Как помочь глазам после бассейна

Почему краснеют глаза?

Оказывается, что причиной, вызывающей покраснение глаз, служит хлорка, используемая для дезинфекции воды. Ее неприятное действие усиливается, когда она вступает в реакцию с косметическими средствами и кожными выделениями. Нередко аллергическая реакция проявляется не сразу после бассейна, а через несколько часов. Поэтому ее не связывают с посещением бассейна, а ищут другие причины.

Но не стоит расстраиваться. В большинстве случаев хлорка не вызывает аллергии, а только провоцирует симптоматику, аналогичную этой болезни. Чаще всего красные глаза после бассейна и другие надоедливые симптомы проявляются у детей и у людей с ослабленной иммунной системой, неспособной работать на полную силу.

Как избавиться от проблемы?

Самый простой способ устранения проблемы – отказ от посещения бассейна и плавание только в естественных водоемах.

Если же вы не желаете следовать этому совету и отказываться от любимого занятия, то снять усталость и покраснение глаз поможет соблюдение следующих рекомендаций:

перед походом в бассейн примите душ, чтобы смыть все кожные выделения и косметику;
используйте во время плавания специальные водонепроницаемые очки, которые плотно прилегают к коже;
после бассейна принимайте душ и промывайте глаза чистой прохладной водой, чтобы удалить с кожи и слизистых оболочек частицы хлора;
на протяжении двух часов после занятий ешьте белковую пищу, чтобы активировать деятельность иммунной системы;
используйте в качестве компресса для глаз чайные пакетики, отвар ромашки, огуречные ломтики, тертый картофель, кашицу, приготовленную из алоэ;
воздержитесь от посещения бассейна в то время, когда организм ослаблен длительной болезнью, стрессовым состоянием, нерациональным питанием.

Помимо, вышеперечисленных средств, рекомендуется использовать капли от покраснения глаз. В аптеках имеется огромный выбор подобных препаратов. Как же не растеряться среди многообразия и подобрать оптимальный вариант?

Многие пловцы после бассейна закапывают в глаза пару капель молока. Этот продукт нейтрализует раздражающие ингредиенты и снимает воспаление. Но врачи не советуют использовать данный метод, так как действие молока на глаза и возможные побочные эффекты никто не изучал.

Еще один способ – промывание глаз раствором пищевой соды, уменьшающим раздражение. Но он тоже никем не изучался и не имеет научного обоснования.

Поэтому лучше не рисковать, занимаясь «самодеятельностью», а приобрести прошедшие клинические испытания и доказавшие свою эффективность капли для глаз от покраснения.

Особое признание среди офтальмологов и их клиентов заслужили капли СИГИДА кристалл. В их состав входят нафазолин и гиалуроновая кислота. Нафазолин оказывает быстрое и ярко выраженное сосудосуживающее действие, устраняет покраснение и осветляет глазной белок, снимает раздражение, избавляет от жжения и зуда. Гиалуроновая кислота известна как великолепный увлажнитель и заменитель слез. Она способна удержать воду в количестве, которое в тысячу раз превышает ее собственную массу.

Сосудосуживающие капли для глаз обладают и другими достоинствами:

не содержат консервантов;
не оказывают побочного действия;
могут использоваться беременными и кормящими женщинами;
не влияют на мыслительную деятельность и способность управлять механизмами;
выпускаются в форме юнидозы, что обеспечивает полную стерильность и правильное дозирование препарата;
имеют доступную цену.

СИГИДА кристалл позволит вам наслаждаться комфортным плаванием в бассейне и предотвратит неприятные последствия.

Источник

Ребёнок занимается плаванием? Как защитить его глаза

Занятия в бассейне полезны для развития детей, поэтому многие родители стремятся как можно раньше научить ребёнка плавать. Однако нельзя забывать про защиту глаз — вода может повредить слизистую. Рассказываем, что нужно знать.

Почему вода раздражает глаза?

Многим знакомо жжение и покалывание в глазах, если открыть их под водой в общественном бассейне. Так ощущается ожог хлорамина — бесцветной маслянистой жидкости, которая образуется при взаимодействии хлора с грязью.

