Как откосить от бассейна

как отмазаться от бассейна, имею право отказаться?

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 5679
Регистрация: 9.05.08
Москва Златоглавая

мартовский котенок 2006
мечтаем
а вдруг решимся

Девы, выручайте Нужна помощь зала.
В общем, наш класс начинает ходить в бассейн на уроке физ-ры. 6 недель по 3 раза. Бассейн не в школе, а рядом. т.е общественный.
Вопрос. Имею ли я право отказаться от посещения моим ребенком бассейна?
Противопоказаний как таковых у него нет. Но ребёнок часто болеющий, аденоиды 2ст, аллергия, поллиноз. сейчас проходим лечение дорогущим препаратом. Болеть категорически нельзя, иначе нельзя принимать аллерген и сбивается вся схема приема. А пролечиться нам надо , ибо в мае имеем обструктивный бронхит. Лечение переносит не очень, принимаем кучу всего, нос дышит плоховато. Короче, бассейн его доконает. Однако поликлиника( а точнее ЛОР и аллерголог, гоняют друг к другу) уперлась, и справку не дает. Хотя все лечение проходим там же,и все записи есть в карте. Как будто я что то невообразимое у них прошу. САми же понимают, что лечение накроется. И им же потом разгребать последствия. Но им плевать.
Что делать? Время есть еще неделя.

Отредактировано: оленик в 21 фев 2017, 20:11

Источник

Шесть лучших отмазок, чтобы не пойти в бассейн

Здоровый образ жизни частенько требует от нас волевых усилий для того, чтобы начать или продолжать следовать той или иной полезной привычке. И что мы делаем, когда наша решимость ослабевает? Правильно! Придумываем отмазки. Тут никто не оригинален.

Без сомнения, объективные причины для пропуска тренировки существуют. Это травмы, заболевания или недостаточное время перерыва между посещениями бассейна, во время которого организм не успел восстановиться. Все остальное – это не серьезно. Приведем здесь самые частые надуманные причины не заниматься плаванием. Посмотрим, узнаете ли вы в них себя.

Прокрастинация в трудах многих исследователей названа эпидемией 21-го века. Мы вроде и не отказываемся делать то, что полезно, но не очень интересно, но до самого конца откладываем начало активных действий. В случае с бассейном это попытка избежать вечернего похода на тренировку по причине того, что завтра рано вставать.

В случае форс-мажора один раз такую причину принять можно.

Отмазка № 2: нарушение режима питания

Целый день ничего не ел и теперь стоишь перед выбором, пойти на тренировку голодным или отправиться домой опустошать холодильник? И первый, и второй варианты не принесут ничего хорошего. Обеспечить организм энергией помогут 2-3 банана, которые можно купить по дороге в бассейн. А на будущее совет: нужно лучше планировать свой день, в том числе и приемы пищи.

Отмазка № 3: друг/подружка не идет на тренировку

Тренироваться в компании намного веселее. Однако, общение может и помешать, отвлекая от правильной техники выполнения движений, снижая нагрузку за счет более длительных перерывов между заплывами на «поболтать».

Отмазка № 4: много народу

График работы бассейна позволяет заниматься как утром, до работы или учебы, так и вечером. Если в час пик наличие нескольких людей на дорожке является проблемой, можно пересмотреть свое расписание или выбрать другой бассейн, где нет такого наплыва народа.

Отмазка № 5: прием алкоголя накануне тренировки

Сколько раз в неделю вы ходите в бассейн? Обычно 2-3. Такой режим тренировок позволяет предусмотреть случаи, когда посещение бассейна придется перенести, а не отменить по причине корпоратива или встречи с друзьями. «Внезапное» употребление алкоголя с отменой тренировки – это повод задуматься о том, насколько важен для вас здоровый образ жизни.

