Холодное время года бассейн

Чем полезен бассейн для детей в холодное время года?

Помогают ли занятия закаляться? Как не простудить малыша после бассейна? И чему может научить грудничковое плавание?

Польза раннего плавания давно доказана. Но стоит ли водить ребенка в бассейн поздней осенью и зимой? Многие мамы пока так и не нашли ответа на этот вопрос.

Разбираемся вместе с профессионалом, руководителем студии раннего плавания «АкваБэби» Ириной Ковалевой:

– Детям не только можно, но и нужно заниматься в бассейне в холодное время года. Одна из задач раннего плавания – закаливание. Добиться этого можно только при регулярных занятиях. А учитывая то, что в холодное время года укрепление организма происходит эффективнее, прекращать тренировки осенью и зимой вообще нежелательно.

Чтобы малыш не заболел, зимой нужно соблюдать дополнительные меры предосторожности. Например, после занятия в бассейне нужно тщательно высушить волосы и уши ребенку и дать ему посидеть минут 15-20 в помещении.

В «АкваБэби» есть игровая зона, чтобы дети могли интересно проводить время до и после занятия. Здесь же можно перекусить и выпить чай, кофе, кислородный коктейль или кисель.

В бассейне оборудована комната для кормления малыша грудью. А еще в зоне ожидания есть беговая дорожка, на которой можно провести время с пользой, пока вы ждете ребенка с занятий.

В детском бассейне «АкваБэби» установлены три чаши: две размером 5*3 метра для грудничков и малышей от 1 года до 3 лет и шестиметровая для детей постарше. Большая чаша оснащена резиновыми тренажерами, которые позволяют пловцам более старшего возраста отрабатывать гребковые движения. В центре есть свой аппарат для мониторинга качества воды, чаши проверяются каждый день.

В бассейне «АкваБэби» плавают дети от 2 месяцев до 10 лет. Самым младшим занятия позволяют укрепить мышцы, избавиться от боязни воды и изучить основные плавательные движения. Старшие учатся плавать, во время индивидуальных занятий это можно сделать быстрее, да и температура воды гораздо комфортнее – 32-33 градуса.

Преподаватели умеют найти подход к каждому. Все тренеры имеют профессиональное физкультурное образование и постоянно проходят курсы повышения квалификации.

Особое внимание в «АкваБэби» уделяется занятиям для детей с ограниченными возможностями. для них действует социальная цена, которая не менялась уже больше четырех лет.

Виктория Герасимова с дочерью Алисой:

– Дочку привели на занятия в «АкваБэби», когда ей было два месяца. Сейчас ей уже 1 год 8 месяцев, и мы до сих пор сюда ходим. Результат нам очень нравится: ребенок активный, подвижный, физически крепкий. Девочка не боится воды, умеет задерживать дыхание.

Бассейн – главное Алисино увлечение. Дочка начинает говорить, и конечно, говорит про плавание, рисует бассейн, в ванне представляет, что она на занятиях. Думаю, это станет увлечением на всю жизнь.

Источник

Эксплуатация открытого бассейна в зимний период

• 

Пользоваться бассейном после окончания сезона — желание вполне естественное. А если это сооружение открытого типа? И здесь нет ничего невозможного! Конечно, подобная затея не всегда дружит с энергосбережением, но компромисс возможен!

Зимой открытый бассейн потребует очень много тепла: энергозатраты здесь составляют порядка 2 кВт·ч на каждый кубометр воды. Плюс к этому необходимо обеспечить покрытие водного зеркала для снижения тепловых потерь и возвести павильон, обойтись без которого в холодное время года смогут разве что истинные моржи. В противном случае специалисты не обещают комфортных условий для купания даже при обеспечении вышеуказанного количества мощности, расходуемой на подогрев жидкости.

