Как использовать беруши для бассейна

Как при занятиях плаванием не заработать «ухо пловца» или зачем в бассейн брать беруши?

Консультацию по приобретению и использованию нашей продукции вы можете получить по телефону
+7 (985) 266-91-30 .

Плавание — один из самых популярных и полезных видов спорта для детей. Но есть проблема, из-за которой многие родители вынуждены отказываться от занятий ребенка плаванием. Это отиты — воспалительные заболевания ушей, из-за которых у ребенка может нарушиться слух, вплоть до полной его потери. Какой же выход существует из этой ситуации?

Ухо пловца

«Ухом пловца» называется ухо, нормальное состояние которого нарушается в связи с частым пребыванием во влажной среде. Обычно в здоровом ухе вода не застаивается и в больших количествах в слуховой проход не попадает. Это связано с особым строением ушной раковины и наружного слухового прохода. Естественную защиту от болезнетворных микроорганизмов, попадающих в ухо с водой, обеспечивает также ушная сера, имеющая кислую рН и бактерицидные свойства.

Во время плавания, когда выдох осуществляется в воду, а также при нырянии, вода неизбежно попадает в уши пловцов. При этом происходят изменения во внутренней оболочке слухового прохода — эпителий ее набухает, разрыхляется и становится уязвимым для бактериальных и грибковых инфекций. Вода также постепенно размывает ушную серу, лишая ее защитных свойств.

Уши нужно сушить

Причины, по которым одни дети получают «ухо пловца» от одного или нескольких занятий плаванием, а другие годами занимаются в бассейне и не имеют проблем с ушами, могут быть разными. Это и индивидуальные особенности строения уха, и состояние иммунитета ребенка. И не в последнюю очередь это зависит от самой воды: степени ее хлорирования, загрязненности и т.д.

Что же нужно делать, чтобы не заработать «ухо пловца»?

• Всегда после занятий в бассейне тщательно вытирать уши изнутри. При этом лучше воспользоваться не ватными палочками, а промокнуть воду тонкой тканевой салфеткой, поместив вглубь ушного прохода ее мягкий уголок. Можно также использовать для просушки фен для волос, снизив температуру до комфортной, так как слишком горячий воздух может разрушать естественную защиту.
• Можно закапывать в уши специальные профилактические ушные капли. Их спиртовая основа смешивается с находящейся в ухе водой и помогает ее быстро испарить.
• Пользоваться специальными берушами для плавания.

Богатство выбора

Компании, известные в плавательной индустрии, помимо шапочек и купальных костюмов, производят и разнообразные приспособления для пловцов, в том числе и для защиты ушей. Беруши выпускаются в нескольких модификациях:

«Стрелки» и «грибки» имеют продолговатую форму и специальный хвостик, за который беруши легко можно вытащить из уха. «Грибки» имеют толстенькую ножку с округлой шляпкой и по форме действительно напоминают грибок. У «стрелок» стерженек, вставляемый в ухо, более тонкий, с 3-4 круговыми перепонками. И шляпки у «грибков» и перепонки у «стрелок» сделаны из мягкого материала, легко принимают форму слухового прохода и обеспечивают хорошую защиту от воды.

«Шарики» полностью погружаются в ухо, но из-за своих размеров, не очень глубоко. Чтобы их извлечь, нужно нажать на впадинку под ухом, шарик выскочит сам.

Какие еще бывают беруши?

Кроме формы, плавательные беруши имеют еще несколько отличий.

• Для маленьких ушей созданы специальные детские беруши.
• Существуют беруши, сделанные из гипоаллергенного материала, состоящего из миндального масла и воска.
• Некоторые модели берушей, с пустотой внутри силиконовой «ножки», помимо защиты от воды, позволяют неплохо слышать окружающие звуки, команды тренера и т.д.

Беруши также можно заказать индивидуально, по слепку из наружного слухового прохода. Такая защита от воды будет наиболее эффективной.

Забота о здоровье ушей поможет сделать занятия плаванием безопасным и комфортным и избежать осложнений в виде «уха пловца».

Источник

Безопасное плавание: нужны ли беруши в бассейне?

Защитная экипировка пловца включает не только шапочку и очки, но и беруши. Рассказываем, от чего они спасают, и какие модели оптимально подходят для плавания.

От чего защищают беруши?

