График работы бассейна маяк

Содержание
  1. Спортивный комплекс «Маяк»
  2. Описание
  3. Дополнительные услуги
  4. Похожие фитнес клубы:
  5. Спортивный комплекс «Маяк»: предоставляемые услуги, тренеры и отзывы
  6. Информация о клубе
  7. Предоставляемые услуги
  8. Стоимость абонемента и занятий
  9. Маяк, спортивно-оздоровительный комплекс
  10. Вам также может быть интересно
  11. СПбГПУ
  12. iLOVESPORT, центр фитнеса и спорта
  13. ПСПбГМУ им. академика И.П. Павлова
  14. Бассейн «Маяк» по адресу Чехова, 10
  15. Расписание работы и цены плавательного бассейна
  16. СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МАЯК»
  17. Записи сообщества Поиск СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МАЯК» запись закреплена Уважаемые посетители спорткомплекса, информируем Вас! Спортивный комплекс Маяк 14 июня 2021г. работает с 9:00 до 20:00. Показать полностью. Вечерние групповые занятия отменяются. С уважением, Администрация🤍 ______________________ СК «Маяк» около м. Юнгородок Г. Самара, Костромской пер. 15А 313-06-50 отдел продаж 313-06-51 рецепция #Маяксамара #фитнессамара #спорткомплекссамара СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МАЯК» запись закреплена Стрип Пластика представляет вид танца, который с помощью средств хореографии раскрывает чувственность и красоту женского тела. Достигается это с помощью демонстрации гибкости тела, переходов движений в различных плоскостях. Занятия Стрип Пластикой избавляют от лишнего веса, подтягивают фигуру, поправляют осанку и обеспечивают растяжку. Показать полностью. В основе стиля Стрип Пластики — мягкость, женственность, умение очаровывать с использованием средств флирта. Занятия помогут обрести уверенность, избавиться от комплексов и раскрыть ресурс женственности, внутренней гармонии. На уроках происходит магическое преображение. У женщины меняются манеры держаться, походка, жестикуляция. Благодаря перевоплощению корректируется самооценка, восприятие возраста. Направление особенно подойдет для коррекции позвоночника. Исправить осанку, походку, обрести легкость движений, чувство баланса, избавить от неуклюжести, развить владение телом – все это в силах стрип танца. На видео инструктор групповых занятий Анастасия @tikhanova_gym Расписание занятий по Стрип Пластике: вторник в 20:00 четверг в 20:00 Расписание групповых занятий вы всегда можете посмотреть перейдя по ссылке в шапке профиля. Современный универсальный спортивный комплекс «Маяк» приглашает Вас присоединиться к миру здорового образа жизни! ⠀ Ждём Вас! ______________ СК «Маяк» около м. Юнгородок Г. Самара, Костромской пер. 15А 313-06-50 отдел продаж 313-06-51 рецепция #Маяксамара #фитнессамара #спорткомплекссамара СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МАЯК» запись закреплена Ходьба на беговой дорожке – распространенный вариант кардио нагрузки для всех желающих улучшить аэробную выносливость и работу сердечно-сосудистой системы, активизировать свой обмен веществ или избавиться от подкожного жира. Во время аэробной нагрузки, мы тренируем, в первую очередь, сердечную мышцу, от состояния которой зависит львиная доля нашего здоровья. Показать полностью. Но также во время ходьбы на беговой дорожке в работу активно включаются квадрицепсы и мышцы пресса. Вы можете также регулировать угол наклона движущейся поверхности, и тогда ходьба в гору на беговой дорожке дополнительно укрепит икроножные мышцы, бицепсы бедра, ягодичные мышцы и разгибатели позвоночника. Для похудения быстрая ходьба на беговой дорожке подойдет как нельзя лучше. Расход калорий при этом виде физической нагрузки достаточно велик – за час работы со средней интенсивностью мы сжигаем примерно 250-300 калорий. Регулярное выполнение подобных кардио тренировок увеличивает скорость метаболизма, что позволяет нам быстрее избавляться от накопленного лишнего жира или же набирать качественную мышечную массу, не увеличивая при этом подкожно-жировую прослойку. На видео инструктор нашего тренажёрного зала и персональный тренер Даниил @kovalenkodaniil_ Современный универсальный спортивный комплекс «Маяк» приглашает Вас присоединиться к миру здорового образа жизни! Инструкторы нашего тренажерного зала помогут выбрать наиболее подходящее именно вам направление для работы над собой! ⠀ Регулярно посещая тренировки, придерживаясь рекомендаций, вы достигнете желаемых результатов. Ждём Вас! ________________________________ СК «Маяк» около м. Юнгородок Г. Самара, Костромской пер. 15А 313-06-50 отдел продаж 313-06-51 рецепция Источник
Читайте также:  Как поджечь салют фонтан

