Как научить ребенка не бояться бассейна

Как научить ребенка не бояться воды

Добрый день, мамы и папы! Наступит лето – время для развлечений на воде и долгожданных поездок. Как приучить ребенка к воде на море и озере, как научить ребенка не бояться воды в бассейне и на водоеме? Сегодня дадим конкретные советы. Еще перед отъездом постепенно начинайте приручать малыша к воде. Благодаря этому, вы сможете порезвиться в волнах вместе.

Помните, как остроумный дядя столкнул вас в бассейн, когда вам было всего несколько лет? Неудивительно, то травматические переживания западают в память до конца жизни!

К счастью, такие методы приучения детей к воде давно забыты. Тем более, что они могут причинить дочке или сыночку больше вреда, чем пользы.

Нет ничего хуже, чем на старте толкнуть малыша в воду, так и не показав, как нужно с ней обращаться.

От кого и где несмышленыш должен получать первые плавательные навыки? Забудьте об озерах, водоемах и реках, даже если вы считаете, что они подходят, потому что сами барахтались в них в детстве.

Как научить ребенка не бояться воды

Для приучения карапуза к воде лучше всего подойдет бассейн. Купите товары и игрушки для купания , чтобы было весело купаться!

С чего начать?

Как выбрать бассейн для младенца и маленького озорника? Прежде всего, обратите внимание на несколько важных вещей. Вода должна быть чистой – регулярно исследоваться отделом здравоохранения. Спросите – озонированная она или хлорированная.

Вода с хлоркой может раздражать очень нежную кожу ребенка, озонированная подходит всем, но не всегда она не содержит бактерий и паразитов. Еще одна важная вещь – это температура. Оптимальная для младенца – это 31–33 градус.

Важна еще выделенная специальная часть для обучения плаванию – убедитесь, что она имеет не больше, чем 1,3 метра в глубину. В противном случае, будет трудно заниматься с маленьким пловцом в воде.

Помните, что в ваше первое посещение бассейна не обязательно малыш должен оказаться в воде. Трусишка может забояться шума, людей или запаха хлора.

Это, в конце концов, для него новый опыт. И даже, если бассейн, ему понравится, и он захочет сразу же прыгать с трамплина, начните с душа. Затем можете входить – сначала мочите ногу, руку, потом медленно входите глубже.

Помните, что чадо может иметь проблемы с равновесием, потому что вода подавляет его движения. Кроха недоволен? Значит попробуйте свои силы в джакузи. Теплые пузырьки, безусловно, понравятся крохе.

Потом посетите водные горки – это будет интересно для самых маленьких деток. Пусть чадо почувствует, какое удовольствие может приносить контакт с водой. Это поможет ему быстрее освоиться с бассейном.

На глубину

Основная ошибка, которую часто совершают родители – это безграничная вера в то, что они сами знают лучше всего, как научить ребенка плавать.

«Ведь если я умею плавать, значит я знаю, в чем заключается этот секрет» – утверждают родители. Нет ничего более далекого от истины!

В бассейне часто можно встретить матерей, брызгающих водой в лицо карапузу и внезапно опускающих его голову под поверхность.

А также отцов, которые держат испуганного малыша в положении лежа на животе и громким голосом кричат: «Маши руками и ногами!»

Такие ретивые родители, вместо того, чтобы учить кроху обращаться с водой, фондируют ему неплохую школу выживания и убеждение, что лучше избегать бассейна или моря.

Что еще хуже, некоторые такие доморощенные «преподаватели» считают, что надувные жилеты и круги только мешают, потому что младенец сразу должен научиться держаться на воде.

Вы не лишайте чадо этих пособий. Он будет чувствовать себя увереннее с поплавками на руках или кругом вокруг талии.

Мокрая работа

Когда малыш уже будет ловить ритм в воде, можно перейти к обучению дыханию. 2-3 месячные груднички, если погружаются под поверхность воды, сами умеют рефлекторно задерживать дыхание. Старшие детки должны этому учиться заново. Поэтому неудивительно, что некоторые малыши могут бояться захлебнуться.

Но есть способ. Положите на дно бассейна какую-то очень красочную игрушку. Покажите ее своему отпрыску и попросите, чтобы он за ней нырнул. Ранее продемонстрируй ему, как задерживать дыхание под водой.

Для начала вы можете взять малыша на руки, и начать подпрыгивать, при каждом прыжке погружаясь все больше и больше. Поиграйте в какие-либо игры. Это превратит ваши тренировки в большое удовольствие.

Осмелев в конце концов, чадо сможет окунуться с головой в поисках игрушки. Вы будете поражены, как легко ему это дастся. Но будьте начеку – никогда невозможно предугадать, что после такого погружения маленький ныряльщик не заглотнет немного воды.

