Активный отпуск для всей семьи лето 2023 Кисловодск
Предоставляется размещение в спортивно-оздоровительном и гостиничном комплексе «Вершина 1240» 3*, корпус №1, корпус №2 по следующим категориям проживания:
- Стандартный двухместный однокомнатный номер:
в номере: две раздельные кровати, 2 тумбочки, стол, зеркало, стулья, 2 платяных шкафа, ЖК телевизор, холодильник, кондиционер. Есть балкон.
Удобства: Душевая кабина, фен, комплект полотенец, набор туалетных принадлежностей. - Стандартный трехместный однокомнатный номер:
в номере: три раздельные кровати, 3 тумбочки, стол, зеркало, стулья, 2 платяных шкафа, ЖК телевизор, холодильник, кондиционер. Есть балкон.
Удобства: Душевая кабина, фен, комплект полотенец, набор туалетных принадлежностей
Питание
Трехразовое сбалансированное питание «шведский стол», вечерний чай. Все блюда готовятся из свежих экологически чистых продуктов, выращенных на территории Ставропольского края.
Инфраструктура
- игровые поля и легкоатлетическое ядро
- спортивно-тренировочный комплекс
- бассейн
- ледовый дворец
- легкоатлетический дворец
- гидротермальный спа-комплекс
- медицинский центр
Территория проживания ограждена и охраняется, ведется круглосуточное видеонаблюдение.
Мы разработали специальные программы для разных целевых групп:
- для детей, активно занимающихся спортом (рекомендуемый возраст от 6 до 16 лет),
- для родителей, сопровождающих детей и готовых присоединиться к активным спортивным мероприятиям,
- для родителей , которые сопровождают своих детей, и хотят на базе спортивно-оздоровительного комплекса получить лечебные и оздоровительные программы в индивидуальном порядке.
Программа
Прибытие на базу «Ют-Спорт»: организационные мероприятия, расселение
13.00 – 13.30 Собрание участников
14.00 – 15.00 отдых (тихий час, сон)
15.30 – 16.15 подвижные игры
16.30 – 17.00 техническая подготовка
17.30 – 18.30 тренировка на льду
18.45 – 19.30 плавание 19.30 – 20.00 ужин
20.15 – 21.15 свободное время
21.15 – 22.00 вечерний чай /под-ка ко сну
10.00 – 10.45 гимнастика (пилатес)
11.00 – 11.30 кардиотренировка
13.30 – 15.00 отдых (тихий час, сон)
15.30 – 17.00 подвижные игры
17.30 – 18.30 занятие на льду
18.45 – 19.30 плавание 19.30 – 20.00 ужин
20.15 – 21.15 интеллектуальный вечер
21.15 – 22.00 вечерний чай /под-ка ко сну
ледовый комплекс зал бокса
10.00 – 10.45 гимнастика (пилатес)
11.00 – 11.30 кардиотренировка
14.00 – отъезд на экскурсию
21.15 – 22.00 вечерний чай /под-ка ко сну
10.00 – 10.45 гимнастика (пилатес)
11.00 – 11.30 кардиотренировка
12.00 – 13.00 подготовка к отъезду
Аквааэробика — это комплекс упражнений, проводимых в воде с целью улучшения физической формы и здоровья. Работа в воде позволяет снизить нагрузку на суставы, а также улучшить кровообращение и обмен веществ. Упражнения включают в себя различные движения рук и ног, прыжки, бег и упражнения с использованием специальных гантелей и шаров. Аквааэробика может быть проведена как индивидуально, так и в группе под руководством тренера. Она подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки, а также может быть использована в качестве реабилитации после травм и операций.
Пилатес — это комплекс упражнений, разработанных немецким инструктором по физической культуре Джозефом Пилатесом в начале 20-го века. Цель пилатеса — укрепление мышц корпуса, улучшение гибкости, координации и баланса. Основная идея пилатеса — это использование глубоких мышц корпуса, таких как мышцы брюшного пресса, спины, ягодиц и бедер, для создания силы и стабильности в теле. Упражнения пилатеса направлены на укрепление и вытяжение мышц, что делает тело более гибким и уменьшает риск травм. Пилатес также помогает улучшить осанку и дыхание, а также снизить уровень стресса. Пилатес — это довольно медленный и контролируемый подход к физическим упражнениям, который подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.
Плавание — это один из самых полезных видов физической активности, который способствует укреплению мышц, улучшению работы сердечно-сосудистой системы, развитию дыхательной функции и повышению общей выносливости организма. Тренировки проводит высококвалифицированный тренер со стажем работы 15 лет Травина Мария Юрьевна.
