Как хорошо иметь бассейн

«Плавайте с утра – это намного полезнее». 14 правил для тех, кто решил ходить в бассейн

Призер чемпионатов мира и Европы Никита Коновалов рассказывает, как правильно плавать и получать от этого кайф.

Нужно ли перед началом занятий провериться у врача?

Медкомиссия – это обязательно, без справки все равно не пустят в бассейн. Кое-что надо бы осмотреть более детально – например, спину. Если человек сформировался, если у него прекратился рост – надо обязательно идти к врачу проверять позвоночник. Это очень важный момент именно для плавания. У взрослого кости созрели, там уже ничего не поправить – можно только укреплять.

Ребенку проверять позвоночник необязательно, хоть это и звучит немного странно. В раннем возрасте заболевания спины не настолько критичны и со временем могут излечиться.

Еще важно проверить, есть ли аллергия на хлорку или щелочь. Может, вы сами не об этом не знаете, а в бассейне будет неприятный сюрприз.

С какой частотой лучше всего ходить в бассейн?

Если наша цель – поддерживать организм в тонусе, то хватит трех-четырех раз в неделю, а сама тренировка пусть длится час-полтора.

Желательно плавать с утра – это намного полезнее. Организм просыпается, мышцы расслаблены – плавается гораздо легче, и эффект будет выше. Понятно, что у многих нет возможности идти в бассейн утром. Значит, идем вечером – это не трагедия, просто больше разных мелочей может вам помешать.

Как питаться перед тренировкой?

Идеальный вариант: фрукты за 40 минут до того, как вы войдете в здание бассейна. Там 10 минут уйдет на переодевание, еще 10 минут займет разминка на суше. Получается, прошел час. Когда прыгнете в воду, эти углеводы от фруктов как раз начнут вам помогать. Разумеется, перед занятием не стоит есть тяжелую пищу.

Можно поесть кашу – это «долгие» углеводы, но они подходят не для всякой тренировки. Энергии будет много, но на каше не получится плавать интенсивно – только размеренно, спокойно, без ускорений.

Нужно ли одновременно осваивать все стили?

Для начала хватит и кроля. Потом будет не так сложно освоить спину – способ идентичный, просто надо перевернуться. С «дельфином» будьте аккуратнее. Я сам считаюсь «дельфинистом», но на тренировках он занимает 10% от всей моей работы. Это очень энергоемкий и техничный стиль – сильно загоняет сердце, поэтому к нему нужно быть физически готовым.

Брасс тоже не так прост, как кажется. В идеале за вами должен следить тренер, чтобы вы не делали лишних движений. В брассе очень много травм – особенно в коленях. Даже профессионалы не всегда замечают, как губят мениски.

Наш рассказчик Никита Коновалов.

Как правильно дышать при кроле?

Через каждые три гребка, выдыхать вправо и влево – это для техники и для позвоночника, чтобы не нагружать одну и ту же сторону. Ошибка многих новичков – они дышат на одну сторону, на ту, куда им удобнее. С годами это приводит к травмам – одна рука больше работает, от руки грузится плечо – и сустав начинает стираться. Тренер может этого не заметить, так что надо самим за собой следить.

Если дышать в разные стороны через три гребка – плечи разгрузятся и позвоночник будет работать правильно. Скручивания пойдут в разные стороны, а не в одну.

В чем главная ошибка новичков на воде?

Неверный расчет сил.

С чего начинается правильная тренировка? Минут 20-30 надо плавать так, чтобы пульс не поднимался выше 120 ударов в минуту. Потом сердце проработается, система заведется. После 30 минут в таком ритме начинает сжигаться жир – теперь пульс можно поднять, но максимум до 140 ударов в минуту, любителю больше не надо.

Что делают новички? Новички всегда торопятся доплыть до той стороны. Я не замерял их пульс, но даже по дыханию видно, что там до 180 в минуту – это очень много. Профессионалы на таком пульсе соревнуются. Мышцы даже не то что устают, они закисляются. Появляется «молочка» – и все, желание плавать исчезает. Организм сам отвергает нагрузку.