Здоровое ухо человека в принципе неплохо защищено от воды. Во-первых, слуховые каналы расположены под острым углом к наружному уху — так что если в них случайно попадает вода, она оттекает самостоятельно, даже без наклона головы. Во-вторых, железы в слуховых проходах постоянно вырабатывают серу. Это воскообразное вещество, которое обладает водоотталкивающими свойствами и сдерживает рост патогенных микробов, проникающих в ухо вместе с водой.

Но все эти защитные механизмы перестают работать, если вода в уши попадает слишком часто. Сера размывается, а оболочки слуховых проходов разрыхляются. Это создает благоприятные условия для развития микробов. Инфекцию, которая возникает в результате долгих купаний, называют острым наружным отитом или «ухом пловца». В типичном случае она проявляется зудом, болью, отеком и временным нарушением слуха.

Научные исследования показали, что использование беруш во время плавания позволяет уменьшить затекание воды в уши и таким образом снизить риск развития отита. Причем беруши из специальных материалов защищают гораздо лучше, чем самодельные вкладыши из ваты, смоченные вазелином.

Всегда ли нужно пользоваться берушами для плавания?

• Отоларингологи рекомендуют пользоваться берушами пациентам, у которых риски «уха пловца» наиболее высоки. К ним относятся:
• те, кто занимается плаванием регулярно,
• дети, перенесшие тимпаностомию (установку в барабанную перепонку маленьких трубочек для оттока гноя),
• пациенты с ослабленным иммунитетом (например, больные сахарным диабетом или ревматоидными заболеваниями),
• пациенты с перфорированной барабанной перепонкой,
• часто страдающие от отитов.

Людям, которые в целом здоровы и посещают бассейн время от времени, пользоваться берушами необязательно. Достаточно после плавания хорошо вытирать уши мягким полотенцем.

Какие модели беруш подходят для плавания?

Те, которые обладают водонепроницаемыми свойствами. Это беруши из двух материалов: силикона и термопластоэластомера. Пенополиуретановые и восковые беруши для плавания не подойдут. Восковые беруши обычно покрываются хлопком, который хорошо впитывает воду. А пенополиуретан в воде набухает и создает избыточное давление на ушные каналы.

Есть много моделей силиконовых и термопластиковых беруш: шарики, «грибки», «елочки» и изготовленные индивидуально. Идеальных среди них нет. Опытные пловцы советуют испробовать несколько видов беруш, чтобы выбрать для себя наиболее удобные.

Беруши из пластичного силикона

По текстуре такие беруши похожи на липкое тесто. Их нужно вложить в ухо, затем пальцами придать нужную форму — силикон распределится по ушной раковине, плотно закрыв ушной канал.
Силиконовые беруши можно мыть. При ежедневном использовании одной пары хватает на 1-2 недели.

Плюсы: Недорогие. Подходят и взрослым и детям, поскольку подстраиваются под форму уха.

Минусы: Могут выпадать и теряться во время плавания. Имеют высокий уровень шумоподавления (до 33 дБ), поэтому мешают слышать тренера. К липкой поверхности силикона легко пристают пыль и ворсинки — беруши приходится часто чистить.

Беруши-«грибки» (или «елочки»)

Беруши Rockets от Moldex изготавливаются из мягкого термопластоэластомера. Внешне беруша-«грибок» действительно напоминает гриб. Она состоит из ножки, к которой прикреплены конические ободки (шляпки). Всего таких шляпок может быть от одной до четырех. Каждая последующая шляпка — шире предыдущей, что затрудняет попадание воды в ухо. Держась за ножку, необходимо вложить конец беруши в слуховой проход и повернуть ее — за счет вакуумного эффекта беруша втянется в ухо. Беруши из термопластика легко моются, пользоваться ими можно несколько месяцев.

Плюсы: Недорогие. Гигиеничные, мягкие. Легко вставляются и вынимаются.

Минусы: Могут не подойти по размеру (большинство моделей рассчитаны на взрослых). Мешают плотному прилеганию шапочки.

Беруши, изготовленные на заказ

Такую услугу обычно предлагают сурдологические центры. Беруши изготавливаются из термопластика или плотного силикона по индивидуальному слепку уха. Слепки снимает слухопротезист. Индивидуально изготовленные беруши важно научиться правильно вставлять в уши, иначе во время плавания они будут постоянно выскакивать. Инструкция по применению выдается вместе с берушами.