Чаще всего хлорамин вызывает только лёгкое и временное раздражение слизистой оболочки глаза, а неприятные ощущения быстро проходят. Но малыш может пожаловаться на слезотечение и боль. На глаза могут негативно влиять и плохие водородные показатели, кислотность и щёлочность воды в бассейне.

Кроме того, после купания у ребёнка может появляться также раздражение кожи, носа и горла. Это может быть связано не только с плохим балансом веществ в воде, но также индивидуальной непереносимостью хлорамина.

Если вы заметили у ребёнка сильное покраснение и раздражение глаз после бассейна, необходимо временно прекратить занятия. Лучше всего сразу обратиться к офтальмологу, так как бактерии в бассейне могут вызывать конъюнктивит.

Также даже хорошая вода при регулярном купании может привести к синдрому сухого глаза — состоянию, при котором глаза не вырабатывают достаточно жидкости, а слизистая пересыхает. В этом случае врач может прописать капли.

Как защитить глаза?

Существует несколько основных правил, которые нужно соблюдать при посещении общественного бассейна:

— Купите защитные очки. Самый надёжный способ уберечь глаза ребёнка от хлорамина. Помните, что очки должны подходить малышу и быть комфортными, иначе он не сможет носить их. Защитные очки также нужно тщательно промывать после каждого использования.

— Не позволяйте ребёнку купаться в контактных линзах. Некоторые школьники из-за плохого зрения начинают носить линзы вместо обычных очков. Это безопасно, но только не в воде. Бактерии, попадая на линзы, могут серьёзно повредить глаза и вызвать кератит (воспаление роговицы).

— Промывайте малышу глаза после бассейна. Очевидно, что после плавания нужно принимать душ, но глазам тоже необходимо пристальное внимание. Вода смоет грязь и хлор, которые могут проникнуть в глаза даже через защитные очки.

— Соблюдайте правила посещения. Ребёнок должен понимать, что бассейн — общественное место, где нельзя сорить и нужно поддерживать чистоту воды. Также не стоит пользоваться мазями и кремами перед плаванием, так как вещества сразу попадают в воду.

Источник

Чем можно заразиться в бассейне: 3 опасных заболевания

Спортивный бассейн, бассейн в отеле: зачем нужна справка в бассейн

Спортивный бассейн, где дошкольников учат плавать и тренируются спортсмены постарше, — это скорее примета учебного года. Летом нас привлекают бассейны на отдыхе — в отелях, санаториях и даже гостевых домах. Бассейн для плавания — отличное развлечение для детей и необходимая прохлада в жару. Но бассейны таят в себе и опасности. Какие? Рассказывают специалисты Института детской и взрослой неврологии и эпилепсии им. Святого Луки — педиатр Людмила Николаевна Мухина и невролог, эпилептолог Ольга Анатольевна Пылаева.

Уверены, что хлорированная вода в бассейне убивает все микробы? Увы: если бы это было так, не случалось бы массовых заболеваний детей в отелях с бассейнами. Хлор действительно убивает многих инфекционных возбудителей, но некоторые бактерии умирают медленной смертью, которая длится несколько дней.

Диарея после бассейна

Хлор расправляется с потенциальными инфекционными возбудителями за долю секунды, но существует один паразит, который смеётся над хлоркой из-за устойчивости к её очистительным свойствам. Это криптоспоридии — главные паразиты бассейнов, которые попадают в воду с фекалиями зараженного человека и поражают кишечник.

Когда криптоспоридии вырываются на свободу, то могут представлять опасность до 7-10 дней. Особенно быстро они атакуют детей и людей с пониженным иммунитетом. Криптоспоридии вызывают тошноту, рвоту, боль в желудке и диарею.

Как защититься: не глотать воду в бассейне, после плавания мыться под горячим душем с мылом.

Конъюнктивит после бассейна

Красные горящие глаза напоминают взгляд вампира? Это может быть аллергический конъюнктивит из-за острой реакции на хлорированную воду. Но если появилось сильное жжение, светобоязнь, глаза гноятся, то это уже инфекционный конъюнктивит.

Он вызывает отек слизистой оболочки глаза, что в свою очередь нарушает питание роговицы, вызывая ее поражение. Бактериальный конъюнктивит возникает, если вода в бассейне недостаточно очищена. Поэтому всегда следите, чтобы вода, в которой вы плаваете, не была мутной.