Так же хорошим развлечением может быть лежание на воде. Положите своего отпрыска на спину, аккуратно поддерживая ее снизу. Достаточно того, что сынок или дочка почувствует ваше прикосновение. Речь идет о том, чтобы он был спокоен. Конечно, он удивится, что не тонет. И это очень важный урок в изучении плавания.

Помните! Ничего не делайте насильно. Малыш не хочет войти в воду? Попросите его мягко, поговорите об этом. Подождите, пока он сам себя убедит войти в бассейн.

Преимущества плавания для семьи

Никого, наверное, не нужно убеждать в том, что стоит быть частым гостем в бассейне. Совместное плавание:

• укрепляет вашу связь и доверие ребенка к родителям;
• тренирует мышцы и стимулирует общее развитие малыша;
• улучшает координацию движений повышает устойчивость организма крохи к заболеваниям;
• • это весело и доставляет всем массу новых впечатлений.

Как научить ребенка не бояться воды мы подсказали, приучайте осторожно, чтобы не напугать малыша!

Удачи всем и крепкого здоровья.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Источник

Как помочь ребенку преодолеть боязнь воды

Ваш ребенок боится воды? Мы расскажем, что делать, чтобы он полюбил купаться!

Ваш малыш так боится воды, что не может разделить с вами радость купания даже в мелком водоеме? Для некоторых детей вода – не место для игр и веселья, а источник опасности. И это, конечно, очень расстраивает родителей, особенно когда купальный сезон в самом разгаре. Но эта проблема может быть решена.

В этой статье мы поделимся советами, которые помогут вам понять, почему ваш ребенок боится воды, а понимание – это прямой путь к преодолению страха! Будьте терпеливы, и со временем ваш малыш будет чувствовать себя как рыба в воде.

Правильное отношение

Смотрите в будущее! Боязнь воды можно победить. Около 25% всего населения Земли боятся воды, но, к счастью, от этой фобии можно избавиться.

Если ребенок не в лучших отношениях с водой, ни в коем случае не давите на него и не настаивайте. Если вы будете смеяться над ним или сравнивать с другими детьми, то только усилите его неприязнь к водной стихии. Попытки объяснить ребенку, что его страх необоснован, — это также пустая трата времени.

Вместо этого попытайтесь успокоить малыша и создать для него максимально комфортную обстановку. Главное для него – почувствовать себя в безопасности. Прислушайтесь к ребенку, попытайтесь понять его опасения. Ощутив вашу поддержку, он почувствует себя более уверенно в водной среде.

Понимание истоков страха перед водой

Многие дети изначально любят воду и чувствуют себя в ней комфортно. Вода для них – это игровая среда, источник отдыха и удовольствия. Почему же некоторые так ее боятся?

Возможных причин для страха перед водой множество. Обычно источником фобии является негативный опыт или влияние окружения. Вопрос, которым вам стоит задаться, таков: сама ли вода вызывает у вашего малыша страх?

Вот наиболее частые причины гидрофобии:

• Неудачный опыт: может быть, ваш ребенок в прошлом наглотался воды или обжегся слишком горячей водой в ванной? Может быть, при купании ему в глаза попадал шампунь? А может, его пугает шум воды или толпа людей в переполненном бассейне? В подобных ситуациях дети часть подсознательно ассоциируют неприятный опыт с водой и начинают бояться ее. Поддержите ребенка, пусть он поймет, что сейчас ему ничего не грозит.
• Плохие воспоминания: если малыш наблюдал ссору родителей, купаясь в ванне, или видел кошмары, в которых присутствовала вода, в его воспоминаниях вода может стать атрибутом чего-то грустного или опасного. Поговорите с ребенком, постарайтесь его переубедить. Если у вас не получается решить проблему самостоятельно, обратитесь к психологу, который поможет вам найти способ побороть страхи малыша.
• Страхи родителей: если родители сами боятся воды или опасаются отпускать ребенка в водоем, эти страхи могут передаться ребенку. В таком случае вам предстоит сначала преодолеть собственную боязнь.
• Страх открытой воды: даже дети, хорошо знакомые с водой, могут чувствовать себя неуверенно в естественных водоемах, где водные потоки очень подвижны. Условия в водоемах отличаются от условий в бассейне или ванне, что может напугать ребенка или даже привести к панике.
• Боязнь неизвестного: проблема естественных водоемов в том, что дети часто не достают ногами до дна или же не видят его. Когда под водой ничего не видно, ребенок может чувствовать себя в опасности. Купите малышу очки или маску для плавания и ныряйте вместе! Покажите, что под водой можно открыть глаза и всё рассмотреть!