Отмазка № 6: плохая погода

Ну, это уже за гранью добра и зла. Условия в бассейне никак не зависят от погоды на улице. Нежелание выходить из дома – это всего лишь способ нашего ума отказаться от тренировки под благовидным предлогом. Важно отдавать себе в этом отчет.

В бассейне мы реально проводим не так уж много времени. Не считая дороги, это 2-3 часа в неделю. Не так много, чтобы не найти возможности вписать регулярные тренировки в график своих ежедневных дел. Тут было бы желание, а возможность всегда найдется.

Источник

Справка освобождения от бассейна и занятий плаванием

Посещение бассейна идет на пользу только при отсутствии у человека заболеваний.

Однако не все могут выдержать подобную нагрузку. Если у ребенка сниженный иммунитет, он склонен к простудным заболеваниям или боится воды, то плавание не пойдет на пользу. Также, в бассейне, даже продезинфицированном хлоркой, есть риск подхватить инфекции. В их число входит лямблиоз, шигеллез, норовирус, легионелла. Но единственной причиной, по которой можно не посещать спортивные занятия – это наличие справки освобождения от бассейна по медицинским показаниям.

Причины освобождения от бассейна

Занятия плаванием в бассейне полезно для людей, ведущих активный образ жизни. Но для растущего организма ребенка существуют некоторые ограничения этого общественного места. Справка про освобождение от бассейна составляется после поставленного и утвержденного врачом диагноза.

К причинам и диагнозам освобождения от занятий плаванием относят:

хронические заболевания (цистит);
инфекции;
неврологические патологии;
проблемы с кожей (мокнущие диатезы);
паралич;
эпилепсия;
наличие вирусов, паразитов;
нестабильное психическое состояние;
проблемы с органами дыхания;
обострение острых заболеваний (ОРЗ, лихорадка, пневмония);
открытые раны, травмы;
нарушения опорно-двигательного аппарат;
сердечно-сосудистые патологии – врожденные пороки сердца
болезни глаз.

Среди самых строгих ограничений выделяют туберкулез. Женщинам и девушкам запрещено плавать в бассейне во время критических дней. Многие наивно полагают, что тампоны способны защитить организм от проникновения инфекции. Однако, это не так. При аллергической реакции на хлорку также запрещено посещать место для плавания.

Каких врачей посещают для подтверждения диагноза

Для получения разрешающего не ходить в бассейн документа нужно обратиться к терапевту либо профильному врачу. Каждое заболевание подразумевает прохождение диагностического осмотра у своего специалиста. Так, за получением справки освобождения от плавания следует обращаться к таким врачам:

ортопеду;
терапевту;
невропатологу;
инфекционисту;
дерматологу;
пульмонологу и др.

Если у ребенка нет явного заболевания, но он часто более простудами, склонен к появлению аллергии, то это обозначает принадлежность к группе ЧБД. Аббревиатура расшифровывается как «часто болеющий ребенок». Множество заболеваний в истории болезни указывают именно на такой случай. При постановке такой группы врач может рекомендовать не заниматься плаванием в связи с состоянием здоровья.

Освобождение от бассейна в школе на 14 дней

Для учащихся средних учебных заведений оформлением справки освобождения от занятий занимаются родители ученика. При желании получить этот документ, необходимо первым делом обратиться к терапевту. Выслушав жалобы ребенка, просмотрев анамнез (историю болезни), врач выпишет направления на анализы, проведет полную диагностику и осмотр.

Сроки освобождения зависят от причин. Стандартный срок освобождения от бассейна составляет 2 недели, что подтверждается справкой о нетрудоспособности – форма 095/у. Ниже представлен образец такого документа.

Образец документа, позволяющего не посещать плавание 14 дней

Записка от родителей

Освобождение от бассейна при прививке от краснухи получать не стоит. Необходимо несколько дней воздержаться от водных процедур. Для того, чтобы проинформировать учителя или тренера ребенка, необходимо чтобы ребенок принес записку про освобождение от бассейна от родителей. Составлять ее нужно примерно так: «Уважаемая (Ф. И. О) прошу освободить моего (мою) сына (дочь) (Ф. И. О) от занятий плаванием по причине …», поставьте дату и подпись.

