Как правильно хранить шапочку для бассейна

Шапочка для плавания в бассейне

Шапочка для бассейна – не только необходимая, но и очень полезная вещь:

• шапочка для плавания защищает волосы от намокания, позволяя волосам оставаться относительно сухими. Но ни одна шапочка не обеспечит 100% сухости при плавании с погружением головы
• плавательная шапочка защищает волосы от вредного воздействия хлорированной воды
• волосы, убранные под шапочку не лезут в глаза и не отвлекают пловца
• шапочка помогает телу сохранять тепло, ведь именно через голову тепло выходит быстрее всего. во время плавания
• шапочка для плавания предохраняет уши от регулярного попадания и затекания в них воды
• шапочка препятствует попаданию волос в воду бассейна и в фильтры очистки, предотвращая их засорение
• шапочка для плавания уменьшает сопротивление воды, которое создают волосы и уши
• шапочка помогает подчеркнуть индивидуальность, может удачно гармонировать с купальным костюмом

Какие бывают шапочки для плавания

Шапочки для плавания изготавливают из разных материалов:

Латексные шапочки для плавания.
Такие шапочки для бассейна давно признаны морально устаревшими из-за множества недостатков. Шапочки из латекса тонкие и недостаточно прочные, легко рвутся. Их сложно надевать и снимать, они липнут даже к относительно недлинным волосам, при снимании дерут их, вызывая массу дискомфорта. Шапочка из латекса подойдет только людям с очень короткими волосами или стрижкой под ноль. Кроме того, шапочку для бассейна из латекса после каждого применения нужно посыпать тальком, чтобы она не склеилась. У некоторых людей встречается аллергия на латекс. У шапочек из этого материала лишь одно достоинство – низкая цена. Поэтому часто такие шапочки продают в самом бассейне, на случай если посетитель забыл свою.

Шапочки для плавания из латекса

Силиконовые шапочки для плавания.
Наиболее распространенный на сегодня вариант, имеющий множество достоинств. На ощупь шапочка из силикона «мыльная». Эластичный силикон плотно облегает голову, оставляя волосы относительно сухими. Силиконовая шапочка имеет возможность растягиваться более чем в 2 раза, благодаря той же эластичности шапочку легко надевать и снимать, она не липнет к волосам и не дерет их, что делает ее пригодной и для дам с длинными волосами. Такая шапочка очень прочная, но ее могут проткнуть заколки, поэтому длинные волосы лучше фиксировать резинками. Силикон не вызывает аллергии. Ухаживать за силиконовой шапочкой просто: достаточно всего лишь ополоснуть ее в пресной воде после занятия и высушить при комнатной температуре (сохнет такая шапочка тоже быстро). Кроме того, использование силикона позволяет выпускать шапочки различных цветов, наносить на шапочку различные рисунки и яркие узоры. Выбор огромен, а цена, хоть и выше, чем на латексную шапочку, но полностью соответствует качеству. Часто края у силиконовых шапочек для бассейна делаются утолщенными, чтобы минимизировать попадание воды и шапочка сидела на голове плотнее. Так как силиконовая плавательная шапочка очень плотно облегает голову, у некоторых людей это вызывает ощущение дискомфорта, иногда доходящее до головных болей. Таким людям подойдут шапочки из текстиля.

Шапочки для плавания из силикона

Текстильные шапочки для плавания.
Недорогие шапочки из текстиля изготавливают из той же ткани, что и купальники: из полиэстера, лайкры, и других синтетических материалов. Главная задача такой шапочки – собрать волосы. Шапочка из ткани не давит на голову, легко одевается и снимается, не электризуется, кроме того, стоит такая шапочка не дорого. От шапочек из всех остальных материалов, тканевая шапочка отличается своей водопроницаемостью. Поэтому такие шапочки лучше всего подойдут для занятий аквааэробикой, но не пловцам. Текстильная шапочка не боится заколок, пара-тройка маленьких дырочек от неведимок не скажутся на ее свойствах.