Как нужно плавать на занятии?

Главное – не плавать беспрерывно целый час. Надо работать отрезками через паузу. Здесь все индивидуально, у каждого свои возможности, но принцип один: сделали отрезок – отдохнули, опустили пульс. И так несколько отрезков за тренировку.

Всегда ориентируйтесь на сердце, а не на мышцы. Все восстановление идет от сердца. Мышцы могут быть отдохнувшими и легкими, а сердце при этом колотиться просто от плохого сна – значит, не надо себя мучить. Если вы его перегрузили – ночью не ждите восстановления, с утра будет головная боль и, возможно, еще и давление.

Как правильно дышать в воде?

Правильное положение головы в воде – когда спортсмен лежит на животе, и взгляд идет не прямо, а под углом 45 градусов на дно. Скажем так, прямо и вниз. Движение головы для набора воздуха должно происходить во время окончания гребка, вдох надо делать под руку. Чтобы был не просто поворот головы вбок, а еще и с небольшим разворотом назад.

Выдыхать, разумеется, надо в воду – это очень сильно влияет на восстановление. Между рабочими отрезками нужно делать первые два-три выдоха в воду особенно мощными, а потом уже выдыхать спокойнее.

Как питаться сразу после тренировки?

В течение 15-20 минут можно съесть что-то из «быстрых» углеводов: банан, какая-нибудь булочка. В течение 45 минут можно покушать белковую пищу: яичница, сыры, омлет, творог, мясо. Это не даст набрать лишний вес и восстановит мышечную массу, которая подгорала во время тренировки.

Нужно ли соблюдать строгий график тренировок?

Большая ошибка новичков – они заставляют себя идти в бассейн. Бывает, что мешают обстоятельства, нет сил, нет желания после работы – но они все равно идут. Не надо превращать занятия в каторгу. Эффекта все равно не будет, а пропуск одного занятия ничем страшным не обернется.

Даже профессионалы стараются не рисковать, а пропускать тренировку, если им что-то не позволяет провести ее эффективно. Первое правило в плавании: лучше недоработать, чем переработать.

Что делать, если переработал?

Брать паузу – других вариантов нет. Проблема в том, что даже профессионалы не сразу понимают, что наделали лишнего.

Перегруз – это очень вредно. Всем хочется прогрессировать, добиваться роста мышц, причем как можно скорее. Бывает такое: есть азарт – ты стараешься делать больше и больше и загоняешь себя в яму. Нарушается сон, режим, питание. Просто невозможно есть, появляется внутренний отказ: не хочу и все. Мышцы уже не растут, как бы ты ни работал, а вес только падает – ты уже зашел в яму.

Выход: либо прекратить тренировки на несколько дней, пока организм не восстановится, либо на крайний случай просто купаться, плавать свободно.

Можно ли совмещать бассейн с тренажерным залом?

Если наш интерес – просто быть здоровым, то можно добавить максимум три занятия в неделю в зале. Но это не качалка, а что-то подвижное, чтобы работала сердечно-сосудистая система.

Но опять же, не нужно себя мучить, чтобы от тренировки становилось тошно. Нужно получать удовольствие, как будто с мячиком бегаешь. Подошел к одному тренажеру, ко второму, чуть-чуть растянулся, подошел к третьему – небольшие нагрузки через короткие перерыва.

Лучше всего ставить бассейн сразу после зала. Час зала, потом час бассейна – получается, вы загрузили мышцы и потом растянули их в воде. К тому же бассейн даст хорошую кардиоработу, поможет согнать лишний вес, а мышцы будут в хорошем тонусе.

Нужна ли после бассейна сауна?

