Как одевать беруши для бассейна

Как при занятиях плаванием не заработать «ухо пловца» или зачем в бассейн брать беруши?

Консультацию по приобретению и использованию нашей продукции вы можете получить по телефону
+7 (985) 266-91-30 .

Плавание — один из самых популярных и полезных видов спорта для детей. Но есть проблема, из-за которой многие родители вынуждены отказываться от занятий ребенка плаванием. Это отиты — воспалительные заболевания ушей, из-за которых у ребенка может нарушиться слух, вплоть до полной его потери. Какой же выход существует из этой ситуации?

Ухо пловца

«Ухом пловца» называется ухо, нормальное состояние которого нарушается в связи с частым пребыванием во влажной среде. Обычно в здоровом ухе вода не застаивается и в больших количествах в слуховой проход не попадает. Это связано с особым строением ушной раковины и наружного слухового прохода. Естественную защиту от болезнетворных микроорганизмов, попадающих в ухо с водой, обеспечивает также ушная сера, имеющая кислую рН и бактерицидные свойства.

Во время плавания, когда выдох осуществляется в воду, а также при нырянии, вода неизбежно попадает в уши пловцов. При этом происходят изменения во внутренней оболочке слухового прохода — эпителий ее набухает, разрыхляется и становится уязвимым для бактериальных и грибковых инфекций. Вода также постепенно размывает ушную серу, лишая ее защитных свойств.

Уши нужно сушить

Причины, по которым одни дети получают «ухо пловца» от одного или нескольких занятий плаванием, а другие годами занимаются в бассейне и не имеют проблем с ушами, могут быть разными. Это и индивидуальные особенности строения уха, и состояние иммунитета ребенка. И не в последнюю очередь это зависит от самой воды: степени ее хлорирования, загрязненности и т.д.

Что же нужно делать, чтобы не заработать «ухо пловца»?

• Всегда после занятий в бассейне тщательно вытирать уши изнутри. При этом лучше воспользоваться не ватными палочками, а промокнуть воду тонкой тканевой салфеткой, поместив вглубь ушного прохода ее мягкий уголок. Можно также использовать для просушки фен для волос, снизив температуру до комфортной, так как слишком горячий воздух может разрушать естественную защиту.
• Можно закапывать в уши специальные профилактические ушные капли. Их спиртовая основа смешивается с находящейся в ухе водой и помогает ее быстро испарить.
• Пользоваться специальными берушами для плавания.

Богатство выбора

Компании, известные в плавательной индустрии, помимо шапочек и купальных костюмов, производят и разнообразные приспособления для пловцов, в том числе и для защиты ушей. Беруши выпускаются в нескольких модификациях:

«Стрелки» и «грибки» имеют продолговатую форму и специальный хвостик, за который беруши легко можно вытащить из уха. «Грибки» имеют толстенькую ножку с округлой шляпкой и по форме действительно напоминают грибок. У «стрелок» стерженек, вставляемый в ухо, более тонкий, с 3-4 круговыми перепонками. И шляпки у «грибков» и перепонки у «стрелок» сделаны из мягкого материала, легко принимают форму слухового прохода и обеспечивают хорошую защиту от воды.

«Шарики» полностью погружаются в ухо, но из-за своих размеров, не очень глубоко. Чтобы их извлечь, нужно нажать на впадинку под ухом, шарик выскочит сам.

Какие еще бывают беруши?

Кроме формы, плавательные беруши имеют еще несколько отличий.

• Для маленьких ушей созданы специальные детские беруши.
• Существуют беруши, сделанные из гипоаллергенного материала, состоящего из миндального масла и воска.
• Некоторые модели берушей, с пустотой внутри силиконовой «ножки», помимо защиты от воды, позволяют неплохо слышать окружающие звуки, команды тренера и т.д.

Беруши также можно заказать индивидуально, по слепку из наружного слухового прохода. Такая защита от воды будет наиболее эффективной.

Забота о здоровье ушей поможет сделать занятия плаванием безопасным и комфортным и избежать осложнений в виде «уха пловца».

Источник

Как правильно вставлять беруши для плавания

Беруши – аксессуар, который призван защищать уши от воды. Ими пользуются многие пловцы, чтобы предотвратить такую неприятную болезнь, как отит. Ведь долгое нахождение в водной среде оказывает негативное влияние на ухо, оно становится более подверженным воздействию патогенных микроорганизмов, которые легко проникают внутрь и вызывают то или иное заболевание. Вы можете использовать беруши по показанию врача-отоларинголога или самостоятельно.