Подобная записка должна передаваться именно преподавателю либо классному руководителю. Для достоверности, стоит самолично перезвонить учителю и рассказать о причине освобождения от бассейна.

Освобождение от бассейна после перенесенной болезни

Если необходимо, чтобы ребенок был освобожден от занятий плаванием на более длительный срок, то уже потребуется пройти клинико-экспертную комиссию. Нужно будет получить их заключение про неспособность школьника посещать бассейн по состоянию здоровья. В справке должны быть такие поля:

Печати медицинского учреждения, проводившего выдачу документа.
ФИО лица, которому выдают справку.
Дата рождения пациента.
Дата рождения.
Клинический диагноз.
Решение клинико-экспертной комиссии.
Подписи специалистов, участвовавших в принятии решения.

В таком случае, освобождение может длиться 3 месяца либо полный учебный год. Такая справка будет называться «освобождение после перенесенного заболевания» и позволит не посещать занятия плаванием длительный срок.

Для освобождения на 3 месяца и больше нужно пройти комиссию

Как получить разрешение студентам

Учащимся в высших учебных заведениях можно получить освобождение. Необходимо принести в свой ВУЗ справку, подтверждающую разрешение не заниматься плаванием.

Кроме того, во многих учебных заведениях есть такая практика: можно записаться в другую спортивную секцию, и не ходить на остальные, в т. ч. и на плавание. Если предмет входит в диплом, и необходимо получать оценку именно по нему, тогда тренера разрешают слушать устные лекции.

Купить справку про освобождение

Бывают случаи, когда по какой-либо причине родители не могут отвести ребенка на медосмотр, или подтвердить его диагноз официально. У студентов высших учебных заведений, быть может, нет времени ходит по длинным инстанциям медицинских центров. Именно поэтому, существуют специальные организации, помогающие в этом деле. Однако следует помнить, что прежде чем купить освобождение от бассейна, необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

Возможно, заболевание прошло или его легко вылечить. В таком случае, ребенку или взрослому можно будет посещать бассейн. Плавание – прекрасный вид спорта, который развивает все группы мышц. Поэтому если есть возможность заниматься плаванием, то это будет на пользу, как ребенку, так и взрослому.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Информация на сайте предоставлена для ознакомления, лечение требует консультации врача.

Источник

Тема: Как получить освобождение от физкультуры в бассейне?

Опции темы

Как получить освобождение от физкультуры в бассейне?

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, к какому врачу обратиться.
чтобы получить освобождение от физ-ры в бассейне.
Причем только от бассейна, а на обычную физ-ру, и секции в школе, чтобы можно было ходить.

Ребенок здоров, болеет редко, очень спортивный (ттт).
Поэтому пойдем к платному врачу, конечно.
Пока на ум приходят только:
— аллерголог (но ведь аллергию на хлорку, наверное, как-то продемонстрировать нужно или нет)
— лор (когда-то были увеличены аденоиды, а сейчас горло часто красное, но для нас это норма – красноватое горло, но может можно из этого что-то вытянуть)
— дерматолог (в начале лета неожиданно на ладошке появилась бородавка небольшая, еще не лечили).

А чтобы топ не засоряли советами о пользе бассейна и прекрасной бесплатной возможности его посещать,
объясняю:
в бассейн сын ходит, но вне школы (в свободное время),
а вот бассейн, где будет физ-ра, находится далеко от школы – нужно ехать на транспорте (троллейбус, маршрутка).

Но моего ребенка укачивает в транспорте, особенно в общественном, где запахи, духота и зачастую неадекватное вождение рывками,
и возникает у нас проблема, как избежать этого еженедельного испытания.

Всем заранее спасибо за советы.