© Thermarium Baederbau GmbH (Австрия)

© Thermarium Baederbau GmbH (Австрия)

Идею установить вокруг искусственного водоема под открытым небом тепловые пушки и провести здесь некоторое время в плотном контакте с зимней природой, созерцая ее красоту, можно назвать экзотической. В компаниях, обслуживающих бассейны, таких случаев не припомнят, однако даже без специального подсчета и проведения контрольного эксперимента нетрудно догадаться, что расходы на нагрев рукотворного моря и окружающего его пространства будут просто ужасающими. Именно повышенные тепловые потери остаются одним из главных факторов, с которым приходится бороться в открытых бассейнах. В купальный сезон данная проблема легко решается за счет применения специального покрытия, но в лютый мороз этого будет явно недостаточно, если не накрыть бассейн павильоном. В зимнюю стужу под крышей этого сооружения устанавливается тепловая пушка, способная в кратчайшее время довести температуру воздуха до комфортного уровня и поддерживать его на протяжении всего сеанса купания, препятствуя обледенению поручней и ступеней лестниц.

Довольно жесткие требования предъявляются и к оборудованию, обслуживающему бассейн в холодное время года. Раньше здесь использовались теплообменники, берущие тепло у основной системы домашнего отопления, сегодня же эта задача решается за счет отдельного водогрейного устройства — котла, теплового насоса или солнечного коллектора. В любом случае вода подогревается раньше, чем попадает в бассейн.

Очевидно, что владельцам необходимо обеспечить бесперебойность работы системы подогрева, иначе жидкость быстро остынет, а образовавшийся лед, даже если и не повредит чашу, то наверняка безвозвратно испортит всю оснастку, включая подающий и обратный трубопроводы, а также все подключенные к ним приборы и агрегаты.

Сразу же напрашивается вывод, что повысить надежность системы можно лишь за счет установки резервного генератора тепла (на случай выхода основного из строя) и обеспечения автономного снабжения устройств электроэнергией и топливом. Первую проблему решают при помощи источника бесперебойного питания (ИБП) и, как вариант, бензинового либо дизельного генератора — на случай серьезных аварий на местной энергосети. Столь же легко предупредить возможные проблемы с поставками топлива, особенно если речь идет о капризных российских газовых магистралях, увы, нельзя. Рекомендация только одна: резервное водогрейное устройство должно работать на другом горючем, необходимый запас которого постоянно имеется в наличии, причем его можно легко и быстро пополнить.

Разумеется, все это сулит дополнительные хлопоты и расходы, однако, как уже говорилось, каждый сам ставит для себя цель и решает, оправдывает ли она вложенные средства.

Источник

Бассейн зимой — польза или простуды?

Одни мамы утверждают, что от бассейна — только польза в любое время года, другие жалуются на постоянные простуды. Как посещать бассейн зимой и при этом не кашлять — разбираемся вместе.

Автор: Татьяна Минина

Дата публикации: 20.11.2020

Если у вас есть свои вопросы эксперту, вы можете задать их, воспользовавшись сервисом Доктис.

1. Профилактика простуд у ребенка

Ребенок с осени занимается плаванием. Зимой без конца стал простужаться после тренировки. Какая может быть профилактика простуды у ребенка?

Прежде всего, надо учитывать: то, что мы называем «простудой», может быть респираторно-вирусной инфекцией, которая с бассейном вообще не связана. В зимний период куда чаще дети просто заражаются ОРВИ в детском саду, школе или общественном транспорте — грубо говоря, там, где окружающие чихают и кашляют.

Что касается именно простуд после бассейна, то они обычно связаны с двумя факторами. Первый — плохо высушились после плавания, второй — вышли распаренными на улицу.

Прежде всего, дети частенько ленятся полностью досушить голову и выходят с влажными волосами. Хорошо, если ребенок маленький и его водит в бассейн мама, которая, конечно же, проверит и досушит, если что. Не менее важно просушить не только волосы, но уши! Практика тренеров показывает, что, даже когда ребенок занимается в плавательных берушах, вода всё равно как-то проникает в ушную раковину. То ли дети неаккуратно вытаскивают «затычки», то ли так принимают душ. Полотенцем внутри уха хорошо протереть обычно не получается — оно толстовато. Приучите ребенка убирать влагу из ушей феном после каждой тренировки.

Второй момент касается тех детей, которые занимаются в спортивных секциях и плавают, выдыхая в воду. После 45 минут такого плавания в носу всегда есть вода.

В ходе тренировки и обязательно после неё, перед выходом на улицу, нос надо прочистить! Правильную технику мне, начинающему пловцу, в свое время показал врач-отоларинголог. Надо одну ноздрю плотно зажать пальцем у самого хряща (там, где начинается твердая внутренняя часть носа), вдохнуть ртом и резко выдохнуть через свободную ноздрю. Затем то же самое проделать с другой ноздрей.