Организаторы
 |  |
| «Российский клуб хоккея» | ООО «КАЛЕЙДОСКОП путешествий» |
| www.hockey-club.ru (РТА 0001102) e-mail: info@hockey-club.ru Контактный телефон: +7 916 637 70 47 Сергеев Сергей Петрович | (РТА 0001102) e-mail: oboukhova@kaleidoskop.ru Контактный телефон: +7 916 612 27 60 Обухова Ирина Юрьевна |
С детьми работает профессиональная команда тренеров, имеющих специальную профессиональную подготовку.
Тренерский состав Российского клуба хоккея
С детьми работает профессиональная команда тренеров, имеющих специальную профессиональную подготовку.
На предстоящих сборах основными тренерами будут:
Даты туров:
02.06. – 12.06.2023
30.06. – 10.07.2023
28.07. – 06.08.2023
Стоимость тура:
- для детей – 65 000 р.
- для родителей физкультурно-оздоровительных групп – 65 000 р.
- для сопровождающих родителей – 50 000 р.
В стоимость тура входит:
Проживание в гостиничном корпусе, трёхразовое питание по системе «шведский стол», тренировочная программа, сопровождение сертифицированных тренеров, пользование инфраструктурой комплекса.
Дополнительно оплачивается:
Источник
Хоккейные сборы 2023 лето
Молодой, квалифицированный, целеустремленный. Мастера спорта с опытом подготовки детей и взрослых хоккеистов более 10 лет.
Все дети будут поделены на группы (возраст) и подгруппы (уровень подготовки, амплуа). Каждый получит необходимую направленность и интенсивность соответствующие уровню подготовки спортсмена.
Приглашаем ребят 2012, 2014, 2015 и 2016 г.р. на подготовку к игровому сезону 2023/2024 г. Помимо физической и ледовой подготовки, мы будем работать над «головой» — а это тактика и психологическая подготовка. Наигрывать связки, звенья, командный рисунок игры и многое другое.
Мы прикладываем максимальные усилия для развития и совершенствования игровых навыков и ментальной подготовки, что делает процесс игры еще эффективнее и интереснее.
Каждый может и должен играть!
- Техника катания лицом и спиной
- Постановка скольжения/работа над ребрами
- Совершенствование техники владения клюшкой
- Передачи, броски
- Взаимодействие (партнер/соперник).
- Обучение и отработка игровых моментов для НП/ЗЩ
- Тактическое обучение (на льду и вне)
- Развитие силы ног и рук
- Укрепление кора
- Координация и баланс
- Выносливость
Подвижные игры: футбол, ручной мяч и др. Развивающие координацию, ловкость, выносливость и чувство партнера.
Каждый вечер придумываем разные подвижные/настольные игры. Интерактивные теоретические занятия (разбор по видео в реальном времени) и говорим о хоккее/спорте.
- Улучшению гибкости и диапазона движения
- Укреплению суставов и связок
- Быстрому восстановлению мышц
У Вас есть возможность (и тренеры настоятельно рекомендуют) оставлять детей (от 7 лет) на время проведения лагеря (можно жить в соседнем номере или вовсе «привезти-отвезти»). Тем самым, ребенок сможет полностью окунуться в этот прекрасный этап подготовки. Тренеры будут приучать к самостоятельности, быть коммуникабельным и дисциплинированным.
- Загородный отель (5 звезд)
- Охраняемая природная территория 120 га
- Собственный пляж
- Банный комплекс
- Крытый бассейн
- Открытый бассейн
- Тренажерный зал
- Детский клуб
- Гольф
- 3-разовое питание (завтрак, обед, ужин)
- После заполнении заявки, с Вами свяжется наш менеджер и подтвердит участие ребенка в лагере. Проконсультирует по всем вопросам.
- Напоминаем, что у Вас есть возможность оставить в лагере ребенка без сопровождающего. Дети будут много общаться, заводить друзей и учиться быть самостоятельным и дисциплинированным.
- Все участники будут добавлены в группу Telegram, где будут координироваться действия до лагеря и в момент проведения (+ фото/видео).
- Участники тренировочного процесса распределяются на группы по возрасту и уровню подготовки. На первой ледовой тренировке предусмотрен тестовый план занятия, по итогу которого тренерский штаб может сделать выводы по правильному распределению в группы. (Если у юного спортсмена уровень подготовки выше, чем у его партнеров по группе, то он переходит к ребятам должного уровня).
- Набор в группы осуществляется с 6 лет. (4 группы, 6 подгрупп).
- Количество участников в каждой смене ограничено. До 30 человек на тренировке.
- Учебно-тренировочные занятия на льду и в зале (на земле) проводятся на территории СК ЛД «Старт Арена» (часть ОФП занятий, будут проходить на территории «Moscow Country Club»)
- Расселение (4-х местные номера со всеми условиями) участников по комнатам по возрастному принципу.
