Как нарисовать пловца карандашом, красками поэтапно?
Для того чтобы нарисовать пловца карандашом или красками, сначала решим, какой конкретно пловец нам нужен. Пловца можно нарисовать в бассейне или в открытом водоёме: море, озере, реке, пруду. В каком ракурсе будет пловец, будет ли на голове шапочка для купания, очки. А может наш пловец будет ныряльщиком с трубкой и подводной маской?
Как определились с задумкой рисунка, приступаем.
Сначала делаем набросок пловца. Рисуем круг-этотголову и палочки вверху-это руки. Затем начинаем рисовать лицо, шапочку, очки, рот. Затем прорисовываем руку, согнутую в локте и пальцы рук. Теперь рисуем воду, брызги. После того как мы готовы результатом, стираем лишние линии и можно раскрашивать пловца.
Как рисовать пловца по клеточкам, смотрим в этом видео
Есть подробное видео , рисование плавца. Мы рисуем, голову человека и плечи с руками, при этом рот у человека открыт, для глотка воздуха. На голове, специальная шапочка для плаванья и очки на глазах. Более подробно, можно увидеть на видео рисовании.
Нарисуем вкусный пончик. Рисовать будем пончик при помощи обычного карандаша, сделаем следующие действия:
Действие первое. Сделаем несколько вспомогательных черточек, они обозначат примерный размер пончика, а также его положение.
Действие второе. Используя черточки, и лучше при помощи линейки рисуем контур пончика, прорисовываем внешнею форму и внутреннею.
Третье действие. Квадратный контур пончика превращаем в более округлый, должен получиться вот такой рисунок:
Четвертое действие. Добавим в наш пончик глазури, используем фигуры похожие на прямоугольники.
Пятый этап. Накладываем на рисунок тени.
На мой взгляд, нарисовать сафари можно буквально парой цветов. Смотрите, если рисовать сафари на закате, то обойдемся оранжевым цветом и черным, чтобы нарисовать природы или животных, если они там будут.
Можно взять лист формата А4. Положить его горизонтально. Затем сделать разметку — линию горизонта.
Верхнюю часть листа мы окрашиваем в оранжевый цвет. Нижнюю часть листа в черный. У нас получились две полосы. Теперь, на фоне заката мы можем изобразить несколько животных. Это могут быть слоны или жираф. Рисовать можно сразу кисточкой. Можно посмотреть на фотографию заката и так же образом передать формы и очертания животных. Это совсем не трудно.
У жирафа длинная шея, значит, рисуем полоску. Потом на полоске немного вытянутую голову, ушки. Рисунок ведь не крупный, не волнуйтесь, все равно ничего толком видно не будет. Тельце у жирафа плотное, но не толстое. Не забываем и про хвостик коротенький. Он так же изображается буквально мазком. А если трудно рисовать животных, можно буквально двумя галочками нарисовать птиц в полете.
мне думается, что можно и свой вариант придумать. например, рисовать не в закате, не животных, а только, скажем, деревья, кусты. Только рекомендую предварительно, все-таки, изучить растительность сафари).
Источник
Как нарисовать пловца карандашом, красками поэтапно?
Для того чтобы нарисовать пловца карандашом или красками, сначала решим, какой конкретно пловец нам нужен. Пловца можно нарисовать в бассейне или в открытом водоёме: море, озере, реке, пруду. В каком ракурсе будет пловец, будет ли на голове шапочка для купания, очки. А может наш пловец будет ныряльщиком с трубкой и подводной маской?
Как определились с задумкой рисунка, приступаем.
Сначала делаем набросок пловца. Рисуем круг-этотголову и палочки вверху-это руки. Затем начинаем рисовать лицо, шапочку, очки, рот. Затем прорисовываем руку, согнутую в локте и пальцы рук. Теперь рисуем воду, брызги. После того как мы готовы результатом, стираем лишние линии и можно раскрашивать пловца.