Шапочки для плавания из ткани

Комбинированные шапочки для плавания.
Это шапочки, созданные из двух разных материалов: внутренняя часть шапочки сделана из ткани, а наручная часть – силиконовое покрытие. В такой шапочке сочетаются лучшие свойства материалов: эластичность и комфорт лайкры, прочность и непромокаемость силикона. Очень комфортная комбинированная шапочка идеальна для тренировок в бассейне: легко одевается и снимается, не электризуется, бережна по отношению к волосам, помогает сохранить тепло. Шапочка проста в уходе, как и силиконовую – ее достаточно прополоскать и высушить после использования. Шапочка из комбинации разных материалов стоит значительно дороже силиконовой, но комфорт этого стоит. Комбинированная шапочка не подойдет для соревнования, для них лучше подойдет более гладкая и плотная силиконовая шапочка.

Комбинированные шапочки для плавания

Для спортсменов-профессионалов, участвующих в соревнованиях, разработаны специальные высокотехнологичные модели спортивных шапочек для плавания, на первое место в этих шапочках выходят их гидродинамические свойства. Профессиональная шапочка для скоростного плавания повторяет анатомические контуры головы, не образует складочек и может иметь разную толщину на разных участках головы. Такая силиконовая шапочка может стоить гораздо дороже обычной и позволяет улучшить время прохождения дистанции.

Профессиональные шапочки для плавания (слева направо): Speedo Aqua V-Cap, Speedo Plain Moulded Silicone Cap, Arena Team Line Moulded Cap, Speedo Fastskin3 Cap

Прогрессивные производители экипировки для плавания позаботились и о дамах с длинными волосами. Для них созданы специальные модели шапочек для длинных волос.

Плавательная шапочка для дам с длинными волосами

Компания Speedo пошла дальше, позаботившись о профессиональных длинноволосых спортсменках, и создала Fastskin3 Hair Management System – специальное приспособление, одеваемое под профессиональную силиконовую шапочку Speedo Fastskin3 Cap. Hair Management System — «внутренняя шапочка» из ткани помогает организовать волосы так, чтобы улучшить гидродинамику.

Speedo Fastskin3 Hair Management System (слева) и шапочка для плавания Speedo Fastskin3 Cap (справа)

Видео об экипировке для пловцов-профессионалов Speedo Fastskin3 (шапочка для плавания + очки + стартовый костюм)

Подчеркнуть свою индивидуальность поможет не только яркая расцветка или необычный узорна силиконовой шапочке. По-прежнему можно найти шапочки для плавания с рельефной поверхностью (например с объемными цветами). Бывают даже ретро-шапочки с ремешком на подбородке. Забавный слоган подойдет для молодого спортсмена. Для детей выпускают яркие шапочки с любимыми мультгероями и в виде зверушек.

Оригинальные шапочки для плавания в бассейне

Размер шапочки для плавания

Как правильно одевать шапочку для плавания

Вот краткая инструкция по правильному одеванию шапочки для плавания:

1. Если волосы очень сухие и чистые, сильно электризуются – то можно слегка смочить их водой, перед тем как надеть шапочку для бассейна.
2. Соберите длинные волосы в плоский пучок чуть выше затылка. Лучше использовать резинки, так как заколка с острым краем или шпилька может повредить шапочку. Слегка опустите голову перед надеванием шапочки.
3. Просуньте две ладони в шапочку (как бы надев шапочку на ладони) и растяните ее.
4. Просунув голову между ладонями, надвиньте шапочку на голову, и спустите ладони по вискам.
5. Скользите ладонями вниз, покрывая шапочкой уши. Уберите ладони.
6. Расправьте шапочку ладонями от макушки во все стороны: натяните ее на лоб, затылок и виски.
7. Придерживая и слегка оттопыривая край шапочки пальцами одной руки, заправьте под шапочку выпавшие пряди и челку пальцами другой руки
8. Легким массажным движением «пригладьте» шапочку в течении одной-двух секунд, чтобы шапочка села максимально комфортно и нигде не тянула

После занятия снять шапочку будет легче также просунув под нее ладони. Не забудьте после тренировки прополоскать шапочку и высушить при комнатной температуре (но не на батарее и не под палящим солнцем).

Источник

Шапочка для бассейна – как правильно ее использовать?

Собираетесь в бассейн? Уверены ли вы, что правильно подобрали экипировку? Например, плавательную шапочку – очень важный атрибут любого пловца. В этой статье мы расскажем, зачем она нужна и как ее использовать.