Разновидности беруш для плавания

так называемые «шарики»;

В производстве шариков используют такие материалы, как резина, винил, воск, а грибки и стрелки делают из силикона. Качественные аксессуары не вызывают аллергических реакций и не доставляют дискомфорта.

Правила, которых следует придерживаться, используя беруши

Необходимо выбирать изделия своего размера. Это обеспечит вам безопасность, комфорт и отсутствие неприятных ощущений.

Беруши для плавания – многоразовые, то есть, их можно применять многократно. Мойте их после каждой тренировки и храните в чистой упаковке, где они не загрязнятся. Вставляйте в уши только чистые изделия.

Если у вас есть серные пробки, предварительно посетите врача, который вам их ликвидирует. В противном случае возможно возникновение воспалений.

Материалы

Как сообщают эксперты meryl.com.ua, для бассейна следует выбирать только специальные резиновые или силиконовые беруши, которые не впитывают влагу. Они надежно защищают от воды (хотя 100% гарантии, к сожалению, все равно не существует), и обеспечивают плотное прилегание.

Силиконовые беруши для плавания в бассейне отличаются податливостью и мягкостью, они плотно «сидят», не выпадая наружу. Упоминавшиеся выше грибки и стрелки делают как раз из силикона. Чтобы их вытащить, просто возьмитесь за хвостик и аккуратно потяните.

С шариками все немного сложней, но достаточно чуть-чуть наловчиться, и пловец сможет также пользоваться ими без проблем. Нажмите на участок, находящийся под мочкой, и шарик выпадет из уха.

Как вставлять беруши для плавания

В первую очередь следует тщательно помыть руки. Затем нужно взять берушу и аккуратно, не применяя силы и не делая резких движений, вложить в ухо. Возможно, вставлять изделие будет легче, словно «вкручивая» его. Повторите аналогичные действия с другой берушей.

По окончанию тренировки необходимо сразу же вытащить беруши, тщательно их вымыть и высушить.

Источник

Использование беруш, инструкция

Беруши – термин, который произошел от словосочетания «берегите уши». Поскольку ушные вкладыши нашли широкое применение — беруши используют не только для защиты от громких звуков, но и от попадания влаги — название прижилось.

Желающие защитить свой слух люди часто спрашивают: «Как правильно пользоваться берушами?». Дать однозначный ответ на этот вопрос невозможно. Ушных вкладышей существует много, они делаются из разных материалов, поэтому у разных беруш инструкция по применению своя.

Ушные вкладыши можно условно разделить на три основных типа:
— По способу использования — одноразовые и многоразовые беруши;
— По форме: пластичные и имеющие постоянную форму беруши;
— По цели применения: беруши для защиты от шума и для защиты от воды.

Одноразовые изделия: как правильно вставлять беруши в уши

Одноразовые беруши изготавливают из воска с добавлением вазелина или других синтетических компонентов. Особенность таких вкладышей в том, что каждое изделие можно разделять на части.
Прежде чем вставлять беруши в уши, нужно снять с воскового шарика кусочек хлопковой ткани, в который он завернут. Если вкладыши слишком велики для ушей, перед тем, как пользоваться ими, нужно убрать избыток воска чистыми пальцами.

Как использовать беруши для сна или плавания? Для этого необходимо разогреть восковые шарики в ладони и неглубоко вставить в слуховой проход. Чтобы вытащить беруши, нужно поддеть их чистыми пальцами и осторожно извлечь.

Многоразовые изделия: как правильно вставлять беруши

У пластичных и имеющих постоянную форму беруш инструкция по применению будет отличаться.

Пластичные изделия: как правильно использовать беруши

Мягкие беруши чаще всего изготавливают из силикона или вспененных полимеров. Так, пластичные беруши «Интекс» делают из полиуретана – универсального материала, благодаря которому ушные вкладыши подходят для защиты и от громких звуков, и от воды.

Как вставить в уши беруши «Интекс»?

Перед тем, как пользоваться изделиями, полиуретановые беруши нужно скатать в плотный узкий цилиндр. Затем вкладыш нужно поместить в слуховой проход, оставив на поверхности небольшое количество материала, чтобы их можно было извлечь. Через некоторое время беруши расправятся и примут форму слухового прохода.

Как пользоваться берушами из силикона?

Беруши силиконовые для сна: инструкция. Это очень просто – их нужно просто вставить в ухо. Поскольку силиконовые беруши не расширяются после сжатия, их изготавливают, ориентируясь на среднестатистический размер ушного прохода. Если из-за несоответствия формы беруш ушам вкладыши причиняют дискомфорт , лучше использовать изделия из вспененного полиуретана. Поскольку вкладыши принимают форму слухового прохода, использовать беруши для сна из вспененного полиуретана и мягкого силикона можно как для взрослых, так и для детей.