Как рисовать пловца по клеточкам, смотрим в этом видео
Есть подробное видео , рисование плавца. Мы рисуем, голову человека и плечи с руками, при этом рот у человека открыт, для глотка воздуха. На голове, специальная шапочка для плаванья и очки на глазах. Более подробно, можно увидеть на видео рисовании.
Нарисуем вкусный пончик. Рисовать будем пончик при помощи обычного карандаша, сделаем следующие действия:
Действие первое. Сделаем несколько вспомогательных черточек, они обозначат примерный размер пончика, а также его положение.
Действие второе. Используя черточки, и лучше при помощи линейки рисуем контур пончика, прорисовываем внешнею форму и внутреннею.
Третье действие. Квадратный контур пончика превращаем в более округлый, должен получиться вот такой рисунок:
Четвертое действие. Добавим в наш пончик глазури, используем фигуры похожие на прямоугольники.
Пятый этап. Накладываем на рисунок тени.
На мой взгляд, нарисовать сафари можно буквально парой цветов. Смотрите, если рисовать сафари на закате, то обойдемся оранжевым цветом и черным, чтобы нарисовать природы или животных, если они там будут.
Можно взять лист формата А4. Положить его горизонтально. Затем сделать разметку — линию горизонта.
Верхнюю часть листа мы окрашиваем в оранжевый цвет. Нижнюю часть листа в черный. У нас получились две полосы. Теперь, на фоне заката мы можем изобразить несколько животных. Это могут быть слоны или жираф. Рисовать можно сразу кисточкой. Можно посмотреть на фотографию заката и так же образом передать формы и очертания животных. Это совсем не трудно.
У жирафа длинная шея, значит, рисуем полоску. Потом на полоске немного вытянутую голову, ушки. Рисунок ведь не крупный, не волнуйтесь, все равно ничего толком видно не будет. Тельце у жирафа плотное, но не толстое. Не забываем и про хвостик коротенький. Он так же изображается буквально мазком. А если трудно рисовать животных, можно буквально двумя галочками нарисовать птиц в полете.
мне думается, что можно и свой вариант придумать. например, рисовать не в закате, не животных, а только, скажем, деревья, кусты. Только рекомендую предварительно, все-таки, изучить растительность сафари).
Источник
Как нарисовать пловца карандашом, красками поэтапно?
Как нарисовать пловца карандашом, красками поэтапно?
Есть подробное видео , рисование плавца. Мы рисуем, голову человека и плечи с руками, при этом рот у человека открыт, для глотка воздуха. На голове, специальная шапочка для плаванья и очки на глазах. Более подробно, можно увидеть на видео рисовании.
Для того чтобы нарисовать пловца карандашом или красками, сначала решим, какой конкретно пловец нам нужен. Пловца можно нарисовать в бассейне или в открытом водоме: море, озере, реке, пруду. В каком ракурсе будет пловец, будет ли на голове шапочка для купания, очки. А может наш пловец будет ныряльщиком с трубкой и подводной маской?
Как определились с задумкой рисунка, приступаем.
Сначала делаем набросок пловца. Рисуем круг-этотголову и палочки вверху-это руки. Затем начинаем рисовать лицо, шапочку, очки, рот. Затем прорисовываем руку, согнутую в локте и пальцы рук. Теперь рисуем воду, брызги. После того как мы готовы результатом, стираем лишние линии и можно раскрашивать пловца.
Как рисовать пловца по клеточкам, смотрим в этом видео
Источник
Чем заменить тренировку в бассейне: 8 упражнений для дома
Все теперь тренируются дома. А что делать пловцам?
Пловцам без воды на карантине, пожалуй, сложнее, чем кому-либо! За время сидения дома мы не только тоскуем по водной стихии, но и постепенно теряем форму. А значит, когда бассейны снова откроются, нам придется всё начинать заново…
А вот и нет! Конечно, плавание – залог хорошей формы пловца. Но правильная тренировка на суше тоже очень важна. Она поможет укрепить мышцы, которые больше всего нужны в плавании, разовьют гибкость и выносливость. Они, если честно, актуальны не только в период домашнего заточения, но и в любое другое время!