Помогите ребенку победить страх

Вы поможете ребенку привыкнуть к воде, если будете действовать постепенно, в комфортном для него темпе и в условиях доверия друг к другу. Ребенок сам должен решить, когда он готов к воде. Не торопите его. Кому-то нужно больше времени, кому-то – меньше.

Постарайтесь создать условия, которые позволят малышу обрести позитивный опыт, связанный с водой, на смену негативным воспоминаниям: купайтесь в одном и том же знакомом месте, где мало людей и минимум шума, а также комфортная температура воды. И конечно, проводите знакомство с водной стихией только когда ваш малыш хорошо себя чувствует.

Важный момент: входите в водоем до тех пор, пока ноги малыша не окажутся полностью в воде. Если ребенок боится, не идите дальше и купайтесь на этой глубине.

Вы можете приучить его к воде, играя в воде у самого берега. Возьмите с собой мячик или ведерко, чтобы малыш мог отвлечься от своих страхов и погрузиться в игру. То и дело обрызгивайте его водой, и со временем он привыкнет к мысли о том, что вода – это весело.

Когда придет время, вы сможете войти в воду со своим малышом и показать ему надувные игрушки и даже опробовать круг и нарукавники для плавания. Шаг за шагом вы будете осваивать водные пространства, и в один прекрасный день ваш ребенок научится плавать и полюбит воду!

И напоследок: сами родители должны показывать хороший пример и не бояться входить в воду. Плескайтесь в море, не сдерживая эмоций, ныряйте на глубину, а дома пойте в душе – словом, наслаждайтесь водой всегда и везде!

Источник

Преодолеваем страх воды и учим ребенка плавать

Хвалите малыша даже за ерунду…

Мы хотим поговорить о детях от года и старше. У совсем маленьких деток – всё похоже, только есть некоторая специфика.

Чего не следует делать

Не дуйте малышу на лицо (есть такая методика), кроху это будет пугать.

Не говорите ребёнку “Ныряем!” перед погружением в воду. Желательно, чтобы вы не давали никаких “стандартных” команд. Малыш не должен затаивать дыхание по команде. Он должен быть готов к тому, что при попадании в воду в любую секунду можно оказаться головой в воде. Ребенок должен затаивать дыхание при погружении в воду, при попадании воды на лицо – всегда. Иначе потом он будет плакать, если “команда не поступит”, а вы его захотите окунуть. А именно окунаться надо большое количество раз и самостоятельно плавать малыш сам скоро сможет.

Не кладите ребенка в воде на спину! Дети это очень не любят, хотя инструкторы рекомендуют. Это положение беззащитного! Оно неудобно для ребенка! А кроме этого – опасно! Так проще нахлебаться воды. Научить плавать на спине в сотню раз сложнее, чем плавать спиной вверх. Все дети начинают сначала плавать под водой, а потом уже учатся поднимать голову для вдоха. Просто поначалу родители помогают детям сделать вдох.

Желательно не использовать никаких дополнительных плавсредств – круги, жилеты, нарукавники. Всё это отдалит ребёнка от мысли, что он может плавать. Это показывает ребёнку, что без “подпорок” сам в воде он находиться не может!

Ни в коем случае не учите малыша зажимать ноздри пальцами. Вода затечёт в ноздри совсем чуть-чуть. А ребёнок с самого начала, если вы не будете ему мешать научиться преодолевать этот легкий дискомфорт и отфыркивать воду при выныривании.

Лучше этого не делать:

Не следует водить ребёнка по водичке так, чтобы у него голова была над водой. Дети начинают плавать, опустив голову под воду и только потом, через некоторое время начинают выныривать для вдоха, а уже после этого постепенно обучаются плавать, высунув голову из воды.

Преодолеваем страх воды

Для самых боящихся – самый небольшой объем воды

Начните дружбу с водой с небольшой мисочки, чем больше ребёнок будет играть с водой, тем лучше.

В том случае, если ребёнок соглашается играть в ванной, то поставьте мисочку на дно ванны и туда же посадите ребёнка.

Не начинайте не с надувных бассейнов, а именно с мисочек и тазиков.

Переходим в воду побольше

Когда малыш научился с радостью играть в воде, все его водные игрушки и забавы пусть перекочуют в небольшой надувной бассейн на улице. Если у вас нет дачи, выходите на пляж к речке или морю, кидайте туда его игрушки и наливайте хоть немного воды из речки (моря).

“Ходим” по воде

Если ребёнок не настолько панически боится воды, как в предыдущих случаях, то не стоит начинать с мисочек и тазиков. Даже не стоит ставить надувной бассейн. Сразу мочите ножки и играйте с водой на мелководье. Играйте вместе! Сидите в воде и играйте – чем больше, тем лучше.