Один или два раза в неделю, в зависимости от состояния. Баня – это дополнительная нагрузка на сердце. Если вы провели интенсивную тренировку, то сердцу и так уже достаточно. После каждой тренировки смысла идти в баню точно нет – получается, что мышцы совсем не нагружаются.

Насколько важно работать под контролем тренера?

Конечно, лучше заниматься под присмотром тренера, чем в одиночку. Если есть возможность выбрать тренера – советую взрослого и опытного.

Молодые специалисты – это недавние выпускники университетов. Они следуют тому, что прочитали в книгах, но не могут полагаться на опыт. Через взрослого тренера прошло много народу, иногда он способен работать на предчувствии: смотря на спортсмена и понимая, что ему нужно, а что нет.

Есть еще психологический момент. Если тренер старше вас – это хорошо, он может мотивировать к работе, вызывать уважение. Если вы занимаетесь у ровесника – не будет стимула даже для малейшего прогресса.

Источник

Как выбрать бассейн? Чем руководствоваться и на что обращать внимание?

Чтобы не прогадать в выборе бассейна необходимо придерживаться нескольких важных правил.

Во-первых подумайте о снабжении бассейна водой.

Даже маленький бассейн требует большого объема воды. Поэтому важно, чтобы на участке была удобная система водоснабжения. Учтите, что воду в бассейне периодически нужно менять, поэтому позаботьтесь о том, куда её потом слить.

Во-вторых, должна быть возможность подключить к электросети различные очистительные системы для бассейна.

А именно, картриджный или песочный фильтр-насос. Не пренебрегайте ими, если их не использовать, то очень скоро ваш бассейн превратится в «грязное болото».

В-третьих, для установки стационарного бассейна важен показатель высоты грунтовых вод.

Он должен быть не менее 1,5 метров. Но если вы решили обзавестись каркасным или надувным бассейном, то этот пункт для вас не имеет значения.

При покупке каркасного или надувного бассейна, для вас будет важно наличие чистой, ровной горизонтальной площадки.

Так как ветки, корни деревьев и прочий мелкий мусор, могут повредить чашу бассейна. Ну и само собой на неровном месте устанавливать конструкцию не стоит. Будет переливаться вода или сам бассейн рано или поздно перевернется под вашим весом.

Если земля на площадке, где вы планируете установить бассейн недостаточно ровная, то можно насыпать сверху небольшой слой песка или наоборот снять верхний участок земли. Перед установкой бассейна лучше положить на землю защитный тент — он не даст повредить чашу.

В-четвертых, учитывайте, что уход за бассейном требует времени.

Как часто вы бываете на даче? Или же это будет бассейн во дворе вашего частного дома?

Этот пункт важен, потому что за бассейном нужно ухаживать: добавлять химию, чистить его, периодически менять воду. Если просто бросить бассейн на даче и уехать на пару недель, то когда вы вернетесь, то просто не узнаете его. Вода за это время помутнеет, позеленеет, в ней накопится много мусора, и вы еще очень долго будете возвращать бассейну изначальный вид.

В-пятых, определитесь для кого вы покупаете бассейн. Для взрослых или для детей?

Этот пункт больше всего повлияет на ваш выбор.

Так как очевидно, что надувной бассейн для взрослых людей будет неудобен: недостаточно места, он более хрупкий, его легко повредить, не выдерживает большой вес. Взрослый человек не сможет полноценно расслабиться в надувном бассейне, даже просто спокойно опереться на его стенки. В данном случае, конечно, подойдет просторный и глубокий каркасный бассейн.

А для детей такой бассейн покупать бессмысленно. Он конечно более устойчив, но в то же время более травмоопасен. Дети во время подвижных игр могут пораниться об углы или лестницу. Не говоря уже о глубине, которая им ни к чему.

И последний, самый очевидный совет:

Перед покупкой изучите рынок, почитайте информацию о производителях, посмотрите стоимость различных моделей.