].jpg)
Ниже вы найдете несколько эффективных упражнений, которые помогут вам поддерживать себя на плаву даже вне бассейна. Для большинства из них не требуется никакого оборудования, хотя, конечно, всегда можно повысить уровень сложности, используя гантели, утяжелители или эластичные ленты.
Тренировка на суше для пловцов
Ноги в стиле кроль: лягте на спину, вытянув руки вдоль туловища, ладони под ягодицами. Оторвите ноги от пола, подняв их на 5-10 см, носки смотрят вперед. Совершайте поочередные движения ногами вверх и вниз, с небольшой амплитудой, но как можно быстрее, как при плавании кролем или на спине. Не касайтесь пола – в течение минуты! Данное упражнение направлено на проработку мышц бедер и пресса.
Движения ногами в позиции V: это усложненная версия предыдущего упражнения, которая вдобавок укрепляет мышцы поясницы и четырехглавую мышцу бедра. Сядьте на коврик, спина прямая. Оторвите ноги от пола и поднимите их, не сгибая в коленях, а руки вытяните вперед, чтобы помочь себе балансировать в форме буквы V. Теперь выполняйте движения ногами, как в кроле! И так в течение 30-60 секунд.
Приседания: данное упражнение не нуждается в представлении. Для разнообразия и лучшей эффективности можно приседать с утяжелителями, гантелями или эластичной лентой — это повысит нагрузку на мышцы, позволяя им быстрее расти. Ваши бедра и ягодицы будут вам благодарны, если вы сделаете более 20 приседаний.
Супермен: данное упражнение очень полезно для улучшения осанки, а также укрепления мышц спины и ягодиц. И, что немаловажно, оно может спасти вас от «плечей пловца», по которым часто узнают представителей нашего любимого спорта. Лягте на живот, вытянув руки вперед над головой (как летящий Супермен). Напрягите мышцы пресса и ягодиц и оторвите от пола правую руку и левую ногу. Удерживайте положение несколько секунд, затем займите исходное положение и повторите движение, подняв левую руку и правую ногу. Не совершайте резких движений, делайте всё плавно. Сделайте 5 подходов или больше.
Ягодичный мост: для быстрого плавания вам необходимо нарастить силу в нижних мышцах пресса и мышцах задней поверхности бедра. Для этого лягте на спину, руки вытянуты вдоль туловища, ноги согнуты в коленях, стопы упираются в пол. Оторвите таз от пола и поднимите его как можно выше. Удерживайте несколько секунд, затем опуститесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
].jpg)
Планка: есть много разновидностей планки, и каждая очень полезна для пловцовВ первую очередь планка задействует мышцы пресса и при этом не требует вообще никакого оборудования! . Читайте, как выполнять разные виды планки, в нашем нарративе на Яндекс-Дзен.
Прыжки через скакалку: это элемент тренировки для разных видов спорта, и не без причины. Данное кардио-упражнение улучшает работу сердца, стимулируя кровообращение и повышая вашу выносливость, а также укрепляя мышцы икр и кора, одновременно развивая координацию и реакцию.
].jpg)
Выпады: это упражнение очень полезно для пловцов в первую очередь потому, что оно помогает нарастить квадрицепсы, ягодицы и мышцы задней поверхности бедра. Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища. Сделайте шаг вперед, согнув ногу под углом 90°, в то время как задняя нога автоматически тоже сгибается, не касаясь при этом пола. Вернитесь в исходное положение, используя только силу передней ноги. Поменяйте ноги. Выполните по 10 выпадов каждой ногой.
Занимаясь дома, вы будете готовы в любой момент вернуться к тренировкам в воде, – как будто и не было карантина!
Заботьтесь о себе и своих близких, укрепляйте иммунитет с помощью спорта.
Источник