Клуб раннего плавания
Клуб раннего плавания в Ипподром-Арена приглашает на занятия малышей от 2-х недель.
Плавание в раннем возрасте имеет массу положительных моментов и благотворно влияет на детский организм.
Грудничковое плавание проводится опытными специалистами. Вода в ванной теплая (35-36 С). Наша цель — укрепление здоровья малышей, знакомство с водой и дальнейшее обучение плаванию по мере взросления детей.
Тренер: Костева Мария (тел. 8 937 075 12 70), Куражова Екатерина (тел. 8 927 695 91 95).
Занятия в детском бассейне «Мама+малыш» для детей с 12 месяцев до 3 лет.
Мамы (папы) со своими малышами плавают в бассейне и выполняют различные упражнения под управлением опытного инструктора.
Плавание вместе с малышом — это:
— развитие и укрепление всех систем детского организма (нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной и т.д.);
— бережный гидромассаж всего тела ребенка;
— преодоление боязни воды, обучение малыша плаваниюю;
— укрепление иммунитета;
— супер-позитивное общение малыша и мамы;
— интересное общение с другими мамочками и детьми.
Урок проходит в небольших группах до 6 человек. Комфортная температура воды в бассейне 34С, глубина 95см
Расписание занятий:
— среда в 11:00
— пятница в 11:00
Тренер: Куражова Екатерина (тел. 8 927 695 91 95).
Источник
Спортивный комплекс Ипподром-Арена
Ощущать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Спортивный комплекс Ипподром-Арена стойко трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.
Очень хорошо, что в наши дни существует немало способов, как поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику и стретчинг. Любая фитнес-программа — это свой комплекс движений и конкретная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы, в частности, кроссфит. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.
Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны контроль дыхания, навык быстро ориентироваться в пространстве и музыке — и это лишь малая часть их преимуществ. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.
Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и ходить на занятия по аквааэробике.
Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек сразу помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших успехов. И это является действительно щепетильным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Мы понимаем, насколько будущим мамам необходим деликатный подход. При этом нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму лучше подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья во время беременности и месяца. А в отношении занятий с ребёнком важно подобрать для себя не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.
После тяжёлого дня так приятно расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну. Горячая финская парилка просто создана для поклонников высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, будьте аккуратны и грамотно чередуйте заходы и выходы. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует чаще баловать себя таким способом!
По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов спортивного комплекса Ипподром-Арена. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!
Источник
Ипподром-Арена
Условия: 2 закрытых плавательных бассейна: спортивный 25 м и бассейн для свободного плавания, есть детский бассейн для детей от 6 месяцев до 9 лет. Очищение воды хлором и современными фильтрами.
Дополнительно:
- тренажерный зал,
- джакузи,
- финские сауны,
- тренерское сопровождение,
- обучение плаванию.
Режим работы: ежедневно с 7.00 до 23.00
Требования: наличие врачебной справки из поликлиники обязательно.
Цены: стоимость единоразового посещения от 350 руб.
Сайт: http://mtl-fitness.ru
Телефон: +7 (846) 276-95-44,
Адрес: метро Безымянка ,ул. Советской Армии, 253а
Вам также может быть интересно
Ангел, Гостиничный комплекс
Закрытый плавательный бассейн протяженностью 13 метров и температурой воды от 28 до 30 градусов. Вода очищается хлором и фильтрами.
Дубрава, парк-отель
Открытый летний бассейн протяженностью 20 метров с шезлонгами и зоной отдыха. Открыт в летние месяцы. Очищение воды хлором и фильтрами.
Салюс клиник, Медицинский центр
Закрытые плавательные бассейны находятся в медицинском центре: детский бассейн (размер бассейна 4*6 м) и взрослый бассейн (размер бассейна 6*8 м).
Источник
Ипподром Арена
Физкультурно-спортивный Комплекс
Ипподром Арена
Новый спортивный комплекс Ипподром Арена начал работу в январе 2015 года.
Показать полностью.
В него входят:
— Спортивный бассейн — 400 кв м (6 дорожек по 25 кв м)
— Детский бассейн — 60 кв м
— Тренажерный зал (220 кв м)
— Ледовое поле (1800 кв м)
— Зал для групповых программ (181 кв м) и т.д
Дополнительные услуги Спорткомплекса:
— Персональные тренировки с тренерами по всем направлениям;
— Для детей представлены секции по плаванию и персональные занятия для самых маленьких;
— Программа Мама+ Малыш
— Программа для беременных
График работы: 07.00 до 23.00; в выходные и праздничные дни с 09.00 до 21.00.
Контакты: (846) 302-70-22/8 919 811 49 27 — рецепция
(846) 302-70-20 — отдел продаж
Ипподром Арена запись закреплена
НЫРЯЙ К НАМ! ФИТНЕС + БАССЕЙН 3 МЕС ЗА 6600 РУБ.! 
Акции действуют с 1 по 30 июня 2021г. Подробная информация в отделе продаж по 
302-70-20 
Показать полностью. В Вашем распоряжении:
тренажёрный зал; 
2 бассейна (спортивный и детский), которые обеспечат приятное плавание в любое время года; 
большое количество групповых направлений, тут каждый найдёт, то что ему по душе; 
квалифицированный тренерский состав, готовый придти на помощь в любой момент; 
секции для детей и взрослых; 
сауна.
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ:
Позвонить в отдел продаж 302-70-20 и записаться на экскурсию по спорткомплексу 
ЖДЕМ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ 
Источник
Аква-зона
Наши специалисты — действующие спортсмены, они имеют специальное образование, многолетний опыт, высокую квалификацию.
- спортивный бассейн (6 дорожек * 25 м.)
- детский бассейн с комфортным микроклиматом (для детей от 6 месяцев)
- аквааэробика
- индивидуальные занятия для детей и взрослых
- секции по плаванию для детей с 4-х лет
- посещение бассейна для будущих мам
- обучение плаванию «с нуля» и подготовка профессиональных пловцов
- Мама+малыш групповой урок (для детей от 1 года до 3-х лет)
- регулярные соревнования по плаванию для всех спортсменов комплекса
- финская сауна
- Оборудование: В бассейне представлено специальное оборудование для тренировок по плаванию и аквааэробике: ласты, специальные лопатки, доски для плавания, пояса, нудлсы.
Безопасность и чистота:
- В бассейне постоянно присутствует дежурный специалист, которому Вы всегда можете задать любой интересующий Вас вопрос.
- Контроль качества воды: специалисты регулярно берут её пробы и проводят лабораторные анализы.
- Трехступенчатая система очистка воды бассейна.
- Санитарный день каждый месяц (последний понедельник месяца) в целях поддержания безупречного качества воды.
Источник