Финансовая составляющая вопроса также очень важна, ведь люди с разным достатком не могут позволить себе одни и те же вещи. Поэтому при выборе бассейна продумайте все детали. Всё ли вы учли и предусмотрели?

Придерживаясь всех этих правил вы наверняка сможете подобрать для себя подходящий бассейн, который много лет будет радовать вас и ваших близких.

Источник

Как выбрать бассейн на дачу: советы и примеры

Дачный бассейн необходим во время летнего сезона, когда после душного города хочется почувствовать прохладу и свежесть чистой воды, позагорать вдали от всех или весело провести семейные выходные с детьми. Главное, выбрать наиболее приемлемый вариант, и правильно оценить расходы на дальнейшее содержание дачного бассейна.

Сегодня мы будем выбирать оптимальный бассейн для загородной дачи, рассмотрим несколько вариантов для установки на сезон и на постоянное пользование. Познакомимся с особенностями ухода за ними, а также с ценовой категорией для каждого вида. Просим учесть, что указанные цены являются ориентировочными и не включают дополнительные аксессуары, стоимость подготовительных работ.

Надувные бассейны

Когда-то подходили только для детских шалостей, сейчас это недорогая сезонная альтернатива для небольших дачных участков. Надувные бассейны не требуют подготовленной площадки, их можно поставить прямо на газон. Только не стоит передвигать, так как газон под бассейном пожелтеет и перестанет расти.

Установка

Для установки рекомендуем использовать электронасос, потому как вручную накачать большой бассейн будет достаточно тяжело. Набранная в надувной бассейн вода будет подогреваться днем за счет солнца, остывая к вечеру. Дополнительное покрытие для бассейна защитит его от мусора, когда бассейном никто не пользуется.

В конце сезона надувные бассейны моются, просушиваются и складываются до будущего лета. Срок службы примерно 2-4 года.

Недостатки

К сожалению, одним из недостатков этого вида бассейнов является необходимость 1 раз в 3-4 дня менять воду, которая «зацвела», и тщательно промывать бассейн изнутри. Конечно, существуют фильтры, которые всасывают всякий мусор, попадающий в воду, но ситуацию в целом это не спасает.

Использовать специальные чистящие средства нужно с осторожностью, если бассейном пользуются дети и люди с аллергическими реакциями и если об этом предупреждает производитель бассейна.

Стоимость

Стоимость надувных дачных бассейнов колеблется от 2000 рублей, в зависимости от объема, материала, из которого изготовлен бассейн, и конечно, от комплектации.

Источник

Мой личный пляж

Опираясь на опыт пользователей forumhouse.ru, мы расскажем вам про разные виды бассейнов: от простых надувных до технически сложных и дорогих стационарных проектов. Чтобы понять, зачем вам бассейн и чего вы от него ждете, для начала можно купить, как советует форумчанка Perela дешевый надувной «и посмотреть, а надо ли вам это вообще. Бетонный бассейн очень недешев, и будет обидно, вложив деньги и силы, получить ненужную и неэксплуатируемую вещь, которую уже не выкинуть и не разобрать».

Perela:

— Пример — моя родственница. Шикарный бетонный бассейн стоит в середине участка, зимой туда скидывают лишний снег, а летом используют грязную воду для полива. Трудно чистить, трудно прогреть, и вообще не хотят. Так что лучше сезон поплавать в небольшом бассейне, но зато вы поймете, нужна ли вам такая радость.

Надувные

Увлечение бассейнами начинается, как правило, с небольшого надувного «корытца» около бани, потом устанавливают сборный бассейн, который постепенно модернизируется до стационарного.

Главное преимущество надувных бассейнов – они быстро, можно сказать, стремительно собираются: (надо только надуть верхнее кольцо и налить воду – кольцо будет всплывать и распрямлять стенки, и — вуаля! Купальный сезон открыт). Даже у самых дешевых бассейнов есть клапан для садового шланга, чтобы сливать воду, и разъемы для подключения насосов, фильтров и нагревателей. В принципе, если бассейн нужен только для того, чтобы поплескаться в нем после парилки, надувного вполне достаточно. И детям нравится в нем резвиться. Кстати, надувные бассейны могут быть как совсем небольшими (емкостью 300-500 литров), так и довольно внушительными — до 17 тонн.