Да, выглядит неэстетично, как сморкание без платка, но это физиологически правильно. Первый раз многие мамы удивляются, сколько воды вылетает из носа. Соответственно, нет риска, что она там внутри остынет на улице, и ребенок обзаведется синуситом или гайморитом.

2. Стоит ли посещать бассейн зимой

Хотим с ребенком посещать бассейн зимой. Можно ли сразу после бассейна выходить на улицу, с учетом того, что домой мы идем пешком по улице?

Профилактика простуды — не выходить из здания бассейна на улицу распаренным. Поясню: в раздевалках бассейна, как правило, очень тепло, даже жарко. Плюс вы разогрели голову феном. Если сразу надеть верхнюю одежду и выйти на улицу, получится слишком резкий контраст, особенно ощутимый на открытых частях тела — лицо, нос, уши — и для дыхательных путей. К тому же многие дети, сразу после жаркой раздевалки надев куртку, успевают еще и вспотеть до выхода на улицу. Главная опасность в том, что ребенок не просто вышел их жары в холод, но остается на холодном воздухе и дышит им длительное время.

Прежде чем выходить на улицу, найдите возможность остыть после раздевалки, и только потом надевайте верхнюю одежду. Лучше всего посидеть минут 10−15 В гардеробе (только так, чтобы из входных дверей не дуло). В это время можно попить теплый чай — в здании бассейна часто есть небольшое кафе, а запасливые мамы берут с собой небольшой термос.

Отдельное внимание после бассейна зимой — голове, ушам и горлу. Очень важно, чтобы они не остывали и не продувались ветром после бассейна. Распространенные вязаные шапки, даже двуслойные, увы, не совсем надежно защищают от ветра. К тому же у детей шарф часто то сползает, то болтается, в итоге область ушей и лимфоузлов под ними открыта всем ветрам.

Для маленьких детей лучше шапка-шлем, а ребятам постарше и подросткам подойдет флисовый бафф, которые носят горнолыжники и сноубордисты — они высоко закрывают шею. И обязательно надевайте капюшон! Это самый надежный способ защитить уши и шею от простуды и в ветреную, и в морозную, и в сырую погоду.

3. Методы закаливания ребенка

Всегда считала, что бассейн зимой — метод закаливания детей. Мой ребенок начал ходить в этом году и без конца болеет! В чем дело?

Специалисты вообще много спорят на тему того, является ли плавание в бассейне методом закаливания. Ведь в бассейне, тем более детском, вода намного теплее, чем в открытых водоемах даже летом. К тому же классика закаливания предполагает кратковременное погружение в воду, при этом от раза к разу температура воды должна снижаться. В плавательном бассейне режим совершенно другой: ребенок плавает 40 или 45 минут, и кратковременно снижать температуру воды никто не будет. Тем не менее, преобладает мнение, что все-таки плавание в бассейне закаливает за счет того, что человек совершает активные мышечные движения в плотной среде, чья температура ниже температуры тела.

Считается, что именно сочетание мышечных сокращений и нахождения в воде повышает сопротивляемость инфекциям. К сожалению, достоверных медицинских исследований на эту тему не проводилось. Доказана лишь польза плавания для опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

В любом случае закаливание — процесс постепенный. Его начинают с простого обтирания рук и лица прохладной водой. Плавание в любую погоду — далеко не начальный этап закаливания! Без постепенного привыкания оно может оказаться не поддержкой для иммунитета, а, наоборот, стрессом, бьющим по иммунной системе. Например, если ребенок раньше сидел дома, и вдруг у него начался бассейн по 3 спортивные тренировки в неделю. Это же относится и к ситуации, когда ребенок начинает тренироваться на фоне сильной загрузки по учебе. И то, и то тяжело, непривычно, иммунитет может не справиться. Начинающийся или недолеченный грипп или другое ОРВИ тоже ярко заявляют о себе, если на их фоне сходить на тренировку. Без учета всех факторов закаливание не будет эффективным.