у нас можно принести справку из бассейна, куда ребенок ходит, и это является освобождением. Узнайте, м.б. у вас так же, а если нет, то есть предмет для разговора, всё объясните, справку принесете и вам вполне могут пойти навстречу.

Да просто к платному врачу пришла и попросила такую справку. Сама сказала, что из-за бассейна ребенок постоянно в соплях, ну как то так и написали, что из-за лор особенностей освобождение.
Я четко проследила тенденцию:ходит в бассейн -вечные зеленые непроходящие вообще сопли, не ходит — не болеет вообще. И кстати многие мамы в нашем классе склонились к тому же.

Освобождение от физры не даёт права отсутствовать на уроке, то есть по идее Вашему сыну всё равно надо будет с классом ехать в бассейн, но там не плавать, а «сидеть на берегу».
Можно попробовать принести копию договора с бассейном, в котором занимается ребёнок, и договориться в школе, что эти занятия будут учитывать как физру. В нашем классе один ребёнок занимается плаваньем в спортшколе, приносил оттуда справку и решали через директора школы. Но могли и не освободить от физры, это на усмотрение администрации школы.

Вообще мне нравится, конечно, что на физру дети почему-то должны ехать за свой счёт в общественном транспорте. Кто их сопровождает из взрослых? кто несёт ответственность за их безопасность в учебное время? У нашей подружки, живущей в Купчино, бассейн тоже не в школе, но школа купила/наняла автобус для перевозки детей от школы к бассейну и обратно.

Источник

как отмазаться от мамы на плавание не идти Это срочно

1 способ: Сахар, рафинад (или хлеб) на 1 кусочек одну каплю йода.

Температура 37.7 чувствуешь себя просто замечательно. Только держится не долго 1 день максимум.

Осторожно: можно отравиться, у всех разные организмы и в обморок можно упасть если сердце слабое

2 способ: Сиди зимой у раскрытого окна голым и кричи, что в голову взбредёт

Осторожно: соседи могут пожаловаться

3 способ: Покупаеш «Рондо» или «Холс», и дышишь через рот в форточку зимой.

10 минут безпрерывного дышания может повысить температуру до 38.2, проверено.

Из минусов — горло болит. Из плюсов на 2 недели, ОРЗ однако.

4 способ: Грифель от карандаша (не цветного)

Поднимает температуру до 37.5-38, но только на 3-4 часа.

Осторожно: можно подавиться или отравиться

5 способ: Просто холодного молока напейся и гулять

Нам понадобится:
Фен 1 шт.
Градусник 2шт.
Лампочка 1 шт.

Берете градусник, грейте об лампочку до нужной температуры. Феном согрейте голову

Подходите к родителю с жалобой на горло, даёте градусник.

Ванна 1 шт.,
Ковш 1 шт.

Подходите к родителю и жалуйтесь на боли в животе (отравился), и вас сейчас стошнит.

Предварительно набрав воду в ковш, вы вбегайте в ванну и постепенно (как бы рывками), со звуками тошниловки, выливаете воду из ковшика в ванну 😀 выходите с лицом, как будто вас заставили съесть то, что нам дают в школе.

8 способ: Пусть это покажеться банально, но.

Натри подмышки солью (или чесноком) и померяй температуру — до 39 подскачет.

9 способ: Берешь на сковородке масло разогреваешь потом выпиваешь. Ну не много
больно зато хим. ожог от ангины не отличить и температура есть и горло красное.

Осторожно: можно очень обжечь себе все

10 способ: Берем лёд, рюмку.

Лед крошим, но не растапливаем, типа как кусочки льда, наливаем 1 в стакан холодную воду, и сыплем лед.

С РАЗМАХУ И ЗА РАЗ ГЛОТАЕМ! Дело в том что лед не успевает согретсяо и тает внутри тебя. Выделяя там холод, точнее простужая тебя изнутри.

Источник