Зачем нам шапочка для плавания?

Пренебрегать шапочкой при плавании в бассейне (и не только) нельзя. В первую очередь потому, что главное ее предназначение – предотвратить попадание волос в фильтрующее оборудование бассейна. В некоторых бассейнах, однако, посетителям позволяют плавать без шапочки, объясняя это совершенством современных очистных систем. Но шапочка заботится не только о бассейне, но и о вас.

Вот несколько полезных функций плавательной шапочки:

• уменьшение сопротивления воды благодаря обтекаемой форме;
• защита от затекания воды в уши;
• снижение воздействия хлора на волосы;
• сохранение тепла.

Выбор шапочек для плавания сегодня огромен – они бывают из латекса, силикона, ткани или комбинированных материалов. Все они хорошо растягиваются и плотно сидят на голове, но если для вас важно, чтобы шапочка не пропускала воду, выбирайте силиконовую или из комбинированных материалов. Латексные – доступные и неудобные. Их трудно надеть и трудно снять, они легко рвутся, а что самое неприятное – портят волосы и у некоторых вызывают аллергию. Обладательницам длинных волос лучше использовать специальные шапочки для большого объема волос, чтобы материала хватило для защиты ушей.

Размеров у шапочек нет – они делятся на взрослые и детские.

Как надеть?

Чтобы надеть шапочку для плавания, снимите все украшения с ушей и рук – они могут порвать шапочку. Если у вас длинные волосы, их необходимо собрать в пучок и завязать резинкой. После душа можно смочить голову, чтобы упростить процесс надевания.

Теперь вставьте в шапочку ладони, растяните ее стенки немного в стороны и натягивайте, начиная со лба – и до затылка. Расправьте шапочку на голове, уберите выпадающие локоны.

Уши можно закрыть тканью или оставить открытыми. В первом случае вы обезопасите себя от затекания воды, но слышать окружающих будете хуже, и это может создать дискомфорт. Если же уши не закрыть, в них будет затекать вода – как часто и как много, зависит от индивидуальных анатомических особенностей пловца. Для кого-то это ежедневная проблема, для кого-то – редкость. Через несколько тренировок вы сами поймете, что для вас лучше – оставлять уши открытыми или натягивать на них шапочку.

Уход

Ухаживать за плавательной шапочкой очень просто. После плавания достаточно ополоснуть ее проточной водой и убрать в пакет или водонепроницаемую сумку. Придя домой, сразу достаньте шапочку вместе с другими купальными принадлежностями и оставьте сушиться.

Внимание: оберегайте шапочку от прямых солнечных лучей, а также не сушите ее на обогревательных приборах – силиконовые и резиновые материалы гарантировано расплавятся!

Источник

Как выбрать шапочку для плавания: особенности силикона и латекса, правила эксплуатации, советы по уходу

Регулярное посещение бассейна — отличный способ держать себя в форме, но если для утренней пробежки и зарядки достаточно купить хорошие кроссовки и вытащить из шкафа старую одежду, то для водных тренировок придется приобрести намного больше специфических вещей и в первую очередь, выбрать шапочку для плавания. Для первого посещения подойдет и обычный, не спортивный купальник или плавки, и даже очки вовсе не обязательны, но вот без этого важного аксессуара точно не обойтись.

Зачем нужна шапочка для плавания

В подавляющем большинстве общественных бассейнов нельзя плавать без шапочки — это санитарная норма, такая же как необходимость предоставить справку об отсутствии кожных и инфекционных заболеваний. С практической стороны, данное правило того, что стоки забьются от попадания туда волос. Что касается самого пловца, то назначение шапочки вовсе не оберегать голову от контакта с водой — это просто приятный бонус. На самом деле, она выполняет следующие функции:

• Терморегуляция. Кожа головы быстрее других участков тела теряет тепло, а шапочка значительно снижает интенсивность данного процесса.
• Защита ушей. Специальные беруши для плавания намного дороже шапочек и не всем нравятся, а предохранение слуховых каналов от попадания воды — важная часть заботы о здоровье.
• Снижение сопротивления воды. Волосы и уши затрудняют плавание, заставляя прилагать больше усилий при каждом движении. Это критично для профессиональных пловцов, полностью эпилирующих тело и другими способами повышающих его обтекаемость, но и те, кто ходит в бассейн, как на кардиотренировку ощутят, что плыть в шапочке проще, чем без нее.