- Каждую смену 8 опытных тренеров — что позволяет держать все под контролем.
- Тренерский штаб полностью обеспечит Вашему ребенку тренировочную программу направленную на улучшение его командных и индивидуальных навыков.
- Вожатый позаботится о ребенке в остальное время, не относящее к тренировкам, проследит за питанием, украсит досуг и уложит спать вовремя.
- Вожатый (Анастасия) на связи с родителями в любое время дня и ночи, готова решить любую внештатную ситуацию и ответить на все интересующие вопросы.
- Имеется медкабинет.
Успейте занять себе номер https://moscowcountryclub.ru/hotel/
«Moscow Country Club» со скидкой 30%, свяжитесь с нашим менеджером.
Если Вы хотите иные условия, то советуем рассмотреть близлежащие отели.
Цели:
— Улучшение индивидуальных хоккейных навыков игрока;
— Ребенок должен получать удовольствие от игры в хоккей, где «игра» ключевое слово;
— Привить и приумножить любовь к хоккею, обучить самостоятельности, заложить фундамент и позитивных эмоций на весь сезон;
— Подготовить игроков команды «АЙС ПРО» 2012, 2014, 2015 и 2016 г.р. к сезону 23/24.
- Комплексные и специальные нагрузки на земле.
- Игровые виды спорта (футбол, ручной мяч и др.)
- Ежедневный стретчинг
- Комплексное развитие техники катания (баланс, ребра, лицо\спина, маневренность и др.)
- Развитие навыков владения клюшкой (дриблинг, кистевой бросок, щелчок, прием и передачу шайбы, обводка, финты).
- Работа на развитие общих физических, скоростно-силовых качеств, силовой выносливости, быстроты, координации, максимальной силы исходя из возрастных особенностей каждого участника.
- Обучение навыкам силовой борьбы, как ее вести у борта и в движении.
- Ежедневные беседы с тренерским составом по вечерам, которые помогут ребенку понять суть игры в хоккей. Тренеры помогут преодолеть множество психологических барьеров, которые мешают именно играть, а не отбрасываться от шайбы при первом касании. Снять с себя статус «жертвы» в спорте и воспринимать физическую нагрузку правильно. Тем самым, эффективность от тренировок в разы увеличится.
Документы:
1) Справка об эпидокружении
2) Нотариальная доверенность (постановление от 18.11.2020 №1853)
3) Скан свидетельства о рождении ребенка и паспорта одного из родителей
4) Действующая страховка
5) Допуск врача к тренировкам
Для ледовых тренировок:
• Полный комплект хоккейной экипировки (поточить коньки)
• Две клюшки ( + клюшка для дриблинга — короче на 5 см.)
• Два комплекта нательного белья
• Две пары хоккейных носков
• Запасные шнурки, лента
• Бутылка для воды
• Принадлежности для душа (полотенце, шлепки, средства личной гигиены)
• Защита шеи
- Теннисный мяч — (2 шт.)
- Скакалка
- Мяч для дриблинга из дерева — 1шт.
- Шайба для тренировок вне льда (Green Biscuit) — 1 шт.
С собой:
• Зубная щетка
• Зубная паста
• Шампунь, гель для душа
• Мочалка, губка для мытья
• Полотенце для лица
• Расчёска
• Комплект теплых вещей на случай холодной погоды
• Влаго-ветронепроницаемый костюм
• Нижнее белье
• Штаны, кофты, майки, шорты для свободного времени нахождения на базе проживания
• Легкая обувь для нахождения в номере (тапочки или сланцы)
• Пижама (если это необходимо)
• Носовые платки/антибактериальные салфетки для рук (если это необходимо)
• Специализированная аптечка (если это необходимо)
• Блокнот (в клетку) для записей тренировок (для усвоения материала) и заметок с теоретических занятий
Уважаемые родители, большая просьба не давать детям дорогие вещи (телефоны, ноутбуки, фотоаппараты и т.д.) для связи достаточно обычного телефона.
Комплексное 3-х разовое питание
При наличии аллергии, сообщите главному тренеру, в этом случае ребенку будет предоставлено альтернативное питание
Порядок оформления:
Заполните форму обратной связи;
После отправки анкеты с Вами свяжется наш менеджер;
Вы сможете задать интересующие Вас вопросы;
Внесите предоплату удобным для Вас способом.
При необходимости, можете с нами связаться +7 991 299 55 08
- Тренировки на льду
- Тренировки вне льда
- Проживание
- Все услуги отеля
- 3-х разовое питание
- Вода на тренировках
- Контроль за детьми
- Восстановительные мероприятия, проведение досуга
- Хоккейная тренировочная майка лагеря
- Сертификат об окончании сборов
- Памятные сувениры
Источник