Это самый бюджетный и простой вариант, он может честно прослужить вам несколько лет, легко складывается и не требует большого места для хранения.

Артемий:

— У моего товарища на даче надувной бассейн, после бани прыгаем в него, не заморачиваясь на тему бортов: соскользнули или упали. Вешу я около 100, товарищ мой около 140 кг. Стоит уже несколько лет, и несколько лет в него прыгаем. Удобно собирать, надул верх воздухом и заливай воду, надувное кольцо само всплывает.

Считается, что надувной бассейн можно устанавливать прямо на газон, но, судя по опыту пользователей http://www.forumhouse.ru/ , это не самая лучшая идея. Лучше ставить его на подготовленную площадку.

leon42:

— У меня надувной бассейн 4.6*1.22 (литраж не помню). Под бассейн я выложил брусчатку с выносом по кругу 0.7м, получился круг диаметром 6 м. Брусчатка на солнце прогревается лучше, чем земля с травой, да и почище стало. Нагреватель дело хорошее, но обходимся и без него. Было бы лето жарким, да баня «раскочегаренная». В холодную погоду вы и с обогревателем не полезете.

Главное, держать подальше от такого бассейна домашних кошек и птиц. И хотя дырочки от коготков и когтей устраняются с помощью специального клея, не все к этому готовы.

Somik69:
— У меня птички любили садиться на этот круг. Коготки то-о-о-о-о-ненькие, дырочка ма-а-а-а-а-ленькая. Мылил губкой и заклеивал.
ПыСы. потом купил каркасник.

Сборно-разборные

Сборно-разборные бассейны больше и удобнее надувных, а главное, их можно улучшать и совершенствовать до уровня «главное украшение сада». Модернизированный и улучшенный сборный бассейн – один из самых популярных вариантов у наших форумчан: кто-то строит для него постамент, кто-то палубу — подробности ищите в специальном разделе форума «установка каркасного бассейна».

Общепринятая глубина таких бассейнов — 1.5 метра. Сборка и установка каркасника может занять и несколько дней, хотя, например, форумчанин eSergeY утверждает:«бассейн 457Х122 под пиво собирается максимум за 30 минут».

Перед установкой делается ровное горизонтальное основание по размерам бассейна, причем, основанию лучше быть серьезным, желательно бетонным, а сверху нужно класть материал, который не только защитит от песка, но не будет приклеиваться к основанию бассейна. Можно, например, купить плотную ткань вроде брезента. Консультант forumhouse.ru Besrom напоминает: «обратите внимание на высоту грунтовых вод, может понадобиться дренажная система».

Sendrey:

— 1. Дерн снять все же крайне желательно, или застелить землю геотекстилем, затем песок, а затем уже подстилка под бассейн. Подстилки эти достаточно тонкие, а сорняки у нас такие, что спокойно прорывают линолеум или пару слоев агроспана.

2. 10-15см чистого песка поверх земли класть нельзя. Края такой подушки со временем осыплются, размоет дождями. Стенки бассейна осядут, а середина получится выше. Не зря в инструкциях почти на все бассейны строго запрещено подсыпать под бассейн что-то для выравнивания площадки, можно только снимать грунт. Десяток тонн, давящие на этот песчаный блинчик, легко выдавят его края наружу, если будет куда выдавливать.

Irina_D:

— Я думаю даже площадку залить, а сверху на бетон — пенополистирол или как его? Просто песок подсыпать — размажет, как манную кашу, грунт трамбованный — все равно, то корень, то камень вылезет — и до свидания, бассейн. Я не просто залью бетон, я его заармирую и увяжу с подпорами. Это уже будет жесткая конструкция. Сказать честно, я думала, попроще, будет.