Кроме того, шапочка для плавания может стать стильным аксессуаром. Если приобрести модель необычной расцветки выделится из толпы не составит труда.

Как выбрать шапочку для плавания: особенности материалов

Главный критерий подбора шапочки для плавания — материал из которого она изготовлена. Данный параметр влияет на эффективность защиты и износоустойчивость, а еще, на простоту надевания аксессуара. Вариантов всего 3:

• Латекс. Бюджетный вариант для людей с короткими волосами и без аллергии. В производстве шапок используют тонкий латекс, который очень просто порвать и нужно регулярно посыпать тальком, с целью предотвратить склеивание. Их достаточно сложно надеть без неприятных ощущений и еще сложнее снять, поэтому такое решение можно посоветовать только тем, кто еще не уверен в силе своего желания заниматься плаванием.
• Силикон. Стандартный материал, используемый подавляющим большинством производителей. В отличие от латекса, силикон отлично тянется, моментально облегая голову, как только усилие на растяжение исчезнет, а значит, проблем с тем, чтобы надеть шапочку и спрятать под нее непослушные пряди не предвидится. Поверхность полимера немного «скользкая», что позволяет и снимать ее без боли. Силикон не вызывает аллергии и подходит для печати — шапочки из такого материала часто яркие и необычные. Стоит присмотреться к моделям с утолщенными краями — они лучше защищают уши и волосы, но могут слишком сильно сдавливать голову при неправильно подобранном размере.
• Синтетические ткани. Шапочки для плавания из тех же материалов, что и купальники достаточно распространены, но пользуются не слишком большим спросом так как пропускают воду. Сберечь волосы сухими закрыв их трикотажем с различной процентовкой лайкры, полиэстра, эластана, полиамида и других синтетических волокон не получится, но зато она точно не будет вызывать дискомфорта и позволяет фиксировать волосы даже заколками.

Отдельного внимания заслуживают двухслойные шапочки для плавания. Их нижняя тканевая часть облегчает процесс надевания и отвечает за сохранение тепла. Верхняя — силиконовая, а значит водонепроницаемая. Такие модели стоят дорого, но обеспечивают максимальный комфорт. В качестве альтернативы можно приобрести две шапочки — тканевую и полимерную.

Как ухаживать за шапочкой для плавания

Достаточно взглянуть на упаковку любой шапочки для плавания, чтобы увидеть отсутствие конечного термина эксплуатации. Если бережно относится к этой части спортивного костюма — она станет верной спутницей на многие годы. Те, кто покупает по нескольку шапочек в сезон, просто не соблюдают элементарных правил ухода, при том, что их всего 4:

• Предотвращать долгий контакт с хлором. Вернувшись домой из бассейна нужно обязательно промыть шапочку под напором холодной воды, а потом тщательно высушить, убедившись, что на нее не попадают прямые солнечные лучи. Конечно, в обычной водопроводной воде тоже есть немного хлора и других потенциально опасных для латекса и силикона материалов, но их концентрация намного ниже.
• Завязывать волосы резинкой. Как уже было сказано выше, обладателям роскошной шевелюры стоит купить две шапочки для плавания и надевать полимерную поверх тряпичной. Если такой возможности нет, то все равно нельзя использовать заколки — одно неосторожное движение и они проткнут силикон. Точно такую же опасность представляют украшения и длинные ногти.
• Хранить в темном и прохладном месте. Свойства резины и латекса обуславливают появление маслянистой пленки на поверхности, как результат воздействия тепла. Пускай шапочка хранится в шкафу и путешествует до бассейна и обратно в сумке или рюкзаке.
• Тщательно сушить. Где есть сырость, там и плесень. Для сушки не подходит горячий воздух, в частности фен и батарея. Лучше старательно протереть шапочку микрофиброй или полотенцем, а потом насыпать внутрь немного детской присыпки или талька.

Если придерживаться этих простых рекомендаций, то можно смело вычеркивать приобретение шапочки из списка ежемесячных расходов на тренировки.

Источник