шапочки на 0,5-1 см больше, чем у остальных.

Обратите внимание, если взрослому можно выбрать аксессуар наугад, то, чтобы правильно подобрать шапочку для плавания ребенку, ее обязательно нужно примерить!

Как надевать?

Итак, вы собрались в бассейн: вам удалось выбрать спортивный купальник или плавки, шапку, подготовить шампунь, полотенце. Вы приехали в спорткомплекс, получили ключи от раздевалки. Переоделись и достали шапочку. Вот тут возникает закономерный вопрос – как ее надевать? Существует стандартный алгоритм, который позволит вам справиться с задачей быстро и без болезненных ощущений. Надеемся, вы внимательно прочитали раздел на тему, какую шапочку лучше выбрать для плавания в бассейне и приобрели либо силиконовую, либо комбинированную.

• Натяните аксессуар между раскрытых ладоней;
• Растянутый головной убор поместите на голову, двигаясь ото лба к затылку;
• Если сзади есть пучок, убедитесь, что шапка его «проглотила»;
• Вытащите руки, заправьте выбившиеся волосы, натяните бока плотно на уши.

Ярко выраженного переда и зада у аксессуара нет – его надевают любой стороной. Вы можете выбрать и другой способ надевания, если вам интересно – кликните по ссылке.

Ну что же, как узнать размер шапочки для плавания мы вам рассказали. Теперь вы знаете, какие существуют разновидности, и в чем их преимущества и недостатки. В завершение, пара строк про уход и очистку. Аксессуар не нужно стирать или мыть с порошком или мылом. Достаточно хорошо прополоскать под чистой струей воды. Его не рекомендуется сушить на батареях или под открытым солнцем – потрескается или потеряет форму. Средний срок службы обычной силиконовой или комбинированной шапки – 2-3 года при интенсивном использовании. Если же вы нечастый посетитель бассейна, изделие прослужит вам долгие годы.

Источник

Найди свой спорт

Если вы планируете заняться плаванием, вам следует обеспечить этот процесс всем необходимым: купальником или плавками, очками и шапочкой для плавания.

Вопросы, которые могут возникнуть при покупке шапочки для плавания:

• зачем она нужна?
• какие бывают размеры?
• из какого материала лучше ее выбрать?
• есть ли мужские, женские и детские модели или они универсальны?
• где ее можно купить?
• как ее правильно надевать и снимать?

На все эти вопросы вы можете найти ответы в данной статье.

Какую роль играет шапочка для бассейна?

1. Предотвращает попадание воды в уши.
2. Дает защиту волосам от хлорки, которой очищают воду, и уменьшает трение воды при движении.
3. Задерживает выпадающие волосы, и они не загрязняют бассейн.
4. Сохраняет тепло в теле, ведь из-за мокрых волос тело быстро охлаждается.
5. Защищает волосы от намокания.
6. Собирает волосы, мешающие вам при плавании.
7. Подчеркивает ваш стиль.

Очевидно, что этот спортивный аксессуар в бассейне необходим. Теперь нужно определиться, как выбрать шапочку для бассейна.
В магазинах товаров для спорта представлено большое разнообразие моделей данного аксессуара любых размеров, стилей и материалов: женские, мужские, детские, цветные, однотонные, гладкие, рельефные, изготовленные из ткани, латекса или силикона.
Женские коллекции производятся в комплекте с купальниками и выполнены с одинаковым узором, рисунком, надписью или в одном цвете.

Виды шапочек

Перед тем как выбирать шапочку для плавания, подходящую вам по всем параметрам, разберемся, из каких материалов эти аксессуары изготавливают.

Латексные

Они тонкие, трудно надеваются и трудно снимаются, прилипают к волосам и даже могут стать причиной аллергии. Более того, они недолговечны. В моделях из латекса будет удобно спортсменам с короткими или полностью состриженными волосами. Но зато их цена невысока. Сейчас латексную шапочку вы можете купить в бассейне, как запасной вариант, если забыли взять свою. Раньше на рынке не было представлено иных видов шапочек, но сейчас смену латекса пришли другие виды материалов, отличающиеся многими преимуществами.

Посмотреть цены на шапочку для плавания вы можете в этом интернет магазине

Силиконовые

Эти изделия имеют множество достоинств. Они эластичны, увеличиваются в размерах при растягивании в 2 раза, без труда надеваются, хорошо тянутся и не дерут волосы, что очень удобно для длинноволосых спортсменок. При этом волосы рекомендуем завязывать резинкой и не пользоваться заколками, поскольку есть вероятность, что заколки проткнут шапочку, хотя в целом она очень прочная. По краям шапочки делают утолщение, чтобы она плотнее прилегала к голове. Силикон позволяет наносить разноцветные узоры и яркие рисунки, поэтому разнообразие рисунков порадует любителей красоты среди пловцов.

Если вы пловец профессионального уровня, то для соревнований рекомендуем использовать модели именно из силикона. В спортивных магазинах вы найдете шапочки, которые соответствуют контурам головы, не сжимаются в складки, и имеют идеально гладкую поверхность.
После использования ее нужно будет ополоснуть в обычной воде и просушить. Сохнет она достаточно быстро. Силиконовую шапочку не следует держать в месте, куда попадают прямые солнечные лучи и возле обогревающих батарей.

Однако есть у этих шапочек и недостаток: они плотно прилегают к голове, поэтому возможно ощущение дискомфорта и даже головная боль. Тем, кто столкнулся с такой проблемой, рекомендуется использовать тканевые шапочки для плавания.