Плюсы: Идеально соответствуют форме уха. Удобно ощущаются. Долго служат.

Минусы: Самый дорогой вариант. Могут выпадать и теряться, так же как и заводские беруши (при этом заменить их сложнее). Маленьким детям для правильного вкладывания беруш часто требуется помощь взрослых.

Что еще можно сделать для защиты ушей в бассейне?

Для профилактики «уха пловца» специалисты американской клиники Mayo (крупнейшего научно-исследовательского центра в мире) рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

• После плавания тщательно вытирайте уши мягким полотенцем. Подсушивать уши также можно с помощью фена. Но располагайте его на расстоянии не менее 30 см от уха и выставляйте регулятор на самый слабый уровень воздействия.
• Если у вас не повреждена барабанная перепонка, для профилактики инфекций используйте специальные ушные капли для пловцов. В их состав входит спирт, который оказывает подсушивающее действие и предотвращает рост бактерий и грибков.
• Не очищайте слуховые проходы ватными палочками — они только глубже затолкают размягченную серу и инфекцию в ухо.
• Не посещайте бассейн без разрешения врача, если вы недавно перенесли ушную инфекцию.

Источник

Как правильно вставлять беруши для плавания

Беруши – аксессуар, который призван защищать уши от воды. Ими пользуются многие пловцы, чтобы предотвратить такую неприятную болезнь, как отит. Ведь долгое нахождение в водной среде оказывает негативное влияние на ухо, оно становится более подверженным воздействию патогенных микроорганизмов, которые легко проникают внутрь и вызывают то или иное заболевание. Вы можете использовать беруши по показанию врача-отоларинголога или самостоятельно.

Разновидности беруш для плавания

так называемые «шарики»;

В производстве шариков используют такие материалы, как резина, винил, воск, а грибки и стрелки делают из силикона. Качественные аксессуары не вызывают аллергических реакций и не доставляют дискомфорта.

Правила, которых следует придерживаться, используя беруши

Необходимо выбирать изделия своего размера. Это обеспечит вам безопасность, комфорт и отсутствие неприятных ощущений.

Беруши для плавания – многоразовые, то есть, их можно применять многократно. Мойте их после каждой тренировки и храните в чистой упаковке, где они не загрязнятся. Вставляйте в уши только чистые изделия.

Если у вас есть серные пробки, предварительно посетите врача, который вам их ликвидирует. В противном случае возможно возникновение воспалений.

Материалы

Как сообщают эксперты meryl.com.ua, для бассейна следует выбирать только специальные резиновые или силиконовые беруши, которые не впитывают влагу. Они надежно защищают от воды (хотя 100% гарантии, к сожалению, все равно не существует), и обеспечивают плотное прилегание.

Силиконовые беруши для плавания в бассейне отличаются податливостью и мягкостью, они плотно «сидят», не выпадая наружу. Упоминавшиеся выше грибки и стрелки делают как раз из силикона. Чтобы их вытащить, просто возьмитесь за хвостик и аккуратно потяните.

С шариками все немного сложней, но достаточно чуть-чуть наловчиться, и пловец сможет также пользоваться ими без проблем. Нажмите на участок, находящийся под мочкой, и шарик выпадет из уха.

Как вставлять беруши для плавания

В первую очередь следует тщательно помыть руки. Затем нужно взять берушу и аккуратно, не применяя силы и не делая резких движений, вложить в ухо. Возможно, вставлять изделие будет легче, словно «вкручивая» его. Повторите аналогичные действия с другой берушей.

По окончанию тренировки необходимо сразу же вытащить беруши, тщательно их вымыть и высушить.

Источник

Как выбрать детские беруши для плавания?

Отправляя ребенка на занятия плаванием, помимо купальника, очков и шапочки, стоит приобрести ему и специальные водозащитные беруши. Такие конструкции очень удобны в использовании и позволяют избежать множества распространенных ушных заболеваний, вплоть до отита – воспаления наружного уха.

Особенности

Детские беруши для плавания, по сути, отличаются от взрослых моделей только меньшим размером. Они учитывают все особенности строения небольшого и узкого слухового прохода, прекрасно защищая ребенка от ушных инфекций, которые могут возникнуть после пребывания в бассейне.