Онлайн консультации врачей
в мобильном приложении Доктис

Дежурный терапевт и педиатр консультируют бесплатно

Источник

Как подготовить и обслуживать открытые бассейны зимой

Холодное время года всегда вызывало массу вопросов для будущих или неопытных владельцев частных резервуаров под открытым небом. В первую очередь непонимание вызывает подготовка бассейна к зиме, то есть консервация. Другие же хотят купаться круглый год и желают эксплуатировать открытый бассейн зимой.

В этой статье ответим на вопросы по подготовке чаш к заморозкам, а так обустройству круглогодичного бассейна.

Какой вариант выбрать

Если вы не можете определиться, какой тип бассейна вам нужен – круглогодичный или исключительно летний вариант, то мы поможем вам разобраться.

Вы не понимаете, зачем вообще купаться зимой и не чувствуете в этом никой потребности, то вам нужен обычный сезонный бассейн. Он будет консервироваться осенью, а весной снова вводиться в эксплуатацию. Это простой вариант и дешевый, если сравнивать его с круглогодичными.

Идея искупаться в теплой воде, когда вокруг сильный мороз, давно сидит в вашей голове и ждет реализации? Кроме того, вы готовы выделить действительно крупный бюджет на строительство? Тогда именно круглогодичный уличный бассейн с подогревом будет зимой также приносить радость и удовольствие. Ваш выбор за вторым вариантом!

Теперь вы знаете, что хотите или, быть может, уже имеете. Теперь приступим к разбору подготовки к пониженным температурам.

Подготовка бассейна к зиме

У вас некруглогодичный вариант, и совсем скоро наступят заморозки? Вам нужно срочно провести все подготовительные работы, чтобы сохранить бассейн в отличном виде.

Если ваша чаша является сборно-разборной конструкцией, то обязательно загляните в инструкцию по эксплуатации, прилагаемой производителем. В ней должно быть указано, морозостойкая ли ваша модель или нет.

Если бассейн рассчитан на пониженные температуры, которые ему стоит выдержать в холодную зиму, то вы проводите консервацию чаши. В итоге основанию и постройке в целом не страшны никакие морозы, и она спокойно ждет теплой весны.

Модели резервуаров со сборно-разборной конструкцией, которая боится морозов, потребует полной разборки, сушки от влаги и хранения в теплом помещении.

Зимний бассейн с подогревом

Если вы все таки решились на постройку уличного бассейна с подогревом зимой, то вам нужно хотя бы приблизительно знать, устройство подобных чаш. Подробно расписывать не имеет никакого смысла, так как для таких сооружений зачастую разрабатываются индивидуальные проекты. Но устройство все равно остается общим.

Во-первых, такие чаши имеют усиленную конструкцию, так как возможный перепад температур не должен ни в коем случае влиять на целостность резервуара. Кроме того, смещение почвы также не будет беспокоить бассейн с тяжелыми и толстыми стенками.

Далее потребуется установка усиленного обогревания воды. Зачастую он учитывается еще при проектировании жилого дома, как отдельная ветвь отопления. Учтите, что вода должна быть теплой круглые сутки и допускать ее охлаждения нельзя.

Вы должны понимать, что расходы на отопления возрастут в разы. Кроме того, стоит задуматься о запасном источнике тепла на случай невозможности эксплуатации основного способа подогрева.

Не забывайте про себя и других людях. Чтобы мигом не замерзнуть и не заболеть, вам нужно подогревать не только воду в открытом бассейне зимой, а еще и воздух. Для этого обычно устанавливаются тепловые пушки или инфракрасные обогреватели.

Обязательно рассмотрите вариант с обустройством бассейна в специальном павильоне. Такой подход значительно сокращает затраты энергии на обогрев, а соответственно экономит ваши деньги.

Его можно собрать собственными руками, изготовив металлический каркас и сверху застелив поликарбонатом. Учтите, что этак конструкция должна быть рассчитана на вес снега, который выпадет за всю зиму.

В остальных же моментах, бассейн для круглогодичного использования ничем не отличается от сезонных конструкций.

Тематический видеоролик

В заключении хотелось бы еще раз отметить, что открытый бассейн зимой с подогревом считается очень дорогим удовольствием. Поэтому несколько раз подумайте перед принятием окончательного варианта.

Источник