Применение соли Мертвого Моря.
Часть 3.
Минеральная соль Мертвого моря может быть широко использована для проведения процедур талассотерапии в домашних условиях (ванны, компрессы, полоскания, ингаляции.Ванны с солями Мертвого моря улучшают кровообращение и обмен веществ, глубоко очищают поры, обладают успокаивающим действием, помогают снять стресс.
Солевые аппликации.
Применяются на область суставов, позвоночника, мышц. Концентрация соли на 1 литр 30-45 г (2-3 столовые ложки), продолжительность от 20 до 30 минут, начальная температура раствора приблизительно 50 °С.
Методика процедуры: натуральная четырехслойная ткань смачивается в растворе, умеренно отжимается и накладывается на область тела на больное место. Сверху ткани кладется медицинская клеёнка или целлофан и место аппликации дополнительно укутывается шерстяным или ватным одеялом. Через 25-30 минут принимается теплый душ или проводится теплое влажное обтирание. Отдых в тепле не менее 1 часа. У лежачих больных продолжительность процедуры 10-20 минут.
Полоскание рта и ингаляции.
При воспалительных заболеваниях носоглотки — рините, фарингите, ангине, рекомендуется приготовить и использовать раствор для полоскания в концентрации 1 чайная ложка соли на 1 стакан теплой воды, полоскать не чаще 3-4 раза в день, чтобы не пересушить слизистую оболочку.
При бронхиальной астме, бронхитах, фарингитах, ларингитах полезны ингаляции с солевым раствором в концентрации 2-3 столовых ложки на 1 литр горячей воды. К раствору соли можно добавить 2-3 капли спиртового раствора ментола. Во время ингаляции лучше не укрываться с головой, а сделать трубочку из плотной бумаги и вдыхать теплые пары через неё, через нос и рот. После процедуры рекомендуется отдых и речевой покой.
Уход за полостью рта.
Полоскание полости рта солевым раствором 0,5 чайной ложки соли на стакан воды после чистки зубов улучшает состояние эмали и десен. Для отбеливания зубов, удаления зубного камня измельченную в ступе соль втирают 1 раз в день в область дёсен и зубной эмали в течение 7 дней. Эту процедуру можно выполнять 1 раз в месяц.
Компрессы.
Снижают сальность кожи, улучшают кровообращение и питание клеток. Обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. Способствуют очищению гнойных ран. Способствуют профилактике угревой сыпи. Могут использоваться при псориазе, трофических язвах, экземах, дерматитах, пролежнях, акне, мозолях, ожогах, для рассасывания рубцов. Концентрация – 20–30 г (2 ч.л.) на 1 литр воды, продолжительность процедуры 20–30 минут при температуре воды 50 градусов. Для проведения процедуры необходимо смочить ткань в соляном растворе, отжать, наложить на больное место. Сверху обернуть клеенкой и укутать теплой тканью. После процедуры принять теплый душ.
Спринцевание.
Проводят при эрозии шейки матки, молочнице. Разводят 30 г (2 ч.л.) на 1 литр воды. Выполнять процедуру ежедневно 10-15 раз.
Криомассаж.
1 ст. ложка соли растворяется в 0.5л воды, которая затем замораживается в морозильнике в ванночках для льда. Массаж лица проводится кубиками льда каждое утро в течение 5 минут по линиям натяжения кожи, что повышает её тонус, способствует разглаживанию морщин и омоложению кожи лица.
Солевой пилинг.
Это не только процедура очищения, но и массаж, который снимает накопившееся напряжение, сделает крепким и спокойным ваш сон. Эффективнее средства для отшелушивания омертвевших клеток кожи не придумать, ведь соль — натуральное средство для пилинга. Усиливая кровообращение и улучшая обмен веществ, соль способствует исчезновению сухости кожи. Это прекрасная профилактика целлюлита. Кожа омолаживается и приходит в тонус.
Советы по применению:
1–2 ст. ложки соли измельчить в кофемолке, добавить небольшое количество оливкового масла и втирать во влажную кожу лёгкими массажными движениями. Остатки смыть тёплой водой.
Минерализованное питье.
Приготовить раствор – 1 чайная ложка на 1 литр воды. Ежедневно выпивать по 50-100 г на голодный желудок в течение 7-10 дней. Действие: выведение из организма шлаков и токсинов, улучшение перистальтики кишечника, восстановление нормального обмена веществ.
Укрепление ногтей.
Ванночки полезны при расслоении и повышенной ломкости ногтевой пластины. 30-60 г (2–4 столовые ложки) морской соли на 1 литр воды температуры 38-45 градусов. Использовать в качестве местной ванночки в течении 10-15 минут, затем ополоснуть руки чистой водой.
Укрепление волос.
При повышенном выпадении волос ополаскивать голову после мытья. 30-60 г (2–4 столовые ложки) соли на 1 литр воды температуры 36-40 градусов. В качестве профилактического средства можно применять постоянно.
Общие оздоровительные и лечебные ванны.
Оздоровительные ванны (100-200 гр. соли на ванну).
Регулярный приём ванн усиливает процесс регенерации клеток, обеспечивает быстрое усвоение жизненно важных минеральных элементов.