В некоторых случаях для обеспечения идеального прилегания водоизоляционные беруши создаются на заказ. Мастер снимает слепки ушных раковин, после чего изготавливает качественные изделия, украшая их разноцветными изображениями, узорами или буквами. При желании продукция дополнительно обрабатывается антибактериальными веществами.

Необходимо добавить, что беруши для плавания профессиональных марок, вообще, не делятся на детские и взрослые. Наиболее качественной считается продукция брендов Arena, Speedo и TYR.

Наиболее популярными являются силиконовые беруши, к преимуществам которых относятся пластичность и удобство ношения. Силикон очень редко вызывает аллергию, он не раздражает кожу и не меняет своих свойств под воздействием пота или серы. Комфортные затычки просты в эксплуатации, а также не требуют особого ухода – достаточно регулярно промывать их и хранить в футляре. Более того, они позволяют слышать то, что происходит вокруг, но не пропускают внутрь воду.

Еще одной разновидностью берушей являются восковые. Их особенностью является способность прогреваться до температуры тела, в результате чего максимально плотно заполнять ушное отверстие.

Для аллергиков создаются специальные модели из миндального масла и воска.

По форме принято выделять несколько основных разновидностей затычек: «стрелки», «грибки» и «шарики». Для детей больше всего подходят именно «стрелки», которые без проблем вставляются и достаются, а также могут располагаться на разной глубине слухового прохода.

Относительно недавно в продаже появились и эргоберуши. Для «стрелок» и «грибков» характерна продолговатая форма с небольшим хвостиком, позволяющим быстро извлечь затычку. У «грибков» ножка более толстая, а «шляпка» напоминает закругленную шляпку гриба. Стержень «стрелок» является более тонким, а количество ярусов варьируется от 3 до 4. В целом «грибки» получаются крупнее, чем «стрелы».

«Шарики» целиком заполняют ухо, а для их извлечения потребуется нажать на определенную точку под мочкой. Силиконовая ножка эргоберушей обладает специальной пустотой, обеспечивающей лучший звукоприем.

Довольно часто правая и левая беруши окрашены в разные цвета. Продолговатые «грибки» и «стрелы» выполняются из медицинского силикона. «Шарики» создаются из комбинации винила, резины, натурального воска и миндального масла. Именно они являются гипоаллергенными.

Советы по выбору

Подбирая ребенку беруши для плавания, следует помнить, что данные изделия не являются универсальными. Это значит, что отправляться в бассейн с берушами для сна будет категорически неправильно. Аксессуары для плавания должны гораздо плотнее заполнять ушной проход и создавать давление, препятствующее попадание жидкости внутрь. Использовать их предстоит круглогодично, поэтому выбор нужно делать в пользу не только многофункциональной, но и удобной модели. Вообще, плавание в зимнее время года без берушей может даже оказаться опасным, так как значительно повышается вероятность появления инфекционного заболевания.

Беруши для плавания обязательно должны быть водонепроницаемыми – в этом и заключается их суть. Однако команды тренера ребенку, наоборот, слышать следует, поэтому лучше рассматривать модели, дающие такую возможность. В целом большая часть разновидностей берушей защищает не только от воды, но и от таких посторонних звуков, как музыка и крики, способных помешать тренировке. Другие же просто блокируют прохождение воды. Для дополнительной защиты ношение данных изделий можно скомбинировать со специальной шапочкой с ушами, предназначенной для бассейна.

Изделия лучше выбирать грязестойкие в случае многоразового использования. Для одноразовых берушей такое требование отсутствует. Очень важно наличие специальных регулирующих отверстий, снижающих давление на уши до уровня нормы. При их отсутствии ребенок может столкнуться с проблемой постоянных головных болей.

Перед покупкой важно рассмотреть все плюсы и минусы выбранного материала, а также решить, стоит ли приобретать готовые образцы или лучше же заказать их у мастера по индивидуальному слепку ушей.

Детям лучше не покупать беруши-«шарики», так как многие из них сталкиваются с проблемой непростого извлечения аксессуаров. Начать знакомство с изделиями лучше с моделей «стрелки» и эргоберуши. В любом случае важно, чтобы они не вызывали у ребенка дискомфорта и надежно защищали от воды ушной канал.

Подробнее про беруши для плавания и сна смотрите в видео ниже.

Источник