Конечно, бассейн требует финансовых вложений и трудозатрат, а, как отмечают скептики, «два месяца нашего лета пролетают быстро». Но чистая детская радость, которую он приносит, сторицей окупает любые вложения.

— Я летом поставил на штатив видеокамеру высокой четкости и снимал где то полчаса как мы там бультыхаемся, так зимой смотрю по телеку и жду не дождусь тепла, чтоб опять в плаванье отправиться! Еще заглубить его в середке хочу от 30 до полметра, для остроты ощущений, ну и с одной стороны сделать площадку, что ли, откуда спускаться удобней будет и прыгать!

У некоторых пользователей нашего форума недорогие каркасники успешно стоят на участке по 6-7 лет. Правда, на форуме звучат мнения, что у таких бассейнов лучше сразу выкидывать насосно-фильтровальное устройство, а в 80-90% российских городов нет магазинов, в которых продаются нормальные комплектующие. Песочный фильтр для бассейна во Владивостоке стоит бодряще дорого, «а ну-ка перешли эту бандуру с Москвы». Тем не менее, как говорит Забаненный, «интернет — магазины, которые осуществляют рассылку, никто не отменял. Кустарная щётка для водного пылесоса может банально пропороть стенку каркасника».

Чем больше бассейн, тем больше удовольствия, пользы и неожиданных бонусов он принесет. Так, например, дочка форумчанина Я просто Я в таком бассейне даже научилась плавать.

Я просто Я:

— У меня бассейн 457х122см. Глубина 122 см для бассейна, на мой взгляд, минимальна, если, конечно, нет маленьких детей! По ширине тоже 457 см критический минимум для круглых бассейнов.

sityzen:

— А по теме размера — лучше сразу брать побольше. Я себе приобрел 488 на 975 см. Очень доволен. Сетку даже волейбольную иногда ставим, когда друзья приезжают. Удовольствия море.

Многие пользователи нашего форума считают, что каркасник правильного размера, но не заглубленный, смотрится на участке ужасно. Действительно, заглубленный бассейн выглядит очень здорово, особенно если сделать вокруг бассейна деревянную палубу. При заглублении каркасных бассейнов эксперты рекомендуют укреплять стены, иначе промерзший грунт будет давить и может их сломать – такой печальный опыт, к сожалению, пережили многие форумчане.

sokolsok:

А почему бы собственно и не вкопать?
1. Дура высотой 1,5 метра смотрится не очень-то эстетично.
2. Вода прогревается намного быстрее.
3. Палуба вокруг прекрасное место для загара.
Собственно, вот фото^

Если интересно, как сделано утепление:
— дно: пенопласт экструдия 50 мм, швы проклеены скотчем для трубной изоляции.
— стенки: пенопласт экструдия 20мм, листы просто вставлены в зазор между котлованом и бассейном.
Палуба: лиственница, пропитана маслом для террас.
Снаружи каркас обшит люкобондом.

DGVlad:

— Мой бассейн выглядит так. Управился быстрей, чем думал. Пока не купался, вода 16 гр.

Кстати, по опытуЯ просто Я купол для прямоугольного или овального бассейна сделать намного проще, чем для круглого.

Я просто Я:

— Сейчас задумался об удобствах эксплуатации: изготовлении палубы с беседкой и раздвижного купола для бассейна, чтоб не лишать себя возможности в жаркий летний день купаться на свежем воздухе, а не в закрытом парнике с повышенной влажностью. Так вот, купол намного проще изготовить для прямоугольного или овального бассейна, чем для круглого. Так что, кто еще в процессе выбора бассейна обратите внимания на габариты и форму, а самое главное для каких целей вам нужен бассейн.

Заглубленный разборный бассейн, да еще и с куполом, становится уже стационарным. И, возможно, на этой стадии уже стоит рассматривать бетонные или композитные бассейны.