Спортивный комплекс «Маяк»

Описание

В спортивном комплексе «Маяк» вас ждет тренажерный зал, бассейн и занятия аквааэробикой, также здесь работает центр красоты и здоровья «Маяк», где вы можете заниматься танцевальными и фитнес программами.

Спортивный комплекс «Маяк» расположен в городе Гатчина по ул. Чехова, д.10 . Рекомендуется уточнить информацию о ценах и услугах перед посещением по следующим телефонам +7 (81371) 2-03-90. А так же уточнить время работы клуба: 07:30-22:30, сб.: 07:30-22:30, вс.: 07:30-22:30. Основные предоставляемые услуги — тренажерный зал, бассейн, и другие (более подробно об услугах ниже).

Дополнительные услуги

— Силовые тренировки
— Персональный тренинг
— Кардио-тренажеры

Похожие фитнес клубы:

  • Разовое посещение
  • Месячный абонемент
  • Годовой абонемент

Стоимость абонементов «Спортивный комплекс «Маяк»» указаны в рублях.

Источник

Спортивный комплекс «Маяк»: предоставляемые услуги, тренеры и отзывы

  • Город: Гатчина
  • Адрес: ул. Чехова, д.10
  • Телефон: (81371) 2-03-90
  • Режим работы: 07:30-22:30, сб.: 07:30-22:30, вс.: 07:30-22:30

Информация о клубе

В спортивном комплексе «Маяк» вас ждет тренажерный зал, бассейн и занятия аквааэробикой, также здесь работаетцентр красоты и здоровья «Маяк», где вы можете заниматься танцевальными и фитнес программами.

Предоставляемые услуги

— Силовые тренировки
— Персональный тренинг
— Кардио-тренажеры

— 25-метровый бассейн
— Детский бассейн
— Аквааэробика для беременных
— Гидромассажная стенка
— Обучение плаванию
— Аквааэробика
— Финская сауна
— Плавание

Стоимость абонемента и занятий

Бассейн 07:30-15:45 16:30-21:00 07:30-22:30
Разовое посещение 300 рублей 350 рублей 350 рублей
Абонемент на 4 посещения 1040 рублей 1120 рублей 1240 рублей
Абонемент на 8 посещений 1920 рублей 2160 рублей 2320 рублей
Абонемент на 12 посещений 2760 рублей 3120 рублей 3360 рублей
Абонемент на 20 посещений 4400 рублей 5000 рублей 5400 рублей
Абонемент на 24 посещения 4800 рублей 5520 рублей 6000 рублей

Информация, представленная на сайте, размещена в качестве справки и не связана с публичной офертой.

Данные по услугам, ценам, рассписанию занятий и прочей информации, приведены в качестве справочной информации и не являются предметом договора публичной оферты, который определяется Ст. №437 п.2 ГКР.

Чтобы получить подробную информацию свяжитесь менеджером по телефону.

Input your search keywords and press Enter.

Источник

Маяк, спортивно-оздоровительный комплекс

Условия: закрытый плавательный бассейн при спортивном комплекс состоит из 5 дорожек протяженностью 25 метров, глубина до 1.5 метров. Температура воды 27 градусов, очищение методом хлорирования.

Дополнительно: аквааэробика,

  • тренажерный зал,
  • групповые занятия,
  • пилатес,
  • йога,
  • солярий.

Режим работы: ежедневно, 7:30–22:00.