Лицо в воду!

Самое важное умение, которое нужно освоить ребёнку – это окунание лица в воду безо всякого страха. Если ребёнок станет опускать лицо в воду безо всякой боязни, считайте, что через неделю он поплывёт. Не стилем, конечно, но барахтаться под водой уже сможет, преодолевая хотя бы метр-два.

Умывания для всех боящихся

Предлагаем начать с умывания, а точнее, с окунания лица в воду, которая помещается в ладошки. То есть, при умывании (или мытье ребёнка) встаньте у ребёнка за спиной, руки протянутие вперед, чтобы они оказались перед ребёнком. Наберите в свои ладони воду и пусть малыш окунет в воду лицо, а вы с небольшой задержкой его умоете. В своих ладошках у малыша помещается мало воды, а в ваших – больше. Но вода через несколько секнуд выльется и это совсем не страшно – ведь это только лишь умывание!

Для более смелых

Окунаем лицо в воду в ванне. Можно просто окунать, а можно устроить игры.

К примеру, игра – вытащить ртом из под воды кусочек яблока или другой удобный предмет.

Плескательные игры

Все малыши любят плескаться и баловаться с водой.

Если малыш полюбит такие игры на малой воде (в ванне, в тазике, в надувном бассейне), то вам легче будет увлечь его водой и в других “водах”.

Хлопаем руками по воде в удовольствие!

Поливаемся водой. Отличное развлечение!

Топаем ногами по воде

Воды для этого “упражнения” должно быть практически по щиколотку – не больше.

Можно топать и на мелководье на речке (море), но тоже – обязательно держите ребёнка за руку.

Бьём ногами по воде, сидя. Это и весело и полезно!

Плюхаемся в воду

Все это удобно только в надувном бассейне, да еще и если он стоит на травке, а не на бетонном покрытии. Стоим и шлепаемся попкой!

Аквапарк

Ничто так не сподвигает ребёнка к водным забавам, как посещение аквапарка, особенно, если в нём есть хорошая детская зона. Не один крошечный бассейник с двумя горочками, а много водных развлечений.

Если ребёнок совершенно боится воды, то, возможно, вам потребуется посетить аквапарк несколько раз.

Главное – не сидите на шезлонге! Будьте всё время в воде! Причем, именно в детской зоне. Рано или поздно ребёнок к вам присоединится! Но не затаскивайте его насильно, через крик.

Основные правила

Начиная занятия с ребёнком, вы должны реально оценить свои силы – сможете ли вы посвящать этому достаточно времени. Только регулярные занятия дают результат. Ребенок отвыкает ОЧЕНЬ быстро!

Ребенок должен любить тренировки! Он должен испытывать удовольствие от воды! Он должен не орать, как потерпевший, когда вы вносите его в ванну, подъезжаете к речке или подходите к зданию бассейна, а начинать кричать “Ура!”. Именно таким криком оглашают мои дети окрестности бассейна или озера…

Ничего и никогда не стоит делать через плач, через отрицательные эмоции. То есть, ребёнок может слегка покукситься или показать недовольную мордашку. А вы должны его тут же рассмешить, успокоить, отвлечь.

Купая ребёнка в теплой или горячей воде, мы дадим ему расслабиться, но плавать, скорее всего, не научим. Желательно приучать ребенка к более или менее прохладной воде. Специалисты по раннему плаванию говорят, что лучше всего плавать в воде 21-24 градуса. Но подавляющему большинству мам это не по силам. Они сами не могут находиться в такой воде (хотя в море в такой воде поплавали бы, но сидеть в ванне – холодно). Но всё-таки, старайтесь постпенно снизить температуру, в которой вы и ребёнок сидите в ванне. Ну, хотя бы до 26-28. Вода теплее, чем 30 градусов – уже считается слишком теплой! В ней хорошо расслабляться, а не плавать.

Не навязывать “занятия”, а сделать воду естественной средой, такой же, как воздух. Мои дети в бассейне или в море не “занимаются” – это часть их жизни. Маленькими они спали в воде, ели, играли в пальчиковые игры прямо под водой… В воде должно быть много песенок, игр, прибауток, стишков и других развлечений.

На занятиях много хвалите ребёнка! Хвалите даже за ерунду. Хвалите не за что, даже если он разревелся от одного окунания. И уж, тем более, хвалите, если он сделал что-то стоящее! Словом, хвалите всегда!

Показывайте ребёнку свою нежность и заботу. Поддерживайте его всячески! Целуйте его при выныривании обязательно! На первых порах, конечно, потому что потом он будет просто уплывать от вас….

Новое видео:

Новое видео:

Источник