Композитные

У alexeid была идея «о необходимости открытого бассейна на участке, которая в процессе мучительных раздумий трансформировалась в идею крытого бассейна». Был решено пристроить бассейн (помещение около 50 квадратных метров) к бане. Разобрали крыльцо и крышу бани, вырыли котлован, обустроили, установили чашу.

Besrom:
— Вот одна из проблем с композитом (сначала бассейн, потом здание), с полипропиленом можно и внутри готового здания, а бетон стал очень трудоемким и неоправданным по времени строительства.

alexeid:

— вентиляция есть, как в санузлах, капли не скапливаются. Хорошо показал себя осушитель: после начала купания влажность поднималась с 45% до 85%, потом включался осушитель, работал с перерывами, влажность опускалась до 70%

— все утеплено ЭППСом в один слой, 5 см.

— в закрытом пленкой состоянии температура в бассейне меньше 20-22 градусов за неделю не опускается с 28.

— при этом подогрев воды не работает, только фильтрация

— обогрев: теплый пол до входа в бассейн — в будни, в выходные газ.

— между стеной и плиткой и потолком и плиткой — СИП-панели, «получился кокон над пристройкой к бане».

— боковые стены зашиты ГВЛ+плитка, а сверху натяжной потолок

— пол бани взяли за ноль и долили фундамент под остальное здание, вставляли доп. арматуру, грунтовых вод близко нет — фундаменты не гуляют (по такой же технологии пристраивал к дому пристройку 6х4)

Композитный бассейн — не дешевое удовольствие, tat1770 такой обошелся в 1,5 млн. рублей под ключ. Если, как говорят форумчане, «зеленая поддушивает», то перед глазами всегда есть вдохновляющий пример пользователя Игорь Астрахань. Многих он просто зажигает!

Бетонные

Игорь Астрахань строил «в одни руки и при ограниченном бюджете», единственное – друзья помогали заливать бетон. Игорь выбрал бетонный вариант, как долговечную конструкцию, которую можно постоянно совершенствовать, и, «возможно, бассейн когда-нибудь примкнёт пристроем к основному дому». Вот бюджет проекта, но, конечно, тут не посчитана главная составляющая – золотые руки форумчанина:

— Размер 6х3 основная (взрослая) часть и 2х2 мелководная (детская) глубина; в большом — переменная 1,25 и 1,75 (в районе донного трапа -1.8).

— Опалубка делалась из досок, материал полностью имелся в наличии.

— Основа стоимости – система очистки (трубы, фитинги, закладные, прожектора, фильтр, насос) — 60 т. р.

— Бетон М300 10 куб.м.+ стоимость миксера (7часов) — 55 т. р.

— Стоимость арматуры точно сказать не могу т. к. часть имелась в наличии, но где-то 30 тыс.

— Экструдированный полистирол 30мм (проложена вся чаша) — 10 т. р.

— Пенетрон Адмикс (присадка в бетон гидроизоляционная) нужно было 40 кг, пришлось брать 2 ведра по 25 кг — 13 т.р.

— Краска для бассейнов гидростоун 6 т. р.

— На всякие расходники ушло ещё около 5 т. р.

— Лестницу сварил сам (были обрезки профильной нержавейки).

Итого пока около 180 т.р.

И ещё спасибо жене за терпение (я почти полгода жил в этом котловане, как после работы вечерами, так и все выходные напролёт).

«Постройка бассейна сравнима с покупкой ещё одного автомобиля. По многим параметрам: стоимости (можно ездить на Запорожце, а можно на Мерседесе); его тоже надо обслуживать, а также уметь правильно эксплуатировать», — говорит пользователь forumhouse.ru Step48. Какой бы вариант вы не выбрали, пусть он долго радует вас и ваших близких.

Ваш путь к своему бассейну станет намного проще, если вы изучите информацию по следующим ссылкам.

Источник