Изделия, имеющие постоянную форму: как правильно одевать беруши

Беруши, имеющие постоянную форму, заметно отличаются по своему предназначению. Цель использования диктует форму вкладышей. Так, беруши для защиты от шума могут сильно отличаться от беруш для плавания. И в то же время существуют универсальные беруши, которые защищают слух и не боятся воды.

Как правильно одевать беруши для плавания и как правильно одевать беруши для сна?

К универсальным берушам, которые подходят для защиты от воды и от громких звуков, относятся так называемые акваплаги – индивидуальные изделия, созданные по слепку слухового прохода. Пользоваться подобными изделиями легко – достаточно просто вставить их в ухо. Однако не стоит забывать, что аква- или гидроплаги нужно поддерживать в чистоте и следить за тем, чтобы они сохраняли свою форму.

Как правильно пользоваться берушами для сна?

Все зависит от того, какую они имеют форму. Чаще всего жесткие беруши от шума имеют форму «грибка» или «стрелки». «Шляпка» или «наконечник» такого вкладыша делаются из силикона, а в твердой «ножке» помещается акустический фильтр. Прежде чем пользоваться берушами для сна, нужно осмотреть вкладыш на предмет повреждений. Растрескавшийся или деформированный вкладыш может повредить слуховой проход. Затем нужно осторожно ввести «шляпку» в слуховой проход, оставив на поверхности часть «ножки» для того, чтобы вкладыш легко было извлечь.

Как вставлять беруши с активным шумоподавлением?

Беруши с активным шумоподавлением отличаются от других жестких беруш тем, что вместо акустического фильтра в них встроен электрический микрофон. Использовать беруши для сна можно, но не стоит пользоваться ими для купания: шумоподавляющие беруши портятся при контакте с водой. Шумоподавляющие вкладыши надевают так же, как и другие жесткие беруши.

Как пользоваться берушами для плавания?

Существуют специальные вкладыши, предназначенные исключительно для защиты ушей от воды. Как правило, это изделия для подводного ныряния. Чаще всего они спроектированы так, чтобы выравнивать давление в воде и внутри уха: это нужно для того, чтобы не повредить барабанную перепонку во время занятий дайвингом.
Как правильно одевать беруши для ныряния? Перед погружением в воду следует проверить, нет ли в слуховых проходах потертостей или воспаления. Если введение вкладышей причиняет боль, нужно обязательно показаться врачу. Вводя беруши в слуховой проход, нужно убедиться, что защитное пластиковое «крыло» этого изделия перекрыло ушную раковину – в противном случае на глубине вода может попасть в ухо.

Беруши: противопоказания

Прежде чем одевать беруши для сна или плавания, нужно убедиться, что материал, из которых они изготовлены, не вызывает аллергии . Особенно это касается силикона, каучука и латекса: аллергией на этот материал страдает приблизительно 10% людей. Если у вас аллергия на изделия из молочного сиропа каучукового дерева, рекомендуется выбирать изделия из вспененного полиуретана.

Правильно вставить беруши для сна и плавания можно только в том случае, если ушной проход не воспален. Людям, страдающим отитами и заложенностью носовых пазух, рекомендуется отказаться от ушных вкладышей на время болезни.

Ответ на вопрос о том, как одевать беруши, должен всегда содержаться в инструкции к изделию. Если инструкции нет, лучше не рисковать и приобрести какую-нибудь другую модель.

Источник

Безопасное плавание: нужны ли беруши в бассейне?

Защитная экипировка пловца включает не только шапочку и очки, но и беруши. Рассказываем, от чего они спасают, и какие модели оптимально подходят для плавания.

От чего защищают беруши?

Здоровое ухо человека в принципе неплохо защищено от воды. Во-первых, слуховые каналы расположены под острым углом к наружному уху — так что если в них случайно попадает вода, она оттекает самостоятельно, даже без наклона головы. Во-вторых, железы в слуховых проходах постоянно вырабатывают серу. Это воскообразное вещество, которое обладает водоотталкивающими свойствами и сдерживает рост патогенных микробов, проникающих в ухо вместе с водой.

Но все эти защитные механизмы перестают работать, если вода в уши попадает слишком часто. Сера размывается, а оболочки слуховых проходов разрыхляются. Это создает благоприятные условия для развития микробов. Инфекцию, которая возникает в результате долгих купаний, называют острым наружным отитом или «ухом пловца». В типичном случае она проявляется зудом, болью, отеком и временным нарушением слуха.