Требования: наличие врачебной справки из поликлиники обязательно.

Цены: стоимость единоразового посещения от 200 руб.

Контакты: http://fitness-mayak.ru

Телефон: +7 81371 2‑15-15

Адрес: метро Московская, Гатчина, ул. Чехова, 10

Вам также может быть интересно

СПбГПУ

Крытый бассейн 25 метров, 6 дорожек. Есть занятия по Аквааэробике.

iLOVESPORT, центр фитнеса и спорта

Бассейны клубов состоят от 3 до 5 дорожек протяженностью 25 метров, есть малые лягушатники, температура воды 28 градусов, современная система очищения воды.

Читайте также:  Дизайн павильона для бассейна

ПСПбГМУ им. академика И.П. Павлова

Закрытый плавательный бассейн, состоящий из 5 дорожек протяженностью 25 метров, есть трамплины для прыжков.

Источник

Бассейн «Маяк» по адресу Чехова, 10

  • Телефон: +7 (81371) 2-03-90; +7 (81371) 2-15-15
  • Адрес: Гатчина Чехова, 10 1-2 этаж
  • Расписание работы: Пн:07:30-20:00; Вт:07:30-20:00; Ср:07:30-20:00; Чт:07:30-20:00; Пт:07:30-20:00; Сб:07:30-20:00; Вс:07:30-20:00; нерабочие месяцы бассейна: июль

Бассейн: Месячный абонемент от 1430р.. Посещение 390р.. Длина бассейна 25 м. 6 дорожек. Бассейн для взрослых. Бассейн для детей. Аквааэробика. Крытый бассейн

В городе Гатчина есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это спортивно-оздоровительный комплекс «Маяк» по адресу Чехова, 10.

Расписание работы и цены плавательного бассейна

Тех кто хочет поплавать в бассейне «Маяк» в городе Гатчина по адресу Чехова, 10, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:

  1. Через официальную группу в социальных сетях;
  2. посетив водный комплекс;
  3. по номеру телефона +7 (81371) 2-03-90;+7 (81371) 2-15-15;
  4. на официальном сайте «Маяк».

Короткая информация о компании:

  • Юридическое лицо:
  • Рейтинг: 3.5 (из 5)
  • Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
  • Короткое описание: спортивно-оздоровительный комплекс
  • Категория: Бассейны. Услуги физиотерапевта. SPA-процедуры. Соляные комнаты
  • Способы оплаты: Оплата картой. Наличный расчёт. Оплата через банк
  • Почтовый индекс: 188304

Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Маяк» +7 (81371) 2-03-90;+7 (81371) 2-15-15. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Чехова, 10. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.

Источник

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МАЯК»

Физкультурно-спортивный Комплекс «МАЯК»

Новый спортивный комплекс «МАЯК» начал работу в сентябре 2016 года.

В него входят:
Показать полностью.
-Спортивный бассейн (5 дорожек по 25 м);
-Детский бассейн;

-Зал для групповых программ;

-Открытые игровые площадки.

Дополнительные услуги Спорткомплекса:

— Секции по плаванию для взрослых и детей;
— Индивидуальные занятия по плаванию с инструктором;
— Программа Мама+Малыш;
— Аренда дорожек;
— Абонементы для свободного плавания;
— Разовое посещение.

— Персональные тренировки с тренерами по всем направлениям;

-Аренда спортивного зала;

-Аренда открытых игровых площадок.

График работы: будни с 07.00 до 22.00,
выходные и праздничные дни с 09:00 до 21:00

Контакты: (846) 313-06-51 — рецепция
(846) 313-06-50 — отдел продаж

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МАЯК» запись закреплена

3 МЕСЯЦА ЗА 3000 РУБ

Акция действует с 1 по 30 июня 2021г.
Подробная информация в отделе продаж по 313-06-50

Показать полностью.
В Вашем распоряжении:

обновленный тренажёрный зал;
групповые направления, тут каждый найдёт, то что ему по душе;
квалифицированный тренерский состав, готовый прийти на помощь в любой момент;

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ:

Позвонить в отдел продаж 313-06-50 и записаться на экскурсию по спорткомплексу

МЫ ВАС ЖДЕМ

  • Записи сообщества
  • Поиск

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МАЯК» запись закреплена

Уважаемые посетители спорткомплекса,
информируем Вас!