Советы по применению:
Утро — лучшее время для солевых ванн. Выполнение процедур заканчивается за 2-3 часа до сна. После ванны ополоснитесь под душем и в течение часа постарайтесь находиться в тепле и покое. Перед приемом ванны выровнять температуру различных частей тела (например, согреть переохлажденные конечности). Кожу очистить с помощью мыла (можно солевого). Приготовить ванну: наполнить 1/4 часть ванны горячей водой, растворить соль в концентрации от 100 до 200 г и добавить теплую воду, доведя температуру до 37-39 градусов. Продолжительность процедуры – 20-30 минут.
При отсутствии противопоказаний ванны можно принимать 3 раза в неделю на протяжении 3 — 5 недель. Повторение такого курса лечебных или оздоровительных ванн с солями Мертвого моря рекомендовано не ранее чем через 3 месяца.
Лечебные ванны (200-400 гр. соли на ванну).
Очень эффективны при лечении кожных заболеваний: угревая сыпь, псориаз, экзема, аллергия. Ванны эффективны также при недугах опорно-двигательного аппарата: артритах, ревматизме, опухолях конечностей, ознобах. Ванны способствуют усилению кровообращения, улучшению обмена веществ, успокаивают нервную систему, очищают кожу и улучшают её внешний вид и эластичность. С помощью этой ванны лечат простудные заболевания.
Советы по применению:
Утро — лучшее время для солевых ванн. Выполнение процедур заканчивается за 2-3 часа до сна. После ванны ополоснитесь под душем и в течение часа постарайтесь находиться в тепле и покое. Перед приемом ванны выровнять температуру различных частей тела (например, согреть переохлажденные конечности). Кожу очистить с помощью мыла (можно солевого). Приготовить ванну: наполнить 1/4 часть ванны горячей водой, растворить соль в концентрации от 200 г до 400 г и добавить теплую воду, доведя температуру до 37-39 градусов. Продолжительность процедуры — 20-30 минут.
При отсутствии противопоказаний ванны можно 3 раза в неделю на протяжении 3 — 5 недель. Повторение такого курса лечебных ванн рекомендовано не ранее чем через 3 месяца.
Рапная ванна (1-3 кг соли на ванну).
Данная дозировка применяется при лечении сложных заболеваний. При лечении псориаза израильским дерматологом доктором Зви Эвен Паз в 1989 году, были получены результаты — сорок семь пациентов из пятидесяти (а это 94%) получили существенное облегчение после курса лечения. Максимальный результат был получен, когда пациенты принимали ванны с 1 килограммом соли три раза в неделю, сроком на шесть недель.
Ванны для детей.
Для детей с выраженными кожными проявлениями ванны очищают кожу и облегчают течение заболевания. Добавить 5 – 10 г соли в маленькую ванну с температурой воды 36 – 38 градусов. Принимать ванну каждый день в течение 8 – 10 дней.
Горячие ванны — температура воды 40-45°С.
Повышают функции главных пищеварительных желез, улучшают функции гормональных регуляторов, увеличивают интенсивность обмена веществ, усиливают функции органов выделения. С помощью такой солевой ванны можно снять приступ почечной колики. Усиливается потоотделение, повышается артериальное давление, снижается аппетит, это ведет к похудению.
Теплые ванны — температура воды 35-37 °С.
Улучшают тканевый обмен, ферментативные и трофические процессы, регулируют функции центральной нервной системы, снижают артериальное давление, нормализуют тонус мышц.
Прохладные ванны — температура воды 20-30 °С и ниже 20 °.
Повышают тонус мышечной и центральной нервной системы, усиливают обмен веществ. После процедуры рекомендуется отдых в течение от 40 минут до 1 часа.
Предупреждения и противопоказания:
— При неврозах с сердцебиением температура воды понижается до 34 градусов и процедура длится 15 минут.
— Применение ванн противопоказано в случае открытых кожных порезов и ран.
— Не использовать горячие ванны при бессонице.
— Не принимать очень горячие ванны при высоком кровяном давлении, различных болезнях сердца и при закупорке вен.
— Случаи передозировки неизвестны, однако при ухудшении состоянии здоровья после применения солей немедленно обращайтесь в медицинские учреждения
Местные ванны.
Местные ванны эффективно применяются для рук и ног. 30-60 г (2–4 столовые ложки) морской соли на 1 литр воды снимают боли в мышцах и суставах, улучшают состояние кожи и ногтей, способствуют лечению кожных заболеваний, устраняют «грибок». Принцип выполнения процедур остается тем же, как и при выполнении общих ванн.
Солевые обтирания.
Обтирания проводятся мочалкой или тканевой рукавицей. При солевом обтирании допустимая концентрация солей 30-60 г (2–4 столовые ложки) на 1 литр воды, температура 36-39 °С, воздействие на кожу не менее 10-15 минут. В результате происходит глубокое очищение кожи, снимается усталость и нервное напряжение. Рекомендуется последующий теплый душ. http://karinacosmetic.ru/component/k2/item/185-salt1.html
Ваши любимые блески для губ в новом дизайне!
Блеск для губ Youngirl. Блеск для губ Youngirl Блеск для губ Youngirl — нежная россыпь бриллиантов на ваших губах! Необыкновенное, Read more
Источник