Научные исследования показали, что использование беруш во время плавания позволяет уменьшить затекание воды в уши и таким образом снизить риск развития отита. Причем беруши из специальных материалов защищают гораздо лучше, чем самодельные вкладыши из ваты, смоченные вазелином.

Всегда ли нужно пользоваться берушами для плавания?

• Отоларингологи рекомендуют пользоваться берушами пациентам, у которых риски «уха пловца» наиболее высоки. К ним относятся:
• те, кто занимается плаванием регулярно,
• дети, перенесшие тимпаностомию (установку в барабанную перепонку маленьких трубочек для оттока гноя),
• пациенты с ослабленным иммунитетом (например, больные сахарным диабетом или ревматоидными заболеваниями),
• пациенты с перфорированной барабанной перепонкой,
• часто страдающие от отитов.

Людям, которые в целом здоровы и посещают бассейн время от времени, пользоваться берушами необязательно. Достаточно после плавания хорошо вытирать уши мягким полотенцем.

Какие модели беруш подходят для плавания?

Те, которые обладают водонепроницаемыми свойствами. Это беруши из двух материалов: силикона и термопластоэластомера. Пенополиуретановые и восковые беруши для плавания не подойдут. Восковые беруши обычно покрываются хлопком, который хорошо впитывает воду. А пенополиуретан в воде набухает и создает избыточное давление на ушные каналы.

Есть много моделей силиконовых и термопластиковых беруш: шарики, «грибки», «елочки» и изготовленные индивидуально. Идеальных среди них нет. Опытные пловцы советуют испробовать несколько видов беруш, чтобы выбрать для себя наиболее удобные.

Беруши из пластичного силикона

По текстуре такие беруши похожи на липкое тесто. Их нужно вложить в ухо, затем пальцами придать нужную форму — силикон распределится по ушной раковине, плотно закрыв ушной канал.
Силиконовые беруши можно мыть. При ежедневном использовании одной пары хватает на 1-2 недели.

Плюсы: Недорогие. Подходят и взрослым и детям, поскольку подстраиваются под форму уха.

Минусы: Могут выпадать и теряться во время плавания. Имеют высокий уровень шумоподавления (до 33 дБ), поэтому мешают слышать тренера. К липкой поверхности силикона легко пристают пыль и ворсинки — беруши приходится часто чистить.

Беруши-«грибки» (или «елочки»)

Беруши Rockets от Moldex изготавливаются из мягкого термопластоэластомера. Внешне беруша-«грибок» действительно напоминает гриб. Она состоит из ножки, к которой прикреплены конические ободки (шляпки). Всего таких шляпок может быть от одной до четырех. Каждая последующая шляпка — шире предыдущей, что затрудняет попадание воды в ухо. Держась за ножку, необходимо вложить конец беруши в слуховой проход и повернуть ее — за счет вакуумного эффекта беруша втянется в ухо. Беруши из термопластика легко моются, пользоваться ими можно несколько месяцев.

Плюсы: Недорогие. Гигиеничные, мягкие. Легко вставляются и вынимаются.

Минусы: Могут не подойти по размеру (большинство моделей рассчитаны на взрослых). Мешают плотному прилеганию шапочки.

Беруши, изготовленные на заказ

Такую услугу обычно предлагают сурдологические центры. Беруши изготавливаются из термопластика или плотного силикона по индивидуальному слепку уха. Слепки снимает слухопротезист. Индивидуально изготовленные беруши важно научиться правильно вставлять в уши, иначе во время плавания они будут постоянно выскакивать. Инструкция по применению выдается вместе с берушами.

Плюсы: Идеально соответствуют форме уха. Удобно ощущаются. Долго служат.

Минусы: Самый дорогой вариант. Могут выпадать и теряться, так же как и заводские беруши (при этом заменить их сложнее). Маленьким детям для правильного вкладывания беруш часто требуется помощь взрослых.

Что еще можно сделать для защиты ушей в бассейне?

Для профилактики «уха пловца» специалисты американской клиники Mayo (крупнейшего научно-исследовательского центра в мире) рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

• После плавания тщательно вытирайте уши мягким полотенцем. Подсушивать уши также можно с помощью фена. Но располагайте его на расстоянии не менее 30 см от уха и выставляйте регулятор на самый слабый уровень воздействия.
• Если у вас не повреждена барабанная перепонка, для профилактики инфекций используйте специальные ушные капли для пловцов. В их состав входит спирт, который оказывает подсушивающее действие и предотвращает рост бактерий и грибков.
• Не очищайте слуховые проходы ватными палочками — они только глубже затолкают размягченную серу и инфекцию в ухо.
• Не посещайте бассейн без разрешения врача, если вы недавно перенесли ушную инфекцию.

Источник