Спортивный комплекс Маяк
14 июня 2021г. работает с 9:00 до 20:00.
Показать полностью.

Вечерние групповые занятия отменяются.

С уважением, Администрация🤍


______________________
СК «Маяк» около м. Юнгородок
Г. Самара, Костромской пер. 15А
313-06-50 отдел продаж
313-06-51 рецепция
#Маяксамара
#фитнессамара
#спорткомплекссамара

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МАЯК» запись закреплена

Стрип Пластика представляет вид танца, который с помощью средств хореографии раскрывает чувственность и красоту женского тела.

Достигается это с помощью демонстрации гибкости тела, переходов движений в различных плоскостях.

Занятия Стрип Пластикой избавляют от лишнего веса, подтягивают фигуру, поправляют осанку и обеспечивают растяжку.
Показать полностью.

В основе стиля Стрип Пластики — мягкость, женственность, умение очаровывать с использованием средств флирта.

Занятия помогут обрести уверенность, избавиться от комплексов и раскрыть ресурс женственности, внутренней гармонии.

На уроках происходит магическое преображение.

У женщины меняются манеры держаться, походка, жестикуляция. Благодаря перевоплощению корректируется самооценка, восприятие возраста.

Направление особенно подойдет для коррекции позвоночника.

Исправить осанку, походку, обрести легкость движений, чувство баланса, избавить от неуклюжести, развить владение телом – все это в силах стрип танца.

На видео инструктор групповых занятий Анастасия @tikhanova_gym

Расписание занятий по Стрип Пластике:
вторник в 20:00
четверг в 20:00

Расписание групповых занятий вы всегда можете посмотреть перейдя по ссылке в шапке профиля.

Современный универсальный спортивный комплекс «Маяк» приглашает Вас присоединиться к миру здорового образа жизни!

Ждём Вас!

______________
СК «Маяк» около м. Юнгородок
Г. Самара, Костромской пер. 15А
313-06-50 отдел продаж
313-06-51 рецепция
#Маяксамара
#фитнессамара
#спорткомплекссамара

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «МАЯК» запись закреплена

Ходьба на беговой дорожке – распространенный вариант кардио нагрузки для всех желающих улучшить аэробную выносливость и работу сердечно-сосудистой системы, активизировать свой обмен веществ или избавиться от подкожного жира.

Во время аэробной нагрузки, мы тренируем, в первую очередь, сердечную мышцу, от состояния которой зависит львиная доля нашего здоровья.
Показать полностью.

Но также во время ходьбы на беговой дорожке в работу активно включаются квадрицепсы и мышцы пресса.
Вы можете также регулировать угол наклона движущейся поверхности, и тогда ходьба в гору на беговой дорожке дополнительно укрепит икроножные мышцы, бицепсы бедра, ягодичные мышцы и разгибатели позвоночника.

Для похудения быстрая ходьба на беговой дорожке подойдет как нельзя лучше.
Расход калорий при этом виде физической нагрузки достаточно велик – за час работы со средней интенсивностью мы сжигаем примерно 250-300 калорий.

Регулярное выполнение подобных кардио тренировок увеличивает скорость метаболизма, что позволяет нам быстрее избавляться от накопленного лишнего жира или же набирать качественную мышечную массу, не увеличивая при этом подкожно-жировую прослойку.
На видео инструктор нашего тренажёрного зала и персональный тренер Даниил @kovalenkodaniil_

Современный универсальный спортивный комплекс «Маяк» приглашает Вас присоединиться к миру здорового образа жизни!

Инструкторы нашего тренажерного зала помогут выбрать наиболее подходящее именно вам направление для работы над собой!

Регулярно посещая тренировки, придерживаясь рекомендаций, вы достигнете желаемых результатов.
Ждём Вас!

________________________________
СК «Маяк» около м. Юнгородок
Г. Самара, Костромской пер. 15А
313-06-50 отдел продаж
313-06-51 рецепция

Источник

Оцените статью