Как защититься: надевать очки для плавания, которые не пропускают воду.

Кожный грибок

Ощутили шелушение между пальцев ног или под мышками? В этих местах покраснела кожа, ногти потеряли блеск, деформировались и начали расслаиваться? Симптомы похожи на заражение кожным грибком.

Грибковая инфекция передаётся легко: иногда достаточно случайного прикосновения к зараженному человеку или его плавательным принадлежностям. Кстати, многие и не подозревают, что страдают этой инфекцией: возбудитель онихомикоз может подолгу находиться в организме и проявлять себя лишь в виде лёгкой щекотки между пальцами ног.

Как защититься: тщательно убирать влагу (пот или воду) между пальцами ног. Не ходить по кафелю босиком: надевать резиновую обувь даже в душе.

Зачем принимать душ до и после бассейна

Всегда принимайте тёплый душ до бассейна, чтобы не допустить попадания инфекции в воду, и после плавания, чтобы смыть с себя все возможные бактерии. Обязательно хорошо промойте купальник или плавки, шапочку для плавания, очки, шлёпанцы перед тем, как надевать всё это снова.

Избегайте бассейнов с очень тёплой водой — это «рай» для бактерий, в котором они размножаются стремительно быстро. Сам бассейн должен выглядеть чистым, а вода — прозрачной.

Не делайте «быстрые» справки. Из уважения к себе и окружающим сдайте анализы и получите рекомендацию педиатра или терапевта. Во время осмотра врач может выявить неизвестные вам противопоказания, из-за которых плавание в бассейне окажется невозможным.

Можно ли плавать взрослым и детям с эпилепсией?

Все больные с эпилепсией, даже находящиеся в ремиссии, могут плавать (в бассейне или в открытых водоемах), но только в сопровождении ответственного лица — родственника или близкого человека, отвечающего за жизнь человека с эпилепсией. Даже короткий приступ с отключением сознания в воде может окончиться крайне неблагоприятно, то есть существует прямая угроза для жизни.

Это касается любых форм эпилепсии. Однако при некоторых детских формах эпилепсии с благоприятным течением (например, идиопатическая фокальная или так называемая роландическая эпилепсия) после наступления длительной ремиссии, через год после отмены лечения (в ремиссии) и при отсутствии эпилептической активности на ЭЭГ это требование перестает быть таким строгим, и в этом случае можно вести обычный образ жизни.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Сухие глаза после бассейна: причины и лечение

Почему глаза после купания сухие, красные и чешутся?

Глаза – очень чувствительный орган, в особенности роговица и веки, которые защищают внутренние структуры зрительного аппарата от загрязнения и проникновения инфекций. Под воздействием некоторых химических и органических веществ, которые содержатся в воде бассейна, защитная функция снижается. Об этом сигнализирует сухость, покраснение, зуд и жжение в глазах.

Воздействие хлорки в бассейне. Для обеззараживания и фильтрации воду в бассейнах хлорируют. Хлор убивает болезнетворные микроорганизмы, способствует распаду органических соединений. При правильной дозировке вещество не раздражает слизистую, но при высокой концентрации или индивидуальной чувствительности может вызвать раздражение глаз и даже ожог.

Некачественная гигиена бассейна. Сильный химический запах раздражает слизистую носа, вызывая расширение сосудов. Усиление кровотока приводит к покраснению глаз, отёку конъюнктивы и роговицы.

Грязные водоёмы при купании на природе. В открытых водоёмах фильтрация воды затруднена, поэтому в ней присутствует огромное количество микроорганизмов и бактерий, которые при попадании на слизистую глаз способны вызвать не только кратковременное раздражение, но и серьёзное инфекционное воспаление.

Частый контакт с водой. У тех, кто постоянно посещает бассейн, после купания заметно сильное покраснение глаз. Такая реакция возникает от воздействия на слёзную плёнку: при попадании брызг, нырянии. Частый контакт с водой приводит к нарушению стабильности слёзной плёнки. Кроме того, имеет значение и стиль плавания. При движении с большой скоростью слёзы, омывающие роговицу, высыхают быстрее.