Тканевые

Тканевые (текстильные) шапочки хорошо подходят тем, кто занимается аква-аэробикой. Они мягкие, без труда надеваются и так же легко снимаются, при этом волосы не электризуются и не повреждаются. Изготавливаются из тех же материалов, что и купальные костюмы (лайрка, полиэстер), поэтому промокают. Их основная функция – спрятать волосы. Они очень прочные: заколите волосы заколками и наденьте такую шапочку — она не повредится. Кроме того, цены на текстильные шапочки невысоки. Но для соревнований они не подойдут, поскольку у них шероховатая поверхность, а это будет уменьшать скорость движения в воде.

Источник

Как выбрать шапочку для плавания в бассейне: личный опыт

Сегодня я расскажу, какие бывают шапочки для плавания в бассейне и на море, чем они отличаются и какую лучше приобрести.

Для чего?

Чтобы понять, как выбрать шапочку, нужно сначала понять, какие ее преимущества вам нужны.

Конечно, если вы ходите в бассейн, то наличие шапочки является обязательным требованием и не зависит от вашего желания, но в любом случае при выборе вам нужно ориентироваться на следующие качества:

• Удобство плавания: волосы, убранные под шапочку, не мешают плавать (это особенно актуально в кроле и при поворотах).
• Защита волос от вредного воздействия хлорной воды либо соленой воды.

Выбор модели

Держа в голове вышеизложенное, рассмотрим, какие бывают варианты шапочек.

Всего их четыре:

• комбинированные;
• силиконовые;
• тряпичные (текстильные);
• латексные.

Комбинированные

Комбинированная шапочка, на мой взгляд – самый оптимальный вариант. По крайней мере, лично я на момент написания этой статьи плаваю только в таких моделях.

Она состоит из двух частей:

1. Снаружи – силикон, который защищает волосы от попадания воды;
2. Внутри – тряпичная основа, благодаря которой шапка более комфортно одевается и ощущается.

Комбинированная шапочка – мой выбор

Преимущества:

• удобство, комфорт;
• защита волос;
• проще одевать, чем силиконовую.

Недостатки:

• более высокая цена;
• не так плотно прилегает к ушам (у меня попадает вода в уши во время плавания, но для меня это не критично);
• не подходит профессионалам (для соревнований – является недостаточно обтекаемой).

Силиконовые

Это тоже очень хороший вариант, его можно смело поставить на второе (а то и на первое) место в рейтинге.

Они не имеют тканевой подложки, сделаны только из силикона.

Силиконовая модель – классика

Преимущества:

• хорошо прилегают, защищают волосы и уши;
• быстро сохнут;
• профессионалам – подходят для соревнований.

Недостатки:

• из-за плотного облегания могут вызывать дискомфорт (давят на голову), а в некоторых случаях даже головные боли;
• сложнее одевать.

Тряпичные (текстильные)

Этот вариант делают из специальной ткани (как правило, из полиэстера). Он отлично подходит для аквааэробики.

Плавать в таких шапочках тоже можно, но тогда будут намокать волосы.

Преимущества:

• легче всего надевать;
• комфорт, меньше всего давят на голову;
• низкая цена.

Недостатки:

• служит только для удобства, но не выполняет защитных функций;
• самые дешевые модели постепенно растягиваются и портятся от хлора и воздействия воды.

Латексные

Латексные шапочки – это пережиток прошлого, который до сих пор можно встретить в магазинах.

Они очень похожи на силиконовые, но, в отличие от них, сильно липнут к волосам, даже к коротким. Кроме того, они могут вызывать аллергию, а также достаточно часто рвутся.

Преимущества:

Недостатки:

• липнет к волосам, вызывает аллергию, рвется. Не рекомендую покупать!
• во избежание склеивания рекомендуют регулярно обрабатывать ее тальком.

Выводы – какая лучше?

Для плавания наиболее оптимально приобрести либо комбинированную, либо силиконовую шапочку. Первая – более комфортна и стоит чуть дороже, вторая – более профессиональна.

Тканевая – подойдет для аквааэробики, но для плавания ее лучше не брать, если не ориентируемся на цену.

Размер

У шапочек, в отличие от иной одежды, нет размерной сетки – они все идут в одном размере, только делятся на взрослые и детские.

Для небольшой головы это не страшно, а вот если у вас крупная голова – шапочка может давить.

В таком случае советую померить или сравнить по длине модели от разных производителей: они отличаются и порой можно сантиметр на этом выиграть.

Что касается цвета, то это – исключительно дело вкуса и ваших предпочтений ))

Женские шапки для длинных волос

Следует отметить, что в целом деления шапочек для плавания на мужские и женские нет – чаще всего они только отличаются дизайном, цветом, но не размером или формой.

Длинные женские волосы можно поместить под обычную шапочку для плавания, что наглядно продемонстрировано в этом видео:

Тем не менее, некоторые производители делают специальные модели с удлиненной задней частью, выглядят они вот так:

Они менее обтекаемы, больше подходят для красивого облика, нежели чем для спортивного плавания.

Как одеть?

Вопросу о том, как одевать шапочку, у меня посвящена отдельная статья – рекомендую ознакомиться:

Можно ли плавать в бассейне без шапки?

Практически все общественные бассейны требуют, чтобы посетители приходили в шапочке – это общепринятое и обязательное требование практически везде.

Даже если такого требования официально не прописано (хотя мне таких бассейнов не встречалось), все равно приходите в шапочке. Даже если Вы не бережете волосы, то проявите уважение к другим посетителям и к работникам бассейна: у любого человека каждый день выпадает определенное количество волос, происходит это и в бассейне. Не стоит засорять ими бассейн.

Если Вас интересует, что еще нужно помимо шапочки для плавания в бассейне – рекомендую перейти в этот раздел сайта.

Источник