Если вы сомневаетесь в чистоте воды и соблюдении санитарных норм, откажитесь от плавания. О том, что водоподготовка проводится некачественно, говорят резкий химических запах в помещении, мутная вода, видимый грязный налёт на перилах, бортиках и ступенях бассейна.

Когда обращаться к врачу?

Если покраснение и ощущение жжения не проходят в течение дня, то необходимо записаться на приём к офтальмологу. При появлении гнойных выделений, светобоязни, требуется срочная консультация врача. Использовать глазные капли без рецепта разрешается только разово, поскольку при нарушении дозировки и длительности приёма они вызывают офтальмологические осложнения.

Следующие симптомы – повод, чтобы посетить офтальмолога:

боль в глазах;
слезотечение;
светочувствительность;
расплывчатое зрение;
ощущение инородного тела;
отёк глаз.

Профилактика здоровья глаз при купании

Тщательная гигиена, использование защитных аксессуаров и медицинских препаратов помогают предупредить негативное воздействие воды на глаза. Необходимо помнить несколько правил:

до входа в воду смыть с лица всю косметику, принять душ;
во время плавания в бассейне или купания в реке или море используйте специальные очки;
купайтесь только в разрешённых местах. В «диких» открытых водоёмах из-за застоя воды формируется неблагоприятная бактериальная среда. Купание в таком водоёме может вызвать тяжёлую аллергическую реакцию;
поддерживайте естественный водный баланс, больше пейте, старайтесь прятаться от солнца, если отдыхаете на открытом пляже;
холодные компрессы оказывают успокаивающее действие на глаза. Можно использовать пакетики травяного чая;
используйте увлажняющие капли для глаз до и после купания. Подбирать такое средство должен офтальмолог, чтобы исключить нежелательный побочный эффект.

Синдром сухого глаза нередко приобретает форму хронического заболевания. В период обострения ССГ у человека не только падает острота зрения, но и снижается общее качество жизни, поскольку приходится отказываться от езды на автомобиле, занятий спортом. Соблюдение профилактических правил позволит защитить глаза от неприятных ощущений и последствий.

Можно ли ходить в бассейн во время болезни?

При недомогании или сразу после болезни лучше отказаться от посещения бассейна. В этот период иммунитет ослаблен, поэтому риск офтальмологических осложнений, в том числе, синдрома сухого глаза возрастает.

Если вы обнаружили у себя симптомы ССГ, то плавать в воде нельзя. На любой стадии заболевания поверхность роговицы становится сверхчувствительной, поэтому контакт с хлорированной водой приведёт к ещё большему раздражению глаз и болям.

Лечение ССГ

Своевременное обращение к врачу имеет важнейшее значение для успешности лечения сухости глаз. Бесконтрольно применяя глазные капли для купирования симптомов, вы потеряете время, когда утраченные функции зрительной системы можно восстановить без последствий.

Для обеспечения нормального увлажнения роговицы применяются специальные препараты. Они имеют вязкую консистенцию, благодаря чему обеспечивают длительное увлажнение роговицы, компенсируют дефицит воды при недостаточном количестве слёзной жидкости. При этом выбор того или иного препарата зависит от типа дисфункции: если диагностирована недостаточность липидного слоя, то выбирается препарат, которые заменяет этот слой. Входя в контакт с натуральной слезой, слезозаменители образуют защитную плёнку, которая препятствует быстрому испарению воды с поверхности роговицы.

Когда причиной ССГ становится слишком быстрый отток слезы, проводится малоинвазивная операция, направленная на сужение просвета слёзных каналов.

Раствор «Гилан» для устранения сухости глаз

Офтальмологический раствор «Гилан» эффективен при лечении синдрома сухого глаза. Он содержит гиалуроновую кислоту, которая стабилизирует слёзную плёнку, увлажняет роговицу, оказывает противовоспалительное действие.

Препарат «Гилан» можно использовать в качестве профилактического средства. Юнидозы с каплями удобно хранить в сумке или кармане спортивного костюма. Применяйте его перед плаванием и после выхода из воды, чтобы обеспечить глазам защиту от инфекций.

Источник

Как помочь глазам после бассейна